眼白上出現紅點（結膜下出血）需要擔心嗎？我們來聊聊！

你有沒有早上醒來，或是聽別人說過，發現眼白上有一個很大的紅點？這看起來確實很嚇人。但大多數情況下，這並不嚴重。今天，我們就來聊聊這個眼白上的紅點，醫學上稱為「結膜下出血」。

眼睛上的這個紅點是什麼？ （結膜下出血）

簡單來說，這就是眼白（醫學上稱為鞏膜）上突然出現的一個紅點。它看起來像個小血點。看到它可能有點嚇人，但最重要的是，它通常不會引起任何疼痛，也不會影響視力。大多數情況下，它會在幾天或一兩週內自行消失，無需任何治療。你可以把它想像成皮膚上的小瘀傷，看起來像個血點，只不過這是發生在眼睛內部的情況。

為什麼眼睛上會出現這些紅點？

我們眼白的白色部分，也就是鞏膜，覆蓋著一層非常薄且透明的膜，我們稱之為結膜。結膜上佈滿了細小的血管，就像一團纏繞的細線。如果眼睛受到輕微損傷，或是體內血壓突然升高，這些細小的血管就可能破裂。少量血液會從破裂處流出，滯留在結膜和鞏膜之間。我們看到的紅點就是這些少量的血。

確切地說，這就像皮膚下的一根小血管破裂並變成藍色，但由於結膜很薄，所以從眼睛看是紅色的。

哪些因素會導致這些血管破裂？

以下是一些可能導致這種情況的常見原因：

• 如果你打噴嚏聲音很大：這可能是由於身體突然受到壓力造成的。
• 如果你咳嗽聲​​很大：尤其是持續咳嗽的話。
• 如果你嘔吐：尤其是大聲劇烈嘔吐時。
• 如果你有時用力排便：這種情況比較容易發生在胃乾燥的人身上。
• 如果您患有高血壓：血壓控制不佳的高血壓患者風險更高。
• 如果您正在服用血液稀釋藥物：例如，服用阿斯匹靈或華法林等藥物的人。
• 用力揉眼睛：有時候我們會揉眼睛用力過猛，對吧？即使這樣，這些脆弱的血管也可能受損。
• 有時在配戴隱形眼鏡的人群中也會出現這種情況：如果隱形眼鏡使用不當，或配戴不合適的髒鏡片。
• 如果眼睛受到輕微傷害：例如在運動時被小東西擊中，這種情況是有可能發生的。
• 如果你在舉重物時屏住呼吸。

新生兒也會出現這種狀況嗎？

是的，你可能會感到驚訝。新生兒的眼睛也可能出現類似的紅點。這主要是由於分娩過程中嬰兒體內壓力變化所引起的。這種情況也屬於正常現象，所以無需擔心。

這種疾病有哪些症狀？如何識別它？

事實上，這種「結膜下出血」的唯一主要症狀就是眼白上出現鮮紅色的斑點。有時會感覺有點癢，但大多時候沒有其他感覺。沒有疼痛，沒有眼部分泌物，視力也沒有模糊。我們來詳細說說這個斑點：

• 這個出血點在最初的24-48小時內可能會稍微擴大一些，這意味著出血範圍可能會略微擴大。不必過於擔心，這是正常現象。
• 幾天後，紅色會逐漸褪去，變成黃色，或許還會帶點綠色。就像我們身上其他地方出現瘀青時，疤痕的顏色也會改變一樣。這意味著身體開始吸收一部分血液。

最終，當身體吸收了所有滲出的血液後，斑點就會完全消失。大多數情況下，它會在一到三週內完全癒合。有些人可能只需要幾天，而有些人可能需要兩到三週。這因人而異。

醫生如何識別這種情況？

由於這種「結膜下出血」不會引起眼痛，很多人甚至不知道自己的眼睛發生了這種情況。要嘛是別人看到並告訴他們，要嘛是他們自己照鏡子時才發現。這時他們才會突然驚慌失措，喊道：“哎呀，我的眼睛紅了！”

醫生只要看一眼你的眼睛，看到那個紅點，就能立刻判斷這是「結膜下出血」。通常不需要做任何大型檢查。醫生可能會問你是怎麼弄的，最近有沒有咳嗽或打噴嚏，眼睛有沒有受過外傷，血壓怎麼樣，以及是否正在服用抗凝血藥物。這些資訊有助於找到病因。

這種情況該如何治療？

好消息是！這種結膜下出血不會造成任何疼痛，也不會對眼睛造成長期傷害。因此，它不需要任何特殊的醫療治療。它會自行痊癒。

也就是說，如果你看到這樣的斑點，最重要的是不要驚慌。它會自行好轉。最好讓眼睛休息一下。

但是，如果您的眼睛感覺有些不適或乾澀，醫生可能會建議您使用人工淚液之類的眼藥水。這可以為您的眼睛補充水分，並緩解不適。然而，目前沒有特效藥物可以快速消除眼部充血。切勿按摩眼睛或以任何理由對眼睛進行熱敷。這樣做可能會加重病情。

但是，在這種時候，最好還是去看醫生。

雖然這種情況通常並不嚴重，但在這些情況下最好還是諮詢一下醫生或護士：

• 如果您的孩子眼睛裡出現這樣的紅點，並且伴隨眼痛，請注意，結膜下出血通常不會引起疼痛。如果出現疼痛，可能是其他原因造成的，例如眼部感染。
• 如果這些紅點頻繁出現，偶爾出現一兩次可能是正常的。但是，如果它們持續出現且沒有明顯原因，則應檢查是否有潛在病因（例如，未控制的高血壓或血液凝固障礙）。
• 當眼睛受到嚴重損傷時，就會出現這種斑點。這並非小傷，例如眼睛受到重擊或被尖銳物體刺入眼睛。
• 如果視力出現任何變化。例如，視力變得模糊，眼前一片模糊，或是眼睛發藍到無法直視光線。
• 如果這個斑點超過 2-3 週沒有消失，或變大了。
• 如果眼睛流出類似血液的液體或其他分泌物。
• 如果整個眼睛紅腫。

在這種情況下，最安全的做法是去看醫生，找出究竟出了什麼問題，並在必要時接受治療。

那麼，關於這一點，最重要的是要記住哪些內容呢？

好的，總結我們討論的所有內容，以下是需要記住的要點：

• 眼白上的紅點，稱為“結膜下出血”，通常無需擔心。大多數情況下，它是無害的。
• 這不會引起疼痛或損害視力。雖然看起來可能有點嚇人，但實際上只是視覺上的錯覺。
• 這可能由多種原因引起，包括打噴嚏、咳嗽、用力、高血壓和揉眼睛。有時，它也可能毫無徵兆地發生。
• 這種情況通常會在一到三週內自行消退，無需任何治療。斑點最初會呈現紅色，然後變成黃色，有時甚至會變成綠色，最後褪去。
• 但是，嘿。如果這個斑點伴隨疼痛、頻繁出現、視力發生變化，或在嚴重受傷後出現，您一定要去看醫生。此外，如果您正在服用血液稀釋劑，最好也告知您的醫生。

記住，你的眼睛非常寶貴。所以，如果你有任何疑慮，不要想當然地認為“這種情況也會自行好轉”，千萬不要拖延就醫！這會讓你安心很多。

眼內血斑、眼內紅斑、結膜下出血、紅眼、眼部疾病、眼睛健康、眼睛出血