控製糖尿病並維持健康的生活方式有時可能充滿挑戰,但付出終有回報。如果糖尿病控制不佳,即儘管服用藥物血糖值仍然偏高,您可能會出現頻尿、口渴等症狀。如果這種情況持續下去,可能會損害身體的多個器官系統。
簡而言之,不受控制的糖尿病會悄悄地影響你身體的每個器官,從頭到腳。讓我們來看看它是如何運作的。
對心臟和血管的影響
對於許多醣尿病控制不佳的人來說,心臟病和血管疾病是常見問題。與沒有糖尿病的人相比,他們發生心臟病或中風的風險至少是後者的兩倍。
血管或神經損傷會導致足部問題。有時,即使是小傷口也無法癒合,反而會化膿,變得更加嚴重。在極少數情況下,可能需要截去部分足部或腳趾。
症狀:您可能在心臟病發作或中風之前沒有任何症狀。腿部大血管出現問題會導致腿部抽筋、皮膚顏色變化和腿部麻木。
好消息是:許多研究表明,服用正確的藥物、飲食和運動可以預防這些問題,或者如果問題已經存在,可以阻止其惡化。
對眼睛的影響
糖尿病是導致成人新發視力喪失的主要原因。糖尿病可引發多種眼部疾病,如不及時治療,甚至可能導致失明。
- 青光眼
- 白內障
- 糖尿病引起的眼部脆弱血管損傷(糖尿病視網膜病變)
| 可能出現的眼睛症狀 | |
|---|---|
| 視力問題或突發性視力喪失 | 視力模糊 |
| 閱讀書籍有困難 | 看到燈光周圍有光環或黑點。 |
| 對陽光和強光敏感 | 夜間視力困難 |
有時,即使眼睛受損嚴重,也可能沒有任何症狀。因此,每年至少去看一次眼科醫生進行全面眼科檢查至關重要。
好消息是:研究表明,90%的糖尿病引起的失明可以透過定期眼科檢查和及時治療來預防。因此,如果您發現眼睛有任何變化,請立即就醫。
對腎臟的影響
糖尿病是成人腎衰竭的主要原因。近一半新確診的腎臟病患者患有糖尿病。
症狀:糖尿病引起的早期腎臟病通常沒有任何症狀。隨著病情發展,腿部和腳部可能會腫脹。
好消息是:降低血糖和血壓的藥物(即使你沒有高血壓)可以將腎衰竭的風險降低 33%。
對神經系統的影響(糖尿病神經病變)
長期高血糖會損害神經系統。高達70%的糖尿病患者會受到這種損害。這種損傷通常始於手腳,但隨著時間的推移,會影響身體的其他部位,例如腸道、膀胱、生殖器和心臟。
如果您出現以下任何症狀,請立即就醫:
- 手或腳出現麻木、灼熱、疼痛或感覺喪失。
- 消化系統問題,如胃部不適、噁心、嘔吐或腹瀉
- 頻繁的泌尿道感染或無法完全排空膀胱
- 性交過程中難以勃起或維持勃起
- 頭暈或昏厥
如果出現神經損傷,保持血糖水平接近正常可以幫助控製或延緩其進展。
幾種主要的神經損傷類型
- 週邊性糖尿病神經病變:這會導致足部,尤其是指尖出現灼熱、疼痛或感覺喪失。後期也可能影響到手部。
- 自主神經病變:這會影響控制內臟器官的神經。症狀可能包括性功能障礙、消化問題(胃輕癱)、膀胱充盈、頭暈和低血糖。
- 糖尿病性肌肉萎縮:這是一種非常罕見的疾病,會導致髖部和大腿區域劇烈疼痛和炎症,隨後出現大腿肌肉無力。
好消息是:現在有很多治療方法可以幫助緩解這種疼痛。醫生可能會建議服用一些止痛藥、外用藥膏,甚至使用神經刺激設備,例如經皮神經電刺激(TENS)。
牙齒、牙齦和皮膚問題
糖尿病患者患牙齦疾病的風險更高。牙齦紅腫、容易出血可能是牙齦疾病的症狀。此外,皮膚上的酵母菌感染等症狀也可能是血糖過高的警訊。
| 問題 | 症狀 |
|---|---|
| 牙齒和牙齦 | 牙齦會變得紅腫,而且容易出血。 |
| 皮膚問題 | 下腹部、腋窩、腳趾間等潮濕部位搔癢。陰道搔癢或疼痛。皮膚上出現褐色斑點(黑色棘皮症)。 |
好消息是:如果你控制好血糖水平,定期看牙醫,並且每天刷牙,這些問題都可以避免。
緊急情況該怎麼辦?
如果血糖值長時間過高,會導致昏迷甚至死亡等非常嚴重的後果。您可能會感到非常疲倦、體重下降、感到非常飢餓、感到非常口渴,並且頻尿。如果您出現類似症狀,請立即致電您的醫生。如果病情嚴重,請前往最近醫院的急診室。
有些嚴重的健康問題可能沒有任何症狀,例如腎臟病、高血壓和心臟病。因此,定期體檢至關重要。
重點
- 糖尿病是一種會影響全身的疾病,所以千萬不要掉以輕心。
- 預防所有這些併發症的最佳和最重要的方法是控制血糖水平。
- 請嚴格遵守醫囑服用藥物,不要漏服任何劑量。
- 健康的飲食、規律的運動和控制體重絕對非常重要。
- 每年至少進行一次全面體檢(特別要檢查眼睛、腎臟和腳)。
- 如果出現任何新症狀,不要驚慌,立即與醫生聯繫。











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