雙眼都會曬傷嗎？我們來聊聊光性角膜炎吧！

你是否曾經在陽光下玩耍、在沙灘上漫步或進行焊接工作一整天后，晚上回家時發現眼睛紅腫、流淚、疼痛，就像進了沙子一樣？有時眼睛還會腫脹，難以直視光線，對嗎？如果你有過這樣的經歷，這可能是由一種叫做光性角膜炎的疾病引起的。簡單來說，就像皮膚曬傷一樣，只不過曬傷的是我們的眼睛，曬傷的部位是眼睛。

光照性角膜炎究竟是什麼？

簡單來說，光性角膜炎是指眼睛表面，包括結膜（覆蓋眼白周圍的白色薄膜）和角膜（位於眼白前方的透明部分），因暴露於陽光中的紫外線 (UV) 而受損。這就像皮膚曬傷一樣，會發紅疼痛。只不過這種情況發生在眼睛上。大多數情況下，這種疾病會影響雙眼。

想像一下，當我們去海灘、健行或去雪地時，不僅陽光會直射我們的眼睛，水面、沙灘和雪地反射的陽光也會直接照射到我們的眼睛上。此外，焊接產生的強光、日光浴床的燈光以及一些醫用照明燈也會導致這種情況。有些人稱之為“雪盲症”，因為它是由雪反射的紫外線引起的。在焊工中，它也被稱為“電弧眼”或“電焊閃光”。

光性角膜炎主要有哪些種類？

此疾病（光性角膜炎）可分為兩大類：

1.急性光性角膜炎：當短時間內突然暴露於高強度紫外線時，就會發生這種情況。通常是暫時的，幾天內即可好轉。

2.慢性光性角膜炎：這是由於長期、逐漸暴露於低劑量紫外線所致。這種類型不如急性光性角膜炎常見。

如何辨識這種疾病的症狀？

如果您患有光角膜炎，可能會出現以下一種或多種症狀：

• 眼痛或眼紅：這是主要症狀。可能會感覺眼睛內部疼痛。
• 眼淚/眼眶濕潤：可能只是覺得眼淚快要湧出來了。
• 視力模糊：您可能看不清楚，視力會變得模糊。
• 眼部腫脹：眼睛周圍或眼瞼可能會腫脹。
• 對光敏感：眼睛會變得太湛藍而無法直視，即使是微弱的光線也難以忍受。
• 感覺眼睛裡進了沙子：感覺好像有東西卡在眼睛裡，像刺痛一樣。

除此之外，可能還有其他一些功能：

• 看到光暈：當你觀察光源時，你可能會看到光源周圍出現彩色光環。
• 頭痛：可能會出現劇烈頭痛。
• 眼瞼抽搐：可能會感覺眼瞼在抽搐。
• 暫時性失明：這種情況比較少見，但確實會發生。
• 看到物體變色：這也是一種非常罕見的現象。

這些症狀通常持續6到24小時。但大多數情況下，會在48小時內完全消失。暴露於紫外線的時間越長，症狀可能越嚴重。

光性角膜炎的主要原因是什麼？

紫外線（UV）是造成我們眼睛受傷的罪魁禍首。來自太陽的UVA和UVB射線都會對我們的眼睛造成短期和長期損傷，並影響我們的視力。 UVC射線會被臭氧層吸收，因此不會傷害我們的眼睛。

除了陽光直射外，其他可引起光性角膜炎的紫外線來源還包括：

• 陽光從雪、冰、水、沙或水泥等物體表面反射，進入我們的眼睛。
• 日光浴床或艙內使用的燈具。
• 雷射.
• 汞蒸氣燈或鹵素檯燈。
• 閃電或電火花。
• 電弧焊接設備或攝影泛光燈。
• 用於消毒或醫療用途的光。

重要提示：直視太陽，尤其是在日食期間，會對視網膜造成長期且嚴重的損傷，甚至導致灼傷。所以千萬不要這樣做。

哪些人最容易罹患這種疾病？

如果您符合以下條件，則患光性角膜炎的風險更高：

• 如果你經常在戶外和陽光下活動，例如遠足、在樹林裡散步、滑雪或游泳。
• 如果您使用（日光燈）、（日光浴床），或者如果您在有（紫外線）光源的環境中工作或度過時間。
• 如果你住在海拔很高的地區（紫外線照射強烈）。

