Ingabe siyazi ngempela ngalezi zilonda zomlomo ezicasulayo (izilonda zomlomo)?

Ingabe nawe unezilonda ezincane, ezimhlophe, eziyindilinga emlonyeni wakho, ngezinye izikhathi ngaphansi kwezindebe zakho, nangaphansi kolimi lwakho? Lezi zilonda ezincane ezizwakala sengathi umlomo wakho usikiwe, futhi ezibuhlungu kakhulu uma uzama ukudla noma ngezinye izikhathi ukhuluma, ziyacasula kakhulu, akunjalo? Lezi yizinto esivame ukuzibiza ngokuthi 'izilonda zomlomo' noma ezaziwa ngokwezokwelapha ngokuthi '(Izilonda Zomlomo)' noma '( Izilonda Zomlomo )'. Ngakho-ke namuhla, ake sixoxe ngokuthi ziyini lezi '(Izilonda Zomlomo)', ukuthi kungani zakha, nokuthi yini esingayenza ukuze siqede le nkinga.

Ziyini lezi 'Zilonda Zomdlavuza'? Incazelo eningiliziwe...

Kalula nje, "i-Canker Sore" iyisilonda esincane, esibuhlungu esikhula ezicutshini ezithambile ngaphakathi komlomo wethu (njengengaphakathi lezindebe, ngaphakathi kwezihlathi, isisekelo sezinsini, phezulu noma phansi kolimi). Lezi zivame ukuba yindilinga noma zimise okweqanda. Isikhungo singabonakala simbozwe ulwelwesi olumhlophe noma oluphuzi. Sizungezwe indawo ebomvu, evuvukele.

Cabanga ngakho njengomgodi omncane. Lezi zilonda zingahluka ngobukhulu kusukela kumamilimitha ambalwa kuya kusentimitha. Ngezinye izikhathi kungase kube nesilonda esisodwa nje, noma zingase zivele ngamaqoqo ezindaweni eziningana ngesikhathi esisodwa. Lezi azithelelani, okusho ukuthi azisakazeki kusuka komunye umuntu ziye komunye.

Into ebaluleke kakhulu ukuthi lezi `( Canker Sores )` zibangelwa yigciwane le-herpes `(Herpes Simplex Virus)` futhi akufanele zididaniswe `(Cold Sores)` noma amabhamuza omkhuhlane avela ezindebeni. Lezi zimo ezimbili zihluke ngokuphelele. `(Canker Sores)` zenzeka ngaphakathi emlonyeni. `(Cold Sores)` zivame ukubonakala zizungeze izindebe, ngaphandle komlomo.

Kungani sithola lezi zilonda emlonyeni? Ziyini izimbangela?

Kunzima ukukhomba imbangela eyodwa ethize yezilonda ze-canker. Kodwa-ke, odokotela nabacwaningi bakholelwa ukuthi kunezinto eziningana ezingaba nomthelela ekukhuleni kwezilonda ze-canker. Ngezinye izikhathi, eyodwa noma ngaphezulu yalezi zinto iyahlangana ukuze ibangele lezi zilonda.

Ake sibone ukuthi yiziphi izici eziyinhloko:

Ukulimala Okuncane

Ukulimala okuncane emlonyeni, isibonelo:

• Ukushaya ibhulashi lamazinyo kanzima ngenkathi uxubha amazinyo akho.
• Ukuluma ingaphakathi lesihlathi ngokungahlosile.
• Ukuluma izingcezu zamazinyo ezibukhali.
• Ukulimala okuncane okubangelwa ezinye izinto zokusebenzisa amazinyo.
• Ukuluma emlonyeni lapho udla ukudla okubabayo (isib. ummbila osesikhweni).

Ukulimala okuncane okufana nalokhu kungaholela ekukhuleni kwe-"Canker Sores".

Ukudla Okuthile

Abanye abantu bathi bathola izilonda emlonyeni kaningi uma bedla ukudla okuthile, okuhlanganisa:

• Izithelo ezinomuncu (njengamawolintshi, ulamula, uphayinaphu, ama-strawberry).
• Ushokoledi.
• Ikhofi .
• Ezinye izinhlobo zoshizi.
• Amantongomane afana namantongomane .
• Ukudla okubabayo, okushisayo.

