你的情緒是否會在快樂和悲傷之間快速波動？讓我們來了解一下雙相情感障礙的快速循環。

你是否感覺到自己的情緒，無論是快樂還是悲傷，都像潮水般起伏不定？你是否今天感覺無比快樂和精力充沛，明天卻又感到無比悲傷和空虛，甚至無法起床？這種情緒的快速波動可能與躁鬱症有關。今天，我們就來聊聊這個話題，就像和朋友聊天一樣輕鬆自然。

快速循環訓練究竟是什麼？

簡而言之，快速循環是指雙極性情感障礙患者情緒頻繁、快速波動的一種模式。具體來說，如果一年內出現至少四次或四次以上明顯的躁狂、輕躁狂或憂鬱發作，醫生就稱之為快速循環。

需要理解的關鍵是，這並非一種獨立的疾病，而是雙極性情感障礙的特徵之一，或者說是「病程特徵」。這種模式可能隨時出現，也可能隨著治療而逐漸消失。所以，不要認為它會一直存在。

哪些人更容易患上這種疾病？

雙相情感障礙可以影響任何人，並且影響全球相當一部分人口。其中， 10%到20%的人可能會經歷快速循環型雙極性情感障礙。

研究發現，這種疾病更容易發生在女性和患有 II 型雙相情感障礙的人群中。

雙相情感障礙的症狀通常在年輕人中首次出現，大約在18-25歲之間。大多數情況下，疾病在50歲前確診。如果您的親近之人（母親、父親、兄弟姐妹）患有雙相情感障礙，那麼您患病的風險也會增加。

雙極性情感障礙的主要症狀有哪些？

在了解這個快速循環之前，讓我們先來了解一下雙極性情感障礙的三種主要精神狀態。

對於許多快速循環型躁鬱症患者來說，他們處於憂鬱狀態的時間比處於躁狂或輕躁狂狀態的時間更長。這意味著他們會頻繁經歷憂鬱發作，期間穿插著短暫的欣快（躁症/輕躁症）或正常情緒期。

醫生如何診斷你是否有快速循環型憂鬱症？

有時這可能比較難以判斷，因為同樣的症狀可能不會完全消失，而是出現頻率有所不同。很難分辨這是四次獨立的發作，還是只是一次波動。

其中最大的挑戰之一就是 誤診。由於許多快速循環型雙相情感障礙患者也患有憂鬱症，因此他們更容易被誤診為“一般憂鬱症”或“單相情感障礙”，而不是雙相情感障礙。

不妨這樣想：你去看醫生，告訴他你極度悲傷和憂鬱，但你不會告訴他你偶爾會出現輕躁症發作。因為你覺得那是“一段美好快樂的時光，可以讓你有效率地完成很多事情”，而不是疾病的症狀。這樣一來，醫生就只能聽到片面之詞，無法全面了解你的感受。這意味著與醫師坦誠交流病情好轉和惡化的情況都非常重要。

有哪些治療方法？

許多患有快速循環型憂鬱症的人都有嚴重的憂鬱症狀。因此，治療的主要目標是穩定情緒（「情緒穩定」），即在緩解憂鬱症狀的同時，預防新的發作。

服用抗憂鬱藥物需要擔心嗎？

研究表明，用於治療一般憂鬱症的藥物，例如氟西汀（百憂解）和舍曲林（左洛復），對治療快速循環型雙相情感障礙效果不佳。它們有時甚至會加重病情發作。因此，許多醫師不願意將這些藥物用於快速循環型雙極性情感障礙患者，尤其是長期用藥。

那麼主要的治療方法有哪些呢？

這裡的主要治療方法是使用情緒穩定劑。

• 卡馬西平（Tegretol）
• 拉莫三嗪（拉米克汀）
• `鋰（Lithobid）`
• 丙戊酸鈉（德巴金）

這些都是治療的核心。有時，單用一種藥物可能不足以控制這種快速復發。在這種情況下，醫生可能會決定同時使用兩種或兩種以上的藥物。

此外，一些抗精神病藥物，如奧氮平（再普樂）或喹硫平（思瑞康），用於幫助穩定情緒，無論是否有精神病症狀。

快速循環的風險有哪些？

這是一個難以啟齒的話題，但了解它至關重要。雙極性情感障礙快速循環最嚴重的風險是自殺。雙極性情感障礙患者的自殺風險比非患者高出10到20倍。令人痛心的是，8%到20%的雙極性情感障礙患者最終死於自殺。

對於快速循環型心臟病患者來說，這種風險可能更高。他們可能需要更頻繁地住院治療，而且症狀可能更難控制。

然而，適當的治療可以顯著降低這種風險。尤其值得注意的是，長期服用鋰這種藥物已被證明可以降低自殺風險。

此外，雙極性情感障礙患者還存在藥物和酒精成癮的風險。這些成癮行為會加重病情，使病情更難控制。