你的皮膚總是會發紅發癢嗎？我們來聊聊接觸性皮膚炎吧！

你有沒有過這樣的經驗？當你把一些東西塗抹在皮膚上，例如新肥皂、香水或首飾，皮膚就會發紅、起水泡，而且你會忍不住不停地抓癢。感覺就像被東西咬了一樣。很多人以為這只是普通的皮疹，但實際上這是一種疾病，我們稱之為接觸性皮膚炎。

簡單來說，過程是這樣的：當你的皮膚接觸到某種過敏原（我們稱之為致敏物）時，身體的防禦系統——免疫系統——會將其視為來襲的敵人。因此，免疫系統會過度反應，釋放抗體對抗入侵者。結果，接觸過敏原的部位就會發紅發癢。

接觸性皮膚炎主要分為兩種。

醫生將這種情況分為兩大類。這兩類之間略有不同。

1.刺激性接觸性皮膚炎：當皮膚接觸到刺激性物質或化學物質時就會發生這種情況。例如，強力漂白劑、水泥和某些強力肥皂。這種情況更像是化學物質刺激引起的過敏反應，而非單純的皮膚刺激。

2.過敏性接觸性皮膚炎：這是我們之前提到的過敏反應。在這種情況下，你的身體會對一些通常不會對其他人產生影響的物質產生反應。從毒藤之類的植物到日常用品中的香料，任何東西都可能引起過敏性接觸性皮膚炎。

有時，空氣中的某些物質即使沉積在皮膚上，也會引起這類過敏反應。例如，花粉、化學噴霧、塵蟎和香菸煙霧。我們稱之為空氣傳播性接觸性皮膚炎。它最常出現在暴露部位，例如眼瞼、頭部和頸部。

為什麼我們會出現這種皮膚過敏？

造成這種情況的原因有很多，其中一些是我們甚至想不到的。讓我們來看看一些最常見的原因。

我怎麼才能確切地知道自己對什麼過敏？

這是很多人都有的疑問。如果你問：“醫生，為什麼我會這樣？”，有時很難找到答案。因為我們每天會接觸到多少東西呢？

但您不必擔心。有專門的檢查方法可以確診。您的醫生，尤其是皮膚科醫生，可以為您推薦這些檢查。

斑貼試驗

這是最常用的方法。醫生通常會使用一種稱為TRUE測試（薄層快速皮膚斑貼試驗）的方法。這種方法是將一些小貼片貼在您的背部，這些貼片通常含有過敏原樣本。您應該將貼片貼在身上大約兩天。之後，醫生會取下貼片並檢查是否有任何反應。有些反應可能需要幾天才會出現，因此您可能需要幾天再來複診。

有時您可能對某些不在標準測試範圍內的物質過敏。如果是這種情況，醫生可能會詢問您的工作、 嗜好和家庭環境，並使用與這些因素相關的物品進行額外的斑貼試驗。

假設你懷疑自己正在使用的防曬乳有問題。這時，醫生可能會建議你在家進行重複開放式塗抹試驗（ROAT） 。具體做法是，連續幾天在同一部位塗抹少量疑似過敏原。這樣可以確認你是否對防曬乳過敏。

這種疾病如何治療和控制？

預防才是最重要的。一旦確定了過敏原，最好的方法就是避免接觸。有時需要戴手套或其他防護措施。

但是，如果你不小心接觸到過敏原而起了疹子，你可以採取一些措施。

• 不要抓癢：說來容易做來難。但抓癢會進一步損傷皮膚，導致疤痕，並增加感染的風險。
• 舒緩肌膚的化妝品：您可以暫時使用一些非處方藥，例如氫化可的松乳膏，而這種藥膏無需醫生處方即可在藥局購買。爐甘石洗劑也有助於減輕搔癢。
• 抗組織胺：這類藥物可以幫助控制搔癢和過敏反應。但是，服用前最好先諮詢醫生。
• 冷敷：將乾淨的布浸入冷水中，敷在皮疹上 15-20 分鐘，可以顯著減輕搔癢和發炎。切勿直接使用冰塊。
• 燕麥浴：在一盆溫水中加入少量膠狀燕麥，浸泡一段時間，可以減輕皮膚乾燥和發癢。

識別緊急情況！

大多數情況下，這些皮膚過敏不會危及生命。然而，在極少數情況下，可能會發生嚴重的過敏反應，稱為過敏性休克。在這種情況下，過敏原會迅速擴散至全身，導致呼吸困難。

如果你的嘴唇開始腫脹、舌頭感覺腫脹，或感覺呼吸困難，這是緊急情況。請立即前往最近的醫院急診室。