Ha...h...ushizi! Ingabe nawe uyathimula? (Umsindo) Ake sixoxe ngalokhu!

Ha.....hh.......ushizi! Uma usanda kuthimula, mhlawumbe kungenxa yokuthi kukhona okukukhathazayo ngaphakathi ekhaleni lakho noma kukhona okukukhathazayo. Ukuthimula, okubizwa ngokwezokwelapha ngokuthi "i-Sternutation," kuyindlela enhle umzimba wakho oyisebenzisayo ukususa lezo zinto ezicasulayo ngaphakathi ekhaleni lakho. Kufana "nohlelo lokuphepha" oluncane emizimbeni yethu.

Kungani sithimula?

Manje, ake sibone, kungani sithimula? Kalula nje, kwenzeka lapho ulwelwesi lwamafinyila ngaphakathi kwekhala lethu lucasuka. Kungaba nezizathu eziningi zalokhu kucasuka:

• Izinhlayiya zothuli
• Impova
• I-dander yezilwane
• Intuthu (njengentuthu kagwayi, umsi wemoto)
• Amagciwane abangela izifo ezifana nomkhuhlane kanye nomkhuhlane (amagciwane omkhuhlane avamile)
• Iphunga elinamandla lamakha noma amakhemikhali athile
• Ukuphefumula izinto ezibabayo njengepelepele kanye nempuphu ye-chili
• Ukushintsha kwezinga lokushisa okungazelelwe (isibonelo, ukusuka endaweni eshisayo kakhulu ukuya ekamelweni le-AC)
• Abanye abantu bathimula lapho bevezwa ukukhanya kwelanga ngokuzumayo . Kubizwa ngokuthi "i-Photic Sneeze Reflex." Lokho kuyamangalisa impela, akunjalo? Sizoxoxa ngalokho kamuva.

Kwenzekani ngempela uma uthimula?

Cabanga ngengcosana yothuli engena ekhaleni lakho. Ngaleso sikhathi, 'izinzwa' ezingaphakathi kwekhala lakho ziyakubona lokhu. Ziyakubona bese zithumela umlayezo engxenyeni ekhethekile yobuchopho bakho othi, 'Nangu umuntu ongamazi, sidinga ukumkhipha ngokushesha!' Yilokhu esikubiza ngokuthi 'isikhungo sokuthimula'.

Ingxenye ekhethekile yobuchopho ebizwa ngokuthi "Isikhungo Sokuthimula"

Lesi `(Isikhungo Sokuthimula)` sitholakala engxenyeni yobuchopho bethu ethi `(ubuchopho)`. Uma sikhuluma iqiniso, endaweni ethi `(iMedulla Oblongata)`. Lesi sikhungo sihlakaniphe kakhulu. Sifana ne-`CPU` yekhompyutha. Lapho nje umlayezo ungena, unikeza wonke umuntu 'ama-oda', uthi, 'Kulungile, ake siqale manje! Wonke umuntu alungele!'

Yimiphi imisipha esiza kulokhu?

Ukuthimula akusikho nje ukushaywa umoya ngekhala. Kuyinqubo eyinkimbinkimbi kakhulu. Kufana neqembu elikhulu le-orchestra elidlala ndawonye. Kudinga imisipha eminingi emzimbeni wethu ukuze isebenze ndawonye, ​​ngesikhathi esifanayo, nangendlela ehlelekile kakhulu.

• Imisipha yesisu: Yilezi ezishukumisa futhi ziphoqelela ukuthimula okukhulu.
• Imisipha yesifuba: Lokhu kuyasiza futhi.
• I-Diaphragm: Lona umsipha omkhulu kunayo yonke, oyisicaba ngaphansi kwamaphaphu ethu. Yilo msipha osisiza ukuphefumula ngendlela evamile. Ngaphambi kokuthi sithimule, siphefumula ngokujulile, futhi yilo msipha osiza ukugcwalisa amaphaphu ethu ngomoya.
• Imisipha elawula izintambo zezwi: Lezi zihilelekile futhi emsindweni othi "ah-cheese" wokuthimula.
• Imisipha engemuva komphimbo wakho: Lokhu kubalulekile futhi kule nqubo.

