你了解流感嗎？我們來簡單聊聊吧！

你最近是不是覺得有點不舒服或發燒？也許是流感。流感比一般感冒症狀嚴重一些，但它到底是什麼呢？今天，我們就來聊聊這種叫做流感的疾病。我們該如何預防流感，得了流感又該怎麼辦？

這是什麼流感（流行性感冒）？

簡單來說，流感是一種影響呼吸系統的感染性疾病，主要影響鼻子、喉嚨和肺部。它的病原體是病毒，這種病毒在人與人之間傳播速度非常快。流感病毒在寒冷的月份最為頻繁。在美國等國家，流感季通常從十月持續到隔年五月。在我國，我們也會在特定時期看到流感爆發。所以，流感不只是普通感冒，而是一種需要重視的疾病。

流感有哪些症狀？

得流感時，你的感覺會比得普通感冒更糟。對大多數人來說，流感病毒感染後大約兩天才會出現症狀。你可能會出現以下症狀：

• 突然高燒
• 我的身體開始發冷，我的腿在發抖。
• 劇烈頭痛
• 我全身都疼，尤其是肌肉。
• 像頭暈
• 食慾
• 疲倦、虛弱感
• 咳嗽
• 喉嚨痛
• 液體洩漏
• 噁心或嘔吐
• 弱點
• 耳痛
• 有時腹瀉

小嬰兒得流感時，可能會突然變得比平常更煩躁不安，或是看起來「不舒服」。由於他們還不能很好地表達自己的想法，所以父母要格外注意這些症狀。

為什麼會發生流感（流行性感冒）？

流感的名字來自於引起它的病毒—流感病毒。它極易傳播。病毒存在於咳嗽或打噴嚏時噴出的微小飛沫中。如果其他人吸入這些飛沫，就會被感染。想像一下，如果有人在你附近打噴嚏，病毒可能在幾秒鐘內就傳播到你身上！

不僅如此，這些病毒還可能存在於門把手、鈔票、公車扶手、購物車等物品上。如果有人觸摸了這些表面，然後用同一隻手觸摸自己的鼻子、嘴巴或眼睛，病毒也可能進入人體。

流感是傳染病嗎？它的傳播速度有多快？

是的，流感是一種傳染性很強的疾病。從出現症狀的前一天到症狀消失，患者都可能將病毒傳染給他人。對於成年人來說，這個時間大約是一週。但幼兒的傳染期可能更長。因此，建議在患流感時待在家中，以保護他人。

流感通常每年都會以流行的形式出現。流行是指某種疾病在特定區域內同時迅速傳播給眾多人群。在某些年份，這種流行可能非常嚴重，蔓延範圍極廣。當這種流行蔓延至全球時，就被稱為大流行。這種情況非常罕見。 20世紀發生了三次重大流感大流行，而21世紀至今只發生過一次，即2009年出現的甲型H1N1流感病毒。

如何確定自己是否得了流感？

醫生通常只要看一眼孩子的樣子就能判斷他是否得了流感，因為得了流感的小孩通常看起來病怏怏的，非常難受。

然而，還有其他一些感染也會引起類似流感的症狀。因此，如果醫生想確診是否為流感，可能會進行檢測。他們會用長棉籤從你的鼻腔或喉嚨採集黏液樣本。有時很快就能出結果，但如果送到實驗室進行檢測，可能需要一段時間。

如果得了流感該怎麼辦？有哪些治療方法？

許多患流感的兒童和成人都能在家康復。如果您或您的孩子患有流感，請記住以下幾點：

• 多喝水和液體（如果汁、粥、湯），以防止脫水。
• 確保充足的睡眠和休息。別再到處跑來跑去玩耍，也別再工作了。休息對身體非常重要。
• 你可以服用/給病人服用撲熱息痛或布洛芬來退燒和緩解身體疼痛。

非常重要：絕對不要給幼兒和青少年（尤其是19歲以下的青少年）服用阿斯匹靈。這是因為阿斯匹靈與一種名為雷氏症候群的非常危險且可能致命的疾病有關。雷氏症候群會影響肝臟和大腦。

• 穿衣時，要穿著易於脫卸的多層衣物。發燒時，你可能會時而覺得冷，時而覺得熱。

患流感的兒童應待在家中，不要去上學或託兒所，直到康復為止。退燒至少24小時後，無需服用退燒藥即可返校。有些孩子可能需要在家休息更久。請諮詢醫生，以了解最適合您孩子的安排。

