你的腳踝也骨折了嗎？ （踝關節骨折）－讓我們來了解這到底是怎麼回事！

哎呀！下樓梯或打板球時，你的腿是不是突然扭了一下？現在腳踝是不是痛得厲害？過一會兒，腳踝腫脹發青，甚至都抬不起來了？你可能在想，這只是扭傷，還是裡面骨頭斷了（骨折）。事實上，腳踝疼痛的主要原因是腳踝骨折。那麼，我們就來詳細、簡單地談談這個問題。

首先，我們來看看，什麼是踝關節？

好的，這很簡單。你的踝關節由三塊主要骨頭組成，它們相互連接。就像椅子的三條腿一樣，它們使這個關節保持穩固。

• 脛骨：這是膝蓋下方腿部那根粗大的骨頭。我們通常也稱它為「小腿骨」。
• 腓骨：這是外側的細骨，與大骨平行。
• 距骨：這是連接小腿和腳的一塊雖小但非常重要的骨頭。它就像一座橋樑，連接上肢的兩根骨頭和腳。

這三塊骨頭連結在一起構成你的踝關節。現在你應該明白了，如果其中一塊或多塊骨頭斷裂，我們就稱之為「踝關節骨折」。有時這些骨折可能很輕微，但有些嚴重的骨折需要手術治療。完全康復可能需要幾週到一年的時間。

導致腳踝骨折的原因有很多！

雖然我們說的是“腿骨折”，但實際上腿骨折的發生方式有很多。醫生會根據骨折的骨頭類型和骨折部位進行分類。讓我們來看看主要的幾種類型。

踝關節骨折有哪些症狀？

腳踝扭傷的症狀通常很容易識別，但有時可能與普通扭傷的症狀非常相似。

• 突發劇烈疼痛：事故發生後立即出現難以忍受的疼痛。
• 無法將雙腳放下：嘗試用腳支撐體重站立時，會感到劇烈疼痛。
• 觸碰時疼痛：用手輕輕按壓斷骨時，疼痛會加劇。
• 腫脹：事故發生後不久，腳踝周圍區域開始明顯腫脹。
• 瘀青：皮膚內部出血會導致該區域變成藍色或紫色。
• 畸形：在某些嚴重的情況下，腳踝可能會發生畸形，看起來像是被拉伸了。

腳踝怎麼會骨折？

想想看，我們日常生活中所做的很多事情都可能導致這類事故。

• 跌倒：從高處跌落，例如從樓梯或椅子上跌落，或走路時滑倒，都是主要原因。
• 腿部滾動：在坑洞路面上行走或跑步時，腿部突然向內或向外滾動。
• 運動事故：這類事故在涉及突然改變方向和跳躍的運動中特別常見，例如板球、足球和無籃板籃球。
• 車禍：車輛碰撞時腿部受到直接撞擊會導致骨折。
• 直接衝擊：即使是像重物砸到腿上這樣簡單的事情也可能導致這種情況發生。

醫生，您覺得這樣怎麼樣？

去看醫生時，他/她首先會詢問你事故是如何發生的。然後，他會檢查你的腿，仔細檢查是否有疼痛部位、腫脹或形狀變化。

然後，如果懷疑有骨折​​，肯定會進行幾項檢查以確診。

• X光檢查：這是最重要、最必要的檢查。 X光片可以清楚顯示骨頭是否骨折、骨折位置、是否有骨碎片移位。
• CT掃描：對於一些複雜的骨折，醫生可能會建議進行CT掃描，以便更仔細地觀察關節內部的情況。
• 核磁共振掃描：如果懷疑除了骨折外，韌帶或軟組織也有嚴重損傷，則可能需要進行核磁共振掃描。

踝關節骨折如何治療？

治療方案取決於骨折類型、嚴重程度以及您的整體健康狀況。並非所有骨折都需要手術。

無需手術的情況

如果骨頭斷裂但斷端沒有移位（非移位性骨折） ，通常不需要手術。在這種情況下，醫生會固定你的腿，讓骨頭自行癒合。具體方法如下：

• 石膏固定：在膝蓋以上或以下部位打上石膏，使腿部保持固定。
• 特製鞋（步行靴/支架）：對於一些輕微骨折，可以使用特製的可拆卸靴子或支架。

需要手術的病例

如果事故中骨碎片移位（移位性骨折） ，則需要將其重設並固定。否則，踝關節將無法正常癒合，將來可能會出現關節炎等問題。

• 閉合復位：這是指無需手術，透過外部手法按壓將骨碎片復位。操作過程中會進行局部麻醉。之後用石膏固定。
• 手術（切開復位內固定術 - ORIF）：如果骨碎片間距過大或關節不穩定，則需進行手術切開皮膚，將骨碎片復位，並用小型金屬板和螺絲固定。這些金屬板和螺絲置於體內，以防止骨頭移位，直到骨頭正確對齊並癒合。

我該在什麼情況下立即就醫？

如果您腳踝受傷，並且出現某些症狀，應立即就醫或前往最近的醫院急診室 (ETU)。

手術後或石膏後…

即使治療結束後，也要注意以下症狀：

• 如果腫脹加劇。
• 如果石膏內出現任何發炎、腫脹或疼痛加劇的情況。
• 如果您發燒、感覺寒冷或手術傷口流膿（這些都是感染的跡象）。

如果您遇到類似情況，請立即致電為您診治的醫生或前往醫院。

腳踝骨折需要多久才能痊癒？

這沒有確切的時間框架。這因人而異，也取決於分手的原因。

• 不需要手術的輕微骨折通常會在12-16 週內完全癒合。
• 如果是需要手術的複雜骨折，腳踝可能需要一到兩年的時間才能恢復正常功能。

在復原期間，您需要配戴石膏、使用拐杖，並保持腿部離地。這可能需要數月時間。在此期間，您需要保持耐心。務必嚴格遵守醫生和物理治療師的指示。