Sawubona! Namuhla sizokhuluma ngenkinga yezempilo ebaluleke kakhulu abesifazane abaningi emphakathini wethu abanqikaza ukuyikhuluma obala, kodwa ithinta abantu abaningi, kanye nesisombululo sayo. Ngesigaba semvelo sokuphila esibizwa ngokuthi i-menopause, abanye besifazane bangase babe nobuhlungu noma ukungakhululeki ngesikhathi socansi. Isizathu salokhu ukushintsha kwamazinga ama-hormone emzimbeni. Ngakho-ke namuhla sikhuluma ngokwelashwa okungasiza kulokhu kungakhululeki.
Iyini le mithi ebizwa ngokuthi iPrasterone?
Kalula nje, i-Prasterone umuthi osetshenziselwa ukunciphisa ukoma kwesitho sangasese sowesifazane kanye nobuhlungu ngesikhathi socansi ngemva kokunqamuka kokuya esikhathini. Iza njengesithako sesitho sangasese sowesifazane. Kungenzeka ukuthi wake wezwa ngayo ngokuthi i-DHEA (Dehydroepiandrosterone) . Ziyinto efanayo.
Lomuthi usebenza ngendlela exakile kakhulu. Uma ungena emzimbeni wethu, uguqulwa ube yi-hormone ebizwa ngokuthi i-estrogen ngaphakathi kwezicubu zesitho sangasese sowesifazane. Yile hormone enciphayo ngokunqamuka kokuya esikhathini. Ngakho-ke lapho amazinga e-estrogen ekhuphuka esitho sangasese sowesifazane, ukoma kuleyo ndawo kuyancipha, umswakama nokuguquguquka kuyabuyiselwa, futhi ubuhlungu buyaphela. Okukhethekile kwalokhu ukuthi le nqubo yenzeka kakhulu esitho sangasese sowesifazane, okuhlukile ekwelashweni okunikeza ama-hormone emzimbeni wonke.
Izinto okufanele uzitshele udokotela wakho ngaphambi kokusebenzisa lo muthi
Njenganoma yimuphi umuthi, kubalulekile ukutshela udokotela wakho ngomlando wakho wezempilo ophelele ngaphambi kokusebenzisa lo muthi. Qiniseka ukuthi utshela udokotela wakho uma unezinye zezimo ezilandelayo:
- Izimo zomdlavuza: Uma uke waba nomdlavuza webele noma okwamanje unomdlavuza webele, umdlavuza wesibeletho, noma eminye imidlavuza ezwela ama-hormone.
- Ukopha okungachazeki kwesitho sangasese sowesifazane: Ngemva kokunqamuka kokuya esikhathini, ngemva kokuba umjikelezo wakho wokuya esikhathini ojwayelekile umile, uma ukopha kwesitho sangasese sowesifazane, kufanele ukubike.
- Ukungezwani komzimba: Uma une-allergies ku-Prasterone, i-DHEA, amanye ama-hormone, eminye imithi, ukudla, amadayi, noma izithasiselo.
- Ukukhulelwa: Uma ukhulelwe, noma ulindele ukukhulelwa maduze.
- Ukuncelisa: Uma ungumama oncelisa ingane.
Ngokusekelwe kulolu lwazi, udokotela wakho uzokwazi ukunquma ukuthi lolu hlobo lokwelashwa lukulungele yini noma cha.
Kulungile, manje ake sibone ukuthi singayisebenzisa kanjani kahle le nto.
Kulula kakhulu ukuyisebenzisa, kodwa kubalulekile ukulandela imiyalelo ngqo.
1. Lona akusiwo umuthi ophuzwayo:Into yokuqala okufanele uyikhumbule ukuthi lokhu kungokwenzelwe ukufakwa kwesitho sangasese sowesifazane kuphela . Ungayiphuzi ngomlomo nganoma yisiphi isizathu.
2. Geza izandla zakho: Geza izandla zakho kahle ngensipho ngaphambi nangemva kokusebenzisa umuthi.
3. Isikhathi esingcono kakhulu: Ngokuvamile kuyalulekwa ukuthi usebenzise lokhu ebusuku ngaphambi kokulala . Lokhu kunikeza umuthi isikhathi esanele sokuncibilika nokusebenza kahle ngenkathi ulele.
4. Landela imiyalelo: Sebenzisa kuphela njengoba kuyalelwe udokotela wakho, isikhathi esinqunyiwe. Ungayeki ukuthatha umuthi ngokuzumayo ngaphandle kweseluleko sikadokotela wakho, noma usebenzise okungaphezu kwesilinganiso esinqunyiwe.
5. Gcina kude nezingane: Lo muthi awuvunyelwe ezinganeni, ngakho-ke gcina ngokuphephile kude nazo.
Khumbula, lo muthi unikezwe wena kuphela. Ungabelani ngalo muthi nanoma ubani omunye, noma ngabe izimpawu zakhe zifana nezakho.
