你是否曾疑惑过“我为什么会这样?”或者,你是否曾好奇过你的朋友和家人为什么和你的想法和行为如此不同?我们每个人都是独一无二的。世界上有很多方法可以帮助我们理解彼此的差异,或者说了解我们的
性格。你可能听说过像MBTI这样的性格测试。今天,我们要讨论的是一种同样流行,但历史更悠久、也更深刻的性格测试——九型人格。
简单来说,什么是九型人格?
简而言之,
九型人格是一种将人类性格分为九种主要类型,并深入分析每种类型基本欲望、恐惧和行为模式的方法。 “九型人格”一词源于希腊语。“Ennea”意为名称,“gram”意为图表。因此,这里有一个带有一个角的图表。这意味着我们成年人往往倾向于这九种主要性格类型中的一种。但这并不意味着你会被归类并贴上标签。相反,它就像
一面镜子,帮助你理解你可能没有意识到的行为背后更深层次的动机。你为什么害怕某些事情?你真正追求的是什么?它能帮助你理解诸如此类的问题。
重要的是,九型人格理论并非将你的 性格局限于单一类型。相反,随着时间的推移,我们都会在不同时期展现出九种类型各自的特质。但我们每个人都拥有一个“核心”类型。
这是如何运作的?
有很多方法可以找到你的九型人格类型。一种方法是阅读关于九种类型的介绍,并评估哪一种最符合你。或者,也可以使用专门设计的测试。“里索-哈德森九型人格类型指标(RHETI)”就是一个知名的测试。找到你的基本类型之后,还有另一个重要的概念,那就是“侧翼”。假设你的基本类型是9号,代表“和平缔造者”。在九型人格图中,9号两侧分别是8号和1号。这两个侧翼就是你的“侧翼”。除了你的基本人格之外,这两个侧翼的特征也会影响你的行为。通常,其中一个侧翼会比另一个更强。因此,当你的基本类型和你较强的侧翼结合起来时,就构成了你完整的性格图景。
九型人格的九种类型
好的,现在我们来看重点。九种
人格类型是什么?请看这张表格。阅读表格的同时,思考你觉得自己最像哪种类型。
| 类型 | 描述与特征 | 基本恐惧与欲望 |
|---|
| 第一种类型:完美主义者 | 他们是正直、有条理、自律的人。他们希望把每件事都做到“正确”。他们不断与内心的“批评家”作斗争。在别人看来,他们可能显得有些挑剔。 | 恐惧:害怕腐败,害怕犯错。渴望:渴望善良,渴望诚实。 |
| 类型 2:助手 | 他们富有同情心、热情友善,总是尽力帮助他人。有时,他们甚至会忘记自己的需求,一心只为他人付出。 | 恐惧:不被需要,不被爱。渴望:值得被爱。 |
| 第三种类型:成就者 | 他们认为自己必须时刻保持忙碌和高效。他们效率高、雄心勃勃、好胜心强、目标明确。他们非常注重自身形象。 | 恐惧:觉得自己毫无价值。渴望:觉得自己有价值并被接纳。 |
| 第四类:(个人主义者) | 他们认为自己很特别,与众不同。他们敏感、有艺术气质、有创造力、情感丰富。他们非常注重真实性。 | 恐惧:失去自我认同或价值感。渴望:找到自我和人生目标。 |
| 第五类:调查员 | 好奇心强,求知欲旺盛。善于分析,喜欢独处。可能在社交关系方面有些困难,因为他们更喜欢独处。 | 恐惧:无助、无用。渴望:有才华、有能力。 |
| 第六类:忠诚派 | 他们安全意识很强,做事认真负责,而且很有条理。他们喜欢按规章办事。正因如此,他们有时会表现出多疑和焦虑的性格。 | 恐惧:缺乏安全感和支持。渴望:拥有安全感和支持。 |
| 第七类:热情者 | 这些人喜欢享受生活,热爱冒险,总是努力让自己快乐。他们热爱自由,但可能不太愿意做出承诺。 | 恐惧:受限和痛苦。渴望:幸福和满足。 |
| 8型:挑战者 | 他们意志坚定、性格刚毅,具备领导才能。他们喜欢掌控一切,勇于对抗不公。但有时,他们会觉得自己试图控制的事情太多了。 | 恐惧:害怕被他人控制。渴望:掌控自己的人生和命运。 |
| 第九类:和平缔造者 | 不喜欢冲突、爱好和平、喜欢放松的人,会努力与所有人友好相处。但有时,他们不愿表达自己的观点,这可能会引发问题。 | 恐惧:失去联系,孤独。渴望:内心的平静和稳定。 |
这个数据准确度如何?
这是很多人都有的疑问。坦白说,
九型人格并非像血液检测那样,是经过100%科学验证、医学上精确的诊断工具。因此,如果您有心理健康问题,九型人格并不能解决。您应该寻求合格
医生或精神科医生的帮助。然而,九型人格是一个非常有用的工具,可以
用于个人成长、了解自我、识别自身优势和劣势,以及改善人际关系。许多心理学家、机构和个人都在使用这种方法来更好地了解自己和他人。
要点
- 九型人格是一种将你的性格分为9种类型,并帮助你了解其背后潜在动机的方法。
- 它不会让你陷入困境,反而会让你更深入地了解自己的行为、恐惧和欲望。
- 请注意,这并非医疗诊断工具。如有任何心理健康问题,请务必咨询医生。
- 了解你的九型人格类型可以帮助你提升自我、加强人际关系和管理压力。
- 如果你想知道自己的体质类型,网上有很多免费测试。也有一些付费测试,例如RHETI,可以提供更深入的分析。
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