Lokhu akuthinti wonke umuntu, kodwa uma uvame ukuba nezilonda emlonyeni, kungumqondo omuhle ukuqaphela kakhudlwana ngalokho okudlayo bese ubona ukuthi kukhona yini ukudla okubangela lesi simo.

Ukuntuleka Kwamavithamini Namaminerali

Izilonda zomqala zingavela nalapho izakhamzimba ezithile zintula emzimbeni. Ngokukhethekile:

• I-Vitamin B12 (i- Vitamin B12 )
• Insimbi
• I-Folic Acid
• I-Zinc

Uma lezi zinciphile, amangqamuzana angaphakathi komlomo awanakekelwa kahle, okwandisa ingozi yokulimala.

Ukucindezeleka

Inkinga abantu abaningi abanayo kulezi zinsuku ukucindezeleka. Cishe uyazi ngokuhlangenwe nakho kwakho ukuthi lezi "Canker Sores" zivela ngesikhathi sokuhlolwa, ngesikhathi sokusebenza ngokweqile, noma lapho kunezinkinga zomndeni . Ukucindezeleka kwenza buthaka amasosha omzimba wethu, yingakho lezi zimo zingase zenzeke.

Izinguquko ze-Hormonal

Abesifazane, ikakhulukazi, bangaba nezilonda zomqala ngenxa yezinguquko zamahomoni ezihlobene nomjikelezo wabo wokuya esikhathini. Abanye abantu nabo babhekana nalesi simo ngesikhathi sokukhulelwa.

Izinkinga Zesimiso Sokuzivikela Emzimbeni

Amasosha omzimba wethu ngezinye izikhathi angahlasela ngephutha amangqamuzana aphilile emlonyeni. Lokhu kusabela okuzenzakalelayo kungabangela nezilonda zomqala. Zingavela kaningi nakubantu abanezifo ezicindezela amasosha omzimba njenge-HIV/AIDS.

Izici Zofuzo

Uma othile emndenini wakho eba nezilonda ezivame ukubangela umdlavuza, kungenzeka ukuthi nawe uzozithola. Lokhu kusho ukuthi kungase kube nokuthambekela kofuzo kulokhu.

Ama-toothpaste kanye nokuhlanza umlomo

Kutholakale ukuthi abanye abantu bangaba nezilonda ezibangelwa yi-canker ngenxa yekhemikhali ethi ``Sodium Lauryl Sulfate (SLS)`` etholakala kwamanye amazinyo nakuma-mouthwash. Uma unale nkinga njalo, ungazama ukusebenzisa imikhiqizo ethi ``engenayo i-SLS``.

Imithi Ethile

Eminye imithi, isibonelo, imithi yomfutho wegazi ophakeme njenge-beta-blockers kanye nemithi yokunciphisa izinhlungu njenge-NSAID, ingabangela izilonda ze-canker njengomphumela ongemuhle.

Ziyini izimpawu 'zezilonda zomqala'?

Uphawu oluyinhloko ubuhlungu . Lobuhlungu bungakhula lapho udla, uphuza, noma ukhuluma.

Ngaphezu kwalokho:

• Usuku noma ezimbili ngaphambi kokulimala , kungase kube nomuzwa wokushisa noma ukungabi namizwa endaweni.Ungakuzwa.
• Isilonda simhlophe, siphuzi, noma simpunga ngombala, sinomngcele obomvu osizungezile.
• Ngokuvamile kuthatha izinsuku ezingu-7-14 ukuthi inxeba liphole. Amanxeba amakhulu angathatha amasonto amaningana.
• Ngezinye izikhathi, ezimweni ezimbi kakhulu, izimpawu ezifana nomkhuhlane kanye nama-lymph node avuvukile ( izindlala ezivuvukile) nazo zingabonakala.

Ingabe zikhona izinhlobo zalezi?

