扁桃體結石：口臭的罪魁禍首？讓我們來簡單了解一下！

你有沒有照鏡子時注意到扁桃體或喉嚨兩側有一些白色或黃色的小腫塊？有時，咳嗽時這些腫塊會掉進嘴裡。此外，即使刷牙漱口後，你還是會有口臭嗎？今天我們要討論一個可能對你很重要的主題：扁桃體結石。在醫學上，它們被稱為扁桃體石。

簡單來說，什麼是扁桃體結石？

扁桃體結石是形成於咽喉兩側扁桃體小凹陷處的細小硬塊。可以把它們想像成白色或淺黃色的小石子。它們的形成主要由以下三個因素構成：

1.鈣等礦物質：這些物質變硬並呈現石頭狀的主要原因是這些礦物質的累積。

2.食物殘渣：我們吃的食物中的小碎片會卡在扁桃腺裡。

3.細菌和真菌：口腔中的細菌和死細胞。

當這些物質積聚在扁桃體的小孔內並隨著時間的推移而硬化時，就會形成這些結石。有些人可能只有一顆結石，有些人可能有好幾顆。這些結石通常無害，但可能會引起一些不適。

扁桃體結石有哪些症狀？

很多人患有扁桃體結石卻渾然不知。然而，對某些人來說，扁桃體結石會引起各種症狀。最常見、最明顯的症狀是口臭。醫學上稱為口臭症。

除了這主要症狀外，還會出現其他幾種症狀。

為什麼我們會得扁桃體結石？

主要原因在於扁桃體的結構。想想看，我們的扁桃體表面並不光滑，而是有很多小凹坑或囊袋。醫學上稱為扁桃體隱窩。

食物殘渣、死細胞和細菌會被困在這些被稱為「隱窩」的小坑裡。人體的免疫系統會派出白血球來對抗它們。在這個過程中，這些東西會聚集在一起，隨著時間的推移，鈣質會不斷積累，最終形成堅硬的結石。

哪些人更容易罹患扁桃體結石？

雖然任何人都有可能患上扁桃體結石，但有些人的風險更高。

• 對於經常患有扁桃體炎的人來說：每次扁桃體腫脹時，我們之前提到的隱窩都會加深。這會增加食物殘渣滯留的幾率。
• 對於扁桃體隱窩較大的人：有些人天生扁桃體上有很深的凹陷。
• 對於口腔衛生不良的人：刷牙不徹底、舌頭清潔不到位會導致口腔內細菌數量增加。
• 青少年：青春期荷爾蒙變化會導致扁桃體發生變化。
• 脫水：當身體脫水時，唾液分泌會減少。唾液是沖刷口腔中食物殘渣和細菌的天然途徑。

扁桃體結石如何去除和治療？

好消息是，大多數情況下，這些腫塊都可以用簡單的方法在家中移除。但操作時一定要非常小心。扁桃體是一個非常嬌嫩的部位。

在家可以做的事情

什麼情況下該去看醫生？

如果家庭療法無效，或者您不確定，最好去看醫生。在這種情況下，尋求醫療建議尤其重要。

• 如果無法透過家庭療法去除結石。
• 如果扁桃體結石經常形成。
• 如果因結石引起劇烈疼痛、吞嚥困難或其他不適。
• 如果扁桃體非常腫脹發紅。

醫生可以使用他的設備安全地取出這些結石。有時，如果出現感染，可能會使用抗生素。但請記住，抗生素並非根治之法。

是否需要手術？

大多數情況下，無需手術。但是，如果患者經常出現扁桃體結石，影響日常生活，醫生可能會建議進行扁桃體切除術。

扁桃體結石可以預防嗎？

雖然無法完全避免，但我們可以採取一些措施來降低風險。

• 保持良好的口腔衛生：每天刷牙兩次。使用牙線清潔牙縫。清潔舌頭也很重要，因為舌頭上細菌最多。
• 避免吸煙：吸煙對口腔健康危害極大。
• 飯後漱口：如果可以，最好每次飯後都用鹽水漱口。
• 多喝水：全天飲用足夠的水有助於預防口乾。它能促進唾液分泌，自然清潔口腔。

您可能遇到的一些常見問題

Q：扁桃體結石是正常的嗎？

答：是的，這種情況比你想像的要常見得多。很多人甚至不知道自己患有這種疾病。而且它很少引起嚴重的健康問題。

Q：扁桃體結石會自行排出嗎？

答：是的，這種情況很常見。咳嗽、進食甚至呼吸都可能導致這些牙菌斑脫落。用鹽水漱口有助於清除它們。

Q：如果吞下扁桃體結石會發生什麼事？

答：沒問題。吞下扁桃體結石不會造成任何傷害。它會像食物一樣被消化吸收。你可能以前也吞過結石而不自知。

Q：扁桃體結石會傳染嗎？

答：絕對不會。這不是傳染病，你不會傳染給其他人。

總之，扁桃體結石通常無需擔心。但如果它讓您感到不適，或者因為口臭而在公共場合感到尷尬，可以嘗試一些家庭療法。如果這些方法無效，請務必諮詢醫生。