Wake wazizwa sengathi inhliziyo yakho ishaya ngokushesha nangokuzumayo? Noma mhlawumbe yayishaya kanye, yabe isima yabe isiqala ukushaya futhi? Mhlawumbe yayizwakala sengathi uvemvane lundiza esifubeni sakho? Lokhu kushaya kwenhliziyo okungajwayelekile yilokho esikubiza ngokwezokwelapha ngokuthi i-Heart Palpitations. Lokhu kuyinto abantu abaningi ababhekana nayo okungenani kanye empilweni yabo. Ngakho-ke ngaphambi kokuba sesabe ngakho, ake siqonde ukuthi kuyini ngempela.
Kuyini ngempela lokhu kushaya kwenhliziyo?
Kalula nje, ukushaya kwenhliziyo kwenzeka lapho uzwa inhliziyo yakho ishaya ngokushesha futhi ngamandla kunokujwayelekile . Ngokuvamile, asizwa njalo inhliziyo yethu ishaya. Kodwa lapho lokhu kushaya kwenhliziyo kwenzeka, ungakuzwa esifubeni sakho, entanyeni, noma ngisho nasemphinjeni.
Cabanga nje, uma uphumula nje noma wenza umsebenzi ojwayelekile, inhliziyo yakho iqala ukushaya ngamandla ngokuzumayo. Lokhu kungaba yinto eyesabekayo. Kodwa into engcono kakhulu ukuthi, isikhathi esiningi lokhu kushaya kwenhliziyo akuyona into engathí sina noma eyingozi . Kodwa-ke, ezimweni ezingavamile, lokhu kungaba ngenxa yesigqi senhliziyo esingajwayelekile. Ezimweni ezinjalo, kubaluleke kakhulu ukufuna iseluleko sezokwelapha.
Ubani onamathuba amaningi okubhekana nalesi simo?
Lokhu kuyinto engenzeka kunoma ubani. Kodwa-ke, ucwaningo luthole ukuthi lesi simo sivame kakhulu kwabesifazane. Singenzeka nangezikhathi ezahlukene empilweni. Isibonelo:
- Ngisemncane
- Ngesikhathi sokukhulelwa
- Ngesikhathi sokunqamuka kokuya esikhathini
Kuvamile kangangokuthi olunye ucwaningo luthole ukuthi abantu abangu-16% baya kudokotela womndeni wabo ngenxa yokushaya kwenhliziyo. Lokho kusho ukuthi awuwedwa, abanye abaningi bake babhekana nalokhu.
Yiziphi izimpawu ozibonayo?
Uma inhliziyo yakho ishaya ngamandla, inhliziyo yakho ingazizwa sengathi ishaya ngezindlela ezahlukene. Ake sibheke ukuthi lokho kwenzeka kanjani.
| Indlela ozizwa ngayo | Incazelo elula |
|---|---|
| Inhliziyo iyagijima | Ukuzizwa sengathi inhliziyo yakho ishaya ngokushesha okukhulu nangokuqhubekayo. |
| Ukushaya ngamandla | Ukuzwa sengathi inhliziyo yakho ishaya esifubeni sakho, ishaya kakhulu. |
| Ngiphuthelwe yi-beat | Umuzwa wenhliziyo yakho ishaya bese kuthi ngokuzumayo iphuthelwe ukushaya. |
| Njengokuthi ube nesigqi esengeziwe | Kuzwakala sengathi kukhona isigqi esengeziwe ngokuzumayo ngaphezu kwesigqi esivamile. |
| Ukupheqa | Umuzwa ongavamile, njengokungathi inhliziyo yami iyajikeleza esifubeni sami. |
| Njengobhabhathane oluphaphazelayo (Luphaphazela) | Ukuzizwa sengathi ushaya kancane, ngokushesha esifubeni. |
Okubaluleke kakhulu, uma usuvele unesifo senhliziyo, izinto ezibangela isifo senhliziyo (isib. isifo sikashukela, i-cholesterol ephezulu), noma yikuphi ukukhubazeka ema-valve enhliziyo yakho, ukushaya kwenhliziyo okunjengalokhu kungenzeka kube uphawu lwesimo esibucayi.
Yiziphi izimbangela zokwanda kwenhliziyo?
Kunezinto eziningi ezingadala lokhu. Ezinye zilula kakhulu. Ake sibheke izizathu eziyinhloko.
- Imizwa yengqondo: Lesi simo singabangelwa imizwa yokwesaba, ukucindezeleka, nokukhathazeka . Lokhu kwenzeka kubantu abaningi lapho kusondela ukuhlolwa noma ngaphambi kwengxoxo.
