Nakhu konke okudingeka ukwazi mayelana nokuncelisa ingane yakho!

Enye yenjabulo enkulu yokuba ngumama omusha ukuncelisa ingane yakho. Kudala isibopho esikhethekile kakhulu. Ngakho-ke namuhla, sizoxoxa ngokuthi kuyini ukuncelisa, ukuthi kuzuzisa ngani wena nengane yakho, nokuthi ungakwenza kanjani ngempela.

Kuyini ukuncelisa?

Kalula nje, ukuncelisa ingane kuyindlela yokondla ingane yakho ubisi olukhiqizwa umzimba wakho. Ubisi luvela emlonyeni wengane yakho lapho ibamba ibele lakho bese ilimunca. Iningi lezingane liqala ukuncelisa zingakapheli amahora ambalwa okuqala okuzalwa.

Okokuqala, umzimba wakho ukhiqiza uhlobo olukhethekile lobisi olubizwa ngokuthi `(Colostrum)` . Lokhu kukhulu kakhulu futhi kuqukethe amaprotheni amaningi. Kuqukethe nama-antibodies, okuyizinto ezivikela umntwana ezifweni. Ezinsukwini ezintathu kuya kwezinhlanu, le `(Colostrum)` iyashintsha futhi ubisi lwebele olujwayelekile luqala ukungena. Phakathi nalesi sikhathi, umntwana uzolahlekelwa isisindo esincane. Lokhu kuvamile, ungakhathazeki . Uma ubisi lwakho lufika kahle, isisindo sizokhula futhi.

Ukuncelisa kunezinzuzo eziningi kuwe nakumntanakho. Kusiza ekunciphiseni ukucindezeleka kwangemva kokubeletha kuwe futhi kuqinisa amasosha omzimba engane yakho. Uma kungenzeka, ncelisa ingane yakho kuphela ezinyangeni eziyisithupha zokuqala. Bese uqhubeka nokuncelisa ngenkathi uletha ukudla okuhambisanayo. Ngenxa yenani lobisi lwebele, ungayincelisa ingane yakho kuze kube yiminyaka emibili noma ngaphezulu.

Kodwa khumbula, kunezindlela eziningi zokupha ingane yakho ubisi. Ungamncelisa ngqo. Noma ungakhama ubisi bese ulunika ebhodleleni. Kungadingeka ukuthi unike ubisi lwebele kanye nobisi lwebele. Noma ungasebenzisa ubisi lwebele lodwa. Izidingo zakho nezengane yakho zingashintsha ngokuhamba kwesikhathi.

Into ebaluleke kakhulu ukuthi umntwana athole ukudla okunomsoco akudingayo ukuze akhule futhi athuthuke.

Udokotela wakho angakuqondisa ukuthi yini engcono kakhulu ngesimo sakho.

Kwenzeka kanjani inqubo emangalisayo yokukhiqiza ubisi lwebele?

Manje ake sibone ukuthi le nqubo yokuncelisa isebenza kanjani. Kwenzeka ngendlela emangalisayo kakhulu.

• Okokuqala, umntwana ubambelela esifubeni sakho (lokhu sikubiza ngokuthi "ukubambelela" ).
• Uma ingane yakho imunca, ithumela isignali ohlelweni lwakho lwezinzwa ukuze ikhiphe amahomoni athile. Amahomoni amabili ayinhloko yi -Prolactin ne -Oxytocin .
• I-hormone ethi `(Prolactin)` yiyo etshela izingxenye ezincane ezifana nesikhwama esikhiqiza ubisi (`(Alveoli)`) emabeleni akho ukuthi zenze ubisi.
• I-hormone ethi `(Oxytocin)` yiyona ebangela ukuba ubisi luphume engonweni ngemibhobho yobisi. Lokhu kubizwa ngokuthi `(Let-down)` .

Udokotela wakho kungenzeka ukuthi ukutshelile ukuthi ubisi lukhiqizwa 'ngokuhlinzekwa kanye nesidingo'.Ngokwesisekelo ngasinye. Okusho ukuthi, umzimba wakho 'unikeza' ubisi olulingana nolufunwa yingane yakho. Uma ingane yakho iphuza lonke ubisi olusebeleni lakho, umzimba wakho uzophinde wenze ubisi olulingana nalolo. Uma ingane yakho iphuza ubisi oluncane lapho iqala ukudla ukudla okuqinile, umzimba wakho uzozivumelanisa futhi wenze ubisi oluncane.

