您是否擔心掉髮？ （脫髮）－讓我們一起來了解關於脫髮的一切！

早上梳頭時，你是不是發現梳子上沾滿了頭髮？洗完澡後，你是不是看到浴室地板上到處都是頭髮？看到這種情況，感到有些害怕和擔憂是很正常的。事實上，對某些人來說，即使少量掉髮也是很大的負擔。而對其他人來說，即使脫髮到禿頂，也並不算什麼。所以今天，我們就用簡單易懂的方式來談談脫髮這個與每個人都息息相關的話題。

首先，我們來看看，這棵頭髮樹是什麼？

簡單來說，毛髮不只指皮膚上的毛髮。除了手掌、腳底和眼瞼等部位外，我們身體幾乎全身都有毛髮。但有些毛髮非常細小，肉眼無法看見。

毛幹由一種叫做角蛋白的蛋白質所構成。這些角質蛋白在皮膚內的微小毛囊中產生。隨著毛囊中新的毛髮細胞不斷生成，舊的細胞會被推到皮膚表面。你看到的毛幹其實是由死亡的角質細胞組成的。成年人平均有10萬到15萬根頭髮。每天掉落50到100根頭髮是正常的。所以，如果你梳子上沾了幾根頭髮，不用擔心。

毛囊的生命週期

這個循環分為三個主要階段。

• 生長期：這是毛幹活躍生長的時期。這個階段通常持續2到8年。
• 退行期：這是一個過渡階段，持續約2至3週。
• 休止期：這是毛幹的靜止期，大約持續2到3個月。休止期結束時，毛幹脫落，新的毛幹開始在原處生長。如此循環往復。

隨著年齡增長，頭髮的生長速度會逐漸減慢。

脫髮類型

脫髮在醫學上被稱為斑禿。斑禿也分為不同的類型。讓我們來看看主要的幾種類型。

為什麼會掉頭髮？原因是什麼？

醫生們仍然不清楚為什麼有些毛囊的生長週期比其他毛囊短，但有幾個主要因素會導致掉髮。

• 荷爾蒙：荷爾蒙失衡，例如雄性激素（雄性激素）失衡，會導致脫髮。
• 基因：脫髮傾向是由從父母雙方遺傳的基因決定的。
• 精神和身體壓力：重大疾病、分娩、手術或精神壓力後幾個月內可能會出現脫髮。
• 某些藥物：化療藥物、血液稀釋劑和一些高血壓藥物會導致暫時性掉髮。
• 其他疾病：甲狀腺疾病、糖尿病、紅斑性狼瘡、缺鐵性貧血和貧血等疾病都可能導致掉髮。
• 營養缺乏：蛋白質、維生素 A、B、C、D、E 攝取不足，以及鋅、鐵等營養素缺乏也可能是原因之一。
• 頻繁洗髮、漂白、染髮和燙髮都會傷害頭髮，導致頭髮脆弱易斷。但是，這些通常不會導致脫髮。

如何辨識掉髮？ （症狀）

掉髮有時是漸進的，有時則是突然發生的。症狀因病因而異。

• 頭頂頭髮逐漸稀疏：這是遺傳性脫髮的主要特徵。
• 突然掉髮：這種情況可能發生在壓力過大或生病之後。你可能會在梳子上、枕頭套上或浴室裡發現大量頭髮。
• 斑狀、圓形掉髮：這是斑禿的症狀之一。它也可能出現在鬍鬚和眉毛等部位。
• 或許還有其他功能：
• 頭皮發炎、搔癢和疼痛（可能是感染的跡象）。
• 鱗狀、水泡狀病變（可能是真菌感染的跡象）。

醫生如何診斷這種情況？ （診斷）

如果你覺得自己掉髮太多，最好的方法是立即去看醫生。越早確定病因，就能越早開始治療。

醫生可能會採取以下措施：

• 您將被詢問有關您的病史和家族情況。
• 我們會仔細檢查您的頭皮。
• 已安排進行血液檢查（例如，鐵含量、維生素 D、甲狀腺激素）。
• 有時會使用特殊的放大相機（毛髮鏡）檢查頭皮。
• 如有必要，可取一小塊頭皮進行檢查（活檢）。

有哪些治療方法？

治療方法取決於脫髮的原因。大多數情況下，一旦潛在病因得到治療，掉髮就會停止，頭髮也會開始重新生長。然而，有些類型的脫髮（例如斑禿）是永久性的。雖然治療可以阻止進一步的脫髮，但已經脫落的頭髮很難再生。

主要治療方法有以下幾種：

• 藥物：
• 用於治療頭皮屑的藥物，例如米諾地爾（落健）。
• 男性使用的藥物，例如「非那雄胺（保法止）」（這些藥物只能在醫生的建議下服用）。
• 用於治療斑禿等疾病的含類固醇（皮質類固醇）藥物。
• 特殊治療方法（程序）：
• 植髮：從身體其他部位取下毛髮，移植到毛髮稀疏的部位。
• 光療：利用低強度雷射刺激毛囊。
• 富血小板血漿（PRP）療法：將從自身血液中提取的血漿注射到頭皮中，以刺激頭髮生長。
• 頭皮微色素沉著術：在禿髮區域使用永久性紋身來模擬頭髮的外觀。