陰道酵母菌感染是常見的健康問題，許多女性一生中都會經歷，但她們往往難以啟齒。您可能也曾經有過這種不適感。有時，持續的搔癢和灼熱甚至會影響您的日常生活。別擔心，這是一種非常常見的疾病。今天，我們將以簡單易懂的方式詳細探討這個問題。
酵母菌感染究竟是什麼？
簡單來說，陰道酵母菌感染是指一種稱為念珠菌的真菌不受控制地過度生長，而這種真菌通常存在於我們體內。
想想看，我們的陰道就像一個美麗的生態系統。裡面生活著有益菌和少量真菌，如念珠菌。只要這兩者保持平衡，就不會有問題。有益菌就像警察一樣，控制著真菌的數量。但如果這種平衡被打破，例如有益菌數量減少，念珠菌就會肆意繁殖，肆意蔓延。這就是為什麼我們稱之為酵母菌感染。醫學上，我們也稱這種情況為「陰道念珠菌病」。
最重要的是，這不是性傳染病（STI）。所以不必為此過度恐慌。然而，它確實會讓人感到非常不適。
調查顯示，約四分之三的女性一生中至少會罹患一次酵母菌感染，約一半的女性會罹患兩次或兩次以上。這種情況在青春期後和停經前尤其常見。
酵母菌感染有哪些症狀？
如果您懷疑自己患有酵母菌感染，請檢查以下症狀。您可能同時出現以下一種或多種症狀。
| 症狀 | 描述 |
|---|---|
| 劇烈搔癢和炎症 | 主要症狀是陰道（外陰部）及其周圍難以忍受的搔癢和灼痛。這會讓大多數人感到不適。 |
| 白色濃稠分泌物 | 大多數情況下，這種分泌物呈現濃稠的白色，質地類似凝乳。但有時也可能呈現水狀。通常沒有異味。 |
| 紅腫 | 陰道周圍的皮膚可能會出現紅腫。 |
| 排尿時灼痛 | 排尿時可能會感到灼熱或疼痛。這是因為尿液的酸性物質摩擦到因感染而受損的嬌嫩皮膚。 |
| 性交疼痛 | 由於感染導致陰道腫脹和敏感，性交可能會很痛苦。 |
| 皮膚上的細小裂紋 | 您可能會注意到陰道（外陰）周圍的皮膚上有細小的裂縫或刮痕。 |
重要的是，這些症狀可能與其他陰道感染（例如細菌性陰道炎）或某些性傳染病的症狀相似。因此，如果您出現這些症狀，請務必去看醫生進行正確診斷，而不是僅僅猜測並從藥房購買藥物。
為什麼我們會得酵母菌感染？有哪些誘發因素？
正如我們之前討論過的，當陰道內天然細菌和真菌之間的平衡被打破時，就會發生酵母菌感染。而導致這種平衡被打破的原因有很多。
| 原因 | 它如何影響 |
|---|---|
| 使用抗生素 | 這就是主要原因。當你服用抗生素治療感冒或其他感染（例如咳嗽）時，這些藥物不僅會殺死有害細菌，還會殺死陰道內的有益細菌。這為不受控制的念珠菌真菌的過度繁殖提供了良好的機會。 |
| 荷爾蒙水平變化 | 懷孕期間，服用避孕藥時，與月經週期相關的荷爾蒙變化會改變陰道環境，使其更有利於酵母菌的生長。 |
| 未控制的糖尿病 | 血糖控制不佳的糖尿病患者血液和尿液中的糖分含量很高。酵母菌是一種喜糖微生物。因此，尿液中過量的糖分會為酵母菌的生長提供良好的養分。 |
| 免疫系統減弱 | 當人體的免疫系統因愛滋病或某些藥物（如類固醇）等疾病而減弱時，人體就無法控制這種真菌的生長。 |
其他增加風險的習慣
除了上述原因外，你的一些日常習慣也會增加酵母菌感染的風險。
- 穿著濕衣服：淋浴後、從游泳池出來後或運動後，長時間穿著汗濕的衣服會為酵母的生長創造潮濕溫暖的環境。
