Skip to main content

Ingabe ingane yakho encane izizwa inesicanucanu? (Isicanucanu) Ungakhathazeki, ake sixoxe ngalokhu!

Ingabe ingane yakho encane izizwa inesicanucanu? (Isicanucanu) Ungakhathazeki, ake sixoxe ngalokhu!

Kuwumuzwa owesabekayo kumama noma kubaba lapho ingane yakho encane ithi, "O, isisu sami sibuhlungu," noma imane izwa sengathi iyahlanya. Kuvamile kakhulu ukuthi izingane zizwe lesi sicanucanu, noma umuzwa wesisu sazo siphenduka. Esikhathini esiningi, akuyona into enkulu, kodwa kubalulekile ukuqaphela.

Kuyini lokhu kucasuka?

Kalula nje, isicanucanu umuzwa ongavamile wokucasuka esiswini ngaphambi kokuhlanza. Kuzwakala sengathi isisu sakho sesizophenduka, njengokungathi kukhona okuzokwenzeka. Izingane ezincane zingase zingakwazi ukusho ngqo ukuthi “Ngizizwa ngigula.” Kunalokho, zingase zisho izinto ezinjengokuthi “isisu sami sibuhlungu,” “isisu sami sizizwa sibuhlungu,” noma “Angizizwa kahle.” Ngezinye izikhathi zibonisa ukuzonda ukudla futhi zithi azikwazi ukudla. Yilokhu esikubiza ngokuthi isicanucanu.

Cabanga nje, ngezinye izikhathi sizizwa ngendlela efanayo, lapho sisebhasini noma lapho sicasukile ngemva kokudla okuthile. Kuyafana nakwabancane. Esikhathini esiningi, lesi sicanucanu siyaphela sodwa ngemva kokuhlanza noma lapho ukugula sekuphela kancane. Ngakho-ke akukho okufanele ukhathazeke ngakho , kodwa kubalulekile ukwazi ukuthi ungamnakekela kanjani umntwana wakho omncane phakathi nalesi sikhathi.

Unakekela kanjani ingane enesicanucanu ekhaya?

Uma ingane yakho izizwa inesicanucanu, kunezindlela ezimbalwa ongazinakekela ngazo ngothando ekhaya. Ukukhumbula lezi zinto kuzokwenza kube lula ngawe kanye nengane yakho ukuthi ilulame ngokushesha.

Khumbula lezi zinto lapho uphakela ukudla neziphuzo.

Kunzima ngezingane ukudla uma zinesicanucanu. Ngakho-ke ungaziphoqeleli ukuba zidle . Lokho kungazicasula nakakhulu. Kodwa awukwazi ukuzilambisa futhi. Zama lezi zinto:

  • Nikeza ukudla okulula, okugayeka kalula:
  • Isinkwa esithosiwe (ngaphandle kwebhotela)
  • Ama-cracker anosawoti omncane (njengama-cracker akhilimu)
  • Ilayisi elimhlophe (akukho okunye)
  • Bilisa amazambane bese uwacola kahle.
  • Izinto ezifana nephalishi le-kurakkan, iphalishi lelayisi

Into ebaluleke kakhulu ukuzama ukupha ukudla kancane kancane . Unganikezi inani elikhulu ngesikhathi esisodwa.

  • Unganiki lokhu kudla:
  • Ukudla okunamafutha amaningi: Ukudla okuthosiwe, ukudla okwenziwe ngamafutha (njenge-patties, ama-roll)
  • Ukudla okunoshukela omningi: ushokoledi, ikhekhe, iziphuzo ezinoshukela (lokhu kungandisa isicanucanu)
  • Ukudla okucutshunguliwe: Izinto ezifana namasoseji nama-meatball azifaneleki okwamanje.
  • Ungavumeli ingane yakho igijime ngemva kokudla: Gcina ingane yakho izolile isikhashana ngemva kokudla. Ngisho noma uyivumela idlale, yigcine kude nezinto eziyenza igijime isikhashana.

Nikeza uketshezi oluningi ukuze uvimbele ukuphelelwa amanzi emzimbeni.

Uma ugula, ikakhulukazi uma uhlanza, kulahleka amanzi amaningi emzimbeni. Lokhu sikubiza ngokuthi ``(Ukuphelelwa amanzi emzimbeni)``, okusho ukuphelelwa amanzi emzimbeni. Lokhu kungaba yingozi ezinganeni ezincane. Ngakho-ke, kufanele unikeze uketshezi oluningi ngangokunokwenzeka . Kodwa khumbula nalapha, unganikeli kakhulu ngesikhathi esisodwa, kungcono ukukunika kancane kancane, kaningi.

