你的寶寶在告訴你什麼？ （新生兒溝通）讓我們一起來傾聽！

你還記得寶寶出生時發出的第一個聲音嗎？也就是寶寶的第一聲啼哭。事實上，寶寶從出生那一刻就開始和我們「交流」。起初，寶寶的哭聲和各種聲音可能聽起來像是一種你無法理解的陌生語言。但不知不覺中，你就會學會寶寶的“語言”，學會準確地理解寶寶的需求並給予他。這不神奇嗎？這正是母子之間、父子之間那份美好連結的開始。

嬰兒是如何與我們溝通的？

哭是嬰兒出生後主要的溝通方式。嬰兒哭通常意味著他們身體出了問題。讓我們來看看到底是什麼原因：

• 可能是餓了：哭聲「哦，我餓了！」可能會變得緩慢而短促。有些嬰兒會在試圖把手放進嘴裡時哭鬧。
• 衣服可能濕了：嬰兒的尿布或衣服濕了會讓他們非常不舒服。即使這樣，他們也會哭來告訴你。
• 可能是因為冷：小嬰兒很容易著涼。如果他們的手腳冰涼，或者穿的衣服不夠多，他們可能會哭鬧。
• 可能是因為他們累了：嬰兒玩耍過度或周圍環境噪音增大時會感到疲倦。即使這樣，他們也會哭著說：“我現在想睡覺。”
• 這可能是因為他們想被擁抱：有時候，嬰兒想要的只是父母的溫暖。即使嬰兒只是想被擁抱、被愛，他們也會哭。

想像一下，你正在廚房忙活，你的寶寶突然哭了起來。你跑過去，發現寶寶張開雙臂看著你。這可能是在說：“請抱抱我”，對嗎？

然而，有時寶寶哭鬧是因為他們無法同時應付周遭的各種事物和噪音。或者，寶寶哭鬧也可能沒有任何明顯的原因。所以，當你的寶寶哭鬧時，不要擔心你無法迅速安撫他。哭泣是寶寶表達感受和處理他們無法控制的事物的一種方式。

除了哭聲，寶寶也會透過其他聲音、臉部表情和肢體動作與我們溝通。識別這些溝通方式非常重要，這有助於增進您和寶寶之間的親密關係。

仔細觀察寶寶對你聲音的反應。你的聲音是寶寶表達需要吃東西、需要溫暖、需要撫摸和需要安慰的方式。當寶寶哭鬧時，注意你靠近他並和他說話後，他很快就能平靜下來。注意當你溫柔地和他說話時，他是多麼認真地傾聽。即使寶寶的目光移開，他也會全神貫注地聽你說話。這時，寶寶可能會慢慢改變身體姿勢、臉部表情，甚至會揮舞手臂腿來配合你說話的節奏。

關於理解嬰兒「語言」的更多內容…

• 咿呀學語：大約一個半月到兩個月大的時候，寶寶開始發出「嗚」和「啊」之類的聲音。這是他們最早發出的字眼。當你對這些聲音做出回應時，他們會更感興趣。
• 笑聲：嬰兒大約兩個月大的時候就開始微笑。沒有什麼比和他們說話時看到他們的笑臉更讓人感到滿足的了，對吧？
• 臉部表情：嬰兒飢餓或不舒服時，臉部表情會改變。當他們感到驚訝時，眼睛會睜大。你可以從這些表情中讀出很多訊息。
• 身體動作：寶寶開心的時候，會揮舞手臂和腿；緊張的時候，身體會變得緊張。這些也是寶寶在向你發出的訊號。

那麼，身為母親，你該怎麼做呢？

從寶寶出生，你把他抱在懷裡的那一刻起，你們就開始溝通──第一次眼神交流、第一次聲音交流、第一次觸摸。寶寶們透過感官迅速了解世界。所以，別忘了做以下這些事：

• 盡可能和寶寶說話。即使寶寶聽不懂你在說什麼，你平靜而充滿愛的聲音也能帶給他極大的安全感和安慰。在寶寶洗澡、換尿布、餵奶或玩耍的時候都可以跟他說話。例如，你可以說：“我的寶貝兒子/女兒，你好嗎？”“我們今天穿漂亮的裙子好嗎？”
• 給寶寶一個充滿愛的親吻和擁抱。寶寶透過每一次觸摸來了解世界。你充滿愛的撫摸會讓他們覺得世界是一個美好而安全的地方。
• 寶寶哭的時候一定要及時回應。寶寶如果抱得太緊或抱得太緊，並不是「壞寶寶」。很多媽媽都誤解了這一點。事實上，當你迅速回應時，寶​​寶會明白他是安全的，有人在照顧他，他並不孤單。這有助於建立他的自信心。
• 寶寶哭鬧時，試著安撫他。有些寶寶會被輕輕搖晃或在房間裡走動安撫。有些寶寶可能喜歡搖籃曲、舒緩的詩歌，或被稱為「白噪音」的單調聲音（例如，緩慢流淌的水龍頭、風扇，有時甚至是吸塵器的聲音）。寶寶可能需要一些時間才能找到自己最喜歡的聲音。請耐心對待他。

