ඔයාටත් කවදාහරි ඔයාගේ රහස් ප්‍රදේශයේ, ඒ කියන්නේ ලිංගේන්ද්‍රියන් ආශ්‍රිතව පොඩි කැසීමක්, අපහසුතාවයක් දැනිලා තියෙනවද? ඇත්තටම මේක හුඟක් දෙනෙක්ට ජීවිතේ කවදාහරි අත්දකින්න වෙන දෙයක්. ඒත් මේ කැසීම දිගටම තියෙනවනම්, එන්න එන්නම වැඩි වෙනවනම්, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාගේ එදිනෙදා වැඩකටයුතු වලටත් බාධාවක් වෙන තරම් නම්, ඒ ගැන ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. සමහර වෙලාවට මේක සබන් වගේ දෙයක් නිසා ඇතිවෙන සාමාන්‍ය තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන් වුණත්, සමහර විට වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්නම වෙන හේතුවක් වෙන්නත් පුළුවන්.
මේ රහස් ප්‍රදේශයේ කැසීම කියන්නේ මොකක්ද? හරියටම දැනෙන්නේ කොහොමද?
සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ ලිංගේන්ද්‍රියන් අවට සමේ ඇතිවෙන අපහසුකාරී, කසන්නම හිතෙනසුලු හැඟීමක් තමයි මේ. කාන්තාවන්ගේ නම් යෝනි මාර්ගයේ බාහිර කොටස් (`vulva`), පිරිමි අයගේ නම් ශිශ්නය (`penis`) හෝ වෘෂණ කෝෂ (`scrotum`) ආශ්‍රිතව මේ කැසීම ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර අයට කැසීම විතරක් නෙවෙයි, ඒ ප්‍රදේශය රතු වෙලා, පොඩි බිබිලි වගේ දාලා, නැත්නම් යෝනි මාර්ගයෙන් හෝ ශිශ්නයෙන් අසාමාන්‍ය ස්‍රාවයක් (`discharge`) එනවා වගේ රෝග ලක්ෂණත් දකින්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, මේ විදියට කසන හැම වෙලාවකම ඒක ආසාදනයක්ම වෙන්න ඕන නෑ.
සාමාන්‍යයෙන් මේ කැසීම බරපතල වෙන්නේ නැහැ, හැබැයි මේ වගේ දේවල් තියෙනවනම් ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න:
- කැසීම දිගටම පැවතුනොත්.
- කැසීම හුඟක් දරුණු නම්.
- කැසීම නැවත නැවතත් ඇතිවෙනවා නම් (සුව වෙලා ආයෙත් එනවා නම්).
- කැසීමත් එක්ක අසාමාන්‍ය ස්‍රාවයක් එනවා නම් හෝ පැහැදිලිව පේන කුෂ්ඨයක් (`rash`) තියෙනවා නම්.
කාටද මේ වගේ කැසීමක් ඇතිවෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ?
ඇත්තටම කියනවනම්, වයස, ලිංගික අත්දැකීම් වගේ කිසිම භේදයකින් තොරව ඕනෑම කෙනෙක්ට මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා “මට විතරද මෙහෙම වෙන්නේ?” කියලා හිතන්න එපා. මේක හරිම සුලබ දෙයක්. හැබැයි, හැම වෙලාවෙම මේක ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදනයක් (`STI`) නිසා වෙන දෙයක් නෙවෙයි කියලත් මතක තියාගන්න ඕන.
ඇයි අපිට මේ විදියට රහස් ප්‍රදේශ කසන්නේ? හේතු මොනවද?
මේකට හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ප්‍රධානම හේතු කීපයක්:
- සමේ රෝග: සමහර චර්ම රෝග, උදාහරණයක් විදියට `(Eczema)` (එක්සීමා), `(Dermatitis)` (ඩර්මටයිටිස් – සමේ ප්‍රදාහය), `(Psoriasis)` (සොරයිසිස්) වගේ තත්වයන් ලිංගේන්ද්‍රියන් ආශ්‍රිතවත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම `(Lichen sclerosus)` සහ `(Lichen simplex chronicus)` කියන සමේ රෝගත් කැසීමට හේතු වෙනවා.