Yebo, `(Izilonda Zomdlavuza)` zingahlukaniswa zibe izinhlobo ezintathu eziyinhloko:

1. Izilonda Ezincane Zomdlavuza:

• Lezi yizona ezivame ukubonakala.
• Incane ngobukhulu (ngaphansi kuka-10 mm).
• Ngokuvamile kuyaphola ngaphandle kokulimala ngemva kwesonto noma amabili.
• Ubuhlungu bungaba buncane.

2. Izilonda Ezinkulu Zomdlavuza:

• Lezi zinkulu ngobukhulu (ngaphezu kuka-10 mm) futhi zijulile.
• Kungathatha amasonto amaningana (mhlawumbe inyanga noma ezimbili) ukuphulukiswa.
• Isilonda singase sisale ngemva kokuphola.
• Lokhu kubuhlungu kakhulu.

3. Izilonda Zesikhumba Esinomdlavuza:

• Leli gama alinalutho oluhlobene negciwane le-herpes.
• Lezi yizilonda ezincane kakhulu (1-2 mm) ezakha iqoqo lezilonda eziningi ezihlangana ndawonye.
• Leli qembu lingabukeka njengenxeba elilodwa elikhulu.
• Lokhu kuvame ukubonakala kubantu abadala.
• Kuthatha cishe isonto noma amabili ukuphola, futhi akusekho zibazi ezisele.

Yiziphi izindlela zokwelapha ezingenziwa ekhaya?

Esikhathini esiningi, lezi "Canker Sores" ziyaphola zingakapheli isonto noma amabili ngaphandle kokwelashwa okukhethekile. Kodwa-ke, kunezinto ezimbalwa esingazenza ekhaya ukusiza ukunciphisa ubuhlungu nokusheshisa inqubo yokuphulukisa:

• Hlanza ngamanzi anosawoti: Ncibilikisa ithisipuni elilodwa likasawoti enkomishini yamanzi afudumele bese ugeza umlomo wakho ngamanzi kaningana ngosuku. Lokhu kuzohlanza inxeba futhi kunciphise ubuhlungu kancane.
• Gwema ukudla okunongwe, okune-asidi, nokudla okuqinile: Nciphisa ukudla kwakho okufana nama-orange, uphayinaphu, utamatisi, nopelepele oshisayo ngezinsuku lapho unesilonda. Qaphela ukudla okuqinile okufana namabhisikidi kanye noqweqwe lwesinkwa, ngoba kungacasula nomlomo wakho.
• Ukudla kobisi: Ukudla izinto ezifana ne-yogurt nobisi olunamafutha aphansi kunganikeza impumuzo.
• Ukudla noma izithasiselo eziqukethe i-vithamini B: Uma lokhu kubangelwa ukuntuleka kwe-vithamini B, kubalulekile ukukulungisa.
• Izibulala-zinhlungu ezisetshenziswa endaweni yokwelapha ziyatholakala emakhemisi futhi zingafakwa esilondeni ukunciphisa ubuhlungu nokusenza singabi namandla okwesikhashana. Kukhona nezinhlayiya ezingasetshenziswa ukuvala nokuvikela isilonda.
• Sebenzisa ibhulashi lamazinyo elithambile: Ukuxubha ngebhulashi lamazinyo eliqinile uma unezilonda emlonyeni kungenza izilonda zibe zimbi kakhulu.
• Phuza amanzi amaningi: Ungagcini umlomo wakho womile.

Khumbula: Ungafaki into efana ne-aspirin ngqo enxebeni. Lokhu kungenza inxeba libe libi kakhulu, njengoba kungabangela ukusha kwamakhemikhali.

Kufanele ngimbone nini udokotela?

Izilonda zomqala ngokuvamile azikho okufanele zikhathazeke ngazo. Kodwa-ke, kuwumqondo omuhle ukubona udokotela kulezi zimo:

• Uma inxeba likhulu kakhulu.
• Uma uthola izilonda njalo (kaningi ngenyanga).
• Uma inxeba lingapholi isikhathi esingaphezu kwamasonto amathathu.
• Uma ubuhlungu bukhulu kangangokuthi awukwazi ngisho nokudla noma ukuphuza amanzi.
• Uma izilonda zomlomo zihambisana nezinye izimpawu ezifana nomkhuhlane ophakeme, izinhlungu zomzimba, isifo sohudo, noma ukuqubuka kwesikhumba.
• Uma izilonda zibonakala zisakazekela ngaphandle kwezindebe esikhundleni sangaphakathi emlonyeni (kungaba 'yi-Cold Sore').

