你也有多囊性卵巢症候群（PCOS）嗎？我們來好好聊聊吧！

你的月經週期不規律嗎？或是你的臉部或身體上毛髮過多？你容易長痘痘嗎？你減肥困難嗎？如果你經常遇到這些問題，你可能患有多囊性卵巢症候群（PCOS）。別擔心，今天我們將以簡單易懂的方式為你講解多囊性卵巢症候群。

什麼是多囊性卵巢症候群（PCOS）？

簡單來說，多囊性卵巢症候群（PCOS）是女性體內荷爾蒙失衡的表現。當卵巢（產生和釋放卵子的器官）分泌過多荷爾蒙時，就會發生這種情況。具體來說，卵巢會產生過多的雄性激素（也稱為男性激素）。這會導致生殖系統失衡。

因此，許多多囊性卵巢症候群（PCOS）患者會出現月經週期不規則、部分月份閉經以及排卵不規則（甚至無排卵）的情況。有時，在卵巢超音波檢查中可以看到充滿液體的囊腫（卵泡囊腫） 。然而，儘管名稱中帶有「多囊」二字，但並非所有PCOS患者都會出現這些囊腫。此外，卵巢囊腫本身並不危險，也不會引起疼痛。

多囊性卵巢症候群（PCOS）是導致女性不孕的主要原因之一，它也會增加其他健康問題的風險。醫生會根據您的症狀以及您是否正在備孕來治療PCOS。

哪些人會罹患多囊性卵巢症候群？這是常見疾病嗎？

多囊性卵巢症候群（PCOS）可在青春期後的任何年齡發生。大多數女性在20多歲或30多歲時被診斷出患有此病，尤其是在備孕期間。如果您超重（肥胖）或家族中有PCOS患者，您患PCOS的風險會更高。

多囊性卵巢症候群（PCOS）是一種非常常見的疾病。大約15%的育齡女性，也就是每100名女性中約有15名，被診斷出患有PCOS。所以，如果你發現自己患有這種疾病，不要感到孤單。

多囊性卵巢症候群有哪些症狀？

以下是多囊性卵巢症候群最常見的症狀：

• 月經不規則：包括停經、數月不來月經或月經期間出血過多。
• 異常毛髮生長：臉部、胸部、腹部和手臂出現不必要的毛髮生長（多毛症） 。約70%的多囊性卵巢症候群患者會出現這種症狀。
• 粉刺：多囊性卵巢症候群會導致背部、胸部和臉部出現痤瘡。這種痤瘡可能會持續到成年期，並且難以治療。
• 肥胖/肥胖症： 40%至80%的多囊性卵巢症候群患者肥胖，難以維持健康體重。
• 皮膚變黑：頸部皺褶處、腋窩、腹股溝（兩腿之間）和乳房下方的皮膚可能會變黑。這種情況稱為黑色棘皮症。
• 卵巢囊腫：許多患有多囊性卵巢症候群的人，在超音波掃描中，卵巢可能比正常情況大，或可能含有許多小囊腫（卵泡）。
• 皮膚贅生物：一種懸掛在皮膚表面的小型、類似痣的贅生物。它們最常見於腋窩和頸部。
• 頭髮稀疏/脫落：患有多囊性卵巢症候群的人可能會出現斑塊狀脫髮或禿頭。
• 不孕症：多囊性卵巢症候群是女性不孕症的主要原因之一。它會導致無法排卵，從而降低受孕能力。

有些人可能沒有任何多囊性卵巢症候群的症狀。有些人只有在備孕延遲或體重突然增加時才發現自己患有這種疾病。

多囊性卵巢症候群的主要原因是什麼？

多囊性卵巢症候群（PCOS）的確切病因尚不明確。然而，有證據表明它具有遺傳因素。這意味著，如果你的家族中有人患有此病，你患病的風險也會更高。此外，其他一些因素，尤其是肥胖，也可能導致多囊性卵巢症候群的發生：