- පණු රෝග: සමහර වෙලාවට `(Pinworms)` (කිරි පණුවෝ) වගේ පරපෝෂිතයන් නිසාත්, විශේෂයෙන්ම රාත්‍රී කාලයේදී, ගුද මාර්ගය සහ ලිංගේන්ද්‍රියන් ආශ්‍රිතව කැසීම ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- අසාත්මිකතා (Allergies): අලුතෙන් පාවිච්චි කරපු සබන් වර්ගයක්, ෂවර් ජෙල් එකක්, රෙදි සෝදන පවුඩර් එකක්, සමහර විට යට ඇඳුම් හදලා තියෙන රෙදි වර්ගයක් වුණත් අසාත්මික වෙලා කැසීම එන්න පුළුවන්.
- සමේ ඇතිවන ඉරි තැලීම් (Irritation):
- දහඩිය දැමීම සහ හිරට ඇඳුම් ඇඳීම නිසා සම තෙත් වෙලා, හුස්ම ගන්නේ නැතුව තිබුණම.
- සබන්, සුවඳ විලවුන්, ඩිටර්ජන්ට් වගේ දේවල්වල තියෙන රසායනික ද්‍රව්‍ය නිසා.
- රහස් ප්‍රදේශයේ රෝම ඉවත් කරන්න `(shaving)` කරනකොට ඇතිවෙන `(Razor burn)`.
- ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදන (`STI`):
- `(Genital herpes)` (ජෙනිටල් හර්පීස්)
- `(Genital warts)` (ජෙනිටල් වෝර්ට්ස් – ලිංගේන්ද්‍රිය ඉන්නන්)
- `(Pubic lice)` (පියුබික් ලයිස් – හෙයා බූවෝ)
- දුර්ලභ පිළිකා තත්ත්වයන්: ඉතාම කලාතුරකින්, `(Vulvar cancer)` (කාන්තා බාහිර ලිංගේන්ද්‍රිය පිළිකා) වැනි තත්ත්වයක ලක්ෂණයක් ලෙසත් කැසීම ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන්ට බලපාන හේතු:
කාන්තාවන්ට ගර්භාෂයක් (`uterus`) තියෙන නිසා, එයාලට විතරක් බලපාන සමහර විශේෂ හේතු තියෙනවා:
- ඊස්ට් ආසාදන (`Yeast infection`): මේක හරිම සුලබයි. යෝනි මාර්ගයේ `pH` අගය වෙනස් උනාම මේ වගේ ආසාදන එන්න පුළුවන්.
- බැක්ටීරියා වැජිනෝසිස් (`Bacterial vaginosis`): යෝනි මාර්ගයේ ස්වභාවිකව ඉන්න හොඳ බැක්ටීරියා ප්‍රමාණය අඩුවෙලා, නරක බැක්ටීරියා වැඩි උනාම මේ තත්ත්වය ඇතිවෙනවා.
- ට්‍රයිකොමොනායිසිස් (`Trichomoniasis` or `trich`): මේක ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන පරපෝෂිත ආසාදනයක්.
- ක්ලැමීඩියා (`Chlamydia`) සහ ගොනෝරියා (`Gonorrhea`): මේවත් ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන බැක්ටීරියා ආසාදන.
- ආර්තවහරණය (`Menopause`) සහ හෝමෝන වෙනස්කම්: ආර්තවහරණයත් එක්ක ශරීරයේ `(Estrogen)` හෝමෝන මට්ටම අඩු වෙනවා. මේ නිසා යෝනි මාර්ගය වියළි වෙලා, `(genitourinary symptoms of menopause – GSM)` කියන තත්ත්වය නිසා කැසීම එන්න පුළුවන්.