Yingakho ukupompa ubisi ngenkathi ungekho nomntwana wakho kungasiza ekugcineni ubisi lwakho lutholakala luphezulu. Uma ubisi lwakho luncishisiwe, umzimba wakho uyazi ukuthi udinga ukwenza ubisi olwengeziwe. Futhi, uma unenkinga yokukhiqiza ngokweqile, akuwona umqondo omuhle "ukuthulula amabele akho" ukuze unciphise ukuminyana. Lokhu kuzokwenza umzimba wakho uqale ukwenza ubisi olwengeziwe.

Uqala kanjani ukuncelisa?

Kulungile, manje ake sibone ukuthi ungaqala kanjani ukuncelisa. Isisebenzi sezempilo sizokusiza ngalokhu ngokushesha nje lapho ingane yakho izalwa. Uma wena nobabili niphilile, bazobamba ingane yakho isikhumba nesikhumba okungenani amahora amabili. Lokhu kusondelana kusiza ingane yakho ukuthi isondelane nawe futhi kuyikhuthaze ukuthi incelise.

Ingane izoqala ukuza ebeleni lakho ngemva kwesikhashana. Lokhu kuyinto engokwemvelo, futhi kuyinto ekhethekile ongayibona! Isisebenzi sezempilo singakusiza ukuthi ubone ukuthi ingane incela kahle yini futhi iqala ukuncela.

Ngemuva kwalokho, njalo uma uncelisa, kufanele wenze okulandelayo:

• Thola indawo ekhululekile kuwe kanye nengane, bese ubamba ingane eduze kwakho.
• Khomba umlomo wengane yakho ngasengonweni yakho. Ingono kufanele ibheke ekhaleni layo. Isilevu sengane kufanele siphumule ngaphansi kwebele lakho.
• Siza ingane yakho ukuthi ibambe ibele lakho. Umlomo wayo kufanele uvuleke kakhulu futhi kufanele ibe nendawo enkulu emnyama ezungeze ingono yakho, i-areola, emlonyeni wayo. Kufanele ube nengxenye encane ye-areola yakho ebonakala ngaphezu kodebe lwayo olungaphezulu.
• Vumela ingane yakho incele ebeleni. Uzojwayela isigqi phakathi kokuncela nokuthatha ikhefu elifushane. Kufanele uzwe ingane igwinya. Vumela ingane incele leli bele ize iyeke ukuncela, iyeke ukugwinya, noma iyeke ngokwayo.
• Thumela umntwana kuGoodus imizuzu embalwa.
• Nika ingane yakho elinye ibele. Uma isisu sayo sigcwele, izobheka eceleni, futhi kulungile lokho.

Ngesikhathi esilandelayo lapho uncelisa ingane yakho, qala ngebele elingakabi nalutho kangako. Lizozizwa ligcwele kancane ngoba linobisi oluningi.

Ingabe ingane ilambile? Ingabe ingane igcwele? Wazi kanjani?

Ingane yakho ingase ilambe uma ikhombisa lezi zimpawu:

• Uvukile.
• Baphendula amakhanda abo ukuze babheke amabele akho, noma basondele kuwo.
• Bamunca izandla zabo, babambe izindebe zabo, futhi bakhiphe ulimi lwabo.
• Baletha izandla zabo emlonyeni wabo bebambe izibhakela zabo, noma bancele iminwe yabo (kodwa ngemva kwesikhathi sokuzalwa lokhu kungaba yinto abayenzayo ngenxa yelukuluku, hhayi ngenxa yendlala).

Isisu somntwana singase sigcwale uma:

• Ukuyeka ibele.
• Ubonakala uzolile.
• Izibhakela ezazivulekile.
• Ukubheka kude nebele lakho (kodwa ngemva kwesikhathi sokuzalwa lokhu kungaba uphawu lokuphazamiseka).

Hlala kude nalokhu kudla neziphuzo ngenkathi uncelisa!

Njengasesikhathini sokukhulelwa, udinga ukuqaphela ukuthi udlani futhi uphuzani ngenkathi uncelisa. Kunemikhawulo embalwa kunangesikhathi sokukhulelwa, kodwa ezinye izinto zingadinga ukunqunyelwa noma zimiswe ngokuphelele.

