初為人父母固然充滿喜悅，但也伴隨著巨大的壓力。辛苦工作一天后，到了晚上，寶寶卻開始哭鬧不止。無論你餵多少奶、換多少尿布、搖多少次，他都止不住哭。你找不到任何原因。你是否也經歷過這種情況？那麼你的寶寶可能得了很多媽媽都熟悉的疾病－腸絞痛。別擔心，今天我們就來詳細了解。
什麼是嬰兒腸絞痛？
簡單來說，嬰兒腸絞痛是指健康的嬰兒無故持續過度哭鬧。最重要的是，嬰兒沒有其他疾病，母乳哺育正常，體重增長良好，但在一天中的特定時間，尤其是在傍晚或夜間，會連續哭鬧數小時。
醫生會用一個簡單的「三法則」來診斷這個疾病。也就是說：
- 每天哭泣超過三小時。
- 我每週至少有三天會這樣哭。
- 這種情況持續了三個多星期。
嬰兒哭鬧是正常的。他們餓了、尿濕了或困了都會哭，這是他們在跟我們溝通。但是，如果嬰兒患有腸絞痛，安撫他們就非常困難。他們會毫無預警地嚎啕大哭。哭聲停止後，他們就恢復正常了。
我們知道這對新手父母來說壓力很大。但好消息是，嬰兒腸絞痛對寶寶無害，也不會造成長期影響。過一段時間後，它會自行好轉。
嬰兒腸絞痛何時開始，何時結束？
嬰兒腸絞痛通常在出生後的最初幾週內開始，並在出生後4到6週達到高峰。之後，到嬰兒3到4個月大時，哭鬧往往會立即停止。
如何判斷寶寶是否患有腸絞痛？
患有腸絞痛的嬰兒通常都很健康。但是，當他們連續哭鬧數小時時，也可能出現以下症狀。讓我們來看看這些症狀是什麼。
| 特徵 | 描述 |
|---|---|
| 手銬 | 嬰兒雙手緊緊地握在一起。 |
| 將雙腿蜷縮至腹部 | 他彷彿痛苦地蜷縮起雙腿，抱住腹部。 |
| 讓身體看起來像弓 | 他們弓起背，繃緊身體，像拉弓一樣。 |
| 填飽肚子 | 腹部腫脹程度比平常更嚴重，摸起來很硬。 |
| 放屁 | 你一直在放屁。這可能是胃部不適引起的。 |
| 臉上露出痛苦的表情 | 他臉色陰沉，看起來很痛苦。 |
| 臉部發紅 | 我哭得太厲害了，臉都哭紅了。 |
即使出現這些症狀，如果嬰兒母乳哺育良好且體重增長正常，則更有可能是腸絞痛。
嬰兒為什麼會得腸絞痛？其原因是什麼？
事實上，研究人員至今仍未找到嬰兒腸絞痛的確切原因，但有幾個因素被認為與此有關。
- 胃痛或不適：嬰兒喝水或哭鬧時會吞入空氣。這些空氣可能會滯留在胃裡，導致脹氣和胃痛。
- 消化系統不成熟：新生兒的腸道和消化系統尚未完全發育，這會導致消化食物困難。
- 逆流：胃內容物倒流至咽喉（逆流）。這會使寶寶感到不適。
- 食物過敏：有時嬰兒可能對母親吃的食物（如果哺乳）或配方奶粉中的蛋白質過敏。
- 感官超載：寶寶白天看到和聽到的東西（光線、噪音）可能會讓寶寶的大腦難以承受，他們可能會在晚上哭鬧來釋放壓力。
- 偏頭痛早期發作：有些醫生認為這可能是兒童時期偏頭痛的首發症狀之一。
嬰兒腸絞痛對父母的影響
雖然嬰兒腸絞痛對嬰兒無害，但卻給父母，尤其是母親，帶來巨大的壓力。當寶寶白天疲憊不堪，晚上哭鬧不止時，那種無助、憤怒和悲傷的心情難以言喻。這種壓力有時甚至會導致嚴重的後果。
1.產後憂鬱症：母親在分娩後經歷的憂鬱症可能會因嬰兒的不斷哭鬧而加重。
2.搖晃嬰兒症候群：因嬰兒哭鬧不止而感到沮喪或憤怒，從而搖晃嬰兒。這種行為極度危險。搖晃嬰兒會導致腦部損傷、失明，甚至死亡。
無論你感到多麼憤怒或無助，都請不要搖晃你的寶寶。如果你難以控制自己的情緒，請與醫生、家人或密友傾訴。尋求幫助並非軟弱的表現。
我們該如何安撫寶寶？
