Isixazululo Esingaphansi Kwe-Vitamin B12 - Ake sifunde ngalo muthi ofakwa ngaphansi kolimi.

Ingabe nawe uzizwa ukhathele ngaso sonke isikhathi, uzizwa ubuthakathaka? Noma unezinkinga ezifana nokuqaqamba ezandleni nasezinyaweni zakho, noma unezinkinga zokukhumbula? Lokhu kungaba izimpawu zokuntuleka kwevithamini B12 emzimbeni wakho. Ngakho-ke uma udokotela ekunika isithasiselo sevithamini B12, olunye lwalezi zinhlobo yilawa maconsi oketshezi owafaka ngaphansi kolimi lwakho. Ake sixoxe ngalokhu namuhla.

Iyini le vithamini B12? Le mithi yenzani?

Kalula nje, i-vitamin B12 ibalulekile ekusebenzeni kahle kwesimiso sethu sezinzwa kanye namaseli abomvu egazi. Lapho amazinga e-vitamin B12 emzimbeni wethu ehla, kuvela izinkinga ezahlukahlukene. Ngokuvamile sithola le vithamini ekudleni esikudlayo. Kodwa-ke, ukudla kwabanye abantu (ikakhulukazi abadla imifino) noma izinkinga zomgudu wokugaya ukudla kuvimbela umzimba ekumunceni kahle. Yilapho kusetshenziswa khona amaconsi e-vitamin B12. Uma efakwa ngaphansi kolimi, amuncwa ngqo egazini, okwenza abe wusizo kakhulu kulabo abanezinkinga zesisu. Lokhu kwenzelwa ukubuyisela amazinga aphansi e-vitamin B12 emzimbeni nokuvimbela izimpawu ezibangelwa ukuntuleka kwayo.

Izinto okufanele uzitshele udokotela wakho ngaphambi kokuqala lo muthi

Ngaphambi kokukunikeza lo muthi, udokotela wakho kuzodingeka azi isimo sakho sempilo esiphelele. Ngakho-ke, qiniseka ukuthi uyamtshela uma unezinye zezimo ezingezansi.

• Isifo sikaLeber: Lesi yisimo esingavamile sofuzo esithinta amehlo.
• Amazinga aphansi e -iron noma i-folic acid emzimbeni: Lezi futhi ziyizakhamzimba ezihlobene negazi.
• I-Megaloblastic anemia : Lolu uhlobo lwe-anemia olubangelwa ukuntuleka kwe- vitamin B12 noma i-folic acid.
• Uma une -allergy ku -vitamin B12, i-cobalt, eminye imithi, ukudla, imibala yokwenziwa , noma izithasiselo.
• Uma ukhulelwe noma uzama ukukhulelwa.
• Uma ungumama oncelisayo.

Ngokusekelwe kulolu lwazi, udokotela wakho uzonquma ukuthi lo muthi ukulungele yini noma cha.

Uyisebenzisa kanjani kahle le mithi?

Lo muthi kufanele usetshenziswe njengoba nje udokotela wakho eyalile. Funda imiyalelo esebhodleleni ngokucophelela.

• Ngokuvamile, udinga ukukufaka ngaphansi kolimi lwakho bese ukubamba isikhashana.
• Ungakuthatha lokhu ngaphambi noma ngemva kokudla, kodwa uma uzwa ubuhlungu besisu, kungcono ukukuthatha kanye nokudla.
• Ungathathi okungaphezu kwalokho udokotela akutshele ukuthi uthathe. Ungayisebenzisi kaningi kunalokho okuyalelwe.

Yini okufanele uyenze uma uthatha umuthi omningi kakhulu?

Uma ucabanga ukuthi ngephutha uthathe umuthi omningi kunalokho ocabanga ukuthi unakho, kufanele uthathe isinyathelo ngokushesha. Esimweni esinjalo, ungashayela iNational Poisons Information Centre eColombo National Hospital . Noma, iya eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo (ETU) wesibhedlela esiseduze ngokushesha okukhulu. Okubaluleke kakhulu: Lo muthi ungowakho kuphela. Ungalokothi wabelane ngomuthi wakho nanoma ubani omunye. Ungaba yingozi.

Kuthiwani uma ngiphuthelwa umthamo wemithi?

Uma ukhohlwa ukuthatha umthamo, thatha ngokushesha nje lapho ukhumbula. Kodwa-ke, uma sekuyisikhathi somthamo wakho olandelayo, yeqa umthamo ophuthelwe bese uthatha umthamo wakho olandelayo ngesikhathi esihleliwe. Ungalokothi uthathe imithamo emibili ngesikhathi esisodwa ukuze ubuyisele umthamo ophuthelwe.

Ezinye izinto ezingase zihlangane nalo muthi

Ezinye izinto zingathinta indlela lo muthi osebenza ngayo. Uma uthatha lo muthi, qaphela izinto ezilandelayo.

• Utshwala
• I-Colchicine - Lona umuthi onikezwa izifo ezifana ne -gout .

Lolu hlu aluphelele. Ngakho-ke, tshela udokotela wakho ngayo yonke imithi oyithathayo (kungakhathaliseki ukuthi uyinikezwe abanye odokotela noma uyithenge ekhemisi), imikhiqizo yamakhambi, amavithamini, kanye nezithasiselo ozisebenzisayo . Futhi, tshela udokotela wakho uma ubhema noma uphuza utshwala.

Izinto okufanele uziqaphele lapho uthatha umuthi

Ngesikhathi uthatha lo muthi, iya emitholampilo njengoba uyalelwe udokotela wakho ukuze uhlole isimo sakho. Uma izimpawu zakho zingathuthuki, noma uma zibonakala ziba zimbi kakhulu, tshela udokotela wakho ngokushesha.

Imiphumela emibi engaba khona yomuthi

Njenganoma yimuphi umuthi, lokhu kungabangela imiphumela emibi kwabanye abantu, kodwa akubona bonke abantu abayitholayo. Lolu hlu aluhlanganisi yonke imiphumela emibi engaba khona. Uma uhlangabezana nanoma yini engavamile ngaphezu kwale, khuluma nodokotela wakho ngakho.

Ngingawugcina kanjani umuthi?

• Gcina kude nezingane nezilwane ezifuywayo .
• Gcina ekamelweni lokushisa (phakathi kwama-degree Celsius angu-20 no-25). Gcina kude nokushisa okukhulu kanye nomswakama.
• Ungayisebenzisi imithi ephelelwe yisikhathi. Yilahle.

Uyilahla kanjani imithi esele, ephelelwe yisikhathi?

Kubalulekile ukulahla imithi ephelelwe yisikhathi noma engafuneki kahle. Hlola iphakethe noma ilebula ukuze ubone ukuthi kufanele ilahlwe kudoti noma ihlanzwe endlini yangasese. Uma ungaqiniseki, buza udokotela wakho. Uma kuphephile ukulahla imithi, susa imithi ebhodleleni, uyixube nento efana nekhofi esetshenzisiwe, inhlabathi, noma udoti wekati, bese uyibeka esikhwameni noma esitsheni esivalwe kahle. Lokhu kuzosiza ukuvimbela imithi ukuthi ingangeni ezandleni zomunye umuntu. I-Vitamin B12, ukuntuleka kwe-Vitamin B12, Isixazululo Esingaphansi Kolimi, Isixazululo Esingaphansi Kolimi, I-Anemia, Uhlelo Lwezinzwa, Amaconsi e-B12 eSinhala, ukuntuleka kwe-Vitamin B12 eSinhala