Ungawanakekela kanjani amazinyo engane yakho? (Ukunakekelwa Kwamazinyo Kwezingane) Ake sixoxe ngalokhu!

Injabulo oyizwayo lapho ubona ukumamatheka okuhle komntwana wakho ayichazeki, akunjalo? Lokho kumamatheka kuhle nakakhulu ngamazinyo amabili anempilo futhi aqinile. Abazali abaningi bacabanga ukuthi amazinyo ezingane ayaphuma noma kunjalo, ngakho asikho isidingo sokukhathazeka ngakho. Kodwa empeleni, impilo yomlomo yengane ibaluleke kakhulu empilweni yayo iyonke. Futhi, amazinyo ezingane avula indlela yokuthi amazinyo ahlala njalo akhule kahle. Ngakho-ke, namuhla, ake sixoxe ngendlela yokunakekela amazinyo ezingane zethu.

Ingabe kufanele nginakekele impilo yomlomo wami ngisho nangaphambi kokufaka izitho zamazinyo?

Yebo, impela! Ungase ucabange, "O, iyini impilo yomlomo ngaphandle kwamazinyo?" Kodwa, kubaluleke kakhulu ukugcina izinsini zengane yakho zihlanzekile ngisho nangaphambi kokuba amazinyo ayo angene. Cabanga ngakho njengokuhlanza nokulungisa inhlabathi ebhodweni ngaphambi kokutshala isitshalo.

Ungakwenza kanjani?

Kulula. Kanye ngosuku, hlikihla izinsini zengane yakho kancane ngendwangu ehlanzekile nemanzi (ucezu lwe-gauze lungcono kakhulu) noma ibhulashi elincane leminwe le-silicone. Lokhu kuzokwenza:

• Ubisi oluhlala emlonyeni ngemva kokuphuza ubisi luyasuswa.
• Izinsini zithola ukubhucungwa okuhle.
• Lokhu futhi kuyisiqalo esihle sokufundisa ingane yakho ukuxubha amazinyo ayo kamuva.

Vele wenze lokhu kube umdlalo omncane nengane yakho. Khona-ke izowuthanda.

Wenzani uma izinyo lokuqala liphuma?

Wozani, bafana namaparele amabili amancane! Izingane zivame ukuqala ukuthola amazinyo azo okuqala lapho zinezinyanga ezi-6 ubudala. Ezinye izingane zingase ziwathole kusenesikhathi, kanti ezinye zingase ziwathole kamuva. Lokho kuvamile.

Kufanele uqale ukuxubha amazinyo akho kusukela ngosuku lokuqala izinyo lakho livela ngalo.

Ungacabangi ukuthi, "O, kungani kufanele kube nebhulashi lamazinyo ngezinyo elilodwa?" Kuma-bacteria, ngisho nezinyo elilodwa alanele ukuqala umsebenzi wawo.

Ungakhetha kanjani ibhulashi lamazinyo kanye ne-toothpaste?

• Ibhulashi lamazinyo: Khetha ibhulashi lamazinyo elinezinwele ezithambile kakhulu kanye nekhanda elincane elifanele izingane. Manje sekukhona amabhulashi amazinyo amahle, anemibala ezitolo afanele izingane ezincane.
• I-Toothpaste: Yilapho abantu abaningi benza khona iphutha. Kuze kube yilapho ingane yakho ineminyaka emi-3 ubudala, kufanele usebenzise i-toothpaste engenawo i-fluoride, noma equkethe i-fluoride ephansi kakhulu. Isizathu salokhu ukuthi izingane ezincane zigwinya i-toothpaste, ngakho-ke akukuhle ukuthi zigwinye i-fluoride eningi kakhulu. Kungcono ukubonana nodokotela noma udokotela wamazinyo ngaphambi kokukhetha.
• Inani lamazinyo okuxubha: Lingaphansi kosayizi welayisi, linele nje ukulifaka ebhulashini lamazinyo.