- Ukuzivocavoca: Kuvamile ukuthi izinga lokushaya kwenhliziyo yakho likhuphuke ngesikhathi sokuzivocavoca okunzima.
- Ukukhulelwa: Ngesikhathi sokukhulelwa, umthamo wegazi emzimbeni uyanda, okwenza inhliziyo isebenze kanzima. Ngakho-ke, kuvamile ukuzwa ukushaya kwenhliziyo.
- I-Caffeine: I-Caffeine, etholakala ekhofini, etiyeni, nakwezinye iziphuzo ezibandayo , ingakhuphula izinga lokushaya kwenhliziyo.
- Ezinye izimo zezokwelapha:Izimo ezifana nokusebenza ngokweqile kwe-thyroid, ushukela wegazi ophansi, amazinga e-potassium noma omoya-mpilo, i-anemia, ukuphelelwa amanzi emzimbeni kanye nomkhuhlane.
- Eminye imithi: ama-inhaler e-asthma, amanye ama-beta-blocker okucindezela kwegazi okuphezulu, imithi yama-hormone e-thyroid, kanye neminye imithi yokulawula ukushaya kwenhliziyo.
- Imithi yokukhwehlela nomkhuhlane: Lesi simo singabangelwa futhi amanye amakhemikhali (ama-decongestant) aqukethwe kule mithi.
- Ugwayi kanye ne-nicotine: Ukusetshenziswa kogwayi kanye neminye imikhiqizo kagwayi.
- Utshwala nezidakamizwa: Ukusetshenziswa kotshwala kanye nokusetshenziswa kwezidakamizwa ezifana ne-cocaine.
Wake wazizwa lokhu, ikakhulukazi ezikhathini ezinjengalezi?
Kuvamile ukuthi lokhu kushaya kwenhliziyo kwenzeke ezimweni ezithile.
Uma uzizwa ucindezelekile noma wesaba
Uma uzizwa ucindezelekile, wesaba, noma ukhathazekile, umzimba wakho uyasabela. Njengengxenye yaleyo mpendulo, inhliziyo yakho ingase ishaye ngokushesha.
Ngemva kokudla
Abanye abantu bazwa ukushaya kwenhliziyo, ikakhulukazi ngemva kokudla ukudla okubabayo noma okunamafutha . Kungenzeka futhi ngemva kokuphuza iziphuzo ezine-caffeine noma utshwala.
Ebusuku
Ukushaya kwenhliziyo okufanayo okwenzeka emini nakho kuyenzeka ebusuku. Kodwa ebusuku, ngoba sithule futhi singagxili kunoma yini enye, siqala ukuzwa lokhu kushaya kwenhliziyo ngokucacile . Yingakho kuzwakala sengathi kunamandla kakhulu ebusuku.
Uma ubambekile
Abanye abantu bangase babe nokushaya kwenhliziyo ngenxa yokucindezeleka emizimbeni yabo lapho belele ngohlangothi.
Ngesikhathi sokukhulelwa
Njengoba sesixoxile ngaphambili, ngesikhathi sokukhulelwa, inhliziyo kamama kufanele isebenze kanzima ukuze inikeze ingane izakhamzimba ezidingayo. Ngenxa yalokho, ukushaya kwenhliziyo kuyanda, futhi ukushaya kwenhliziyo kuvamile futhi ngokuvamile akunangozi.
Ukuthola kanjani lokhu, Dokotela?
Uma ubona udokotela ngale nkinga, uzoqala alalele inhliziyo namaphaphu akho nge-stethoscope. Ngaphezu kwalokho, uzokubuza ngalokhu okulandelayo:
- Umlando wakho wezokwelapha ophelele
- Izimpawu ozibonayo
- Ukudla kwakho
- Imithi nezinye izithako ozisebenzisayo
Kubaluleke kakhulu ukuthi utshele udokotela ngqo le mininingwane:
- Kusukela nini lokhu kwenzeka? Kwenzeka kangaki?
- Sekuyisikhathi esingakanani kusukela wafika okokugcina?
- Uzizwa kanjani ngaleso sikhathi?
- Wawusenzani lapho uqala?
- Ingabe kuyancipha uma wenza okuthile?
Ungase ungabi nokushaya kwenhliziyo uma ubona udokotela wakho. Ezimweni ezinjalo, udokotela uzokucela ukuthi uthinte iminwe yakho ukuze abonise isigqi senhliziyo yakho.
Ukuhlolwa uma kudingeka
Uma ufuna ukuthola imbangela eqondile, udokotela wakho angase ancome ukuhlolwa okuningana okufana nalokhu.