雖然目前還沒有根治嬰兒腸絞痛的方法，但您可以嘗試一些方法來緩解寶寶的不適，也能讓自己放鬆一些。每個寶寶的情況都不一樣，所以如果一個方法無效，就試試另一種。
1. 我們要注意飲食。
- 如果您正在哺乳：請記錄您每天的飲食。有些食物會透過乳汁傳遞給寶寶，引起不適。試著暫時停止食用乳製品、咖啡、巧克力、花生、高麗菜和辛辣食物。此外，請諮詢您的醫生您正在服用的任何藥物。
- 如果您正在餵食配方奶：您的寶寶可能無法吸收配方奶中的某種蛋白質。請諮詢兒科醫生，考慮更換其他配方奶粉。此外，嘗試少量多次餵奶，而不是一次餵大量奶。
2. 試試這些方法來安撫你的寶寶
這些方法可以幫助安撫哭鬧的寶寶。
| 方法 | 該怎麼辦 |
|---|---|
| 保持肌膚接觸。 | 保持上半身裸露，將寶寶抱在胸前，遠離尿布。你的體溫和心跳會讓寶寶感到安全。 |
| 搖擺，搖擺 | 把寶寶抱在懷裡輕輕搖晃，或是讓他坐在搖椅上搖晃。 |
| 襁褓 | 用柔軟舒適的布料包裹寶寶，防止他們亂動。這樣會讓他們感到像在媽媽子宮裡一樣安全。 |
| 音樂和聲音 | 輕聲哼唱一首歌，和寶寶說話，或播放一些舒緩的音樂。有些寶寶也喜歡有節奏的聲音，例如吸塵器或風扇的聲音。 |
| 打嗝 | 不只在餵奶後，餵奶過程中也要把寶寶抱在肩上，輕輕撫摸他的背。這樣可以排出寶寶胃裡滯留的氣體，讓他感到很舒服。 |
| 用溫水洗澡 | 很多嬰兒喜歡待在溫水中。這有助於他們的身體放鬆和平靜下來。 |
| 給奶嘴 | 有些嬰兒吸吮安撫奶嘴後會安靜下來，但哺乳的嬰兒可能不喜歡這樣。 |
任何時候你想看醫生
雖然嬰兒腸絞痛很常見，但排除其他導致寶寶哭鬧的嚴重原因至關重要。因此，即使您認為寶寶是腸絞痛，最好也至少帶寶寶去看一次醫生以確診。
此外，如果您出現以下任何症狀，請立即就醫。
- 如果你發燒了。
- 如果嘔吐（尤其是嘔吐物呈綠色或混有血液）。
- 如果你腹瀉了。
- 如果糞便中帶血。
- 如果寶寶的體重增加已經停止。
- 如果嬰兒的行為有很大變化，如果他失去了往日的快樂，變得悶悶不樂。
在這種情況下，最好的方法是將嬰兒送到最近的醫院急診中心（ETU）。
你是如何照顧自己的？
這一點也非常重要。要照顧好寶寶，你首先要確保自己身體健康。照顧患有腸絞痛的寶寶非常累人。感到沮喪、生氣和難過都是正常的。
- 尋求協助：當你感到疲倦時，請一位值得信賴的家人或朋友幫忙照顧寶寶一會兒，讓自己休息一下。出門走走，放鬆放鬆。
- 休息一下：如果沒有人幫忙，就把寶寶放在安全的地方，像是嬰兒床裡，然後離開房間一會兒。寶寶獨自待幾分鐘沒關係。冷靜下來後再回到寶寶身邊。
- 記住，這只是暫時的：哭鬧不會永遠持續下去。很快，這一切都會過去，你只會看到寶寶的笑容。
最後，成人也可能患上一種叫做腸絞痛的疾病。這是一種由腸道或泌尿道阻塞（膽絞痛、腎絞痛）引起的劇烈疼痛。但它與嬰兒腸絞痛完全不同。
重點
- 嬰兒腸絞痛是指健康嬰兒無故持續哭鬧的症狀。這種情況對嬰兒無害。
- 這種情況通常會在嬰兒 3-4 個月大時自行消失。
- 帶寶寶去看醫生非常重要，以確定寶寶哭鬧的原因是腸絞痛還是其他疾病。
- 如果你感到精神疲憊或壓力過大，請尋求協助。這不是軟弱的表現。
- 無論是什麼原因，即使你再生氣，都絕對不能搖晃嬰兒。這非常危險。
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