• 雄性激素水平升高：當這些激素升高時，會抑制卵巢排卵，從而導致月經週期不規則。排卵不規則時，卵巢內可能會形成上述充滿液體的囊腫。雄性激素升高也會導致痤瘡和多毛症。
• 胰島素抗性：當胰島素水平過高時，卵巢會產生並釋放更多雄性激素（雄性激素）。這些增加的雄性激素會減少排卵，並加劇多囊性卵巢症候群（PCOS）的其他症狀。胰島素是一種幫助身體控制血糖（葡萄糖）並產生能量的荷爾蒙。胰島素抗性是指身體對胰島素反應不佳，導致血糖值升高。並非所有胰島素抗性患者都會發展成糖尿病，但胰島素抗性可能導致糖尿病。超重或肥胖也會導致胰島素阻抗。即使血糖值正常，高胰島素水平也可能是胰島素抗性的徵兆。
• 低度發炎：多囊性卵巢症候群患者可能存在慢性或長期低度發炎（一種發生在體內的發炎）。醫生可以透過血液檢查（C反應蛋白（CRP）和白血球水平）來測量這種發炎。

多囊性卵巢症候群和妊娠

許多人都會問，多囊性卵巢症候群（PCOS）是否會導致流產。患有PCOS確實會增加某些妊娠併發症的風險，但許多PCOS患者仍能順利分娩。

多囊性卵巢症候群（PCOS）在妊娠期間可能引起的併發症包括：

• 妊娠糖尿病、子癇前症（妊娠期間的高血壓和其他併發症）和高血壓。
• 因肥胖、糖尿病或高血壓而導致早產（37 週前）或剖腹產的風險。

但別驚慌。如果你患有多囊性卵巢綜合徵，最重要的是去看醫生，獲得必要的建議和治療。

醫生如何診斷多囊性卵巢症候群？

大多數情況下，醫生可以透過身體檢查和詢問症狀來診斷多囊性卵巢症候群。他們也可能會安排血液檢查或超音波掃描來輔助診斷。

醫生會做以下這些事：

• 請告知您的症狀和病史。
• 詢問一下家族病史。
• 我們會測量您的體重和血壓。
• 進行身體檢查－特別檢查臉部是否有多餘毛髮、脫髮、痤瘡、皮膚變色和皮膚疣。
• 將進行骨盆腔檢查，以檢查其他導致異常出血的原因。
• 醫生會安排血液檢查，以檢查荷爾蒙水平和血糖水平。
• 將進行超音波掃描，以檢查卵巢、子宮壁厚度，並檢查異常出血的其他原因。

通常情況下，如果出現以下三種症狀中的至少兩種，醫生會診斷您患有多囊性卵巢症候群：

1. 月經不規則或閉經（一些患有多囊性卵巢症候群的人在月經期間也可能出現大量出血）。

2. 高雄性激素水平的症狀，例如痤瘡或體毛過多。或者，血液檢查結果證實雄性激素水平過高。

3. 超音波掃描顯示卵巢增大或多囊（許多人不會出現這些囊腫）。

多囊性卵巢症候群有哪些治療方法？

醫生會根據您的症狀、病史、其他健康狀況以及您是否計劃生育來決定治療方案。治療方案可能包括藥物治療、生活方式改變或兩者結合。

如果您目前沒有懷孕，這些方法可以用作治療：

• 荷爾蒙避孕：包括避孕藥、避孕貼片、避孕針、陰道環或子宮內避孕器（IUD）。荷爾蒙避孕有助於調節月經週期。某些類型的荷爾蒙避孕還可以控制痤瘡和多餘體毛。
• 胰島素敏感性藥物：二甲雙胍是一種糖尿病藥物，可以幫助身體更好地利用胰島素。當胰島素水平得到控制時，一些多囊性卵巢症候群（PCOS）患者可能會發現月經週期有所改善。
• 阻斷雄性激素的藥物：有些藥物可以降低雄性激素的作用，有助於控制痤瘡或多毛症。請諮詢醫生，以了解這種治療方法是否適合您。
• 生活方式的改變：營養均衡的飲食和維持健康的體重可以對胰島素水平產生積極影響。這對於控制多囊性卵巢症候群的症狀至關重要。