Yini okufanele uyenze uma ukhohlwa umthamo wosuku?
Uma ukhohlwa ukuthatha umthamo, thatha ngokushesha nje lapho ukhumbula. Kodwa-ke, uma sekuyisikhathi somthamo wakho olandelayo, yeqa umthamo ophuthelwe bese uthatha umthamo wakho olandelayo ngesikhathi esihleliwe. Ungalokothi uthathe umthamo ophindwe kabili.
Kuthiwani uma umuthi usetshenziswa kakhulu?
Uma ucabanga ukuthi usuthathe lo muthi omningi kunalokho ocabanga, shayela iNational Poisons Information Centre eColombo National Hospital ngokushesha. Noma uye e-Emergency Treatment Unit (ETU) yesibhedlela esiseduze.
Ake sifunde nangemiphumela emibi.
Njengayo yonke imithi, abanye abantu bangase babe nemiphumela emibi. Kodwa abantu abaningi abanayo. Eminye yale miphumela ingaba mibi kakhulu, ngakho-ke kubalulekile ukuyiqaphela.
| Uhlobo lomphumela ongemuhle | Okufanele ukwenze |
|---|---|
| Imiphumela emibi okufanele ibikwe kudokotela wakho ngokushesha | |
| Ukusabela kokungezwani komzimba: ukuqubuka kwesikhumba, ukulunywa, amaqhubu, ukuvuvukala kobuso, izindebe, ulimi noma umphimbo. | Lokhu kungaba yisimo esiphuthumayo. Funa iseluleko sezokwelapha ngokushesha. |
| Ukuphuma koketshezi olungavamile esithweni sangasese sowesifazane: Ukuphuma koketshezi okuhlukile kokujwayelekile, okunephunga elibi, noma okuluma kakhulu. | Shayela udokotela wakho ngokushesha umtshele. |
| Ukopha okuphindaphindiwe: Ngemva kokunqamuka kokuya esikhathini, ukopha okuphindaphindiwe kwesitho sangasese sowesifazane noma ubuhlungu be-pelvic. | Lokhu kuyinto okufanele nakanjani utshele udokotela wakho ngayo. |
| Imiphumela emibi evame ukungabi mibi kakhulu, kodwa okufanele ibikwe kudokotela uma iqhubeka | |
| Ukukhishwa kwesitho sangasese sowesifazane | Lokhu kungaba yinto evamile, kodwa uma ungakhululekile noma uma kuhlukile kokujwayelekile, khuluma nodokotela wakho. |
| Ukucasuka okuncane noma ukungakhululeki esithweni sangasese sowesifazane. | Uma lokhu kuqhubeka noma kuba kubi kakhulu, tshela udokotela wakho. |
Ukubaluleka kokuhlolwa njalo kwezokwelapha
Kubaluleke kakhulu ukubona udokotela wakho njalo ngenkathi uthatha lo muthi ukuze uhlole ukuthi unjani. Lo muthi ungashintsha imiphumela ye-Pap smear yakho. Kuzodingeka futhi ukuthi uhlolwe i-pelvic ngezikhathi ezithile. Lokhu kwenzelwa ukuqinisekisa ukuthi unempilo enhle.
Ungagcina kanjani imithi?
- Gcina kude nezingane nezilwane ezifuywayo.
- Ingagcinwa ekamelweni lokushisa noma esiqandisini (phakathi kwama-degree Celsius angu-5 no-30).
- Lahla noma yimuphi umuthi osele ngemuva kosuku lokuphelelwa yisikhathi.
Sithemba ukuthi lolu lwazi luzokusiza ukuthi uqonde lo muthi kangcono. Kodwa khumbula, lokhu kumane nje kuyisifinyezo. Uma uneminye imibuzo, sicela ungangabazi ukubuza udokotela wakho.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- I-Prasterone iyindlela yokwelapha ubuhlungu ngesikhathi socansi ngemva kokunqamuka kokuya esikhathini. Iyiphilisi elifakwa esithweni sangasese sowesifazane.
- Ngaphambi kokusebenzisa lokhu, kufanele utshele udokotela wakho umlando wakho wezempilo ophelele, ikakhulukazi noma yimuphi umlando womdlavuza noma ukopha okungavamile.
- Sebenzisa lo muthi ngesikhathi sokulala, njengoba nje udokotela wakho ekuyalile.
- Uma ubona noma yini engavamile, njengokuphuma kwegazi okungavamile noma ukusabela okukhulu kokungezwani komzimba, yazisa udokotela wakho ngokushesha.
- Kuphoqelekile ukuthi uhlolwe njalo ngezokwelapha ngenkathi uthatha lolu hlobo lokwelashwa.
- Ungesabi ukukhuluma ngokukhululekile nodokotela wakho ngezinto ezikukhathazayo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment