您對過敏症有任何疑問嗎？讓我們一起來探討一下吧！

過敏是許多人都會遇到的問題。有時候，早上醒來就開始打噴嚏，眼睛發紅，鼻子發癢。你是不是也常常搞不清楚這是過敏還是普通感冒？今天，我們就來聊聊關於過敏最常見的問題以及最簡單的答案。

過敏症可以完全治癒嗎？

簡而言之，過敏無法徹底治癒。但別擔心！我們可以控制和治療過敏症狀。但這需要付出一些努力。你必須找出過敏原，並調整生活環境，盡可能遠離它們。

藥物可以幫助緩解症狀，但如果再次接觸過敏原，症狀可能會復發。不過，幼兒的一些過敏症，尤其是食物過敏，往往會隨著年齡增長而消失。

另一種治療方法叫做免疫療法。這種療法是將極少量的過敏原以注射、舌下含片或滴劑的形式給予身體。這會逐漸提高身體對過敏原的敏感度。雖然它不能徹底治愈過敏，但可以顯著減輕過敏症狀。

這是過敏嗎？還是感冒？你怎麼能確定呢？

兩者的症狀非常相似，因此很容易混淆。打噴嚏、鼻塞、流鼻水、眼睛流淚、疲勞和頭痛都是常見的症狀。但有一些方法可以區分這兩種疾病。

讓我們透過下表更清楚地了解這種差異。

什麼是“花粉計數”？

在一些國家，天氣預報中還會包含「花粉計數」。簡單來說，它測量的是某種體積空氣中的花粉含量，特別指樹木、草類和雜草釋放的花粉。

雖然斯里蘭卡沒有這類官方報告，但這個概念對我們來說也很重要。想想看，在某些特定時期，例如科霍姆巴花盛開的時候，或是風沙很大的時候，有些人的過敏症狀會加重，對吧？同樣地，當環境中的花粉或灰塵等過敏原增加時，過敏體質的人症狀也會加重。所以，如果你有過敏症，在這些時期最好減少戶外活動時間。

如果我搬到另一個省份，我的過敏症會消失嗎？

很遺憾，答案是否定的。搬家並不能消除你的過敏症狀。你產生過敏的主要原因是你的免疫系統對某些物質過度敏感。當你搬到一個新的地方時，你的身體可能會對當地的花粉或其他過敏原更加敏感。因此，你可能在新的地方出現新的過敏症狀，而不是之前在某個地方就有的過敏症狀。

很多產品上標示的「低過敏性」是什麼意思？

你可能在肥皂、乳霜和化妝品等產品上見過這個詞。 “Hypo”的意思是“較少”或“低於”。也就是說，「Hypoallergenic」（低過敏性）指的是不太可能引起過敏反應的產品。

我們使用的許多產品，例如肥皂、洗髮精、除臭劑和化妝品，都含有可能引起皮膚過敏的成分。尤其是香料和防腐劑，可能會引起一種稱為接觸性皮膚炎的疾病。這種疾病會導致皮膚發紅、腫脹和發癢。在某些人身上，甚至會出現水皰。

「低過敏性」標籤表示該產品不含任何可能引起過敏的成分。但最大的問題在於，目前沒有任何法律或標準來證明這一點。因此，它並不能提供百分之百的保證。

壓力和過敏之間有關聯嗎？

是的，兩者之間確實存在關聯。壓力不會導致過敏，但壓力會加重現有的過敏症狀。

事情是這樣的。當我們感到壓力時，身體會釋放某些荷爾蒙。在這些荷爾蒙的作用下，身體會釋放組織胺。這種化學物質會增加。組織胺是引起過敏症狀（搔癢、打噴嚏、流鼻水）的主要罪魁禍首。因此，當壓力導致組織胺增加時，你的過敏症狀也會加劇。所以，要控制過敏，控制壓力也至關重要。