• Nciphisa i-caffeine. Kulungile ukuphuza i-caffeine encane, kodwa ungaphuzi ngaphezu kwama-milligram angu-300 (mg) ngosuku. Lokho cishe izinkomishi ezimbili zekhofi ezivamile. Ungakhohlwa ukuthi itiye (cishe ama-37 mg enkomishini evamile), iziphuzo ezibandayo (23 kuya ku-83 mg ethini) kanye noshokoledi nakho kuqukethe i-caffeine.
• Nciphisa utshwala. Okwamanje akukho okubi okwaziwayo ngokuphuza isiphuzo esisodwa esijwayelekile ngosuku. Kodwa phuza okungenani amahora amabili ngaphambi kokuncelisa. Lokhu kuzonikeza utshwala isikhathi sokuphuma emzimbeni wakho.
• Ungayidli inhlanzi ene-mercury eningi. I-mercury enhlanzini oyidlayo idlulela enganeni yakho ngobisi lwebele. Ingalimaza ubuchopho bomntwana wakho kanye nesistimu yezinzwa. Ungalokothi udle inhlanzi ene-mercury eningi, njenge-king mackerel, i-marlin, i-orange roughy, i-shark, kanye ne-tilefish.
• Gwema i-nicotine. Ukubhema noma ukubhema i-vape kunganciphisa inani lokudla okunomsoco lobisi lwakho lwebele futhi kunciphise ukutholakala kobisi lwakho. Ukubhema intuthu kagwayi kwandisa ingozi yengane yakho yokuthola ukungezwani komzimba, izifo zokuphefumula eziphezulu, kanye ne-Sudden Infant Death Syndrome (SIDS).
• Gwema insangu. Ochwepheshe abakakazi kahle ukuthi insangu iyithinta kanjani ingane. Ingaba yingozi. Ngakho-ke kungcono ukugwema ukusebenzisa insangu nokuphefumula intuthu uma abanye beyisebenzisa.
• Ungazisebenzisi izidakamizwa ngaphandle kwencwadi kadokotela. Izinto ezifana ne-`(Opioids)`, `(Benzodiazepines)`, `(Stimulants)`, i-cocaine `(Cocaine)`, kanye ne-phencyclidine `(Phencyclidine - PCP eyaziwa nangokuthi "angel dust")` zingalimaza ingane yakho. Uma uluthekile ezidakamizweni (Substance Use Disorder), udokotela wakho angakusiza.
• Gwema imithi ethile. Imithi eminingi evamile iphephile ukuyithatha ngenkathi uncelisa. Kodwa-ke, eminye ingalimaza ingane yakho noma inciphise ubisi lwakho. Kungcono ukubuza udokotela wakho noma usokhemisi ngaphambi kokuthatha noma yimuphi umuthi noma isithasiselo.

Ngingayisebenzisa yini indlela yokuvimbela inzalo ngesikhathi ngincelisa?

Yebo, kodwa kufanele ukhulume nodokotela wakho mayelana nokuthi yiluphi uhlobo olukulungele nokuthi ungaqala nini. Lokhu kuyindlela evamile yokusetshenziswa:

• Izindlela zokuvimbela (njengekhondomu noma ama-diaphragm esitho sangasese sowesifazane).
• Ama-IUD (ama-IUD) (lawa angafakwa ngokushesha nje ngemva kokuzalwa komntwana).
• Izindlela zamahomoni ezisebenzisa i-progestin kuphela (isibonelo, iphilisi elincane).

Izindlela zokuvimbela inzalo zama-hormone eziqukethe i-estrogen (njengezinye amaphilisi, ama-patches, kanye nama-rings esitho sangasese sowesifazane) zinganciphisa ubisi lwakho. Ngakho udokotela wakho angakutshela ukuthi uzigweme noma ulinde okungenani inyanga eyodwa ngemva kokubeletha umntwana wakho (ngomthamo ophansi kakhulu).

Khumbula, usengakhulelwa ngenkathi uncelisa, noma ngabe awukaqali ukuya esikhathini.

Ingabe kukhona izimo ezikhethekile lapho ukuncelisa ingane akufanele kwenziwe khona?

Odokotela bavame ukuncoma ukuncelisa, kodwa akufanele uncelise ezimweni ezilandelayo:

• Uma ingane yakho itholakale ine- "Galactosemia" (isimo esenza kube nzima ukugaya uhlobo loshukela olutholakala obisini lwebele).
• Uma unezifo ezithile ezingadluliselwa ngobisi lwebele, isibonelo i-HIV (ezinezindlela ezithile njengokuba nenani legciwane elibonakalayo), i-HTLV-1, i-HTLV-2, i-Brucellosis noma isifo segciwane le-Ebola.
• Uma unezilonda ze-herpes emabeleni akho.
• Uma une-hepatitis C futhi izingono zakho ziqhekekile noma ziphuma igazi.