විශේෂයෙන්ම පිරිමි අයට බලපාන හේතු:
පිරිමි අයට ශිශ්නයක් (`penis`) තියෙන නිසා, එයාලට විශේෂිත වූ හේතුවක් තමයි:
- ජොක් ඉච් (`Jock itch`): මේක ඉකිලි ප්‍රදේශයේ ඇතිවෙන දිලීර ආසාදනයක්. දහඩිය වැඩිපුර දාන, හිරට ඇඳුම් අඳින අයට මේක හැදෙන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාට කැසීමක් ආවොත්, ඒකට හේතුව හරියටම හොයාගන්න එක. සමහර වෙලාවට සබන් මාරු කරනවා වගේ පොඩි දෙයකින් ප්‍රශ්නේ විසඳගන්න පුළුවන්. ඒත්, සමහර වෙලාවට වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරම ඕන වෙනවා. ඒ නිසා, කැසීම දිගටම තියෙනවනම්, දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න පැකිලෙන්න එපා.
මොනවද මේ කැසීම තවත් වැඩි කරන්නේ?
සමහර වෙලාවට අපි නොදැනුවත්වම කරන දේවල් වලින් මේ කැසීම තවත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්.
- දහඩිය දැමීම: දහඩිය දැම්මම සම තෙත් වෙලා, කැසීම වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- හිර ඇඳුම්: හිරට ඇඳුම් ඇන්ඳම වාතාශ්‍රය ලැබෙන්නේ නෑ, දහඩිය එකතු වෙලා කැසීම වැඩි කරනවා.
- සබන්, ඩිටර්ජන්ට් සහ සුවඳ විලවුන්: සමහර සබන් වර්ග, රෙදි සෝදන කුඩු, ෆැබ්රික් සොෆ්ට්නර්ස්, සහ කාන්තාවන් පාවිච්චි කරන සමහර `(feminine hygiene products)` (විශේෂයෙන්ම කැසීම නවත්වන්න කියලා කඩෙන් ගන්න `anti-itch products`) වල තියෙන රසායනික ද්‍රව්‍ය නිසා සම තවත් `irritate` වෙලා කැසීම වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදන (`STI`) නිසා කැසීම එනවද?
ඔව්, සමහර `(STI)` වර්ග නිසා ලිංගේන්ද්‍රියන් ආශ්‍රිතව කැසීම ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ අතරින් ප්‍රධාන ඒවා තමයි:
- `(Trichomoniasis)` (ට්‍රයිකොමොනායිසිස්)
- `(Genital herpes)` (ජෙනිටල් හර්පීස්)
- `(Genital warts)` (ජෙනිටල් වෝර්ට්ස්)
- `(Chlamydia)` (ක්ලැමීඩියා)
- `(Gonorrhea)` (ගොනෝරියා)
මට කැසීම තියෙනවා, ඒත් `STI` එකක් නෑ කිව්වා. එතකොට ඇයි කසන්නේ?
ඉස්සෙල්ලත් කිව්වා වගේ, හැම කැසීමකටම හේතුව `(STI)` එකක්ම නෙවෙයි. ඇත්තටම, සමේ රෝග (`skin conditions`) සහ සමේ ඇතිවන ඉරි තැලීම් (`skin irritations`) කියන දේවල් තමයි රහස් ප්‍රදේශ කසන්න බලපාන වඩාත් සුලබ හේතු. උදාහරණයක් විදියට, ඔයාට `(Psoriasis)` (සොරයිසිස්) හරි `(Eczema)` (එක්සීමා) හරි තියෙන කෙනෙක් නම්, ඒ තත්ත්වයන් ලිංගේන්ද්‍රියන් ආශ්‍රිතවත් මතු වෙලා කැසීම ඇති කරන්න පුළුවන්.
කැසීමට හේතුව හොයාගන්න මොනවද කරන පරීක්ෂණ?