Indlela efanele yokuxubha amazinyo akho

Bamba ikhanda lomntwana wakho kahle emathangeni akho noma embhedeni wengane. Hlikihla izinyo ohlangothini ngalunye kancane kancane, usebenzisa ukunyakaza okujikelezayo. Hlikihla izinsini ngobumnene. Hlikihla kabili ngosuku (ekuseni nangaphambi kokulala).

Khumbula:I-fluoride iyinto ebaluleke kakhulu eqinisa amazinyo futhi ivimbele ukubola kwamazinyo. Kodwa-ke, kumele isetshenziswe ngobuningi obufanele nangeminyaka efanele. Udokotela wamazinyo wakho uzokutshela okwengeziwe ngalokhu.

Uma ingane encane isikhulile, singayilungisa yini i-brushing amazinyo ibe umdlalo?

Njengoba ingane yakho ikhula futhi ithola amazinyo amaningi, kufanele sizame ukwenza ukuxubha amazinyo ayo kube yinto ejabulisayo kuyo. Ngaphandle kwalokho, kuzoba yimpi njalo ekuseni nakusihlwa!

Eminye imibono yokuzijabulisa ngokuxubha amazinyo akho:

• Elilodwa ngalinye: Uma uxubha amazinyo akho, nika ingane yakho ibhulashi lamazinyo bese uyixubha ngalo. Izingane ezincane ziyathanda ukulingisa lokho okwenziwa ngabantu abadala.
• Ingoma yokuthula: Dala ingoma encane noma i-lullaby ongayicula ngenkathi uxubha amazinyo akho. Njengoba udinga nje ukuxubha amazinyo akho cishe imizuzu emibili, ingoma efanele leso sikhathi iphelele.
• Phambi kwesibuko: Uma uxubha amazinyo akho phambi kwesibuko, uzozizwa ekhululekile ngoba uyakwazi ukubona ukuthi uxubha kanjani.
• Ibhulashi lamazinyo elihle, ibhulashi lamazinyo elimnandi: Khetha ibhulashi lamazinyo elinomlingiswa wekhathuni amthandayo, kanye nebhulashi lamazinyo elinokunambitheka kwezithelo (kodwa ushukela omncane) njengalo amthandayo.

Ngemva kweminyaka emi-3:

Uma ingane yakho ineminyaka engaba ngu-3 ubudala, ungaqala ukusebenzisa umuthi wokuxubha one-fluoride (wezingane). Kodwa-ke, inani kufanele lilingane nenani elilingana nobhontshisi. Futhi, menze ajwayele ukuhlanza umlomo wakhe ngamathe kunokugwinya umuthi wokuxubha.

Into ebaluleke kakhulu: Kuze kube yilapho ingane yakho ineminyaka engaba ngu-7-8 ubudala, noma ngabe ixubha amazinyo ayo yodwa, kufanele nakanjani uyiqaphe. Okusho ukuthi, hlola ukuthi ixubha kahle nokuthi wonke amazinyo ayo ahlanzekile. Uma kudingeka, kufanele uphinde uyixubhe amazinyo.

Umphumela wokudla nokuphuza emazinyweni

Lokho esikudlayo nesikuphuzayo kuthinta ngqo impilo yamazinyo ethu. Ngisho namazinyo ezingane awahlukile.

Ukudla neziphuzo ezingafanele amazinyo:

• Ushukela: Lesi isitha esikhulu samazinyo! Ushokoledi, i-toffee, amakhekhe, amabhisikidi, iziphuzo ezibandayo, amajusi ezithelo anoshukela owengeziwe kugcwele ushukela. Amagciwane emlonyeni ahlangana naloshukela ukuze akhiqize i-asidi. Le-asidi yiyo edla i-enamel yamazinyo futhi ibangele lokho esikubiza ngokuthi 'i-Dental Caries' (izimbobo zamazinyo) noma ukubola kwamazinyo .
• Ukudla okunamathelayo: Okunye ukudla (isib. izinhlobo ezithile ze-toffee, amagilebhisi omisiwe, njll.) kunamathela emazinyweni isikhathi eside, okwandisa ingozi yokubola kwamazinyo.
• Ukudla Okusheshayo Okuvamile: Ukudla ukudla okuncane okunoshukela usuku lonke akukuhle emazinyweni akho, njengoba kungawaniki isikhathi sokululama ekuhlaselweni yi-asidi.

