您是否擔心自己的腎臟健康？ （腎臟疾病）讓我們一起來了解這方面的知識吧！

腎臟是我們身體裡一個神奇的器官，就像一個超級過濾器。但大多數時候，我們只有在腎臟出現問題時才會意識到它的重要性。你是否有時會感覺腿腫、總是很累、食慾不振？這些或許都是腎臟發出的信號。所以今天我們就來簡單解釋一下腎臟疾病。

腎臟疾病究竟是什麼？

簡單來說，腎臟疾病是指腎臟無法正常運作，無法過濾血液。腎臟位於背部兩側，腰部上方。

腎臟受損後，無法有效清除體內廢物和多餘水分。這會導致腿部和腳踝腫脹、噁心、疲勞、失眠和呼吸困難等症狀。如果沒有及時有效的治療，腎臟損傷會持續惡化，最終導致腎衰竭。這是一種非常嚴重的疾病，甚至危及生命。

健康的腎臟能提供什麼服務？

讓我們來看看健康的腎臟為我們的身體做了哪些事情。

• 它維持血液中水分和鈉、鉀、磷等礦物質的平衡。
• 它能過濾並清除我們消化食物、肌肉活動以及服用藥物後在血液中累積的廢物。
• 它會產生一種叫做腎素的激素，這種激素有助於控制血壓。
• 它會產生一種叫做促紅血球生成素的化學物質，這種物質會發出訊號，促使身體產生紅血球。
• 它能產生活性維生素D，對骨骼健康至關重要。
• 想像一下，每隔 30 分鐘，我們全身的血液都要經過這些腎臟過濾。

腎臟疾病主要有哪些類型？

腎臟疾病有很多種類型。讓我們來看看幾種最常見的類型。

腎臟疾病的病因是什麼？

腎臟疾病的病因可分為兩大類。

導致突發性腎衰竭（急性腎損傷）的原因

有時腎臟會突然停止運作。這可能是由以下原因造成的：

• 發生了一起重大事故，造成大量出血。
• 身體嚴重脫水。
• 身體因嚴重感染（敗血症）而休克。
• 男性因尿路結石或攝護腺肥大引起的尿流阻塞。
• 攝入某些藥物或毒素。
• 妊娠併發症。

慢性腎臟病（CKD）

這是很多人都會遇到的問題。如果腎功能持續低下超過3個月，我們就稱之為慢性腎臟病（CKD）。最危險的是，早期往往沒有任何症狀。

長期高血糖會損害腎臟。同樣，高血壓也會損害為腎臟供血的脆弱血管。

此外，無故長期使用止痛藥（尤其是布洛芬和雙氯芬酸等非類固醇抗發炎藥）也會對腎臟造成永久性損害。

如何判斷我是否有腎臟病？ ——症狀

最大的挑戰在於，腎臟疾病通常在發展到非常晚期之前沒有任何症狀。你可能要等到腎臟受損約50%後才會注意到任何異常。但隨著病情進展，可能會出現以下症狀：

• 高血壓
• 噁心和嘔吐
• 食慾
• 嘴裡感覺有金屬味
• 持續的疲勞和虛弱
• 注意力難以集中
• 睡眠問題
• 肌肉抽搐和疼痛
• 腳踝和腳部腫脹
• 持續性皮膚搔癢
• 胸痛（如果心臟周圍積聚液體）
• 呼吸困難（如果肺部積水）

醫生是如何準確診斷這種疾病的？

你去看醫生時，他會詢問你的家族病史、你正在服用的藥物，然後進行身體檢查。此外，他還可能會安排以下檢查。

腎病有哪些治療方法？

我們最需要明白的是，慢性腎臟病（CKD）無法徹底治癒。然而，治療的主要目標是延緩疾病進展並控制症狀。

1. 藥物

醫生可能會開立ACE抑制劑或ARB類藥物來控制您的血壓。這些藥物可以降低血壓，並透過減少尿液中蛋白質的流失來保護腎臟。此外，如果您患有糖尿病，則應嚴格遵守醫囑服藥。

2. 飲食

這一點非常重要。當腎臟受損時，很難將鈉（鹽）、鉀（存在於香蕉、柳橙等食物中）和磷酸鹽（存在於牛奶、起司和堅果中）等物質從血液中清除。因此，醫生建議您採用低鈉飲食。在這方面，尋求營養師的幫助至關重要。

3. 透析

當腎臟功能極度虛弱，也就是腎衰竭時，腎臟原本應該完成的工作，也就是淨化血液，就必須藉由機器來完成。這叫做透析。透析主要有兩種方法：

• 血液透析：將血液連接到醫院或家中的機器進行淨化。
• 腹膜透析：將一種特殊的液體經由插入腹腔的導管注入腹腔，以清除血液中的廢物。

4. 腎臟移植

末期腎病的最佳治療方法是腎臟移植。手術會將健康人（在世或已故）的腎臟移植到病人體內。移植成功後，患者不再需要透析。但是，患者需要終身服用藥物以防止身體排斥新腎臟。

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