  • Unganikeza izinto ezifana nalezi:
  • Amanzi ahlanzekile: angcono kakhulu.
  • Nciphisa ijusi yezithelo ngamanzi amancane: Isibonelo, uma kuyijusi lewolintshi, engeza ingxenye eyodwa yamanzi kujusi.
  • Isobho elilula: Umhluzi wemifino, njengesobho lenkukhu.
  • Ama-ice pops: Abancane bangawajabulela ngentshiseko ethile.
  • Ijeli: Lokhu kuhle futhi ngoba kunokuqina koketshezi.
  • Jeevani: Yinike kuphela uma udokotela ekuncoma.
  • Unganiki nhlobo lezi ziphuzo:
  • Iziphuzo ezine-carbon: Iziphuzo ezifana ne-soda ne-cola zingandisa igesi esiswini futhi zenze isicanucanu sibe sibi kakhulu.
  • Iziphuzo eziqukethe i-caffeine: Ikhofi, itiye, kanye neziphuzo ezithile ze-chocolate ziqukethe "(i-caffeine).` Lezi azifaneleki okwamanje.

Cabanga nje, indodana kaNisal ibilokhu izizwa inesicanucanu kusukela ekuseni. Unina akazange ayiphoqe ukuba ayiphe ukudla ngenkani. Yayiphuza amanzi kancane kancane. Emini, yayidla izingcezu ezimbili noma ezintathu zama-crackers. Kusihlwa, yayizizwa ingcono kancane. Kubaluleke kakhulu ukusebenza ngesineke kanje.

Mayelana nomuthi wokucanuzela kwenhliziyo

Kuneminye imithi ethengwa ngaphandle kwemithi kadokotela engathengwa ekhemisi. Kodwa-ke, unganiki izingane ezincane le mithi ngaphandle kokubonisana nodokotela . Ngezinye izikhathi, ukunikeza imithi ngaphandle kokuthola imbangela yesicanucanu kahle kungaholela kwezinye izinkinga. Ngakho-ke, kuhlale kuphephile ukubonisana nodokotela ngaphambi kokunikeza imithi.

Ake ngiphumule kahle.

Izingane ezivame ukuba nesicanucanu zikhathele kakhulu. Zifuna nje ukulala kahle nokuphumula. Ngakho-ke mazikhululeke. Zibeke endaweni ethule nekhululekile.

Ungakhohlwa ukugcina indishi noma ibhakede eduze, ngoba ukuhlanza kungenzeka. Ngaleyo ndlela, uma uhlanza, ungakuthola ngaphandle kokwesaba.

Kufanele ngimbone nini udokotela?

Nakuba isicanucanu sivame ukuphela phakathi nosuku noma ezimbili, ngezinye izikhathi sidinga ukubona udokotela. Ngoba kungaba uphawu lwesinye isifo esibi kakhulu. Uma ingane yakho inanoma yiziphi zalezi zimpawu, yiyise kudokotela ngokushesha:

  • Uma uhlanza izikhathi ezingaphezu kwezimbalwa ngosuku: Ukuhlanza okuqhubekayo kusho ukuthi amanzi amaningi nosawoti kuyalahleka emzimbeni, okwandisa ingozi yokuphelelwa amanzi emzimbeni.
  • Uma unesifo sohudo (indle enamanzi) kanye nobuhlungu obukhulu besisu: Lokhu kungaba uphawu lokutheleleka esiswini.
  • Uma unomkhuhlane ophezulu: (Umkhuhlane ongaphezu kwama-degrees F angu-100.4 / 38 C)
  • Uma unentamo eqinile noma ubuhlungu lapho uphendula intamo yakho: Lokhu kungaba uphawu lwesimo esibucayi njenge-meningitis.
  • Uma uphethwe yikhanda elibuhlungu kakhulu, noma uma uvame ukuba nekhanda elibuhlungu, ikakhulukazi uma uvuka ekuseni.
  • Uma ungafuni ukudla noma ukuphuza nhlobo: Lokhu kungenza ukuphelelwa amanzi emzimbeni kube kubi nakakhulu.
  • Uma isicanucanu sihlala isikhathi esingaphezu kwesonto, noma uma kuba ngcono bese sibuya.