Cabanga ngendlela yonke le misipha esebenza ngayo ndawonye futhi ihlangana ngemizuzwana, ngokusekelwe esignalini evela ku-"Sneeze Center"! Akumangalisi yini ukuthi imizimba yethu isebenza kanjani?

Imfihlo yokuvala amehlo akho

O, futhi into eyodwa! Wake wambona umuntu ethimula amehlo akhe evulekile? Cha, akunjalo. Uma sithimula, amehlo ethu ahlala evala . Lowo umyalezo ozenzakalelayo ovela eSikhungweni Sokuthimula, okusho ukuthi kwenzeka ngokuzenzakalelayo. Abanye abantu bathi kungenxa yokuthi besaba ukuthi amehlo abo azophuma, kodwa lokho akulona iqiniso lesayensi. Isizathu sangempela ukuthi amehlo avaliwe ngale ndlela ukuvikela amehlo ekucindezelweni okuphezulu kokuthimula. Kucatshangwa futhi ukuthi kusiza ukuvimbela amagciwane nothuli ukungena emehlweni.

Ukuthimula kushesha kangakanani?

Manje bheka amandla alokhu. Uma uthimula, izinhlayiya ezincane eziphuma ekhaleni lakho - amathe, lokho kuyi-mucus - zingahamba amakhilomitha ayi-100 ngehora! Lokho kushesha kunemoto emigwaqweni yethu emikhulu! Ungacabanga ngesivinini leso? Yingakho kubaluleke kakhulu ukusebenzisa i-tissue noma ukuthimula endololwaneni yakho uma uthimula. Ngaphandle kwalokho, amagciwane angasakazeka kude nakude, futhi ungathelela abanye.

Ucwaningo olusha mayelana nokuthimula

Ososayensi emhlabeni wonke bafunda ukuthi ukuthimula kunamandla kangakanani nokuthi kusakaza kanjani izifo. ULydia Bourouiba, umcwaningi eMassachusetts Institute of Technology (MIT), inyuvesi edumile e-United States, kanye nethimba lakhe benza ucwaningo olukhethekile ngalokhu.

"Basebenzisa izithombe ezisheshayo ukuqopha ngevidiyo ifu lamaconsi aphumayo lapho othile ethimula. Bese kuthi, iBourouiba Research Group isebenzisa izibalo ukuhlaziya okwenzeka kula maconsi, ukuthi ahamba ibanga elingakanani, nokuthi ahlala isikhathi esingakanani emoyeni. Ithemba liwukuthi lolu cwaningo luzosisiza siqonde kangcono ukuthi izifo, ikakhulukazi izifo zokuphefumula ezifana nomkhuhlane ovamile kanye nomkhuhlane, zisakazeka ngokushesha kangakanani."

Ucwaningo olufana nalolu lubaluleke kakhulu. Ngoba uma siqonda kahle ukuthi isifo sisakazeka kanjani, kulula ukuthola izindlela zokusivimbela. Ikakhulukazi phakathi nalolu bhubhane lwe-coronavirus, ukwazi izinto ezinjengalezi kubaluleke kakhulu.

Izinkinga ezincane ezihambisana nokuthimula nezinto okufanele uzazi

Uma sikhuluma ngokuthimula, sicabanga ngezinye izinto ezincane, akunjalo? Ake sibone ukuthi ziyini.

Ingabe kuhle ukuthimula?

Ngezinye izikhathi uma sisendaweni ebalulekile, njengomhlangano noma ithempeli, sizizwa sengathi siyathimula. Bese sibamba ikhala lethu bese sizama ukulivimba ngokulivala umlomo. Kodwa akunakwenzeka ukuvimba ukuthimula ngenkani.Akuyona into enhle ngempela . Ngoba, njengoba ngishilo ngaphambili, ukuthimula kuyinto ephuma ngokucindezela okukhulu. Uma uzama ukuyimisa, leyo ngcindezi ingangena ngaphakathi, yonakalise i-eardrum, yonakalise imithambo yegazi emincane entanyeni, ngezinye izikhathi ibangele izinkinga nge-diaphragm, futhi akuvamile kakhulu, ukuthinta kwegazi ebuchosheni kungaqhuma (ukuqhekeka kwe-brain aneurysm). Ngakho-ke, uma uthimula, kungcono ukukuyeka. Kodwa, ngenhlonipho, ngendlela engabakhathazi abanye.

Uthimula kanjani kahle?

Uma uthimula, kubalulekile ukunciphisa ukusabalala kwamagciwane kwabanye. Nansi indlela:

• Sebenzisa iduku noma ithishu njalo. Lahla ithishu ebhodweni likadoti elivaliwe ngemva kokuthimula. Geza iduku kahle ngensipho bese ulivumela lome elangeni.
• Uma ungenalo ithishu, thimula ungene endololwaneni yakho yangaphakathi. Lokhu kungcono kakhulu kunokuthimula esandleni sakho. Ngoba sivula iminyango, sithinte abanye abantu, futhi sidle ngezandla zethu. Uma sithimula ezandleni zethu, lawo magciwane aya yonke indawo.
• Ngemva kokuthimula , qiniseka ukuthi ugeza izandla zakho ngensipho okungenani imizuzwana engama-20 noma usebenzise isihlanzi sezandla esisekelwe kotshwala.

Kungani ngithimula izikhathi eziningana zilandelana?

Ngezinye izikhathi ukuthimula okukodwa akukususi ngokuphelele izinto ezisekhaleni lakho. Bese kuthimula umzimba wethu uthi, "Kulungile, ake sizame okunye!" bese sithimula futhi, mhlawumbe izikhathi ezimbalwa. Kufana nokuhlanza impumulo yakho ngokuphelele. Okuthathu noma okune kuyinto evamile. Uma kuqhubeka isikhathi eside kunalokho, kungaba yi-allergy. Uma kunjalo, kuwumqondo omuhle ukubona udokotela.

Ukuthimula Okune-Phototic

Ngishilo ngaphambili ukuthi abanye abantu bayathimula lapho bevezwa ngokuzumayo elangeni elikhanyayo noma lapho bebheka ukukhanya okukhulu. Kuthiwa phakathi kuka-18% no-35% wabantu banalesi simo. Sibizwa ngokuthi `(Photic Sneeze Reflex)` noma `ACHOO (Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst) syndrome`. Kucatshangwa ukuthi kuyinto yezakhi zofuzo `(genetic)`. Okusho ukuthi, kuyinto edluliselwa ezizukulwaneni ngezizukulwane. Kucatshangwa ukuthi ibangelwa `(cross-wiring)` encane, okungukuthi, ukudideka kwezimpawu, phakathi `(trigeminal nerve)` ebuchosheni, kanye `(optic nerve)`, inzwa ezwela ukukhanya emehlweni. Lokhu akuyingozi, kodwa kuhle ukuqaphela ngoba uma kwenzeka ngokuzumayo, njengalapho ushayela, kungaphazamisa kancane.

Ngakho-ke, ngamafuphi, izinto okufanele uzikhumbule

Kulungile, ngakho-ke sesikhulume kakhulu ngokuthimula namuhla, akunjalo? Ngamafuphi, khumbula lokhu:

• Ukuthimula kuyindlela yemvelo yokuzivikela esetshenziswa umzimba wethu ukusula ikhala lethu.
• Ilawulwa yi-"Sneeze Center" ebuchosheni, enomsebenzi wemisipha oyinkimbinkimbi kakhulu.
• Ukuthimula kuyinto enamandla kakhulu futhi esheshayo.Ngakho-ke, thimula kahle (esicutshini, endololwaneni) ukuze uvimbele ukusabalala kwamagciwane.
• Ungaphoqi ukuthimula ukuthi kuyeke . Kungalimaza umzimba.
• Ukuthimula elangeni (i-Photic Sneeze Reflex) kuyisimo esivamile, esihambisana nofuzo abanye abantu abanaso.
• Ucwaningo olwengeziwe mayelana nokuthimula luzosisiza siqonde ukuthi izifo zisakazeka kanjani.

Ngakho-ke, ngesikhathi esizayo lapho uthimula, khumbula ukuthi akuyona nje umsindo 'woshizi', kodwa inqubo emangalisayo neyinkimbinkimbi eyenzeka emzimbeni wakho. Futhi ungakhohlwa ukucabanga ngabanye bese uthimula ngokuphephile, akunjalo?

` Ukuthimula, ukuqiniswa, ukuthimula, impilo, impumulo, amagciwane, isikhungo sokuthimula