感冒时应该服用锌含片吗？让我们来了解一下锌含片究竟是什么！

当你感冒或喉咙痛时，你的朋友是不是经常说：“哥们儿，去药店买片锌含片含着，很快就好了”？或许你自己也听到过这种说法。现在很多人都在谈论锌含片。那么，锌含片到底是什么？它真的有效吗？又该如何正确使用呢？今天，我们就用简单易懂的方式为你解答这些问题。

我们先来看看，什么是锌？

简而言之，锌是一种人体必需的矿物质，对维持身体健康至关重要。锌有助于免疫系统正常运作、促进伤口愈合和细胞生长。

这些锌含片是一种可以含服的含片，类似于我们用来缓解喉咙痛的润喉糖（例如使立消）。它们的设计目的是帮助减轻感冒症状的严重程度，并缩短病程。含服这些含片时，锌会直接沉积在喉咙和鼻腔中，据信这有助于减少引起感冒的病毒的传播。

服用这些药片前需要告诉医生的事项

虽然锌是一种通常可以在药店买到的补充剂，但最安全的做法是在开始使用前咨询医生，特别是如果您有以下任何一种情况。

• 如果您对锌或任何其他药物或食物有过敏反应：有些人不仅可能对锌过敏，还可能对用于制造药片的其他成分过敏。
• 如果您怀孕或正在备孕：怀孕期间使用任何药物前务必咨询医生。
• 如果您是哺乳期母亲：有些物质会通过母乳传递给您的宝宝，因此也请告知您的医生。

这款锌锭剂具体应该如何使用？

为了充分利用它，了解如何正确使用至关重要。很多人在这方面都会犯错误。

1.让药片在口中完全溶解：这一点至关重要。不要咀嚼药片或整片吞服。让它在口中溶解。这样有助于锌在喉咙和口腔中充分溶解。

2.如果出现胃部不适，请随餐服用：有些人空腹服用此药后可能会出现轻微的胃部不适和恶心。如果出现这种情况，请在餐后服用。

3.服药后15分钟内不要进食或饮水：药片溶解后，需要让锌在喉咙里停留一段时间。因此，至少15分钟内不要喝水。

4.避免食用柑橘类水果：很多人不知道这一点。服用锌片前后30分钟内，请勿食用柑橘类水果或果汁，例如橙子、橘子和柠檬。这是因为柑橘类水果中的锌会与锌片中的锌结合，从而降低人体对锌的吸收。

5.请勿过量使用：请严格按照标签说明或医生指示使用。摄入过量锌可能导致其他健康问题。

这些可以给小孩子服用吗？

一般来说，在某些情况下，12岁以上的儿童可以在医生的指导下服用这些药物。但是，这应该与您的儿科医生讨论，并且只有在获得他的许可后才能服用。

可能有哪些副作用？

任何药物或保健品一样，锌锭剂也可能对某些人造成轻微的副作用。我们不妨将这些副作用分为两类。

其他可能与锌发生相互作用的药物

这一点也非常重要。如果您正在服用其他药物，请在使用锌之前告知您的医生。锌可能会降低某些药物的吸收。

还有几件重要的事情需要记住。

• 如果使用超过7天：如果症状没有改善或恶化，请务必就医。未经医生指导，请勿连续服用锌超过7天。
• 如果您漏服一次：如果您忘记按时服药，请在想起时立即服用。但是，如果快到下次服药时间，请跳过漏服的剂量，并在预定时间服用下次剂量。切勿一次服用两剂。
• 过量服用：如果您认为自己服用的药片数量超过预期，请立即前往最近的医院急诊科 (ETU) 。或者，您可以致电科伦坡国家医院的国家中毒信息中心寻求建议。
• 如何处理药品：请将未使用的过期药品放在儿童和宠物接触不到的地方。如果要丢弃，请将药片从药瓶中取出，与用过的茶叶或咖啡渣等混合，装入密封袋中，然后丢弃。