Ngezikhathi ezinjengalezi , into ehlakaniphile kakhulu okufanele uyenze ukubona udokotela ngokushesha bese uthola ukwelashwa okudingekayo, kunokuhlala ekhaya.

Yini enye okudingeka siyazi ngesicanucanu?

Ukwazi ukuthi yini engabangela isicanucanu kungasisiza ukuba singesabi uma kwenzeka. Kunezizathu eziningana eziyinhloko ezenza izingane zibe nesicanucanu:

  • Ukutheleleka: I-viral gastroenteritis kanye nokutheleleka ngamagciwane kungabangela isicanucanu nokuhlanza. Yilokho esikubiza ngokuthi "umkhuhlane wesisu."
  • Ukucindezeleka Nokukhathazeka: Ungamangali, ngisho nezingane ezincane zizwa '(ukucindezeleka)' kanye 'nokukhathazeka'. Izinto ezifana nenkinga esikoleni, ukuhlolwa, noma ubunzima bokuzivumelanisa nendawo entsha nazo zingabangela isicanucanu. Njengoba nje sithola ubuhlungu besisu ngaphambi kokuhlolwa.
  • Imithi ethile: Eminye imithi, njengemithi elwa namagciwane, ingabangela isicanucanu njengomphumela ongemuhle. Buza udokotela wakho ngalokhu lapho unikeza imithi.
  • Ukugula Okuhambayo: Abanye abantu bazizwa begula ngenkathi behamba ngemoto, ngebhasi, noma ngesikebhe. Lokhu kubizwa ngokuthi "Ukugula Okuhambayo". Lokhu kuvamile ngisho nasezinganeni ezincane.
  • Ukusabela Kokungezwani Nomzimba: Ukusabela kokungezwani nomzimba ekudleni okuthile, uthuli, impova, njll. nakho kungabangela isicanucanu.
  • Ngemva kokuthomba: Ikakhulukazi uma intombazane ikhulelwa, okungukuthi, ngesikhathi `(sokukhulelwa), isicanucanu ekuseni yisimo esibizwa ngokuthi `(ukugula kwasekuseni).` Lesi futhi esinye sezimbangela zesicanucanu.
  • Ukuphelelwa amanzi emzimbeni: Njengoba kushiwo ngaphambili, ukuphelelwa amanzi emzimbeni nakho kungabangela isicanucanu.
  • Ukuzwela/Ukungabekezeleli Ukudla: Abanye abantu abakwazi ukugaya ukudla okuthile, njengobisi namaqanda. Ezimweni ezinjalo, isicanucanu kanye nokuphazamiseka kwesisu kungase kwenzeke. Lokhu kubizwa nangokuthi `(ukungabekezeleli ukudla)`.

Ngakho-ke, ake sikhumbule izinto ezibaluleke kakhulu esizifundile kulokhu (Umyalezo Wokuya Ekhaya)

Kulungile, manje ngithemba ukuthi usuqonda kangcono ukuthi yini okufanele siyenze nokuthi yini okungafanele siyenze uma izingane zethu ezincane zicasuka.

Into ebaluleke kakhulu ukunakekela ingane ngesineke futhi ngaphandle kokwethuka.

  • Isicanucanu ngokuvamile akuyona into enkulu.Esikhathini esiningi kuba ngcono ngokwako.
  • Ungaphoqeleli ukudla. Nikeza ukudla okulula nokulula ukukugaya. Gwema ukudla okunamafutha amaningi noshukela.
  • Nikeza amanzi amaningi. Kubaluleke kakhulu ukuvimbela ukuphelelwa amanzi emzimbeni.
  • Ake ngiphumule kahle.
  • Unganiki umuthi wokucanuzela ngaphandle kweseluleko sikadokotela.
  • Uma unezimpawu ezibomvu, bona udokotela ngokushesha (njengomkhuhlane, ubuhlungu obukhulu besisu, ukuhlanza okuqhubekayo).

Ukuqaphela lezi zinto kuzokusiza ukuthi unakekele kahle ingane yakho uma igula. Khumbula, awuwedwa, futhi ungalokothi unqikaze ukufuna usizo kudokotela uma kudingeka.


Isicanucanu, ukuhlanza, impilo yengane, ukuphelelwa amanzi emzimbeni, amakhambi asekhaya, ukuphazamiseka kwesisu, izifo zezingane

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.

