Ingabe Ukuhlinzwa Kwe-SLAP Kuyimbangela Yobuhlungu Ehlombe Lakho? Ake Sifunde Konke Ngalokhu Kuhlinzwa! (Ukuhlinzwa Kwe-SLAP Tear)

Ungumdlali wezemidlalo? Ikakhulukazi umuntu odlala umdlalo odinga ukuphonsa noma ukushaya ngaphezulu, njengekhilikithi noma i-volleyball? Noma usebenza emsebenzini odinga ukuphakamisa ngaphezulu? Ngezinye izikhathi ungase uzwe ubuhlungu ehlombe lakho, umuzwa wokuqina ehlombe lakho, noma ukungazinzi okuzwakala sengathi ihlombe lakho liyayeka. Isikhathi esiningi, lokhu kungenxa yokudabuka kwe-cartilage ehlombe lakho. Ngokwezokwelapha, lokhu sikubiza ngokuthi i-SLAP tear . Namuhla, sizokhuluma ngalesi simo kanye nokuhlinzwa okwenziwa ngenxa yaso ngamagama alula.

Kuyini ngempela i-SLAP Tear?

Lokhu kuyinto edinga incazelo encane. Izinhlamvu ezine ku-SLAP zinezincazelo ezahlukene. Ziyi- S uperior L abrum, i-A interior kuya ku -P osterior. Kulungile, manje ungase udideke uma ubona la magama. Ake sichaze lokhu kalula.

Cabanga ngejoyinti lakho lehlombe njengebhola nesokhethi. Ingxenye ephezulu yethambo lakho lengalo engenhla (i-humerus) ifana nebhola, futhi ingena kusokhethi ethanjeni lakho lehlombe. Kuzungeze le sokhethi kunendandatho eqinile ye-cartilage. Kufana nomshini wokuwasha irabha ovimba ipayipi ukuthi lingavuzi. Yilokhu esikubiza ngokuthi i-glenoid labrum .

Umsebenzi oyinhloko waleli labrum ukugcina ithambo elifana nebhola liqinile ngaphakathi kwesokhethi, livimbele ukuthi lingasheleli. Futhi, i-tendon evela emsipheni wakho we-biceps inamathela phezulu kwaleli labrum.

Ngakho-ke ukudabuka kwe-SLAP kuwukudabuka kwengxenye ephezulu ye-labrum, kusukela ngaphambili kuya ngemuva . Uma lokhu kudabuka kwenzeka, kuvela izinkinga ezimbili eziyinhloko:

1. Ukuqina kwejoyinti lehlombe, okungukuthi, umcamelo ofana nalowo mshini wokuwasha, kuyancipha.

2. I-biceps tendon iba buthakathaka endaweni yokunamathela.

Lezi yizizathu ezenza kube nobuhlungu emahlombe, ukungazinzi, kanye nokuqina.

Ngingaludinga nini lolu hlinzwa?

Ngokuvamile, udokotela akasebenzisi ukuhlinzwa ngokushesha. Okokuqala, bazama izinto ezifana nemithi, iziqeda-buhlungu, ukuphumula, kanye nokwelashwa ngokomzimba. Kodwa uma lezo zinto zingasizi, kufanele bacabangele ukuhlinzwa.

Ake sibheke ithebula elingezansi ukuze sibone ukuthi yiziphi izimo eziyinhloko lapho kunconywa khona ukuhlinzwa.

Udokotela unquma kanjani ukuhlinzwa?

Ngaphambi kokunquma ukuthi uzokwenzela ukuhlinzwa noma cha, udokotela wakho uzocabangela izici eziningana.

• Uhlobo lokudabula:Kukhona nezinhlobo ezahlukene zezinyembezi ze-SLAP.Lapho okuklebhuka khona, kuwukuthi ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne. ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne. ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne. ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne. ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne.e ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne. ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne. ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne. ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne. ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne.Siphinde sicabange ukuthi ngabe kuyayithinta yini imisipha ye-biceps.
• Ubudala bakho: Ubudala bakho bubalulekile nalapha. Izindlela zokwelapha zingahluka ngokweminyaka. Kungase kudingeke uhlanze futhi ususe izicubu ezidabukile esikhundleni sokwenza ukulungisa okuphelele.
• Imisebenzi yakho yansuku zonke: Ingabe ungumdlali wezemidlalo? Ingabe uyaphakamisa imithwalo esindayo? Indlela yakho yokuphila nayo iyonquma ukwelashwa kwakho.
• Ukwelashwa kwangaphambilini: Kubalulekile futhi ukwazi ukuthi usululame kangakanani ekwelashweni kwangaphambilini.

Kwenziwa kanjani ukuhlinzwa? (Ukuhlinzwa Kwezinyembezi Kwe-Arthroscopic SLAP)

Lokhu kuhlinzwa kuvame ukwenziwa kusetshenziswa indlela ebizwa ngokuthi i-arthroscopy . Okusho ukuthi, kubizwa ngokuthi 'ukuhlinzwa kwe-keyhole.' Kwenziwa ngokusika okuncane okuningana, kunokuba kusikwe kakhulu ehlombe.

