你是否有眼皮跳動、脖子抽搐之類的症狀？我們來聊聊這些抽動症吧！

有時你可能在不知不覺中註意到，自己會眨眼、聳肩，或只是喉嚨痛。也許你甚至會擔心孩子出現這些症狀。這些就是我們所說的「抽動症」。抽動症與我們的神經系統有關。大多數情況下，這沒什麼好擔心的，但你和你的孩子了解這一點非常重要。

這些抽動症是什麼？

簡單來說，抽動症是一種神經系統疾病，會導致我們出現難以控制的突然、重複的身體動作或聲音。試想一下，五分之一的兒童在一生中的某個階段都會經歷這種疾病。

這些症狀通常在4至6歲之間出現，但最常見於10至12歲。抽動症有時伴隨其他心理健康問題，例如憂鬱症、注意力不足過動症（ADHD）、強迫症（OCD）和焦慮症。

抽動症主要有哪些類型？

醫生用來診斷這些疾病的診斷手冊《精神疾病診斷與統計手冊第五版修訂版》（DSM-5-TR）列出了三種抽動症。讓我們來看看它們分別是什麼。

1.暫時性抽動症：這是最常見的抽動症類型，約有20%的學齡兒童受其影響。如果您的孩子出現一種或多種運動或發聲抽動症狀，持續時間超過一個月但少於一年，醫生可能會診斷其患有暫時性抽動症。

2.持續性（慢性）運動或發聲抽動症：雖然暫時性抽動通常會在一年內消失，但這種類型的抽動會持續一年以上。在這種情況下，孩子可能只有運動性抽動或只有發聲性抽動。然而，這兩種抽動不會同時出現。大約每100名兒童中就有1名患有此病。

3.圖雷特症候群：這是最嚴重、最複雜的抽動障礙。雖然它看起來像慢性抽動，但也可能是妥瑞氏症的症狀。患有這種疾病的兒童運動性抽動和發聲性抽動通常同時出現。這些症狀通常在5至10歲之間開始出現。

焦慮與抽動症之間的關係

通常，當我們感到壓力或焦慮時，這些抽動症狀會加劇。這可能是因為壓力會降低我們對身體的控制能力。此外，焦慮也會增加抽動症狀的發生頻率。

為什麼會發生這些抽動症？

造成這種情況的確切原因尚未找到，但研究人員認為有幾個因素促成了這種情況的發生。

• 遺傳因素：這些疾病往往有家族遺傳傾向，這意味著如果父母或近親患有這些疾病，孩子就更有可能患有這些疾病。
• 其他行為問題：這些問題可能與我們之前討論過的 ADHD 和 OCD 等疾病有關。
• 懷孕期間的問題：人們認為，母親在懷孕期間吸煙以及嬰兒出生體重偏低等因素也可能增加這種風險。

男孩罹患此病的風險比女孩高三到四倍。

這種疾病可能有哪些症狀？

這些症狀可以分為兩大類：運動性抽動和發聲性抽動。每一類都包含簡單和複雜的組成部分。讓我們用表格來看一下。

醫生如何診斷這是一種疾病？

當你去看醫生時，他會透過觀察幾個因素來確定這是否是抽動症。

• 你患有哪種類型的抽動症？ （肢體抽動、發聲抽動，還是兩者兼具？）
• 這些產品存在多久了？
• 這些是從幾歲開始的？
• 你家有人患有/曾經患有這種疾病嗎？
• 你目前是否正在服用其他疾病的藥物？

通常情況下，無需進行血液檢查或掃描即可確診。然而，在極少數情況下，如果懷疑這些症狀是由其他疾病引起的，醫生可能會安排血液檢查、核磁共振成像 (MRI)、電腦斷層掃描 (CT) 或腦電圖 (EEG)。

這種疾病有哪些治療方法？

抽動症目前無法治癒。但是，有許多治療方法可以幫助控制和減輕症狀，幫助您過正常的生活。通常只有當抽動症引起疼痛、受傷、幹擾日常生活或造成嚴重的心理困擾時，才會考慮治療。

藥物

醫生可能會開藥來控制嚴重的症狀。但是，這些藥物只能控制症狀，並不能完全消除抽動症。

• α-腎上腺素激動劑：這是首選藥物。例如：可樂定、胍法辛。
• 抗精神病藥物：當症狀難以控制時可使用此類藥物。例如：氟哌啶醇、利培酮。
• 抗癲癇藥物：一些用於治療癲癇的藥物，如托吡酯（Topamax），已被發現對一些患有圖雷特症候群的人有幫助。
• 肉毒桿菌注射：透過在肌肉注射「肉毒桿菌」可以緩解疼痛性抽動症。

行為療法

這是一種非常重要的治療方法。這種方法透過練習各種技巧來降低抽動症的發生頻率和嚴重程度。

• 習慣逆轉療法：這個療法要求你辨識出抽動症狀出現前的感覺，然後練習用其他行為（一種替代反應）來取代當時的抽動症狀。例如，如果你有揉頭的抽動症狀，那麼當這種感覺出現時，就練習把手放在膝蓋上。
• CBIT（抽動症綜合行為介入）：這是一種綜合治療方法，結合了習慣逆轉療法、抽動症教育和放鬆技巧。

深部腦部刺激（DBS）

這種療法目前仍處於研究階段，僅適用於其他療法無效的重症患者。該療法是將一個小型裝置植入大腦，該裝置會發送電信號。

如何幫助有抽動症的兒童？

如果您的孩子患有這種疾病，作為家長，您可以做很多事情。

• 通知學校：將孩子的情況告知老師和校長，以便他們能夠在課堂上提供必要的支持，並確保不會與其他孩子產生問題。
• 培養孩子的自信：幫助孩子做他們喜歡的事情，發展他們的才能，並鼓勵他們結交朋友。
• 不要怪孩子：這一點非常重要。孩子並非故意這樣做。所以，不要用「為什麼要這樣做？」或「住手！」之類的話傷害孩子。相反，要理解和支持他們。
• 遵醫囑：聽從醫師的指示，按時參加治療預約。