- Ukuhlolwa kwegazi
- Ukuhlolwa komchamo
- I-Electrocardiogram (ECG/EKG)
- Ukuhlolwa kokucindezeleka
- Ukuhlolwa kwenhliziyo nge-ultrasound (i-Echocardiogram)
- "Isikrini se-Holter" osigqoka amahora angama-24 noma ngaphezulu. Lokhu kurekhoda ukusebenza kwenhliziyo yakho usuku lonke.
- Ucwaningo lwe-electrophysiology
- Ukufakwa kwe-catheter kwenhliziyo
Yiziphi izindlela zokwelapha nezindlela zokulawula lokhu?
Ukwelashwa okungcono kakhulu kuwe kuzoncika embangeni yokushaya kwenhliziyo kwakho. Ezimweni eziningi, akukho ukwelashwa okudingekayo.
Uma imbangela iwukucindezeleka noma ukukhathazeka , ungayilawula ngezinto ezizolisayo njenge-yoga, ukuzindla, kanye nokuzivocavoca okujulile kokuphefumula. Uma imbangela iyi- caffeine , kuzodingeka unciphise ukudla kwakho izinto ezifana nekhofi netiye.
Kodwa-ke, uma unesifo senhliziyo noma isigqi senhliziyo esingajwayelekile, kungadinga imithi, inqubo, ukuhlinzwa, noma ithuluzi. Ngakho-ke, kubalulekile ukulandela imiyalelo kadokotela wakho ngqo.
Unganciphisa lesi simo ngokwenza izinguquko ezilula endleleni yakho yokuphila. Ukugwema utshwala nokubhema, ukudla ukudla okunempilo, kanye nokubonisana nodokotela kanye nokuqala uhlelo lokuzivocavoca olufanele wena kuzosiza kakhulu.
Yiziphi izikhathi okufanele ukhathazeke ngazo? Kunini lapho kufanele ubonane nodokotela ngokushesha?
Lena yingxenye ebaluleke kakhulu. Nakuba ukushaya kwenhliziyo ngokuvamile kungesiyo ingozi, uma kuhambisana nezimpawu ezilandelayo, kungaba uphawu lwesimo esibucayi. Ngakho-ke qaphela kakhulu ngalokhu.
| Amacala adinga ukwelashwa okuphuthumayo (shayela u-1990 ngokushesha noma uye ku-ETU) | |
|---|---|
| Isibonakaliso | Incazelo |
| Ukuquleka | Uma ulahlekelwa ingqondo kanye nokushaya kwenhliziyo yakho kukhula. |
| Ubuhlungu obukhulu besifuba noma ukuqina | Ubuhlungu obukhulu, ingcindezi, noma ukuqina esifubeni, entanyeni, emhlathini, engalweni, noma emhlane ongaphezulu. |
| Ubunzima bokuphefumula | Ubunzima bokuphefumula, umuzwa wokuminyana. |
| Isikhathi sokubona udokotela ngokushesha | |
| Isiyezi noma ikhanda elibuthakathaka | Isiyezi noma i-vertigo . |
| Ukujuluka okungavamile | Ukujuluka ngokweqile ngaphandle kwesizathu esithile. |
| Ukushaya kwenhliziyo kuba njalo noma kube nzima kakhulu | Uma ukushaya kwenhliziyo yakho kuvame kakhulu kunokujwayelekile noma uma kuba kubi isikhathi ngasinye. |
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukushaya kwenhliziyo kuwumuzwa wenhliziyo yakho ishaya ngendlela engavamile. Lokhu kuvamile kakhulu futhi ngokuvamile akuyona ingozi.
- Lokhu kungabangelwa yizinto ezibangela indlela yokuphila njengokucindezeleka, i-caffeine, ukudla okuthile, kanye nokuzivocavoca umzimba.
- Bhala phansi ukuthi uzizwa kanjani uma ushaya ngamandla, ukuthi kwenzeka nini, nokuthi sekuphele isikhathi esingakanani ukhona. Lokhu kuzosiza kakhulu udokotela wakho.
- Uma ukushaya kwenhliziyo kuhambisana nezimpawu ezifana nobuhlungu obukhulu besifuba, ubunzima bokuphefumula, noma ukulahlekelwa ukwazi , kuyisimo esiphuthumayo. Funa usizo lwezokwelapha ngokushesha.
- Uma unokungabaza noma ukwesaba ngalokhu,Ungalokothi unqikaze ukubona udokotela futhi ucele iseluleko .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment