Ingabe nawe unamanxeba esikhumbeni sakho? (Isibazi) Ake sixoxe ngalokhu!

Wake wabheka isikhumba sakho wacabanga, 'O, lesi yisibazi esibangelwe yinxeba engasithola ngalolo suku'? Ngenxa yazo zonke izinto ezenzeka ezimpilweni zethu - kusukela ekuweni ngenkathi ngidlala ngiseyingane kuya ekuhlinzweni okuthile - kunzima ukuthola noma ubani ongenalo okungenani elilodwa noma amabili ala manxeba, akunjalo? Ngakho-ke namuhla sizoxoxa ngalezi zibazi. Ziyini ngempela lezi zibazi? Zakheka kanjani? Singazivimbela? Ake sithole konke ngazo namuhla.

Yini ngempela isilonda?

Kalula nje, isibazi ungqimba olusha lwesikhumba oluvela endaweni lapho ulimele khona, wasikwa, noma olimele khona . Ngokuvamile lubonakala lupinki olukhanyayo, onsundu, noma ngezinye izikhathi lumhlophe njengesiliva. Cabanga ukuthi isikhumba sakho sonakele ngandlela thile. Isikhumba sakho sizama ukulungisa umonakalo. Le nqubo yokulungisa iphumela esibazini.

Uma ubheka umzimba wakho, cishe uzothola okungenani isilonda esisodwa. Kuvamile kakhulu. Ngoba sibhekana nezinto eziningi kusukela ebuntwaneni. Siyawa ngenkathi sidlala, ngezinye izikhathi siba nezingozi ezincane lapho sigibela amabhayisikili ethu, futhi ngezinye izikhathi kufanele sihlinzwe ngenxa yokugula okukhulu. Zonke lezi zinto zingashiya isilonda njengomphumela wokugcina.

Izibazi zakheka kanjani? Ake siqonde le nqubo ngokuningiliziwe!

Kulungile, manje ake sibheke ukuthi isilonda sakheka kanjani. Kungakhathaliseki ukuthi ulimele kangakanani, kungaba ngenxa yokuwa, ukunqunywa ngommese, noma ukuhlinzwa, isikhumba sakho sinenqubo esilandela ukuphulukisa lelo nxeba.

Uma ulimala, isikhumba sakho senza into eningi ebizwa ngokuthi i-collagen . Le-collagen uhlobo lweprotheni emhlophe eqinile esebenza njengebhuloho . Yilokho okuhlanganisa izingcezu zesikhumba eziphukile, noma izicubu, ndawonye futhi. Kufana nokulungisa umgwaqo ophukile.

Njengoba umzimba wakho udlula kule nqubo yokuphulukisa, kwakheka uqweqwe olomile nolwesikhashana phezu kwesilonda. Lokhu sikubiza ngokuthi 'uqweqwe,' akunjalo? Abanye abantu bakubiza nangokuthi 'uqweqwe.' Umsebenzi oyinhloko waloluqweqwe ukuvikela isilonda kuze kube yilapho isikhumba esingaphansi siphola. Sisebenza njengebhandeji enxebeni. Ngokuhamba kwesikhathi, loluqweqwe loma futhi luwe lodwa. Yilapho-ke sibona khona isikhumba esilungisiwe ngaphansi, futhi ezimweni eziningi, isilonda.

Kodwa into eyodwa okufanele uyikhumbule ukuthi akuwona wonke amanxeba noma ukuklwebheka okuzobangela isilonda. Kodwa-ke, ezimweni eziningi, ikakhulukazi uma inxeba lijulile futhi izingqimba zesikhumba ezingaphansi zonakele, kungenzeka kakhulu ukuthi kwakheke isilonda.

Ungakuvimbela kanjani ukuba nezibazi? Noma okungenani uzinciphise?

Indlela engcono kakhulu yokuvimbela izibazi ukuvimbela ukulimala.! Kulula ukusho lokho, kodwa kunzima ukukwenza, akunjalo? Kodwa singanciphisa ingozi yezingozi ngokwenza izinto ezincane. Isibonelo, kubaluleke kakhulu ukusebenzisa izimpahla zokuphepha ezifanele uma udlala, ikakhulukazi lapho ugibela ibhayisikili, uskate, noma udlala imidlalo. Cabanga ngakho, uma usebenzisa izinto ezifana nesigqoko, ama-knee pad, nama-elbow pad, amathuba okulimala kakhulu noma ngabe uwa azoncishiswa.

Kodwa-ke, kungakhathaliseki ukuthi uqaphile kangakanani, ngezinye izikhathi izingozi ezincane nokulimala kungenzeka. Uma lokho kwenzeka, nakuba kungenakwenzeka ukuvimbela ngokuphelele ukwakheka kwesilonda, kunezinto esingazenza ukuze sinciphise ingozi yezibazi . Into ebaluleke kakhulu ukunakekela inxeba ngendlela efanele ngenkathi liphola.

Yenza lezi zinto ngendlela efanele ukuze unciphise izibazi uma ulimala

Kulungile, pho singaliphatha kanjani inxeba ngendlela efanele? Nazi izinto ezimbalwa okufanele uzikhumbule:

• Gcina inxeba lihlanzekile futhi limboziwe: Lapho nje inxeba selihlanzekile, limboze ngebhandishi noma ngendwangu ehlanzekile . Lokhu kuzovimbela amagciwane ukuthi angangeni enxebani livela ngaphandle futhi kuzonciphisa nengozi yokoma kwenxeba. Ukugcina inxeba limanzi kuzosiza inqubo yokuphulukiswa.
• Ungaliphuli igwebu!: Leli yiphutha elenziwa abantu abaningi. Noma ngabe baklwebha igwebu elakheka enxebeni, noma ngoba abakwazi ukulimela, bagcina beliphulile. Ungalokothi ukwenze lokho . Ngoba uma wenza kanjalo, imicu ye-collagen esikhulume ngayo ngaphambili izolimala, futhi amagciwane angangena enxebeni. Uma lokho kwenzeka, igwebu lizokhula libe libi kakhulu. Ngakho-ke vumela igwebu liziwisele lodwa.
• Zivikele elangeni: Isikhumba esisha, okungukuthi, isikhumba esiqala ukwakha isibazi, sizwela kakhulu elangeni . Ngakho-ke, gwema ukusibeka elangeni kuze kube yilapho inxeba selipholile ngokuphelele. Uma uphuma ngaphandle, faka umuthi wokuvikela ilanga endaweni, noma umboze indawo ngesigqoko noma ngengubo. Ngaphandle kwalokho, isibazi singase sinyamalale, okungukuthi, sishintshe umbala.

Khumbula: Ukwelapha inxeba ngendlela efanele kuyindlela engcono kakhulu yokunciphisa ingozi yokuba nezibazi. Ngokubekezela okuncane, ungabona umehluko omkhulu.

Uma isilonda sikuhlupha, wenzani ngaso?

Ezinye izibazi ziyanyamalala ngokuhamba kwesikhathi, noma zingabonakali kakhulu. Ungase ungakhumbuli nokuthi wawunesibazi lapho. Kodwa-ke, akuzona zonke izibazi ezinjalo. Ezinye izibazi, ikakhulukazi lezo ezikhula ngemva kokulimala okukhulu, zingasala.

Ngakho-ke, uma ukhathazekile ngesilonda onaso, okusho ukuthi awujabuli ngendlela esibukeka ngayo, futhi sikwenza uzizwe ungakhululekile, asikho isidingo sokukhathazeka ngaso. Kunezindlela eziningana zokwelapha ongayenza ukuze isilonda singabonakali kakhulu .

• Okhilimu Abanemithi:Kwamanye amanxeba, ikakhulukazi amanxeba amasha, udokotela angase anikeze okhilimu abanemithi . Lokhu kungasiza ekunciphiseni ukubonakala kwesilonda futhi kushelele isikhumba.
• Izimonyo Ezingangeni Manzi: Uma ufuna ukufihla okwesikhashana ibala, ungasebenzisa izimonyo ezingangeni manzi ezifanelana nalo. Lokhu kungaba usizo ikakhulukazi uma ibala lisendaweni ebonakalayo, njengobuso.
• Ijeli noma Amashidi e-Silicone: Ijeli noma amashidi e-silicone asetshenziselwa izinhlobo ezithile zezibazi, ikakhulukazi izibazi zokusha noma izibazi ze-hypertrophic noma ama-keloid. Lokhu kungasiza ekuthambiseni, ekuthobiseni, nasekunciphiseni umbala wesibazi.
• Ukuhlinzwa Okuncane: Kwezinye izimo, ikakhulukazi uma isibazi sikhulu kakhulu futhi sibangela ukuqina kwesikhumba, ukuhlinzwa okuncane kungenziwa ukuze kususwe isibazi futhi kuthungwe isikhumba esisha, esithambile. Kodwa-ke, lokhu akufaneleki kuzo zonke izibazi, futhi kufanele kuxoxwe ngakho nodokotela.
• Ezinye izindlela zokwelapha: Ngaphezu kwalokho, ukwelashwa nge-laser kanye nemijovo ye-steroid nakho kuyasetshenziswa kwezinye izinhlobo zezibazi.

Into ebaluleke kakhulu ukuthi uma unenkinga yesibazi, khuluma nabazali bakho, umuntu omdala omethembayo, noma udokotela wakho ngakho. Bangakusiza ukuthola ikhambi elingcono kakhulu kuwe. Kungase kungabi yinto enkulu njengoba ucabanga. Kodwa kungcono ukukhuluma ngayo kunokuyigcina kuwe. Uzozizwa ungcono kakhulu ngayo.

Umyalezo obaluleke kakhulu okufanele uwuthathe uye nawo ekhaya

Kulungile, ngakho-ke sesikhulume kakhulu ngezibazi namuhla, akunjalo? Okokugcina, nazi izinto ezibaluleke kakhulu okudingeka uzikhumbule:

• Isilonda siwukuphuka kwesikhumba, futhi siyingxenye yenqubo yokuphulukiswa yemvelo . Akuyona into yokuhlazeka ngayo.
• Ukunakekelwa kahle kwesilonda uma sesivele (ukusihlanza, ukusimboza, ukungasiphuli isikhwehlela, ukusivikela elangeni) kunganciphisa izibazi.
• Akuzona zonke izibazi ezifanayo. Ezinye ziyanyamalala ngokuhamba kwesikhathi.
• Uma ukhathazekile ngesibazi, khuluma nodokotela ngaso . Kunezindlela zokwelapha ezitholakalayo.
• Okubaluleke kakhulu, isilonda siwuphawu lomzamo womzimba wakho wokukuvikela nokukwelapha , ngakho cabanga kahle ngaso.

Ngakho-ke, ngithemba ukuthi usuthole izimpendulo zemibuzo yakho eminingi mayelana nezibazi namuhla. Uma uneminye imibuzo, ungangabazi ukubuza udokotela. Hlala uphilile!

'Isibazi, Inxeba, Isikhumba, Impilo Yesikhumba, I-Collagen, Isibazi, Ukunakekelwa Kwenxeba, Ukwelashwa Kwezibazi