您患有糖尿病嗎？請注意保護您的視力！ （糖尿病視網膜病變）

如果您患有糖尿病，現在正是關注眼部健康的時候。我們通常認為糖尿病只是控制血糖，但實際上，它也會悄悄地損害我們的視力。今天，我們就來探討一下糖尿病對眼睛造成的這種隱形敵人。

什麼是糖尿病視網膜病變？糖尿病引起的眼部損傷是指糖尿病造成的眼部損傷。

簡而言之，這是糖尿病的長期併發症。當我們的血糖水平長期過高時，會損害眼內為眼睛提供營養和氧氣的微小血管。我們眼睛中幫助我們看清物體的主要結構是視網膜，也就是醫生所說的「視網膜」 。這種損傷主要發生在為視網膜供血的血管上。這種情況通常會同時影響雙眼。

這種疾病，即“糖尿病視網膜病變”，會導致眼內壓力升高，進而引發其他嚴重疾病，例如“青光眼”。因此，了解這種疾病非常重要。

這事到底有多嚴重？

這才是我們該感到擔憂的地方。如果沒有及時有效的治療，視力會逐漸惡化，甚至導致不可逆轉的失明。事實上，這種被稱為「糖尿病視網膜病變」的疾病，是20至60歲族群失明的主要原因。

但別擔心。好消息是，如果及早發現，失明是可以完全預防的。雖然許多醣尿病患者會出現不同程度的視力下降，但只有不到5%的人會出現嚴重的視力喪失。因此，早期發現和介入至關重要。

哪些人風險較大？

患糖尿病的時間越長，就越容易患上這種叫做「視網膜病變」的疾病。這種疾病可能發生在「第1型糖尿病」和「第2型糖尿病」患者身上。

不妨這樣想。患有第1型糖尿病的人可能在確診第2型糖尿病後約5年才會開始注意到眼睛的這些變化。然而，有時在首次確診第2型糖尿病時，眼睛可能已經受到一些損害。這是因為第2型糖尿病可能在體內潛伏很久而沒有任何症狀。

根據統計，糖尿病患者在確診15年後，98%的第1型糖尿病患者和78%的第二型糖尿病患者會出現不同程度的眼部損傷。這顯示這種疾病有多普遍。

這種疾病有哪些症狀？如何識別它？

最重要也最危險的一點是：糖尿病視網膜病變通常是悄無聲息地發生，沒有任何症狀。如果您開始出現以下任何症狀，則可能表示您的眼睛已受到嚴重損傷，甚至可能是不可逆的。因此，請務必注意這些跡象。

那我們該怎麼辦？預防和管理

我們可以採取一些措施來預防和控制這種情況。

最重要的一點：控制

最重要的是控制血糖水平。請遵醫囑，依處方服用藥物。此外，控制血壓和膽固醇水平對於預防這種損害也至關重要。

必須做的眼科檢查

患有糖尿病的人每年至少進行一次眼科檢查至關重要。這被稱為“散瞳眼底檢查”。檢查時，醫師會眼藥水擴大瞳孔，以便檢查視網膜上最細小的血管。

生活方式的改變

如果您吸煙，立即戒菸、健康飲食和每日運動都有助於降低這種風險。這些對於控製糖尿病和維護眼部健康同樣重要。如果您確實出現了症狀，目前有許多非常有效的治療方法，例如雷射治療。所以不要驚慌，盡快去看醫生。