Ezinye zalezi zimo zingezesikhashana. Udokotela wakho uzokutshela ukuthi kuphephile nini ukuncelisa. Bazochaza nezinye izinketho zokuncelisa ingane yakho, njengobisi lwebele oluyimpuphu kanye nobisi lwebele olunikelwayo.

Yiziphi izinselele ezingavela lapho uncelisa?

Uma ubhekene nanoma yiziphi izinselele ngesikhathi uncelisa – noma ngisho unenkinga yokuqala – awuwedwa. Kuvamile ukuba nezinkinga ezinjengalezi:

• Ukuminyana kwebele
• Ukukhiqizwa kobisi ngokweqile (i-Hyperlactation)
• Ukunikezwa kobisi okuphansi
• Imisele Yobisi Evalekile
• Ukutheleleka kwebele/ukuvuvukala `(Isifo Sokubelethisa)` (Isifo Sokubelethisa)
• Ama-Nipple Blebs
• Izingono ezibuhlungu, eziqhekekile, noma ezibuhlungu
• Ubuhlungu noma ukuphuma kwegazi ngenxa yokuchama/ukuhlafuna amazinyo
• Ubunzima bokubambelela ebeleni (lokhu kungenzeka uma umntwana ene-tongue-tie noma i-cleft lip/cleft palate)
• Izinselele ezibangelwa ukuma kwezingono zakho (izingono ezisicaba noma eziphendukezelwe)
• Ubunzima bokukhipha ubisi, kungaba ngesandla noma ngepompo yebele
• Ubunzima bokulumula umntwana

Into ebaluleke kakhulu ukwazi ukuthi usizo luyatholakala. Esikhathini esiningi, lezi zinkinga zingaxazululwa. Izisebenzi zezempilo zingakusiza ubhekane nalezi zinselele ukuze uqhubeke nokuncelisa ingane isikhathi eside ngangokunokwenzeka.

Ubani engingamsiza ngokuncelisa?

Kungakhathaliseki ukuthi ufunda ukuncelisa noma uzama ukuxazulula inkinga, ungase uzibuze ukuthi ucele bani usizo. Ungaqala njalo nodokotela womndeni wakho noma udokotela wezifo zabesifazane. Noma ungase ufune ukubona umuntu oqeqeshwe ngokukhethekile ekunceliseni. Nazi ezinye izibonelo:

• Uchwepheshe Wezokwelapha Ukuncelisa: Lona udokotela oqinisekiswe yibhodi othole ukuqeqeshwa okuthuthukile ekunceliseni. Bangakwazi ukuxilonga nokwelapha zonke izinkinga zokuncelisa, kusukela ezingonweni ezibuhlungu kuya ku-mastitis. Baphinde banikeze imfundo nokusekelwa.
• Umeluleki Wokuncelisa Oqinisekisiwe Webhodi Lomhlaba Wonke (IBCLC®): Umeluleki wokuncelisa angakunikeza ukunakekelwa kwezokwelapha. Lokhu kusho ukuthi angathatha umlando wakho wezokwelapha, afunde ngemikhuba yokuncelisa yengane yakho, futhi adale uhlelo lokusiza.
• Umfundisi noma Umeluleki Wokuncelisa Nokuncelisa: Laba bantu banikeza imfundo eyisisekelo kanye nokwelulekwa. Lokhu kusho ukuthi bangakufundisa ngokuncelisa nokukhiqizwa kobisi futhi baphendule imibuzo yakho. Kunezindima ezingaba ngu-20 ezahlukene kulesi sigaba. Lezi zihlanganisa Umeluleki Wokuncelisa Oqinisekisiwe (CBC) kanye Nomfundisi Wokuncelisa Oqinisekisiwe (CLE).
• Umxhasi Wontanga Wokuncelisa: Lona ngumuntu onolwazi ngokuncelisa futhi ozimisele ukusebenzisa lolo lwazi ukukusiza. Banikeza imfundo nokusekela ngendlela yontanga. Uzobona izihloko ezifana noMeluleki Wontanga Wokuncelisa (BPC) kanye no-La Leche League Leader (LLLL).

Ngezinye izikhathi awudingi uchwepheshe, udinga izandla ezengeziwe. Yilapho ungathola khona ukwesekwa kubasekeli bakho. Unganqikazi ukucela umlingani wakho noma othandekayo wakho ukuthi ahlale nawe ngenkathi uncelisa. Bangakuthengela izinto, bakuthumelele izinto ezimnandi zezingane, noma bamane babe lapho uma udinga usizo.

