你有沒有註意到，你的父母或親近的人最近有些變化？也許他們逐漸疏於打理，例如洗澡、刷牙或穿戴整齊。又或許他們不再保持家裡的清潔。這種情況在阿茲海默症等癡呆症患者中很常見。看到這些，你感到難過和擔憂是很正常的。今天，我們就來聊聊在這種情況下我們該怎麼做。
他們為什麼不再照顧自己？
這可能有很多原因。簡而言之，
- 健忘：由於他們的身體狀況，他們可能會忘記洗澡或換衣服。
- 身體上的困難：他們可能無法自己洗澡或換衣服。
- 不認為這是個問題：因為他們的思考方式改變了，他們可能不認為自己髒是個問題。
如果你的親人獨居，或者你想幫助他們但對方拒絕，這種情況就尤其棘手。
如果情況突然發生變化，你會怎麼做？
如果您的親人突然停止自理，首先要檢查他們是否患有其他疾病或憂鬱症。注意其他症狀，如發燒、發冷、咳嗽、身體疼痛、呼吸急促或腹瀉。患有癡呆症的人在憂鬱症時可能會出現這些症狀：
- 睡眠時間比平常長，或完全失眠。
- 食慾顯著增加或減少。
- 對以往喜歡做的事失去興趣。
如果你發現身體突然出現這種變化，最好立即去看醫生。這可能是其他可以治療的健康問題。
哪些危險狀況需要我們介入？
即使您的親人拒絕您的幫助，但如果他們缺乏自我照顧可能會危及生命或健康，我們也必須介入。您可以在下表中查看這些情況的具體定義。
| 危險訊號 | 描述及其影響 |
|---|---|
| 未服用藥物 | 如果不服用治療糖尿病或高血壓等疾病的藥物，病情可能會變得非常嚴重。 |
| 不吃不喝 | 身體可能會出現脫水、營養不良和虛弱等症狀。 |
| 未處理的傷口 | 即使是很小的傷口也可能化膿，導致嚴重感染。 |
| 屋裡的灰塵 | 家中蟲害、鼠患、以及腐爛食物的堆積會導致疾病傳播。 |
| 身體不潔 | 如果尿液或糞便非常髒，有異味，則皮膚感染的風險更高。 |
| 家庭安全問題 | 在爐灶和暖氣片附近堆放紙張等物品可能會引起火災，而家中雜物過多則可能導致跌倒。 |
如果你看到類似的情況，表示你的親人需要幫助。你甚至可能需要找人幫忙，或把他們轉移到更安全的地方。
我們如何用愛幫助他們？
這件事需要非常謹慎和耐心地去做。最重要的是，以一種不會傷害他們自尊心的方式來幫助他們。
衛生和清潔
首先，試著用愛的方式提醒他們，例如：「媽媽/爸爸，該洗澡了嗎？」「我們去刷牙吧？」如果這樣不管用，可以試著幫助他們，例如：「我去準備些水，我們一起洗澡吧？」另外，還要確保他們穿著適合天氣的衣服。
醫藥與健康
如果他們忘記服藥，您可以為他們準備一個藥盒，或提醒他們按時服藥。如果他們有特殊的飲食限制，例如糖尿病患者，請將他們不宜食用的食物從家中移除。就此諮詢醫生並尋求最佳方案非常重要。
家庭安全
如果您的家人行走困難或害怕跌倒，請在浴室牆壁上安裝扶手。確保他們扶著的物品，例如桌子和椅子，足夠穩固。
務必將過期和變質的食物從廚房和冰箱中清除。修理房屋內任何損壞的零件。安裝煙霧偵測器等安全設備也至關重要。
需要特別注意的是，一次做出太多改變，例如搬走他們的個人物品，會讓他們感到緊張和不自在。因此，做任何事都要非常謹慎，務必事先向他們解釋清楚，並徵得他們的同意。
這段旅程並不輕鬆。在處理這些事情的過程中，你也可能會感到疲憊和壓力。因此，你也應該關注自己的健康。如有必要，請向家人和朋友尋求協助。記住，你正在做一件非常有意義的事。
重點
- 患有阿茲海默症的人常常會忘記自我照顧和保持清潔。
- 如果您發現親人的行為突然發生變化，這可能是由於其他疾病或壓力造成的。請立即就醫。
- 把他們的安全放在第一位。隨時注意用藥、飲食和居家安全。
- 幫助別人時，要充滿愛心和耐心，以免傷害他們的自尊心。
- 如果您有任何問題或需要建議，請與您的主治醫生溝通。您不必獨自面對這些事情。
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