- 非常緊身、透氣性差的衣服：穿著尼龍和聚酯纖維製成的合成內衣和緊身褲會降低透氣性並滯留水分，導致酵母菌滋生。
- 使用香氛產品：使用香皂、陰道噴霧劑、除臭劑、香氛衛生棉條或衛生棉會改變陰道的自然 pH 值，並導致感染。
醫生究竟如何診斷出這種疾病？
當你因出現症狀去看醫生時，醫生首先會問你一些問題，以便更好地了解你的情況。然後，為了做出準確的診斷，醫生可能會進行骨盆檢查。這項檢查包括採集陰道分泌物樣本，並在顯微鏡下進行檢查，以確定是否有念珠菌。這有助於確定你是患有酵母菌感染還是其他疾病。
如何治療酵母菌感染？
好消息是，酵母菌感染很容易治療。主要使用抗真菌藥物進行治療。這些藥物有很多種類型。
1.外用：這類藥物為錠劑或乳膏，以栓劑形式插入陰道。通常在睡前插入，療程為1、3或7天（取決於感染的嚴重程度）。咪康唑和特康唑是最常用的藥物。
2.口服：醫師可能只會開一片藥給您。氟康唑是一種常用的口服藥物。這種治療方法非常簡單。
3.使用的乳膏種類：可以單獨使用一種乳膏來治療陰道外部（即外陰部區域）的搔癢和發紅。
非常重要：您必須按照醫師的處方服用完整療程的藥物。即使症狀在幾天內有所改善，也不要停止服藥。這樣做會增加感染復發的風險，而且無法徹底治癒。
治療期間最好避免性交，因為性交會進一步損傷陰道並加劇不適感。此外，一些陰道乳膏和藥片會損壞保險套和隔膜的橡膠材質。
這種情況不會自行好轉嗎？會復發嗎？
不，酵母菌感染不會自行痊癒，必須使用抗黴菌藥物治療。如果不治療，症狀會加重。
通常情況下，開始服藥幾天後症狀就會消退，大約一週內即可完全康復。
有些女性會反覆感染念珠菌病，我們稱這種情況為「復發性念珠菌病」。一年內感染超過四次。如果你有酵母菌感染，你應該告訴醫生。醫生可以做進一步的檢查來找出病因，並可能開立長期治療方案。
如何預防酵母菌感染？
幸運的是，如果我們對生活方式和習慣做出一些小的改變，我們就能大幅降低酵母菌感染的風險。
| 該怎麼辦 | 描述 |
|---|---|
| 穿棉質內衣。 | 棉質內衣透氣吸濕，能消除酵母菌滋生所需的潮濕環境。避免穿著緊身的合成纖維衣物。 |
| 盡快更換濕衣服。 | 運動或流汗後，應立即換下濕衣服，穿上乾衣服。 |
| 避免使用香氛產品 | 使用無香精、溫和的產品，而不是香皂、噴霧劑和香氛衛生棉。清水就足以清潔陰道。 |
| 不要沖洗。 | 陰道沖洗是指用液體清洗陰道內部。這會破壞陰道內天然的有益菌叢，增加感染的風險。因此，請徹底停止這種習慣。 |
| 控制血糖 | 如果你患有糖尿病，控制血糖水平並減少含糖食物和飲料的攝取量也有助於控制酵母菌感染。 |
重點
- 陰道酵母菌感染是一種非常常見的疾病，由念珠菌過度繁殖所引起。
- 這不是性傳染病。
- 主要症狀包括劇烈搔癢、發炎和大量白色分泌物。
- 出現症狀時，不要自行診斷和治療，一定要去看醫生，進行正確的診斷。
- 務必依照醫囑完成整個療程，認真服用醫師開立的藥物。
- 保持良好的個人衛生習慣、保持身體乾爽、穿棉質內衣等簡單方法都可以預防這些感染。
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