您是否也有這些糖尿病早期症狀？讓我們提高警覺！

糖尿病在我國是一種常見但又可能危及生命的疾病。也許你的家人、朋友，甚至你自己都患有這種疾病。但大多數時候，我們並不太重視它的早期症狀。我們往往將其視為「有點累」、「有點渴」之類的症狀，然後就置之不理。然而，這些看似微不足道的症​​狀可能隱藏著巨大的危險。所以今天，我們就來像和朋友聊天一樣，輕鬆地談談糖尿病的早期症狀。

簡單來說，什麼是糖尿病？

糖尿病是一種血液中糖分（或葡萄糖）含量過高的疾病。葡萄糖是人體細胞主要的能量來源。但要讓葡萄糖進入細胞，必須依靠胰​​臟分泌的一種叫做胰島素的荷爾蒙。

糖尿病主要分為兩種類型：

• 第1型糖尿病：這是指人體無法產生足夠的胰島素。它最常發生於兒童和青少年，但也可能在任何年齡發生。這些患者需要終生每日註射胰島素。
• 2型糖尿病：這是最常見的糖尿病類型。在這種情況下，雖然身體會產生胰島素，但細胞卻無法正常利用它（胰島素抗性）。肥胖、不良飲食習慣和糖尿病家族史是罹患第二型糖尿病的主要風險因素。

糖尿病的常見早期預警訊號

兩種類型的糖尿病都有一些常見的早期症狀。讓我們來看看這些症狀是什麼。

• 總是感覺飢餓：你吃的食物會轉化為葡萄糖，為細胞提供能量。但由於胰島素缺乏或功能異常，葡萄糖無法進入​​細胞。因此，細胞缺乏能量，這意味著它們會不斷向大腦發出「飢餓」訊號。這就是為什麼你會比平常更容易感到飢餓。

• 過度疲勞和精疲力竭：由於你的細胞得不到所需的能量，你可能會感到持續疲倦，所以什麼都做不了。

• 頻尿：一般人每天排尿 4-7 次。但糖尿病患者需要更頻繁地排尿。這是為什麼呢？正常情況下，腎臟在過濾血液時會將葡萄糖重新吸收回體內。但當糖尿病導致血糖水平升高時，腎臟無法完全吸收這些糖分。因此，身體需要更多的水分來透過尿液排出多餘的糖分。結果就是頻繁跑廁所。

• 感到極度口渴：排尿過多會導致身體水分流失，使你很快感到極度口渴。即使喝了水，你也可能感覺不到口渴。

• 口乾舌燥，皮膚乾燥搔癢：身體利用水分生成尿液，會減少其他部位可利用的水分。因此，口腔會變得乾燥，皮膚也開始乾燥發癢。

• 視力模糊：當體內水分含量波動時，眼球水晶體可能會腫脹。這會改變水晶體的形狀，使其無法正常聚焦。這就是導致視力模糊的原因。

• 非自願性體重減輕：當身體無法從食物中獲取能量時，就會開始燃燒肌肉和脂肪來供能。即使你不改變飲食習慣，體重也可能會減輕。

1型糖尿病和第2型糖尿病症狀的差異

雖然這些症狀在兩種類型中都很常見，但它們的表現形式有所不同。下表將幫助您識別這種差異。

女性和男性之間的差異

男性和女性糖尿病早期症狀並無顯著差異。然而，也可能存在一些差異。患有糖尿病的女性更容易出現陰道酵母菌感染和泌尿道感染。此外，未經治療的男性糖尿病患者可能會出現肌肉力量下降。

兒童也會得糖尿病嗎？注意這些症狀

是的，兒童也會患糖尿病。

兒童第一型糖尿病的早期症狀

雖然第 1 型糖尿病可發生於任何年齡，但最常見於 5-6 歲至 11-13 歲。

• 極度飢餓或口渴
• 頻尿（甚至夜間尿床）
• 過度疲勞
• 視力模糊
• 無法解釋的易怒或行為改變
• 青春期前或青春期前女孩的陰道酵母菌感染
• 嬰兒嚴重尿布疹

兒童第2型糖尿病的早期症狀

雖然第2型糖尿病在成人中很常見，但隨著兒童肥胖症的增加，它在兒童中的發生率也越來越高。 2型糖尿病可能沒有任何症狀，但請注意以下幾點：

• 極度飢餓或口渴
• 尿頻
• 視力模糊
• 頸部、腋窩和腹股溝周圍皮膚變黑（黑色棘皮症）
• 體重減輕（這在第 1 型糖尿病患者中更為常見）
• 反覆感染

我們也來了解一下妊娠糖尿病。

孕期高血糖通常不會引起任何明顯症狀。您可能會感到口渴、頻尿或口乾。如果您是妊娠糖尿病高風險族群，醫師會在懷孕期間24至28週之間為您進行篩檢。但如果您超重、有糖尿病家族史或先前妊娠期曾患有糖尿病，則可能需要在懷孕期間更早接受篩檢。

糖尿病併發症的預警訊號

如果糖尿病得不到控制，隨著時間的推移會導致嚴重的併發症。以下症狀可能是此類併發症的徵兆：

• 傷口癒合所需時間
• 皮膚頻繁搔癢（尤其是在陰道或腹股溝區域）
• 頻繁的酵母菌感染
• 最近體重增加
• 頸部、腋窩和腹股溝皮膚呈現天鵝絨般的黑色（黑色棘皮症）
• 手腳麻木刺痛
• 視力障礙
• 勃起功能障礙（ED）

什麼情況下該去看醫生？

如果您年滿 45 歲或有其他糖尿病風險因素（例如肥胖、家族史），即使沒有任何症狀，也應該定期進行血液檢查。早期發現可以預防神經損傷、心臟疾病和許多其他併發症。

一般來說，如果出現以下症狀，請立即就醫：

• 如果你感到噁心、昏昏欲睡、極度口渴
• 如果你頻尿
• 如果你胃痛劇烈
• 如果呼吸比正常情況更深更快