乳癌治療後，您是否處於「乳癌緩解期」？讓我們來了解一下這究竟意味著什麼。

假設你接受了乳癌治療，一切都很順利。你的醫生說：「你現在已經緩解了。」這當然是個好消息。但你可能想知道「緩解」究竟是什麼意思。這是否意味著癌症已經完全消失了？讓我們用簡單明了的方式來解釋。

這是什麼程度的緩解？

簡單來說，緩解是指癌症的徵兆和症狀減輕或完全消失。想像一下，你的乳房裡長了一個癌性腫瘤，經過治療後，腫瘤縮小或消失了。這就是我們所說的緩解。

有時醫生也可能用「反應」這個詞來表示這種情況。兩者意思相同。

但有一點非常重要：緩解並不意味著完全治癒。即使經過治療，體內可能仍殘留極少量的癌細胞。隨著時間的推移，這些殘留的癌細胞可能會再次生長。

醫師會根據您的檢查結果以及您症狀消失的時間長短來判斷您是否處於緩解期。通常情況下，如果您的症狀消失一個月或更長時間，即可認為您處於緩解期。

完全緩解和部分緩解有什麼不同？

緩解期主要分為兩種。了解這兩種類型之間的差異對您來說非常重要。

癌症會復發嗎？ （復發）

這是許多人最大的恐懼。是的，癌症會復發。我們稱之為復發。

然而，有時治療後殘留的癌細胞會在數月甚至數年後再次開始增殖。這種復發有兩種途徑。

1. 局部復發

這意味著癌症已經復發到你的乳房、胸壁或附近的淋巴結。

• 如果你做過乳房腫塊切除手術，癌症可能會在剩餘的乳房組織復發。
• 如果你做過乳房切除手術，癌症可能會在皮膚或胸壁組織復發。
• 如果癌細胞在附近的淋巴結中復發，醫生稱之為「區域性復發」。

這種局部復發通常發生在確診後的前 5 年內。

2. 遠距離復發

這就是我們所說的轉移。轉移是指乳癌擴散到乳房和附近淋巴結以外的身體其他部位。例如，它可以擴散到其他器官，如骨骼、肝臟、肺部和大腦。

但別擔心。即使癌症復發，現在也有非常有效的治療方法。醫生會在您定期復診時檢查癌症復發的跡象。請與醫師坦誠溝通，討論您的個人風險以及您可以採取的應對措施。

如何降低癌症復發的風險？

幸運的是，我們可以採取一些措施來降低乳癌復發的風險。研究表明，某些治療方法和生活方式的改變可以降低這種風險。

透過治療降低風險

完成初始治療後，醫生可能會開立以下輔助治療方案，以防止癌症復發：

• 促進骨骼生長的藥物：這些藥物可以降低癌症擴散到骨骼的風險。
• 化療：研究表明，接受化療的人癌症復發的風險較低。
• 荷爾蒙療法：如果您患有荷爾蒙受體陽性乳癌，初始治療後的荷爾蒙療法可以降低復發風險。
• 放射治療：對較大的癌性腫塊或晚期癌症進行放射治療可以降低復發風險。
• 標靶治療：如果您的癌症類型是過度產生一種名為 HER2 的蛋白質，那麼針對該蛋白質的藥物治療可以降低您的風險。

透過改變生活方式降低風險

這些事情都掌握在你手中。養成這些簡單的習慣，就能帶來巨大的改變。

• 健康飲食：多吃蔬菜、水果和全穀物。盡量將飲酒量限制在每天一杯以內。
• 規律運動：每天保持活躍。在日常生活中加入步行、跑步或游泳等運動。
• 維持健康體重：控制體重非常重要。

和你的醫生談談這些，制定最適合你的方案。