身體肌肉會徒勞地抽搐嗎？ （肌陣攣/肌肉抽搐）讓我們來一探究竟。

有時候，即使我們靜靜地坐著，身體的肌肉也會突然抽搐一下，對吧？也許我們快要睡著了，卻被猛地驚醒。這種情況幾乎每個人都會遇到。但如果這種肌肉抽搐持續不斷，影響日常生活，那它可能就是某些疾病的症狀。所以今天，我們就來聊聊什麼是“肌陣攣”，它的病因是什麼，以及我們應該在什麼情況下引起重視。

什麼是肌陣攣？

簡單來說，肌陣攣是指一個或多個肌肉突然發生的、非自主的、短暫的抽搐或痙攣。它就像觸電一樣，持續時間極短。它可以只影響手臂、腿部、肩膀、腰部、背部或臉部的一塊肌肉，也可以同時影響多塊肌肉。

即使是健康的人，一生中也可能在某個階段經歷這種情況。然而，有時它也可能是幾種嚴重疾病的症狀。

肌陣攣主要有兩種發生方式：

• 陽性肌陣攣：這是指肌肉突然收縮。
• 陰性肌陣攣：這是一種突然的肌肉放鬆。醫學上也稱為「撲翼樣震顫」。其特徵為手部拍打性震顫。

肌陣攣的主要原因是什麼？

肌陣攣的病因很多。有些很常見，也在意料之中。但有些則是由影響身體不同系統的疾病引起的。專家將這些病因分為四大類。

正常生理原因（生理性肌陣攣）

這些都是無害的肌陣攣，是由我們體內正常的生理過程引起的，無需擔心。

• 打嗝：這也是肌陣攣的一種表現。但是，如果持續超過兩天，最好去看醫生。
• 睡眠肌陣攣/入睡抽動：身體突然抽動，可能發生在即將入睡或即將醒來時。這種情況在許多人中都很常見。
• 驚嚇反射：當我們突然感到害怕或驚訝時，我們的身體會不受控制地抽搐。

癲癇引起的肌陣攣

這些肌肉抽搐可能伴隨某些癲癇症狀。這種情況在肌陣攣性癲癇中特別常見。它也可能與Lennox-Gastaut症候群和青少年肌陣攣性癲癇等疾病有關。

作為另一種疾病的症狀（繼發性肌陣攣）

如果肌陣攣是其他疾病的症狀，則稱為「繼發性肌陣攣」。導致這種情況的因素有很多。讓我們透過下表了解更多。

原發性肌陣攣

這是一種遺傳性疾病，會代代相傳。它通常不會造成任何傷害，也不會隨著時間而惡化。然而，飲酒可能會使這些肌肉抽搐變得更加明顯。

這種情況可以避免嗎？

肌陣攣是一種突然發生的、沒有任何預兆的症狀。因此，我們先前討論的生理性肌陣攣和原發性肌陣攣是無法預防的。

但是，我們可以在一定程度上控制其他疾病（繼發性）和癲癇（癲癇性）引起的肌陣攣。

• 避免濫用藥物：請勿服用未經醫師處方的藥物。此外，如果您在服用醫生處方藥物後出現這些症狀，請立即告知您的醫生。醫生是來幫助您的，而不是評判您的。因此，為了您的安全和獲得正確的治療，請務必告知醫生您使用過的所有藥物。
• 保護你的神經系統：使用頭盔和安全帶等安全設備可以防止大腦和脊髓受傷。
• 控制慢性疾病：如果您患有癲癇或甲狀腺疾病等慢性疾病，嚴格遵守醫囑可以幫助預防或減少肌陣攣的發生。

我們應該什麼時候去看醫生？

普通的肌肉痙攣無需治療。但是，如果這些肌肉痙攣持續存在，尤其影響您的日常生活或睡眠，您一定要去看醫生。

如果您懷疑自己誤服了毒物，請立即前往醫院急診室（ETU） 。您也可以致電科倫坡國家醫院的國家中毒資訊中心尋求建議。

其他特定形式的肌陣攣

肌陣攣還有其他幾種特殊形式，只發生在某些年齡層或以特定方式出現。

良性新生兒睡眠肌陣攣

這是一種影響新生兒的疾病。這些嬰兒在睡眠中會出現四肢或身體突然抽搐的現象。雖然乍看之下可能像癲癇，但腦電圖（EEG）檢查並未顯示任何癲癇樣活動。這種疾病不會對嬰兒造成傷害，通常在6個月大時完全消失。

中耳肌陣攣

這是由於耳內一塊名為鼓膜張肌的肌肉不受控制地收縮所造成的。正常情況下，這塊肌肉會在我們說話、吃飯或大笑時收縮，以保護內耳。但在這種情況下，這塊肌肉會在不恰當的時候收縮，導致耳內發出持續的咔噠聲或爆裂聲。這種情況雖然令人煩惱，但並不危險。可以透過手術或其他方法進行治療。

眼陣攣-肌陣攣症候群（OMS）

眼陣攣是指控制眼球運動的肌肉發生不自主運動。眼陣攣症候群（OMS）是一種罕見疾病，其特徵是眼球抽搐和身體肌肉抽搐同時發生。有時，當免疫系統錯誤地攻擊自體神經系統時，就會發生這種情況。在兒童中，這種免疫反應可能是由一種名為神經母細胞瘤的腦癌引起的。在成人中，這種情況可能與肺癌、乳癌或卵巢癌有關。

腭肌陣攣

這是一種影響口腔軟顎肌肉的肌陣攣，會導致耳內發出異常的「喀噠」聲。這種情況可能是遺傳性的，也可能是某種腦損傷的徵兆。通常可以透過藥物控制。