有時候，即使你已經滿足了寶寶的所有需求——餵飽肚子、換好尿布、保暖——寶寶可能還是會哭。別擔心。也許寶寶有點累了，或是周圍的噪音和光線讓他感到過度刺激。又或許，有時候他就是會無緣無故哭。即便如此，最好的方法還是抱抱他，溫柔地跟他說話。

我的寶寶是不是哭太多了？這可能嗎？

許多新生兒在白天都會有一段時間比較煩躁，哭鬧不止，尤其是在晚上。這是正常的。所有新生兒都會哭鬧。

然而，如果一個健康且沒有其他疾病的嬰兒，連續三週，每週超過三天，每天哭鬧超過三個小時，我們在醫學上稱之為“嬰兒腸絞痛” 。這對父母來說是一段非常艱難和令人焦慮的時期。當嬰兒持續哭鬧時，父母往往不知所措。

但好消息是，大多數情況下，寶寶3到4個月大的時候，腸絞痛就會自行消失。所以，請堅持下去。在這段時間裡，盡你所能安撫寶寶，尋求醫療建議，並尋求身邊人的支持。

什麼時候該告訴醫生嬰兒哭鬧？

雖然嬰兒哭鬧是正常的，但有時也可能是健康問題的徵兆。因此，遇到以下情況，請務必就醫：

• 如果你的寶寶哭鬧很久，例如連續幾個小時，無論你多努力地安撫他，他都不會停止哭鬧。
• 如果您發現寶寶的哭聲有任何異常或不同之處。例如，如果他們哭的聲音非常尖銳，或者哭的聲音非常微弱，幾乎聽不見。
• 如果嬰兒除了哭鬧之外還有其他症狀，例如：
• 如果寶寶的活動量減少，如果他看起來很困，或者如果他對玩耍不感興趣。
• 如果你減少了牛奶的攝取量，如果你不願意喝牛奶，或者如果你喝了牛奶後會嘔吐。
• 如果出現發燒（通常高於攝氏 38 度/100.4 華氏度）。
• 如果您有呼吸困難（呼吸急促、呼吸時胸部凹陷、嘴唇發紫）。
• 如果嬰兒似乎在某個地方感到疼痛（例如，摀著肚子哭，蜷縮著腿哭，觸摸身體的某個部位時哭）。
• 如果嬰兒的皮膚看起來發黃（像黃疸一樣）。
• 如果您出現嘔吐或腹瀉。

即使只出現一兩種上述症狀，最好也帶寶寶去看醫生。因為嬰幼兒的疾病可能會迅速惡化，所以如果您有任何疑慮，請務必帶寶寶檢查。

此外，如果您對寶寶的聽力或視力有任何疑慮，請告知醫生。有一些專門的檢查可以篩檢新生兒的這些方面（例如新生兒篩檢）。因為問題發現越早，治療效果越好。

最後，還有幾點要記住。

你的寶寶從來到這個世界的那天就開始跟你說話了。雖然這種語言一開始看起來有點複雜，但你會逐漸熟練地理解它。

• 你的寶寶其實是在努力告訴你一些事情。傾聽他，試著理解他。
• 您的愛、關懷和及時的回應會讓寶寶覺得這個世界安全又美好。這有助於他的自信心和心理發展。
• 每個寶寶都是不同的。適合一個寶寶的方法可能不適合另一個寶寶。所以要有耐心，找到適合寶寶的方法。
• 你並不孤單。身為新手媽媽，有疑問、擔憂和疑慮都是正常的。這時，請向你的丈夫、家人和朋友尋求幫助。此外，如果你對寶寶的健康或行為有任何疑問，不要害怕，也不要拖延，盡快尋求醫療建議。

我們希望您和您的寶寶之間這份美好的、充滿愛的紐帶能夠與日俱增！

新生兒溝通、嬰兒哭鬧、安撫嬰兒、腸絞痛、親子關係、僧伽羅語醫療建議、兒童健康（僧伽羅語）