Ukudla okulungele amazinyo:

• Ukudla okucebile nge-calcium: Izinto ezifana nobisi, iyogathi, noshizi ziqinisa amazinyo.
• Imifino nezithelo ezikruqulayo: Ukuhlafuna izinto ezifana nezaqathi, ukhukhamba, nama-apula akugcini nje ngokuhlanza amazinyo akho, kodwa futhi kukhuthaza ukukhiqizwa kwamathe. Amathe ayisihlanzi somlomo semvelo.
• Amanzi: Amanzi angenashukela yisiphuzo esingcono kakhulu. Ukuphuza amanzi amancane ngemva kokudla kungasiza ekususeni izinhlayiya zokudla emlonyeni wakho.

Cabanga nje, indodana kaNisal idla ushokoledi nsuku zonke ngemva kwesikole. Ngisho noma unina eyitshela ukuthi ixubhe amazinyo ayo, ayixubhi kahle. Ngemva kwesikhashana, kuvela ibala elincane elimnyama kwelinye lamazinyo kaNisal. Udokotela uthe lokhu kuyisiqalo 'sokucasuka kwamazinyo'. Uke wakubona yini okungenzeka ngephutha elincane?

Kufanele ngimbone nini udokotela wamazinyo?

Abazali abaningi bacabanga ukuthi akudingeki baye kudokotela kuze kube yilapho izinyo libuhlungu noma liba yinkinga. Kodwa lokho kuyiphutha elingalungile.

Ukubonana nodokotela wamazinyo okokuqala:

Kunconywa ukubona udokotela wamazinyo (ikakhulukazi udokotela wamazinyo wezingane) ngemva kokuvela kwezinyo lokuqala lomntwana wakho, noma ngaphambi kokuba abe nonyaka owodwa ubudala .

Ungase ucabange, "O, yini engiyibonayo ngineminyaka enjalo?" Kodwa lo mhlangano wokuqala ubaluleke kakhulu:

• Udokotela uzobheka ukuthi amazinyo, izinsini, kanye nomhlathi womntwana kukhula kanjani.
• Uzonikezwa iseluleko esifanele mayelana nempilo yomlomo yengane yakho.
• Singaxoxa ngezinkinga ezingaba khona esikhathini esizayo.
• Leli yithuba elihle lokuthi ingane ijwayele indawo kadokotela. Ngemuva kwalokho, kamuva, izohamba ngaphandle kokwesaba.

Ukuhlolwa Okuvamile:

Ngemva kwalokho, kwenze umkhuba ukubona udokotela wamazinyo okungenani kanye njalo ezinyangeni eziyisithupha . Lokhu kuzokusiza ukuthi ubone futhi welaphe noma yiziphi izinkinga ngokushesha nje lapho ziqala.

Izinkinga zamazinyo ezivamile ezinganeni ezincane

Kungakhathaliseki ukuthi siqaphile kangakanani, ngezinye izikhathi izingane ezincane zingaba nezinkinga zamazinyo. Uma siziqaphela kusenesikhathi, kulula ukubhekana nazo.

• Ukubola Kwamazinyo: Lena inkinga evame kakhulu. Njengoba sesixoxile kakade, ushukela kanye nokungahlanzeki komlomo kuyimbangela eyinhloko. Uma amazinyo ezingane ebola, kungathinta namazinyo ahlala njalo. Ngakho-ke, ungalishayi indiva iqiniso lokuthi amazinyo ezingane azophuma noma kunjalo.
• Ukusetshenziswa Kokuncela Izithupha/Ukufutha: Izinsana eziningi ezincane ziyakwenza lokhu. Kuyimkhuba eduduzayo. Kodwa-ke, uma ungawuyeki lo mkhuba lapho uneminyaka engu-3-4, ungathinta ukuhambisana kwamazinyo akho kanye nokukhula komhlathi. Khuluma nodokotela wakho bese uthola usizo lokuyeka lo mkhuba.
• Ukugaya amazinyo (Bruxism): Abanye abantwana bagaya amazinyo abo lapho belele, ikakhulukazi ebusuku. Lokhu kuvame ukunyamalala ngokwako. Kodwa uma kuqhubeka, khuluma nodokotela.
• Ukulimala: Izingane ezincane ziyaguquguquka. Zingawa futhi zilimale amazinyo azo ngenkathi zidlala noma zigijima. Izinyo lingaphuka, liqhekeze, noma liwe ngokuphelele. Uma lokho kwenzeka, bona udokotela wamazinyo ngokushesha. Uma unezinyo elixegayo, lifake esitsheni sobisi noma amathe bese ulikhipha ngokushesha. Kungenzeka ukuthi ulinamathisele kabusha.

