您的親人是否也常忘記事情？讓我們一起來了解阿茲海默症。

我們通常認為，父母、祖父母年紀大了記性不好是正常的。但有時，這種健忘會超出正常範圍。今天我們談論過的事情，明天就可能忘記，甚至連孩子和孫子的名字都會改變。這可能是阿茲海默症的早期症狀。這是一個非常敏感的話題，但讓我們坦誠地討論一下，不要害怕。

阿茲海默症究竟是什麼？

簡而言之，阿茲海默症是一種逐漸破壞記憶的疾病，它影響大腦。最初的症狀是忘記近期發生的事情。但令人驚訝的是，你可能仍然能清楚地記得多年前發生的事情。

隨著病情惡化，越來越多的症狀開始出現。

• 難以集中註意力。
• 甚至連穿襯衫或泡茶這樣的日常活動都無法完成。
• 感到困惑和沮喪，尤其是在晚上。
• 情緒劇烈波動。突然變得憤怒、易怒，或持續感到焦慮或悲傷。
• 迷路，忘記自己身在何處，也忘記自己走在哪條路上。
• 身體上的問題，例如走路姿勢改變和身體控制能力喪失。
• 與他人溝通和溝通思想有困難。

隨著病情發展，您甚至可能會忘記您的親人。您可能無法自行穿衣、進食或上廁所。這種疾病會隨著時間的推移而逐漸破壞腦組織。這種情況通常多見於65歲以上的人。

阿茲海默症和癡呆症是一回事嗎？

很多人會將這兩個詞混淆。但兩者之間確實存在細微差別。不妨這樣想。

癡呆症不是一種特定的疾病，而是一個統稱，指的是一系列影響記憶力、思考能力和行為等方面的症狀。

阿茲海默症是癡呆症這一總稱下最常見的具體疾病。也就是說，並非所有阿茲海默症患者都患有癡呆症，反之亦然。癡呆症也可能由其他原因引起。

阿茲海默症有哪些病例？

這種疾病的發展過程分為三個主要階段，且進展緩慢。為了更清楚地了解這一點，請參考下表。

阿茲海默症是如何發生的？

雖然阿茲海默症是一種常見的老年人疾病，但它並非老化的正常組成部分。科學家們至今仍不清楚為什麼有些人會患上這種疾病，而有些人則不會。但他們確實知道，大腦中出現這些症狀主要有兩個原因。

1.神經細胞內形成纏結：這些纏結稱為「神經纖維纏結」。這會破壞神經細胞之間的通訊。

2.蛋白質沉積物的形成：一種稱為「β-澱粉樣斑塊」的異常蛋白質沉積在大腦神經細胞之間。這也會損害神經細胞。

目前仍在研究這種損害是如何發生的。有些科學家認為，血液中一種名為ApoE（載脂蛋白E）的蛋白質與此有關。此外，遺傳因素也扮演著一定的角色。如果你的父母或兄弟姊妹患有這種疾病，那麼你患病的風險也會略高一些。

如何才能確定自己是否患有這種疾病？

如果您或您的家人出現這些症狀，首先應該做的就是去看醫生。如有必要，醫生會將您轉診給神經科醫生。醫生會詢問您一些問題。此時，有家人陪伴非常重要，因為他們可以提醒患者一些已經忘記的事情。

醫生通常會檢查以下項目：

• 記憶力和思考能力方面是否有問題？如果存在，程度如何？
• 行為或性格方面是否有任何改變？
• 這些問題是否影響了您的日常生活？

此外，還可以進行以下幾項檢查以確診：

• 測量記憶力、問題解決能力、注意力、計數能力和語言能力的神經系統測試。
• 進行血液和尿液檢查，以確保沒有其他疾病。
• 精神科評估，用於檢查心理健康狀況。
• 腰椎穿刺是一種從脊髓抽取腦脊髓液（CSF）的檢查。
• 腦部掃描：CT掃描、MRI掃描和PET掃描。

我們該如何預防阿茲海默症？

目前尚無辦法百分之百預防這種疾病。但是，改變某些生活方式可以降低患病風險。

• 控制高血壓：高血壓對大腦健康有害。
• 經常運動：體能活動可以增加大腦的血液供應，並降低糖尿病和心臟病等風險因素。
• 遵循健康的飲食習慣：低糖、低飽和脂肪、富含水果、蔬菜和全穀物的飲食有助於保護大腦。
• 保持社交：與他人交談並參與各種活動有助於保持大腦活躍。
• 保護頭部：頭部受傷會增加將來阿茲海默症的風險，所以要隨時注意安全。

如何照顧阿茲海默症患者？

照顧阿茲海默症患者是一項重大的責任，也是一件非常耗費心力的事。如果您正在照顧阿茲海默症患者，以下建議將對您有所幫助。

• 正確給藥：患者可能會忘記服藥時間和劑量。因此，最好使用類似每日藥盒的工具。如果病情嚴重，患者需要自行負責服藥。
• 建立規律的作息：每天在同一時間進行洗澡、吃飯和穿衣服等活動。這將減少患者的意識混亂。
• 盡可能讓他們獨立自主：不要事事干涉。讓他們自己去做力所能及的事情。
• 選擇易於穿著的衣服：選擇帶有鬆緊帶和大拉鍊的衣服，而不是紐帶和蕾絲的衣服。
• 讓你的居家環境更安全：移除濕滑的地毯。提供良好的照明。在浴室安裝扶手。
• 耐心友善地與他們交談：用他們能理解的方式清晰平靜地說話。與他們展開對話。你的耐心對他們來說是莫大的力量。