Unemibuzo mayelana nokuncelisa?

Abantu abaningi bakhathazekile futhi besaba ngezici ezithile zokuncelisa. Into ebaluleke kakhulu ukukhumbula ukubuza yonke imibuzo okudingeka uyazi mayelana nokunakekela ingane yakho. Ungesabi ukwabelana nganoma yini esemqondweni wakho nodokotela wakho. Kungcono ukuba nolwazi oluhle ngaphambi kokwenza izinqumo ezibalulekile mayelana nokuncelisa.

Nazi ezinye zemibuzo nezimpendulo ezivamile:

Ingabe amabele ami mancane kakhulu ukuthi anganceliswa?

Cha. Usayizi webele awuthinti ikhono lakho lokuncelisa. Inani lobisi olukhiqizwa amabele akho lincike empilweni yakho iyonke nokuthi ingane yakho idla malini.

Ingabe ukuncelisa kubuhlungu?

Ukuncelisa akufanele kube buhlungu. Uma kubuhlungu, kungenzeka ukuthi kungenxa yokuthi ingane yakho ayibambeki kahle. Umhlinzeki wakho wezempilo angakusiza ufunde ukuthi ungayibambeka kanjani futhi uyibambe kahle. Uma usenobuhlungu, tshela udokotela wakho ukuze abheke ezinye izimbangela.

Ingabe kunzima ukuncelisa?

Okuhlangenwe nakho kwawo wonke umuntu kuhlukile. Ngokuvamile, ukuncelisa ibele kuyinto okudingeka ifundwe futhi isetshenziswe.

Emasontweni amabili noma amathathu okuqala, ungase uzizwe sengathi udinga izandla ezine ukuze ukwenze. Kodwa ukufunda ukuncelisa kufana nokufunda ukugibela ibhayisikili. Ungaqonda izisekelo ngokufunda imiyalelo, kodwa ufunda ngempela ukukwenza ngokukwenza wena.

Izibhedlela eziningi zinezifundo zokuncelisa ongaya kuzo ngesikhathi sokukhulelwa. Ngokuvamile, abahlengikazi kanye nabeluleki bokuncelisa bakhona ukukunikeza ulwazi nokusekela.

Kuthiwani uma kufanele ngihlale kude nengane?

Uma kudingeka ube kude nengane yakho, ungapompa noma ukhiphe ubisi lwakho ngesandla. Gcina ubisi esiqandisini noma efrijini. Ungalunika umuntu onakekela ingane ubisi ngebhodlela.

Uma ubuyela emsebenzini, khuluma nenkampani yakho ngezinqubomgomo zabo mayelana nekhefu lokuncelisa. (Kungumqondo omuhle ukubuza inkampani yakho ngezikhungo ezinjalo eSri Lanka. Ezinye izinkampani zenza amalungiselelo akhethekile ngalokhu).

Ukukhipha ubisi ngenkathi ungekho nomntwana wakho kwenza izinto ezimbili. Eyokuqala ukuthi ikuvumela ukuthi ugcine ubisi ukuze uluncelise kamuva. Enye ukuthi kusiza ukugcina ubisi lwakho lukhona.

Umyalezo okufanele uwuthathe uye nawo ekhaya.

Ukuncelisa ibele kungaba enye yezinkumbulo eziyigugu kakhulu empilweni yakho. Kodwa khumbula ukuthi akuhlali kungokwemvelo noma ngokushelela. Ungalindeli ukuthi wazi ukuthi ungancelisa kanjani ngokushesha. Ungazithukutheleli uma izinto zingahambi njengoba uhlelile.

Kunalokho, qoqa ulwazi oluningi ngangokunokwenzeka, ubuze imibuzo eminingi ngangokunokwenzeka, futhi usebenzisane eduze nomsebenzi wezempilo oqeqeshwe ngokukhethekile ekunceliseni nasekukhiqizeni ubisi. Bangakufundisa ukuthi ungaqala kanjani nokuthi yini okufanele uyenze uma unezinkinga.

Khumbula ukuthi awuwedwa kulolu hambo, futhi usizo luhlala lukhona!

Ukuncelisa , ukuncelisa, umama osanda kuzalwa, ukukhipha ubisi, ukudla okunomsoco, impilo yengane, izinzuzo zokuncelisa