ඔයා දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, එයා මුලින්ම කරන්නේ ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ගැන අහන එක සහ ලිංගේන්ද්‍රියන් ආශ්‍රිත ප්‍රදේශය පරීක්ෂා කරන එක. එතැනදී මේ වගේ දේවල් බලන්න පුළුවන්:
- සමේ පාට වෙනස් වෙලාද? (රතු වෙලාද, සුදු වෙලාද, දුඹුරු පාට වෙලාද?)
- සමේ ස්වභාවය වෙනස් වෙලාද? (සම ඝනකම් වෙලාද, තුනී වෙලාද?)
- සමේ මතුපිට වෙනස්කම් තියෙනවද? (වියළිද, කොරල වගේ పొතු ගැලවෙනවද, දියර වගේ දෙයක් ගලනවද?)
සමහර වෙලාවට, රෝග විනිශ්චය තහවුරු කරගන්න දොස්තරට සමෙන් පොඩි සාම්පලයක් සූරලා අරගෙන අන්වීක්ෂයකින් බලන්න (`microscope`) හෝ විද්‍යාගාරයකට (`laboratory`) යවලා පරීක්ෂා කරන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
දොස්තර ඔයාගෙන් මේ වගේ ප්‍රශ්න අහයි:
- “කැසීම තියෙන්නේ හරියටම කොතනද?”
- “කොච්චර වාරයක් විතර කසන්න ඕන වෙනවද?”
- “කසන එක නවත්තගන්න පුළුවන්ද? එහෙම නැත්නම් නවත්තගන්නම බැරි තරම්ද?”
- “කැසීම කොච්චර දරුණුද? රෑට නින්ද යන්නෙ නැති තරම් කසනවද?”
- “අලුතින් ලිංගික සම්බන්ධතා පැවැත්වූවද?”
- “ලඟකදි රෙදි සෝදන කුඩු හරි ඩ්‍රයර් ෂීට්ස් හරි මාරු කළාද?”
මේ කැසීමට දෙන බෙහෙත් මොනවද?
කැසීමට දෙන ප්‍රතිකාරය රඳා පවතින්නේ ඒකට හේතුව මත.
- ඔයාට `(Eczema)` (එක්සීමා) වගේ තත්ත්වයක් නම්, දොස්තර ඔයාට සමේ ගාන `(topical steroid creams)` (ස්ටෙරොයිඩ් අඩංගු ක්‍රීම් වර්ග) දෙන්න පුළුවන්.
- `(Lichen sclerosus)` සහ `(Lichen simplex chronicus)` කියන තත්ත්වයන්ටත් මේ `(topical steroids)` පාවිච්චි කරනවා. ස්ටෙරොයිඩ් ක්‍රීම් වලින් සුවයක් නැත්නම්, `(Lichen sclerosus)` තත්ත්වයට `(phototherapy)` (ආලෝක චිකිත්සාව) සමහර වෙලාවට සාර්ථකයි.
- `(Jock itch)` (ජොක් ඉච්) එකකට හරි `(Yeast infection)` (ඊස්ට් ආසාදනයකට) හරි නම්, දොස්තර දිලීර නාශක ඖෂධ (`antifungal medications`) නිර්දේශ කරයි.
- සමහර වෙලාවට, ජීවන රටාවේ පොඩි පොඩි වෙනස්කම්, ඒ කියන්නේ පාවිච්චි කරන ඩිටර්ජන්ට් එක මාරු කරන එක, යට ඇඳුම් නිතර මාරු කරන එක වගේ දේවල් වලින් සාමාන්‍ය කැසීමක් අඩු කරගන්න පුළුවන්.
දොස්තර තමයි ඔයාගේ තත්ත්වය හරියටම බලලා, හොඳම ප්‍රතිකාරය මොකක්ද කියලා කියන්නේ.
මගේ මේ කැසීමට ප්‍රතිකාර ගන්න ඕන කාගෙන්ද?