光照性角膜炎可能出現哪些併發症？

長期暴露於少量紫外線輻射下，會增加未來白內障或黃斑部病變的風險。患以下疾病的風險可能會增加。紫外線照射會隨著時間而累積。此外，長期暴露於紫外線會導致眼表組織隆起，稱為瞼裂斑和翼狀胬肉。在戶外正確配戴太陽眼鏡可以減輕這些症狀。

此外，LED燈、電腦和智慧型手機等發出的短波長藍光和紫光也可能對我們的視網膜有害，並可能是日後罹患黃斑部病變的風險因素。

如何診斷光敏感性角膜炎？

如果您出現這些症狀，您應該去看眼科。醫生會檢查您的眼睛，並詢問您最近的活動和工作環境。眼科醫生可以準確地告訴您眼睛是否受損以及受損程度。

醫生會在你的眼睛裡滴入一種叫做螢光素的液體，然後進行裂隙燈檢查。這是一種特殊的染料，可以清楚地顯示你角膜表面的任何異常或刮痕。

光敏性角膜炎有哪些治療方法？

一旦出現症狀，立即進入室內。待在光線稍暗的房間裡。如果配戴隱形眼鏡，請摘下。切勿揉眼睛。

醫生可能會建議您在家中進行一些簡單的治療，例如：

• 閉上眼睛，放鬆。
• 閉上眼睛，用冷毛巾敷在眼睛上。
• 戴上太陽眼鏡以減少光照。
• 使用人工淚液。藥局有售。
• 為了減輕疼痛，可以服用非類固醇抗發炎藥（NSAID），例如布洛芬（如 Advil®、Motrin®），這種藥可以在藥局買到。

通常情況下，這種情況會在幾小時或幾天內自行消退。如果需要治療，醫生可能會開立眼藥水以預防感染。

務必尋求醫療建議：如果您出現視力喪失等症狀，或疼痛持續超過兩天，請務必去看醫生。

如何預防光照性角膜炎？

你可以採取以下措施來預防光照性角膜炎：

• 配戴合適的護目鏡：例如太陽眼鏡或雪眼鏡。研究人員表示，如果您長時間待在戶外活動，請配戴能阻擋或吸收99%至100%紫外線的太陽眼鏡或眼鏡。最佳選擇是環繞式太陽眼鏡或帶有側面板的太陽眼鏡。這樣可以防止有害紫外線從各個方向進入眼睛。即使是陰天，雪、沙或水面反射的光線也會灼傷眼睛，因此太陽眼鏡必不可少。
• 外出時戴寬邊帽或遮陽帽。
• 如果在工作中會接觸到紫外線輻射，請使用適當的防護設備。
• 如果你在陽光充足的環境中工作或玩耍，最好戴上能吸收紫外線的隱形眼鏡。
• 每年至少去看一次眼科醫生，進行全面的眼部檢查。

如果患有光性角膜炎，你會經歷什麼？

好消息是，光性角膜炎幾乎總是暫時的，症狀通常會在幾小時或兩三天內完全消失。許多症狀可以透過簡單的家庭治療得到緩解。

你需要在室內待一兩天，直到康復為止。

什麼情況下該去看醫生治療光性角膜炎？

如果您在戶外活動或接觸紫外線後出現眼痛或視力下降等症狀，請務必就醫。請告知醫師您曾暴露於陽光或紫外線光源下，例如焊接設備。醫師最能判斷您的症狀是否由光性角膜炎引起。

他/她會建議你如何在家中緩解症狀，以及何時應該尋求醫療協助。

最後，請記住（重點）

光性角膜炎是一種疼痛但暫時的眼部疾病。預防起來很簡單－外出時（即使是陰天）也要戴上太陽眼鏡或他能阻擋/吸收紫外線的護目鏡。此外，如果你的工作需要接觸光源，請戴上適合所接觸光線類型的防護眼鏡。每年至少去看一次眼科醫生，檢查眼部健康狀況，這有助於及早發現任何眼睛問題。眼睛是寶貴的，保護它們是你的責任！

光性角膜炎、紫外線、眼睛灼傷、雪盲症、電弧眼、眼睛防護、太陽眼鏡