如果您現在或將來打算懷孕，這些方法可以用於治療多囊性卵巢症候群：

• 促排卵藥（排卵是指卵子成熟並排出）：成功懷孕始於排卵。一些藥物已被證實可以刺激多囊性卵巢症候群（PCOS）患者排卵。氯米芬和來曲唑是口服藥物。促性腺激素則需要注射。
• 手術：有一種外科手術可以透過切除卵巢中產生雄性激素的組織來幫助恢復排卵。然而，由於新型藥物的出現，外科醫生很少進行這種手術。
• 體外受精（IVF）：對於服用藥物無法排卵的多囊性卵巢症候群（PCOS）女性來說，這是一種選擇。具體做法是，醫生在實驗室中用伴侶的精子使你的卵子受精，然後將胚胎移植到你的子宮內。

多囊性卵巢症候群可以完全治癒嗎？

目前尚無治癒多囊性卵巢症候群（PCOS）的方法。但醫生可以幫助您控制症狀。 PCOS 的影響可能會隨著時間推移而改變，您甚至可能不會再明顯感覺到這種疾病的存在。然而，這並非永久治癒。

隨著更年期荷爾蒙水平的變化，多囊性卵巢症候群的症狀可以大大減輕。

多囊性卵巢症候群會引起其他健康問題嗎？

研究表明，多囊性卵巢症候群可能會增加以下健康問題的風險：

• 糖尿病（Diabetes Mellitus）
• 高血壓
• 心血管疾病
• 子宮內膜增厚（子宮內膜增生）
• 子宮內膜癌
• 睡眠相關疾病，如睡眠呼吸中止症
• 憂鬱和焦慮

與醫生充分溝通，了解自己罹患這些疾病的風險，這一點非常重要。

多囊性卵巢症候群可以預防或減輕其影響嗎？

目前尚無有效預防多囊性卵巢症候群（PCOS）的方法。但您可以採取一些措施來減輕症狀。例如，均衡飲食、規律運動和維持健康體重都有助於避免PCOS的影響。

如何與多囊性卵巢症候群（PCOS）和諧共處？

應對多囊性卵巢症候群的最佳方法是維持健康體重、營養均衡的飲食和規律運動。這些生活方式的改變有助於調節荷爾蒙水平，從而幫助調節月經週期並緩解症狀。

如果體毛過多或痤瘡影響了你的自信心，尋求美容治療或去看皮膚科醫生可能會有所幫助。

最後，如果您正在備孕且患有多囊性卵巢症候群（PCOS），請記住您並不孤單。大約十分之一的人患有PCOS。如果您渴望擁有一個寶寶，您的醫生可以幫助您。

我應該什麼時候去看醫生？

如果您懷疑自己患有多囊性卵巢症候群（PCOS），請就醫。 PCOS的一些可能症狀包括：

• 月經週期不規則（兩次月經之間通常超過 40 天）。
• 體毛過多、痤瘡或其他雄性激素過多的症狀。
• 難以受孕。

多囊性卵巢症候群涉及哪些荷爾蒙？

多囊性卵巢症候群（PCOS）患者體內荷爾蒙失衡。這會影響她們的月經週期、排卵，甚至可能影響受孕能力。這些荷爾蒙就像一個複雜的網絡，如果其中一種荷爾蒙失衡，整個系統都會受到影響。 PCOS涉及的主要荷爾蒙包括：

• 雄性激素（例如睪固酮和雄烯二酮）
• 黃體生成素（LH）
• 卵泡刺激素（FSH）
• 雌激素
• 孕酮
• 胰島素（胰島素）

多囊性卵巢症候群和子宮內膜異位症是一回事嗎？

多囊性卵巢症候群（PCOS）和子宮內膜異位症是兩種不同的疾病，但兩者都可能導致卵巢囊腫和不孕。子宮內膜異位症是指子宮內膜組織生長在子宮以外的部位，例如卵巢、陰道或輸卵管。這通常會導致下腹痛或嚴重的經痛。多囊性卵巢症候群患者也會出現月經不規則、排卵不規律以及其他由雄性激素過量引起的生理副作用。

你最需要記住的事情

多囊性卵巢症候群（PCOS）是一種常見疾病。它會影響您的月經週期並引起其他症狀。如果您懷疑自己患有PCOS，請與醫生討論您的症狀。生活方式的改變和藥物治療可以幫助您控制症狀，降低其他疾病的風險，並且（如果您有此目標）幫助您懷孕。別擔心，您並不孤單，有很多方法可以應付。

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