බොහෝ වෙලාවට ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර (`Primary Care Provider / General Practitioner – GP`) ට මේකට ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයාගේ සමේ තත්ත්වය දරුණු නම්, එහෙමත් නැත්නම් දොස්තර දුන්නු බෙහෙත් වලින් සුවයක් නැත්නම්, ඔයාට චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක්ව (`Dermatologist`) හම්බවෙන්න කියලා එයා කියයි.
මේ වගේ කැසීමක් ඇතිවෙන එක අඩු කරගන්නේ කොහොමද?
රහස් ප්‍රදේශයේ කැසීම ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් තියෙනවා. මේ උපදෙස් සමහර ඒවා කාන්තා, පිරිමි දෙගොල්ලන්ටම පොදුයි, සමහර ඒවා එක් එක් පාර්ශවයට විශේෂයි.
හැමෝම මේ දේවල් කරන්න:
- ඔයාගේ ලිංගේන්ද්‍රියන් ආශ්‍රිත ප්‍රදේශය පිරිසිදුව සහ වියළිව තියාගන්න.මෘදු සබන් වර්ගයක් පාවිච්චි කරලා, හොඳට වතුරෙන් සෝදලා අරින්න. අධික ලෙස පිරිසිදු කරන්න යන්න එපා. තෙත මාත්තු කරද්දී තදින් පිහින්නේ නැතුව, මෘදුව තෙත උරාගන්න.
- යට ඇඳුම් සහ ඇඳුම් පළඳිද්දී, පුළුවන් තරම් බුරුල්, ස්වභාවික කෙඳි වලින් (උදා: කපු) හදපු ඒවා තෝරගන්න. අඩුම තරමින් පැය 24කට සැරයක්වත් යට ඇඳුම් මාරු කරන්න.
- නාගත්තට පස්සෙයි, පිහිනුවට පස්සෙයි හොඳට ඇඟ වියළගන්න. තෙත ඇඳුම් ඇඳගෙන වැඩි වෙලා ඉන්න එපා.
- ආරක්ෂිත නොවන ලිංගික හැසිරීම් වලින් වළකින්න, විශේෂයෙන්ම ඔයාට හරි ඔයාගේ සහකරුට/සහකාරියට හරි ආසාදනයක් තියෙනවා කියලා සැකයක් තියෙනවනම්.
කාන්තාවන් මේ දේවල් ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න:
- වැසිකිළි ගියාම පිරිසිදු කරද්දී, හැමවෙලේම ඉස්සරහ ඉඳන් පිටිපස්සට පිසදමන්න. එතකොට ගුද මාර්ගයේ තියෙන බැක්ටීරියා යෝනි මාර්ගයට ඇතුල්වෙන එක වළකිනවා.
- යෝනි මාර්ගය පිරිසිදු කරන්න කියලා එන `(douches)` (ඩූෂ්) හෝ `(feminine hygiene sprays)` (සුවඳ විලවුන් ස්ප්‍රේ) වගේ රසායනික දේවල් පාවිච්චි කරන්න එපා. මේවායින් යෝනි මාර්ගයේ ස්වභාවික ආම්ලික සමතුලිතතාවය (`acidic balance`) නැතිවෙලා, ආසාදන එන්න පුළුවන්.
- රෙදි සෝදද්දී, ඕනවට වඩා ඩිටර්ජන්ට් දාන්න එපා.
- කඩෙන් ගන්න `(over-the-counter)` කැසීම නවත්වන ක්‍රීම් වර්ග පාවිච්චි කරන එකෙන් වළකින්න. සමහර වෙලාවට මේවායින් දිගුකාලීනව කැසීම තවත් වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
- ඔයා පාවිච්චි කරන `(vaginal lubricant)` (යෝනි මාර්ග ලිහිසිකාරක) එකක් නිසා කැසීම වැඩිවෙනවා කියලා හිතෙනවනම්, දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරලා, ඔයාට ගැළපෙන හොඳම විකල්පය මොකක්ද කියලා අහගන්න.
