我們身體的變化：讓我們用簡單的方式來了解體細胞突變和生殖細胞突變

一提到“變異”，我們是不是會想到科幻電影裡那些擁有超能力的角色？但實際上，這在我們體內是一種時時刻刻都在發生的正常現象。大多數變異並無害處，但有時這些微小的變化也會對我們的健康產生重大影響。所以別擔心，今天我們就來聊聊什麼是變異，它們的兩大主要類型是什麼，以及它們如何影響我們的生活。

首先，我們來看看什麼是DNA突變。

要理解這一點，我們首先需要了解什麼是DNA。想像一下，你的身體就像一棟高樓大廈。有一本厚厚的說明書，裡麵包含了建造這座大廈的完整藍圖，包括如何建造每個房間、門窗的位置、線路的鋪設等等。同樣， DNA就像一本“說明書”，指導著我們身體裡每一個細胞如何運作。

當被稱為DNA的這本「指令書」中的信息改變，就像字母出錯一樣，我們就稱之為突變。這些改變通常發生在體內細胞分裂和新細胞形成的過程。

我們這裡討論的突變主要有兩種：

1. 生殖細胞突變

2. 體細胞突變

生殖細胞突變與體細胞突變：二者有何不同？

這兩個名字聽起來可能有點複雜，但實際上很簡單。想像一下你要做一個蛋糕。

種系突變是指在製作蛋糕時，將麵粉、糖和雞蛋等基本原料混合在一起時發生的現象。例如，如果你用少量鹽代替糖，那麼整個蛋糕都會發生這種變化。如果你取一塊蛋糕，再做成另一個蛋糕（也就是下一代蛋糕），這個變化也會遺傳給下一代蛋糕。

體細胞突變就像你做蛋糕時，一小滴巧克力醬掉在蛋糕的某個地方了。那麼，差別就只在於蛋糕上的那一小滴巧克力醬，而不是整個蛋糕。而且，如果你用這塊蛋糕再做一個新的蛋糕，巧克力醬也不會再出現在它掉落的地方。

讓我們來看這張表格，進一步解釋這種差異。

淺析生殖細胞突變

簡言之，這些就是「遺傳疾病」的成因。如果母親卵子或父親精子的DNA改變（突變），當卵子和精子結合形成胎兒時，胎兒體內的每個細胞都會遺傳這種改變。因為這種改變從第一個細胞就存在了。這就是為什麼家族中某些成員患有的疾病也可能遺傳給子女的原因。

體細胞突變簡述

這些是我們一生中隨機發生的變化。造成這種情況的原因有很多。例如：

• 暴露於陽光中的有害紫外線。
• 吸煙。
• 接觸某些化學物質。
• 細胞分裂時發生的隨機錯誤。

想像一下，你皮膚上的一個細胞被陽光照射損傷，導致其DNA發生微小變化。然後，當這個細胞分裂時，它產生的所有新細胞都會攜帶這種DNA改變。隨著時間的推移，許多這樣的改變細胞會不斷積累，有時會導致皮膚癌等疾病。但這種改變僅限於你皮膚的這一部分。你身體其他部位的細胞並沒有這種改變。你的孩子也不會遺傳這種改變。

這些突變會導致哪些疾病？

正如我們之前所說，並非所有突變都會導致疾病，但有些突變確實會導致健康問題。

由生殖細胞突變引起的疾病（遺傳性）

這類疾病有數百種。其中一些最常被提及的疾病包括：

• 鐮狀細胞疾病：一種由紅血球形狀改變引起的疾病。
• 囊性纖維化：一種由於體內黏液（如黏液）增稠而影響肺部和消化系統的疾病。
• 泰-薩克斯症：一種損害神經系統的遺傳性疾病。
• 亨丁頓舞蹈症：一種腦細胞逐漸被破壞的疾病。

由體細胞突變引起的疾病

因為這些疾病會在人的一生中發生，所以大多數都是癌症。

• 皮膚癌
• 肺癌
• McCune-Albright症候群
• 斯特奇-韋伯症候群

是否有檢測這些突變的測試方法？

是的。基因檢測可以檢測到DNA中的這些變化。如果某人有遺傳疾病家族史，父母可以在生育孩子前進行這些檢測，以了解他們的孩子如果生病，遺傳疾病的風險有多大。

我們能阻止基因突變嗎？

這是一個非常重要的問題。答案需要分成兩部分。

1.生殖細胞突變（遺傳性）：由於這些突變遺傳自父母，我們無法預防。但是，基因檢測可以幫助及早發現風險並做出相應的決定。

2.體細胞突變（生命過程中發生）：雖然無法完全預防，但我們可以採取許多措施來降低其風險。這意味著保持健康的生活方式。

降低體細胞突變風險的方法：

• 外出曬太陽時：如果在最熱的時段外出，請使用優質防曬霜。戴帽子。盡可能保護皮膚免受紫外線傷害。
• 如果你接觸化學品：如果你因為工作或其他目的而接觸化學品，請務必穿戴防護衣、手套和口罩。
• 完全避免吸菸：吸菸是導致體細胞突變的主要因素，而體細胞突變是包括肺癌在內的多種癌症的主要原因。
• 健康的生活方式：飲食均衡。多吃蔬菜水果。定期運動。這些都對維持身體細胞健康大有裨益。