睡覺時會感到窒息嗎？讓我們來了解用於治療睡眠呼吸中止症的口腔矯正器（用於治療睡眠呼吸中止症的口腔矯正器）。

你會在夜裡突然驚醒，喘不過氣來？或因為伴侶打鼾而難以入睡？也許你會感覺到呼吸在睡眠中短暫停止？這就是醫學上所說的阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA） 。如果不及時治療，這種疾病會導致嚴重的健康問題。所以今天我們要討論一種治療方法，特別是很多人不常提及的解決方案。

簡單來說，這些口腔矯正器是什麼？

這些實際上是牙醫根據您的口腔情況量身定制的特殊裝置。它們類似於拳擊手使用的護齒器，但工作原理截然不同。晚上睡覺時戴上它們，有助於保持呼吸道暢通。

睡眠呼吸中止症患者在睡眠期間，喉嚨後部的肌肉會放鬆，導致呼吸道變窄甚至完全閉合。這時，空氣無法進入，大腦會發出訊號，使人短暫醒來呼吸。這種循環會持續一整夜。因此，患者睡眠品質差，身體器官無法獲得足夠的氧氣。而這些口腔矯正器的功能就是將患者的口腔、下顎和舌頭固定在特定位置，以保持呼吸道暢通。

這些設備主要分為兩大類。

用於治療睡眠呼吸中止症的設備主要可分為兩類。

1. 下顎前移裝置（MADs）

這是最常用的類型。它也被稱為下顎前移矯正器、下顎復位器等等。簡單來說，這種裝置會將你的下顎（下顎）向前拉一點。當下顎向前移動時，與其相連的舌頭也會向前移動。這增加了空氣通過咽喉後部的空間。

這些下顎前移矯正器通常由兩個部分組成：一部分用於上顎牙齒，一部分用於下顎牙齒。這兩部分透過螺絲、鉸鍊或橡皮筋連接。這樣就可以調節下顎前移的程度。

2. 舌頭穩定器（TSD）

這些裝置也稱為舌頭固定器。它們不如下顎前移器（MAD）那麼普及，但對某些人來說，它們是一個不錯的選擇。這種裝置利用吸力將舌頭向前拉並固定住。裝置上有一個球狀的舌頭固定部件，可以在睡眠期間固定舌頭的位置。

對於無法配戴下顎前移矯正器的人來說，例如因為牙齒不夠強壯，下顎前移矯正器可能是個不錯的選擇。

這種治療方法最適合哪些人？

口腔矯正器療法最適合輕度至中度阻塞性睡眠呼吸中止症患者。對於那些難以使用CPAP（持續性呼吸道正壓通氣）機（目前被認為是治療睡眠呼吸中止症的最佳方法）的患者來說，口腔矯正器療法尤其是一個不錯的選擇。

持續性呼吸道正壓通氣（CPAP）機是一種透過導管和麵罩向氣道輸送加壓空氣以保持氣道暢通的設備。雖然CPAP非常有效，但有些人覺得每晚戴著面罩睡覺很困難，久而久之便會停止使用。儘管口腔矯正器不如CPAP有效，但它也能幫助許多人控制症狀。

有些人同時使用呼吸器和口腔矯正器。例如，他們在家使用呼吸機，旅行時則使用方便攜帶的口腔矯正器。

有哪些人不應該使用這個？

是的，這些設備並不適合所有人。尤其是不適合以下族群：

• 中樞性睡眠呼吸中止症患者：這是一種由於大腦訊號異常導致呼吸中止症的疾病。這種疾病無法透過口腔矯正器治療。
• 幼兒：兒童呼吸問題的治療方法與成人不同。請僅在兒科醫生建議的情況下考慮這些方法。
• 患有嚴重阻塞性睡眠呼吸中止症 (OSA) 的人：對於患有嚴重睡眠呼吸中止症的人來說，單獨使用此裝置控制睡眠可能很危險。因此，您務必諮詢醫生，以了解此設備是否適合您。

你是如何製造出這樣的設備的？

要解決這個問題，你需要遵循一定的步驟。

1. 首先，你需要進行睡眠研究以確認你是否有阻塞性睡眠呼吸中止症。

2. 如果您的醫生認為口腔矯正器對您來說是一個不錯的選擇，他或她會將您轉診給牙醫。

3. 牙醫會取您牙齒的印模或進行 3D 掃描。

4. 根據這些測量結果，製造商將專門為您打造一台設備。

5. 矯正器製作完成後，您需要再次去看牙醫。他們會檢查矯正器是否適合您的口腔，並且沒有粘連，以免夜間脫落。

6. 此外，還會提供清潔和保養方面的說明。

醫生可能還會建議您再做一次睡眠研究，以查看植入設備後其工作情況如何。

有哪些副作用和好處？

任何治療方法都有一些輕微的副作用和益處，這種治療方法也不例外。

這種做法的好處

• 它可以減輕 OSA 症狀，特別是白天嗜睡和注意力難以集中。
• 有助於獲得深度、不間斷的睡眠。
• 打鼾可以減輕或完全停止。
• 對於無法使用CPAP呼吸器的人來說，這是一個很好的替代方案。
• 旅行時攜帶非常方便。