- ඒ ප්‍රදේශයට හානි වෙන දේවල් වලින් වළකින්න. උදාහරණයක් විදියට, ඕනවට වඩා ෂේව් කරන එක, තදින් කසන එක.
- හොඳ සමබර ආහාර වේලක් ගන්න. මේකෙන් යෝනි මාර්ගයේ ඉන්න හොඳ බැක්ටීරියා නිරෝගීව තියාගන්න උදව්වෙනවා.
- සුවඳ ගන්වපු `(tampons)` (ටැම්පොන්) හෝ `(sanitary pads)` (සනීපාරක්ෂක තුවා) පාවිච්චි කරන එකෙන් වළකින්න.
පිරිමි අය මේ දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න:
- ඔයාගේ ශිශ්නය හොඳට පිරිසිදු කරන්න. ඔයා චර්මඡේදනය (`uncircumcised`) කරලා නැත්නම්, පෙරසම යට ප්‍රදේශයත් හොඳින් සෝදන්න.
- ඔයා දවස පුරාම දහඩිය දාන කෙනෙක් නම්, රෑට නිදාගන්න කලින් යට ඇඳුම මාරු කරන එක හොඳයි.
මේ කැසීම කොච්චර කල් තියෙයිද? තනියම හොඳ වෙයිද?
මේක රඳා පවතින්නේ කැසීමට හේතුව මත. උදාහරණයක් විදියට, `(Psoriasis)` (සොරයිසිස්) කියන තත්ත්වයට ස්ථිර සුවයක් නෑ, ඒත් රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න පුළුවන්. `(Trichomoniasis)` (ට්‍රයිකොමොනායිසිස්) කියන ආසාදනය ප්‍රතිකාර වලින් සුව කරන්න පුළුවන්, සතියක් විතර යද්දී හොඳ වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ඔයාගේ රෝග විනිශ්චය අනුව, කොච්චර කල් යයිද කියන එක ගැන දොස්තරගෙන් අහගන්න.
සමහර වෙලාවට, සාමාන්‍ය සමේ ඉරි තැලීමක් (`mild skin irritation`) නම්, තනියම හොඳ වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, කැසීම එන්න එන්නම වැඩි වෙනවනම්, නැත්නම් දිගටම තියෙනවනම්, ඔයා අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන. ඒක සමහරවිට ඉක්මනින් ප්‍රතිකාර කරන්න ඕන `(STI)` එකක් වගේ බරපතල දෙයක් වෙන්නත් පුළුවන්.
මම කොහොමද මාවම බලාගන්නේ?
රහස් ප්‍රදේශයේ කැසීමක් තියෙනවා කියලා ඔයාගේ එදිනෙදා ජීවිතේ නතර කරගන්න ඕන නෑ. එහෙම බාධාවක් වෙනවනම්, ඉක්මනටම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙලා ප්‍රතිකාර ගන්න. මේ කැසීම තියෙනකොට ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල් කීපයක් තියෙනවා:
- හිර ඇඳුම් අඳින්න එපා.
- දොස්තර නියම කරපු විදියටම බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න.
- දහඩිය දැම්මට පස්සේ ඉක්මනට නාගන්න.
- ඔයාගේ සමට අගුණ, කැසීම වැඩි කරන සබන්, ඩිටර්ජන්ට් වර්ග පාවිච්චි කරන එකෙන් වළකින්න.
- දොස්තර දීපු ප්‍රතිකාර සැලැස්ම හරියටම අනුගමනය කරන්න.
පුළුවන් තරම් කසන එකෙන් වළකින්න! සමහර වෙලාවට, ඔයා කසන්න කසන්න, කැසීම තවත් වැඩි වෙනවා. ඒ වගේම, තදින් කැසුවම සම තුවාල වෙලා, ලේ එන්න, දැවිල්ල ගතියක් එන්න පුළුවන්. තුවාල වුන සමට ආසාදන ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.
