您的孩子難以集中註意力？我們來聊聊過動症吧！

您的孩子難以集中註意力？做作業時是否很難集中精神？上課時是否常走神，抱怨自己總是心不在焉？有些家長會責怪孩子，說「你太懶了」或「你什麼都不想做」。但這種行為背後並非孩子的懶惰或壞心眼，而是一種名為注意力不足過動症（ADHD）的疾病。今天，我們將以淺顯易懂的方式為您講解ADHD。

簡單來說，什麼是注意力不足過動症？

注意力不足過動症（ADHD）是一種長期疾病。它的特徵是以下一種或多種症狀：注意力不集中、過動，有時還伴隨衝動。重要的是要理解，這是大腦發展和功能方面的問題，而不是教養方式或孩子自身意志的缺陷。

注意力不足過動症（ADHD）始於兒童時期，並常常持續到成年。研究表明，三分之二的ADHD兒童在成年後仍會存在不同程度的症狀。

注意力不足過動症主要有哪些類型？

並非所有過動症兒童都一樣。有些孩子非常調皮，有些孩子則非常安靜，沉浸在自己的世界。根據這些特徵，過動症可分為三大類。讓我們來看看它們分別是什麼。

注意力不足過動症如何影響孩子的生活？

這種情況會為孩子在家、在學校、與朋友相處時帶來問題。想像一下，一個孩子上課時無法專心聽老師講課，老師會認為他故意走神。做作業時，他除了看著書本，根本無法專心寫一個字。家長則認為孩子是因為無聊才這樣。

和朋友玩耍時，他們不肯輪流玩，動不動就打架，而且口無遮攔。久而久之，朋友們漸漸疏遠了他們。所有這些都會導致孩子自尊心下降，並開始感到孤獨和悲傷。因此，及早發現這種情況並給予必要的支持至關重要。

男孩和女孩之間有差別嗎？

是的，確實存在一些差異。過動症在男孩中更為常見。原因在於男孩通常表現出過動和衝動的性格特徵。他們容易被老師和家長分散注意力，因為他們在課堂上容易擾亂秩序。

但女孩常常被認為注意力不集中。她們或許不會在課堂上搗亂，但可能會靜靜地望著窗外，沉浸在自己的幻想世界裡。由於外面沒有發生什麼大的騷動，這些孩子的狀況很可能被忽視或漏診。

什麼原因會導致過動症？這是我的錯嗎？

不，這完全不是父母的錯。過動症的發生並非因為你讓孩子看太多電視、吃太多醣，或沒有好好管教他們。

從科學角度來看，注意力不足過動症（ADHD）的主要原因是遺傳因素。簡單來說，如果近親（父母、兄弟姊妹）患有ADHD，那麼其他人患病的幾率比普通人高出約25%-35%。研究也發現，ADHD會影響大腦中某些控制注意力和行為的化學物質（神經傳導物質）的功能。

如今，過動症之所以越來越受到重視，是因為家長、教師和醫生對這種疾病的認知有所提升。許多以前被貼上“淘氣孩子”或“懶惰孩子”標籤的人，實際上可能患有多動症。

如果我懷疑我的孩子有註意力不足過動症（ADHD），我該怎麼辦？

如果你懷疑孩子患有多動症，最重要也是首先要做的事情就是不要驚慌，而是應該和家庭醫生談談。不要只根據網路上看到的資訊或別人的說法就斷定孩子患有過動症。

如有必要，您的醫生會將您的孩子轉診給專科醫生，例如兒科顧問醫生或兒童青少年精神科顧問醫生。