您是否正在與晚期乳癌作鬥爭？ （晚期乳癌）－以下是如何告訴家人您的病情。

當醫生告訴你罹患了乳癌，而且病情比較嚴重，已經是三期或四期時，你肯定感覺像是被人狠狠地打了一拳。那一刻，感覺全世界都崩塌了，這是​​人之常情。但最難、最讓人不知所措的，或許是如何告訴你的家人，那些你最親近的人──你的丈夫、孩子、父母。這不僅僅是告知病情那麼簡單。你不僅要面對自己的恐懼、悲傷和憤怒，也要顧及家人的感受。但你並不孤單。世界上有多少女性經歷過類似的遭遇？讓我們一起來探討如何讓這場艱難的對話，對你家裡的每個人都充滿力量。

你該如何把這個消息告訴家人？

通常情況下，大多數人會先告訴伴侶，也就是丈夫或妻子這類訊息。最好的情況是，醫生確診時他們能陪伴在身邊。但這種情況並非總是如此。有時，你可能獨自一人時聽到這個消息。

想像一下，你先生的母親因癌症過世了。你會不會猶豫很久才告訴別人這件事？但這種時候最好的做法就是盡快坦誠地告訴別人真相。

「他們感到難過是很正常的。你需要讓他們把情緒釋放出來，」醫生和諮商師說。看到他們哭泣和難過，你可能很難受。但這總比把這些情緒憋在心裡好得多。

你可以直接告訴父母或兄弟姊妹。或者，如果你覺得太難開口，可以請伴侶或信任的朋友代為轉告。不要害怕告訴遠房親戚或其他朋友。等你鼓起勇氣，再一點一點告訴他們。一遍又一遍地重複同樣的話會讓人精疲力竭。

你該如何跟孩子解釋這件事？

這或許是最難的部分。如果你的孩子還小，你該如何讓他們理解呢？你該如何既告訴他們真相又不嚇到他們呢？

想像一下你的孩子一個3歲，一個6歲。即使這麼小，最好也告訴他們真相。但考慮到他們的年齡，這是可以理解的。

直接說：「媽媽得了癌症。 」癌症。不要害怕說出「」。如果你隱瞞這個詞，當他們從別人那裡聽到時，他們可能會產生疑問：「媽媽，你為什麼不告訴我真相？」 這只會讓他們更加害怕。

你可以這樣簡單地解釋：“媽媽肚子裡有顆壞結石，所以她有點不舒服。醫生給她開了藥，可以溶解結石並取出來。這種藥可能會導致她脫髮，而且她有時會感到疲倦。如果你看到大人哭，不要害怕，這是正常的。”

你和孩子說話的方式應該根據他們的年齡而有所不同。

如何讓他們理解你的真實處境？

癌症對每個人來說都不盡相同。你有責任向家人解釋這一點。並非所有乳癌患者都需要接受手術或化療。

向親人解釋病情可能很困難，尤其是第四期。他們可能很難接受這樣的現實：“這種疾病無法完全治愈，但可以控制，而且你必須繼續接受某種治療。”

有些家人可能會擔心你不久於人世。但當他們得知有些女性即使罹患第四期癌症也能存活十年甚至更久時，他們會感到寬慰。第三期癌症患者的存活期甚至可能更長。

最好的方法是如實告訴醫生他/她說了什麼。如果年幼的孩子問“媽媽會死嗎？”，你可以說：“兒子，我們現在不考慮這個問題。醫生們正在好好照顧媽媽。如果情況真的像你說的那麼糟糕，我們以後再談。”

如何向家人尋求協助？

癌症一定會改變你家人的生活，所以與你最親近的人清楚地表達你的想法和需求非常重要。

隨著時間推移，您的需求也會改變。如果您處於第三階段，治療可能會比較困難，但幾個月後您就能恢復正常生活。到了第四階段，您可能需要更多幫助。有時您會感覺很好，有時則會感到很艱難。重要的是要與家人討論所有這些情況，並共同決定什麼對每個人都最有利。

你也需要學會接受幫助。如果你一直以來都是獨立工作，突然向別人尋求幫助並接受他們的幫助可能會比較困難。但到了這個階段，這並非丟臉，而是勢在必行。

不要害怕表達你的想法。

乳癌的治療方法現在已經非常先進。然而，有些女性發現，談論一個許多人都不敢談論的話題會讓人感到很安慰，那就是：“如果我的治療無效怎麼辦？”或者“如果我現在認為自己找到了治愈方法怎麼辦？”

也許你的醫生說你的第三期癌症可以治癒。但如果事先和家人談談如果無法治癒會發生什麼，或許能讓你感到些許安慰。又或許你已經身處四期多年，嘗試過所有可能的治療方法，現在正在考慮臨終關懷，希望能安詳地走完人生最後一段路。

進行這些艱難的對話其實有個意想不到的好處。當你把事情說出來的時候，你的恐懼就會消失。當你告訴家人你的想法並把它寫下來之後，你會想：“好了，現在我有了計劃。現在我可以把它放在一邊，好好生活了。”