Ngaphambi kokuhlinzwa:

Ngaphambi kokuhlinzwa, uzonikezwa i-anesthesia. Kungaba i-anesthesia ejwayelekile yomzimba wonke, noma i-anesthesia yesifunda eqeda ihlombe kuphela.

Ngesikhathi sokuhlinzwa:

1. Okokuqala, udokotela ohlinzayo wenza inxeba elincane ehlombe lakho bese efaka ikhamera encane ebizwa ngokuthi i-arthroscope ngayo.

2. Izithombe ezivela kule khamera zibukwa kusikrini ukuze kuhlolwe ukuthi ukudabuka nomonakalo ngaphakathi kwehlombe kubukeka kanjani.

3. Ngemva kokuqinisekisa ukudabuka, izingcezu ze-cartilage ezonakele ziyahlanzwa ngezinto ezikhethekile bese zilungiselelwa ukunamathiselwa ethanjeni.

4. Ngemuva kwalokho, kufakwa imbobo encane ethanjeni lehlombe bese kufakwa into encane efana nezipikili (i-anchor suture) . Lokhu kusetshenziselwa ukubamba ingxenye edabukile emuva ndawonye.

5. Njengesinyathelo sokugcina, i-labrum edabukile ixhunywa kabusha ethanjeni ngemicu eqinile evela ku-anchor efakiwe bese igoqwa ngokuphephile.

Kwenzekani ngemva kokuhlinzwa? Sinjani isikhathi sokululama?

Ngaphezu kwempumelelo yokuhlinzwa, ukuzibophezela kwakho ngemva kokuhlinzwa kubaluleke kakhulu enkambisweni yokuphulukiswa.

• Ukugqoka i-arm sling: Kuzodingeka ugqoke i-arm sling isonto elilodwa kuya kwamasonto ambalwa ngemva kokuhlinzwa. Phakathi nalesi sikhathi, ngeke ukwazi ukushayela noma ukuphakamisa izinto ezisindayo, ngakho-ke uzodinga usizo ngemisebenzi yansuku zonke.
• Ubuhlungu Nokungakhululeki: Kungase kube nobuhlungu nokuvuvukala izinsuku ezimbalwa ngemva kokuhlinzwa. Lokhu kungadambisa ngokufaka iqhwa nokuthatha imithi yobuhlungu enqunywe udokotela wakho.
• Ukuqina kwamahlombe:Ihlombe lakho lingase lizwakale liqinile kancane. Udokotela wakho kanye nochwepheshe wezokwelapha umzimba bazokufundisa ukuzivocavoca ukuze uqinise ihlombe lakho futhi wandise ukuguquguquka. Kubaluleke kakhulu ukwenza lezi zivivinyo njengoba nje zichazwe.
• Ukususwa kokuthunga: Ukuthunga kuvame ukususwa cishe emavikini amabili.
• Ukuhlolwa kabusha: Kuzodingeka ubone udokotela wakho cishe njalo emavikini angu-4-6 ukuze uhlole ukuthi ihlombe lakho liyaphola kanjani.

Yiziphi izinzuzo kanye nezinkinga ezingaba khona zalokhu kuhlinzwa?

Njenganoma yikuphi ukuhlinzwa, kunezinzuzo nezingozi ezincane. Kubalulekile ukukhuluma nodokotela wakho ngalokhu futhi ube nolwazi oluphelele.

Isikhathi sokubona udokotela ngokushesha ngemva kokuhlinzwa

Uma ubuyela ekhaya ngemva kokuhlinzwa, kufanele uqaphele izinguquko emzimbeni wakho. Uma unezinye zezimpawu ezilandelayo, yazisa udokotela wakho ngokushesha noma uye eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo (ETU) wesibhedlela esiseduze.

• Uma ibhandishi elisesilondeni limanzi futhi ukopha kungayeki.
• Uma uzwa ubuhlungu obungabekezeleleki ngisho nangemva kokuthatha imithi yobuhlungu oyiphiwe.
• Uma kukhona ukuvuvukala okukhulu esandleni okwenze ukuhlinzwa.
• Uma uzwa ukuqaqamba noma ukuba ndikindiki eminweni noma esandleni sakho.
• Uma izandla noma iminwe yakho ishintshe umbala (iphenduke yaba luhlaza okwesibhakabhaka/mnyama) noma izizwa ibanda uma uyithinta.
• Uma inxeba libomvu, livuvukile, libuhlungu, noma likhipha uketshezi oluphuzi.
• Uma umkhuhlane uphakeme kuno-101°F (38.3°C).

Kungenzeka yini ukuthi lolu hlobo lokuphazamiseka luphinde luvele?

Yebo, ngeshwa, kungenzeka. Ikakhulukazi kulabo ababuyela emdlalweni ofanayo noma emsebenzini owabangela ukulimala, ngaphandle kokwelapha imisipha kahle nokuyiqinisa ngokwelashwa ngokomzimba, kunethuba lokuthi i-labrum efanayo noma enye ingxenye yayo izophinde idabuke.