Engeza amazwana akho

Sicela ubale: 7 + 2 =
Ingabe ingane yakho encane izizwa inesicanucanu? (Isicanucanu) Ungakhathazeki, ake sixoxe ngalokhu!
Ukufaneleka KomzimbaJulayi 16, 2026

Ingabe ingane yakho encane izizwa inesicanucanu? (Isicanucanu) Ungakhathazeki, ake sixoxe ngalokhu!

Kuwumuzwa owesabekayo kumama noma kubaba lapho ingane yakho encane ithi, "O, isisu sami sibuhlungu," noma imane izwa sengathi iyahlanya. Kuvamile kakhulu ukuthi izingane zizwe lesi sicanucanu, noma umuzwa wesisu sazo siphenduka. Esikhathini esiningi, akuyona into enkulu, kodwa kubalulekile ukuqaphela.

Kuyini lokhu kucasuka?

Kalula nje, isicanucanu umuzwa ongavamile wokucasuka esiswini ngaphambi kokuhlanza. Kuzwakala sengathi isisu sakho sesizophenduka, njengokungathi kukhona okuzokwenzeka. Izingane ezincane zingase zingakwazi ukusho ngqo ukuthi “Ngizizwa ngigula.” Kunalokho, zingase zisho izinto ezinjengokuthi “isisu sami sibuhlungu,” “isisu sami sizizwa sibuhlungu,” noma “Angizizwa kahle.” Ngezinye izikhathi zibonisa ukuzonda ukudla futhi zithi azikwazi ukudla. Yilokhu esikubiza ngokuthi isicanucanu.

Cabanga nje, ngezinye izikhathi sizizwa ngendlela efanayo, lapho sisebhasini noma lapho sicasukile ngemva kokudla okuthile. Kuyafana nakwabancane. Esikhathini esiningi, lesi sicanucanu siyaphela sodwa ngemva kokuhlanza noma lapho ukugula sekuphela kancane. Ngakho-ke akukho okufanele ukhathazeke ngakho , kodwa kubalulekile ukwazi ukuthi ungamnakekela kanjani umntwana wakho omncane phakathi nalesi sikhathi.

Unakekela kanjani ingane enesicanucanu ekhaya?

Uma ingane yakho izizwa inesicanucanu, kunezindlela ezimbalwa ongazinakekela ngazo ngothando ekhaya. Ukukhumbula lezi zinto kuzokwenza kube lula ngawe kanye nengane yakho ukuthi ilulame ngokushesha.

Khumbula lezi zinto lapho uphakela ukudla neziphuzo.

Kunzima ngezingane ukudla uma zinesicanucanu. Ngakho-ke ungaziphoqeleli ukuba zidle . Lokho kungazicasula nakakhulu. Kodwa awukwazi ukuzilambisa futhi. Zama lezi zinto:

  • Nikeza ukudla okulula, okugayeka kalula:
  • Isinkwa esithosiwe (ngaphandle kwebhotela)
  • Ama-cracker anosawoti omncane (njengama-cracker akhilimu)
  • Ilayisi elimhlophe (akukho okunye)
  • Bilisa amazambane bese uwacola kahle.
  • Izinto ezifana nephalishi le-kurakkan, iphalishi lelayisi

Into ebaluleke kakhulu ukuzama ukupha ukudla kancane kancane . Unganikezi inani elikhulu ngesikhathi esisodwa.

  • Unganiki lokhu kudla:
  • Ukudla okunamafutha amaningi: Ukudla okuthosiwe, ukudla okwenziwe ngamafutha (njenge-patties, ama-roll)
  • Ukudla okunoshukela omningi: ushokoledi, ikhekhe, iziphuzo ezinoshukela (lokhu kungandisa isicanucanu)
  • Ukudla okucutshunguliwe: Izinto ezifana namasoseji nama-meatball azifaneleki okwamanje.
  • Ungavumeli ingane yakho igijime ngemva kokudla: Gcina ingane yakho izolile isikhashana ngemva kokudla. Ngisho noma uyivumela idlale, yigcine kude nezinto eziyenza igijime isikhashana.

Nikeza uketshezi oluningi ukuze uvimbele ukuphelelwa amanzi emzimbeni.

Uma ugula, ikakhulukazi uma uhlanza, kulahleka amanzi amaningi emzimbeni. Lokhu sikubiza ngokuthi ``(Ukuphelelwa amanzi emzimbeni)``, okusho ukuphelelwa amanzi emzimbeni. Lokhu kungaba yingozi ezinganeni ezincane. Ngakho-ke, kufanele unikeze uketshezi oluningi ngangokunokwenzeka . Kodwa khumbula nalapha, unganikeli kakhulu ngesikhathi esisodwa, kungcono ukukunika kancane kancane, kaningi.