Udokotela angabheka isimo sakho eduze ukuze anqume ukuthi ngabe kuyisilonda esibuhlungu noma uphawu lokuthile okubi kakhulu. Ngezinye izikhathi, kungadingeka i-biopsy ukuze kuthathwe ingxenye encane yezicubu bese ihlolwa.

Yiziphi izindlela zokwelapha ezitholakalayo?

Esikhathini esiningi, amakhambi asekhaya anele. Kodwa-ke, ezimweni ezimbi kakhulu, odokotela bangase banikeze ukwelashwa okufana nalokhu:

• Ukuhlanza Umlomo Okulwa Namagciwane: Lokhu kusiza ukuvimbela inxeba ukuthi lingangenwa yigciwane.
• Ama-corticosteroid ointments noma ama-mouthwash: Lawa anciphisa ukuvuvukala nobuhlungu esilondeni. Ngezinye izikhathi anganikezwa ngesimo sephilisi.
• Amafutha okuqeda ubuhlungu: Amajeli noma uketshezi oluqinile kunalawo atholakala ekhemisi.
• Izithako zokudla okunempilo: Yelapha ukuntuleka kwamavithamini noma amaminerali uma kukhona.
• Ukushisa: Ngezinye izikhathi ikhemikhali efana ne-silver nitrate isetshenziswa ukubulala inxeba. Lokhu kunganciphisa ubuhlungu ngokushesha.

Ingabe lokhu kungavinjelwa ukuthi kuphinde kwenzeke?

Nakuba kunzima ukuvimbela izilonda ze-canker ngokuphelele, okulandelayo kungasiza ekunciphiseni ukuphindaphindeka kwazo:

• Yidla ukudla okulinganiselayo: Yidla ukudla okuningi okucebile ngamavithamini namaminerali (imifino, izithelo, kanye nemifino).
• Nciphisa ingozi yezilonda emlonyeni: Hlanza amazinyo akho njalo futhi uhlafune ukudla kwakho kancane kancane.
• Thola ukudla okungalungile kuwe bese ukugwema.
• Lawula ukucindezeleka: Yenza imisebenzi efana ne-yoga, ukuzindla, futhi ulale ngokwanele.
• Zama ukusebenzisa umuthi wokuxubha ongena-SLS.
• Gcina inhlanzeko yomlomo ilungile.

Okokugcina, izinto okufanele uzikhumbule (Umyalezo Wokuya Ekhaya)

Kulungile, ngakho-ke sesikhulume kakhulu "ngezilonda zomdlavuza" namuhla, akunjalo? Khumbula, lezi zilonda zomlomo zivame kakhulu. Esikhathini esiningi, aziyona into okufanele zikhathazeke ngayo, futhi ziphola zodwa ngesonto noma amabili.

Into ebaluleke kakhulu ukuthi, uma unalezi zilonda njalo, uma zithatha isikhathi eside ukuphola, noma uma ubuhlungu bungabekezeleleki, kufanele nakanjani ufune iseluleko sezokwelapha.Ngoba ngezinye izikhathi lokhu kungaba uphawu lwesinye isifo esiyisisekelo.

Ngakho-ke, ungesabi uma uthola isilonda emlonyeni, zama ezinye zezindlela zokwelapha zasekhaya esixoxe ngazo. Uma inkinga iqhubeka, kuwukuhlakanipha ukubona udokotela ukuze uthole iseluleko esifanele. Impilo enhle kubo bonke!

izilonda zomlomo , izilonda zomlomo, izilonda ze-aphthous, impilo yomlomo, izilonda ezibuhlungu, isihloko sezokwelapha sesiSinhala, izilonda zomlomo (gwema leli gama lesiTamil)