Amathiphu engeziwe okugcina amazinyo akho ephilile

• Ukuqaphela 'i-Plaque' (i-tartar eyakheka emazinyweni):I-plaque iyisicubu esincane samagciwane esakheka ebusweni bamazinyo akho. Iyimbangela yokubola kwamazinyo nesifo sezinsini. Le plaque ingasuswa ngokuxubha amazinyo akho kahle nsuku zonke.
• Ukufutha: Ukufutha kubaluleke kakhulu ukususa izinhlayiya zokudla ezinamathele phakathi kwamazinyo okunzima ukuzifinyelela ngebhulashi lamazinyo. Uma amazinyo engane yakho esondelene, ungacela udokotela ukuthi aqale ukufutha. Kunezinti ze-floss ezilula ukuzisebenzisa zezingane ezincane.
• Ukuqonda ukuthi amazinyo ezingane angathinta kanjani amazinyo ahlala njalo: Ukugcina amazinyo ezingane ephilile kusiza ekuvuleni isikhala samazinyo ahlala njalo angena ngaphansi. Uma izinyo lengane libola futhi liphuma ngaphambi kwesikhathi, amanye amazinyo angawela kuleso sikhala, avale indlela yokuthi izinyo elihlala njalo lingene ngayo.

Khumbula: Isibonelo sakho siyisifundo esihle kakhulu enganeni yakho. Uma uxubha amazinyo akho nsuku zonke futhi udla ukudla okunempilo, ingane yakho ingase ilandele lokho.

Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya

Kulungile, ngakho-ke sesikhulume kakhulu namuhla, akunjalo? Uma ufuna amazinyo engane yakho akhanye njengamaparele, khumbula lezi zinto:

• Hlanza izinsini zakho ngaphambi kokuba uthole amazinyo akho .
• Kusukela ngosuku okuvele ngalo izinyo lokuqala, xubha amazinyo engane yakho kabili ngosuku ngebhulashi lamazinyo kanye ne-toothpaste efanele ingane yakho (qaphela inani le-fluoride ngokuya ngeminyaka).
• Vumela ingane yakho ixubhe amazinyo ngaphansi kokuqondisa kwakho ize ibe neminyaka engu-7-8 ubudala.
• Nciphisa ukudla okunoshukela neziphuzo. Nikeza ukudla okunempilo. Gwema ukudla okulula okuvamile phakathi kokudla okuyinhloko.
• Bona udokotela wamazinyo wengane yakho ngokushesha nje lapho izinyo layo lokuqala liphuma, noma ngaphambi kokuba ibe nonyaka owodwa ubudala . Ngemva kwalokho, yiyise iyohlolwa okungenani njalo ezinyangeni eziyisithupha .
• Yenza ukuxubha amazinyo akho kube mnandi . Yiba yisibonelo esihle.

Impilo yomlomo yengane yakho iyisipho esiyigugu kakhulu ongayinika sona. Ukuzinikela kwakho nokuqaphela kubaluleke kakhulu kuyo. Ngakho-ke, qala ukulandela lawa macebiso amancane kusukela namuhla. Khona-ke uzokwazi ukuvikela ukumamatheka okuhle kwengane yakho kuze kube phakade!

Impilo yamazinyo ezingane, ukuxubha amazinyo, i-fluoride, ukubola kwamazinyo, inhlanzeko yomlomo, amazinyo ezingane, ukuvakashelwa kwamazinyo