什麼情況下需要接受治療？

有時，如果您的孩子病情嚴重，或屬於出現嚴重症狀的高風險族群（我們稍後會詳細討論），醫生可能會開立抗病毒藥物。這種藥物可以縮短流感病程一到兩天。但是，為了達到最佳效果，應該在流感症狀出現後立即服用。這種藥物應在48小時內開始服用。如果醫生給您的孩子開了抗病毒藥物，請詢問可能的副作用。

重要提示：醫生不會給流感患者使用抗生素。這是因為抗生素只對細菌有效，對病毒無效。由於流感是由病毒引起的，所以抗生素對流感無效。

流感還會引起其他併發症嗎？哪些人風險較高？

是的，有些人在患流感後更容易出現併發症。這意味著他們可能出現比普通流感更嚴重的疾病。這些高危險群包括：

• 5歲以下的幼兒，尤其是嬰兒（6個月以下） 。
• 免疫系統較弱的族群，包括長期接受化療或服用類固醇藥物的人，以及患有愛滋病或癌症等疾病的人。
• 患有氣喘或糖尿病等慢性疾病的人。
• 經常服用阿斯匹靈的兒童或青少年。
• 非常胖的人。
• 孕婦或近期分娩的母親（尤其是分娩後 2 週內的母親）。
• 長期照護機構（如療養院）中的人員。
• 65歲以上的人。

如果這些人感染流感，病情可能會更嚴重。他們可能會出現肺炎或其他細菌感染等併發症，使病情雪上加霜。如果發生這種情況，許多人將需要住院治療。因此，務必避免這些人接觸任何流感患者或出現流感樣症狀的人。

如果有人出現流感症狀，最好遠離那些一旦感染流感就可能病情嚴重的人。

流感會持續多久？

發燒和其他流感症狀（例如喉嚨痛和疲勞）通常會在一周左右消失。但是，有些人之後可能會咳嗽或感覺不適一段時間，這種情況可能會持續數週。

難道不能預防流感嗎？

目前尚無完全預防流感的方法，但每年接種流感疫苗可以有效預防。建議所有人從6個月大開始每年接種流感疫苗。

最好在流感季節開始前接種流感疫苗，也就是在10月底之前（在我們國家，醫生建議在10月底前接種）。但如果您那時無法接種，也可以在流感病毒傳播期間接種。如果流感病毒仍在傳播，許多醫生會一直提供流感疫苗接種服務到隔年5月。

兒童可以同時接種流感疫苗和其他疫苗，例如新冠疫苗或呼吸道合胞病毒疫苗。但是，如果您的孩子生病、發燒或感覺不適，請諮詢醫生是否應該推遲接種流感疫苗。

與其他許多細菌一樣，勤洗手、戴口罩（尤其是在擁擠的地方）、避免接觸生病的人等措施可以幫助預防流感。

還有什麼其他辦法嗎？

如果你的家人中有人得了流感，他們可以採取一些措施來防止將疾病傳染給其他人：

• 永遠不要與他人共用杯子、盤子、餐具或毛巾。
• 請待在家中，不要上班或上學，直到您感覺好轉為止。這不僅有益於您的健康，還能幫助防止疾病傳播給他人。
• 咳嗽或打噴嚏時，用紙巾摀住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶。
• 如果沒有紙巾，請練習對著上臂（例如手肘）咳嗽或打噴嚏，而不是對著手。這樣可以降低病毒沾染手上的風險。

那麼，我們需要記住的最重要的事情是什麼？

好了，我們已經談了很多關於流感的內容。簡而言之，以下幾點你一定要記住：

• 流感比普通感冒更嚴重，所以要注意流感症狀。
• 每年接種流感疫苗是保護自己的最佳方法，尤其是對於高風險族群而言。
• 養成良好的衛生習慣（洗手、戴口罩、保持手部衛生）有助於減少疾病的傳播。
• 如果您或您的孩子得了流感，請充分休息，多喝水，並服用撲熱息痛或布洛芬等止痛藥來緩解發燒和身體疼痛。切勿給兒童（19歲以下）服用阿斯匹靈。
• 讓高風險族群（幼兒、老年人、其他慢性疾病的人）遠離流感患者。
• 如果症狀嚴重（例如呼吸困難、胸痛、持續頭暈、嚴重嘔吐），如果發燒幾天內沒有消退，或者如果您有任何疑慮，請務必尋求醫療建議。

遵循這些步驟，您可以保護自己和家人免受流感侵襲。祝您健康！

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