  • Unganikeza izinto ezifana nalezi:
  • Amanzi ahlanzekile: angcono kakhulu.
  • Nciphisa ijusi yezithelo ngamanzi amancane: Isibonelo, uma kuyijusi lewolintshi, engeza ingxenye eyodwa yamanzi kujusi.
  • Isobho elilula: Umhluzi wemifino, njengesobho lenkukhu.
  • Ama-ice pops: Abancane bangawajabulela ngentshiseko ethile.
  • Ijeli: Lokhu kuhle futhi ngoba kunokuqina koketshezi.
  • Jeevani: Yinike kuphela uma udokotela ekuncoma.
  • Unganiki nhlobo lezi ziphuzo:
  • Iziphuzo ezine-carbon: Iziphuzo ezifana ne-soda ne-cola zingandisa igesi esiswini futhi zenze isicanucanu sibe sibi kakhulu.
  • Iziphuzo eziqukethe i-caffeine: Ikhofi, itiye, kanye neziphuzo ezithile ze-chocolate ziqukethe "(i-caffeine).` Lezi azifaneleki okwamanje.

Cabanga nje, indodana kaNisal ibilokhu izizwa inesicanucanu kusukela ekuseni. Unina akazange ayiphoqe ukuba ayiphe ukudla ngenkani. Yayiphuza amanzi kancane kancane. Emini, yayidla izingcezu ezimbili noma ezintathu zama-crackers. Kusihlwa, yayizizwa ingcono kancane. Kubaluleke kakhulu ukusebenza ngesineke kanje.

Mayelana nomuthi wokucanuzela kwenhliziyo

Kuneminye imithi ethengwa ngaphandle kwemithi kadokotela engathengwa ekhemisi. Kodwa-ke, unganiki izingane ezincane le mithi ngaphandle kokubonisana nodokotela . Ngezinye izikhathi, ukunikeza imithi ngaphandle kokuthola imbangela yesicanucanu kahle kungaholela kwezinye izinkinga. Ngakho-ke, kuhlale kuphephile ukubonisana nodokotela ngaphambi kokunikeza imithi.

Ake ngiphumule kahle.

Izingane ezivame ukuba nesicanucanu zikhathele kakhulu. Zifuna nje ukulala kahle nokuphumula. Ngakho-ke mazikhululeke. Zibeke endaweni ethule nekhululekile.

Ungakhohlwa ukugcina indishi noma ibhakede eduze, ngoba ukuhlanza kungenzeka. Ngaleyo ndlela, uma uhlanza, ungakuthola ngaphandle kokwesaba.

Kufanele ngimbone nini udokotela?

Nakuba isicanucanu sivame ukuphela phakathi nosuku noma ezimbili, ngezinye izikhathi sidinga ukubona udokotela. Ngoba kungaba uphawu lwesinye isifo esibi kakhulu. Uma ingane yakho inanoma yiziphi zalezi zimpawu, yiyise kudokotela ngokushesha:

  • Uma uhlanza izikhathi ezingaphezu kwezimbalwa ngosuku: Ukuhlanza okuqhubekayo kusho ukuthi amanzi amaningi nosawoti kuyalahleka emzimbeni, okwandisa ingozi yokuphelelwa amanzi emzimbeni.
  • Uma unesifo sohudo (indle enamanzi) kanye nobuhlungu obukhulu besisu: Lokhu kungaba uphawu lokutheleleka esiswini.
  • Uma unomkhuhlane ophezulu: (Umkhuhlane ongaphezu kwama-degrees F angu-100.4 / 38 C)
  • Uma unentamo eqinile noma ubuhlungu lapho uphendula intamo yakho: Lokhu kungaba uphawu lwesimo esibucayi njenge-meningitis.
  • Uma uphethwe yikhanda elibuhlungu kakhulu, noma uma uvame ukuba nekhanda elibuhlungu, ikakhulukazi uma uvuka ekuseni.
  • Uma ungafuni ukudla noma ukuphuza nhlobo: Lokhu kungenza ukuphelelwa amanzi emzimbeni kube kubi nakakhulu.
  • Uma isicanucanu sihlala isikhathi esingaphezu kwesonto, noma uma kuba ngcono bese sibuya.

Ngezikhathi ezinjengalezi , into ehlakaniphile kakhulu okufanele uyenze ukubona udokotela ngokushesha bese uthola ukwelashwa okudingekayo, kunokuhlala ekhaya.

Yini enye okudingeka siyazi ngesicanucanu?

Ukwazi ukuthi yini engabangela isicanucanu kungasisiza ukuba singesabi uma kwenzeka. Kunezizathu eziningana eziyinhloko ezenza izingane zibe nesicanucanu:

  • Ukutheleleka: I-viral gastroenteritis kanye nokutheleleka ngamagciwane kungabangela isicanucanu nokuhlanza. Yilokho esikubiza ngokuthi "umkhuhlane wesisu."
  • Ukucindezeleka Nokukhathazeka: Ungamangali, ngisho nezingane ezincane zizwa '(ukucindezeleka)' kanye 'nokukhathazeka'. Izinto ezifana nenkinga esikoleni, ukuhlolwa, noma ubunzima bokuzivumelanisa nendawo entsha nazo zingabangela isicanucanu. Njengoba nje sithola ubuhlungu besisu ngaphambi kokuhlolwa.
  • Imithi ethile: Eminye imithi, njengemithi elwa namagciwane, ingabangela isicanucanu njengomphumela ongemuhle. Buza udokotela wakho ngalokhu lapho unikeza imithi.
  • Ukugula Okuhambayo: Abanye abantu bazizwa begula ngenkathi behamba ngemoto, ngebhasi, noma ngesikebhe. Lokhu kubizwa ngokuthi "Ukugula Okuhambayo". Lokhu kuvamile ngisho nasezinganeni ezincane.
  • Ukusabela Kokungezwani Nomzimba: Ukusabela kokungezwani nomzimba ekudleni okuthile, uthuli, impova, njll. nakho kungabangela isicanucanu.
  • Ngemva kokuthomba: Ikakhulukazi uma intombazane ikhulelwa, okungukuthi, ngesikhathi `(sokukhulelwa), isicanucanu ekuseni yisimo esibizwa ngokuthi `(ukugula kwasekuseni).` Lesi futhi esinye sezimbangela zesicanucanu.
  • Ukuphelelwa amanzi emzimbeni: Njengoba kushiwo ngaphambili, ukuphelelwa amanzi emzimbeni nakho kungabangela isicanucanu.
  • Ukuzwela/Ukungabekezeleli Ukudla: Abanye abantu abakwazi ukugaya ukudla okuthile, njengobisi namaqanda. Ezimweni ezinjalo, isicanucanu kanye nokuphazamiseka kwesisu kungase kwenzeke. Lokhu kubizwa nangokuthi `(ukungabekezeleli ukudla)`.

Ngakho-ke, ake sikhumbule izinto ezibaluleke kakhulu esizifundile kulokhu (Umyalezo Wokuya Ekhaya)

Kulungile, manje ngithemba ukuthi usuqonda kangcono ukuthi yini okufanele siyenze nokuthi yini okungafanele siyenze uma izingane zethu ezincane zicasuka.

Into ebaluleke kakhulu ukunakekela ingane ngesineke futhi ngaphandle kokwethuka.

  • Isicanucanu ngokuvamile akuyona into enkulu.Esikhathini esiningi kuba ngcono ngokwako.
  • Ungaphoqeleli ukudla. Nikeza ukudla okulula nokulula ukukugaya. Gwema ukudla okunamafutha amaningi noshukela.
  • Nikeza amanzi amaningi. Kubaluleke kakhulu ukuvimbela ukuphelelwa amanzi emzimbeni.
  • Ake ngiphumule kahle.
  • Unganiki umuthi wokucanuzela ngaphandle kweseluleko sikadokotela.
  • Uma unezimpawu ezibomvu, bona udokotela ngokushesha (njengomkhuhlane, ubuhlungu obukhulu besisu, ukuhlanza okuqhubekayo).

Ukuqaphela lezi zinto kuzokusiza ukuthi unakekele kahle ingane yakho uma igula. Khumbula, awuwedwa, futhi ungalokothi unqikaze ukufuna usizo kudokotela uma kudingeka.


Isicanucanu, ukuhlanza, impilo yengane, ukuphelelwa amanzi emzimbeni, amakhambi asekhaya, ukuphazamiseka kwesisu, izifo zezingane

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.

Engeza amazwana akho

Sicela ubale: 7 + 2 =