你的磷含量高嗎？我們來聊聊高血磷症吧！

當你查看血液檢查報告時，你有沒有註意到「磷」這個指標？我們常談論鈣和維生素D，卻很少提及磷。但磷也是一種對強健骨骼和為身體細胞提供能量至關重要的礦物質。但是……如果體內磷含量過高會怎麼樣呢？醫學上稱之為高磷血症。別擔心，雖然這個名字聽起來有點複雜，但我們今天會用簡單易懂的方式來講解這個疾病。

高磷血症究竟是什麼？

簡單來說，高血磷症是指血液中磷含量高於正常。這種情況在慢性腎臟病（CKD）患者中最常見。

把我們的腎臟想像成一個過濾器。腎臟的主要功能之一是過濾掉體內不必要的和多餘的物質，並透過尿液排出體外。腎臟也透過這種方式排出我們從食物和飲料中攝取的多餘磷。

然而，當腎臟功能不正常時，例如患有慢性腎病時，這種過濾機制就無法正常運作。這時，過量的磷就會在體內積聚，而不是排出體外。

過量的磷會從骨骼中吸收鈣質，導致骨骼脆弱易碎。此外，被吸收的鈣質與磷結合，會在血管、肺部、眼睛和心臟中形成微小沉積物，甚至增加心臟病和中風等嚴重疾病的風險。

這種疾病有哪些症狀？

大多數情況下，高磷血症不會引起任何特定症狀，因此它是一種隱形殺手。然而，有時可能會出現以下症狀：

然而，更常見的是導致這些症狀的根本原因——腎臟疾病——的症狀。讓我們用表格清楚地列出這兩種症狀。

在某些嚴重情況下，血液中的鈣含量會降至危險的低水平。醫生稱之為低鈣血症。這會導致嚴重的神經系統問題，例如癲癇發作。如果您出現這些症狀，應立即就醫。

這些磷來自哪裡？

磷是一種天然存在的礦物質，存在於我們所吃的許多食物中。磷、鈣和維生素D協同作用，維持骨骼健康強壯。以下是一些富含磷的食物：

• 紅肉
• 牛奶和起司等乳製品
• 魚
• 乾果（鷹嘴豆、豌豆、四季豆）
• 堅果和堅果醬
• 用全麥麩皮製成的麵包

除此之外，為了防腐和增味，我們今天食用的快餐、加工食品、罐頭食品和瓶裝飲料中也添加了磷。因此，這些食品中的磷含量也很高。

診斷和治療方法

這種疾病很難診斷，因為它沒有特異性症狀。通常是在進行其他疾病的血液檢查時偶然發現的。

如何診斷這種疾病

醫生會抽取您的血液樣本進行檢測，測量其中的磷酸鹽濃度。如果磷酸鹽濃度高於建議值，則可以確診您患有高磷血症。

如何治療？

治療的主要目標是控制血液中的磷含量，並治療引起磷含量過高的潛在疾病（通常是腎臟疾病）。

1.飲食：治療中飲食是重要的一環。醫生會建議您限制上述高磷食物，尤其是加工食品。

2.藥物：磷酸鹽結合藥是一類需要隨餐服用的藥物。這類藥物會阻止人體吸收食物中的磷，並使其隨糞便排出體外。務必在用餐時服用此類藥物。

3.透析：如果您的腎臟病處於嚴重階段，您可能需要接受透析治療。透析可以清除體內積聚的過量磷和代謝廢物。

4.維生素D：腎臟疾病會影響身體對維生素D的正常利用。因此，醫生可能會為您開立特殊類型的維生素D。

因此，嚴格遵守醫囑至關重要。