මම කවදද දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන?
ඔයාගේ රහස් ප්‍රදේශයේ කැසීම දිගු කාලයක් තිස්සේ පවතිනවනම්, නිතර නිතර හැදෙනවනම්, සහ ඔයාගේ ජීවන තත්ත්වයට බලපෑමක් කරනවනම් දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න. එතකොට එයාට පුළුවන් ප්‍රශ්නේ මොකක්ද කියලා හරියටම හොයාගන්න.
මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ කැසීමත් එක්ක තියෙනවනම්, වහාම දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න:
- අසාමාන්‍ය ස්‍රාවයක් (`Abnormal discharge`): ඒ කියන්නේ පාට, ගතිය, සුවඳ වෙනස් වෙච්ච ස්‍රාවයක්.
- දැවිල්ල, ඉදිමීම හෝ වේදනාව: විශේෂයෙන්ම මුත්‍රා කරද්දී.
- සමේ මොනවා හරි ගැටිත්තක් හෝ අලුත් වැඩීමක් දකින්න තියෙනවනම්.
දොස්තරගෙන් මොනවද අහන්න ඕන ප්‍රශ්න?
ඔයා දොස්තර හම්බවෙන්න ගියාම මේ වගේ ප්‍රශ්න අහන්න පුළුවන්:
- “මට මේ කැසීම එන්න හේතුව මොකක්ද?”
- “මේකට තියෙන හොඳම ප්‍රතිකාරය මොකක්ද?”
- “මට කඩෙන් අරගෙන පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් මොනවා හරි නිෂ්පාදන තියෙනවද?”
- “ගෙදරදී මේ කැසීම පාලනය කරගන්න මට මොනවද කරන්න පුළුවන්?”
- “මේ වගේ කැසීමක් ආයෙත් එන එක වළක්වගන්න මම මොනවද කරන්න ඕන?”
- “මම පාවිච්චි නොකර ඉන්න ඕන මොන වගේ නිෂ්පාදනද?”
ඇයි රෑට මේ කැසීම වැඩි වෙන්නේ?
රෑට සමේ කැසීම වැඩිපුර දැනෙන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. මොකද, දවසේ ඒ වෙලාවට ඔයාගේ ශරීර උෂ්ණත්වයේ වෙනස්කම් සිද්ධ වෙනවා, සමට ලේ ගමනාගමනයත් වැඩි වෙනවා. ඒ වගේම, රෑට ඔයාගේ සමෙන් ජලය වාෂ්ප වෙලා යන ප්‍රමාණයත් වැඩියි. මේ නිසා සම වියළි වෙලා, කසන්න තියෙන ඉඩකඩත් වැඩියි. අනිත් කාරණේ තමයි, දවල්ට ඔයා වැඩ වල, වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් වල නිරත වෙලා ඉන්න නිසා මේ කැසීම ගැන එච්චර දැනෙන්නේ නෑ. රෑට නිදහසේ ඉන්නකොට, නිදාගන්න හදනකොට තමයි මේ කැසීම ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු වෙන්නේ.
සමහර වෙලාවට දොස්තර ඔයාට රෑට නිදාගන්න කලින් `(antihistamine)` (ඇන්ටිහිස්ටමින්) වර්ගයේ බෙහෙතක් ගන්න කියයි, එතකොට ටිකක් සුවසේ නිදාගන්න පුළුවන්.
අවසාන වශයෙන් කියන්න තියෙන්නේ (Take-Home Message)
රහස් ප්‍රදේශයේ කැසීමක් එක්ක ඔයාට දුක් විඳින්න ඕන නෑ. මේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරගන්න, නැත්නම් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරගන්න පුළුවන් ඵලදායී ප්‍රතිකාර ක්‍රම තියෙනවා. ඒ නිසා, දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙලා උදව් ගන්න. දෙන බෙහෙත් හරියටම පාවිච්චි කරන්න. මතක තියාගන්න, මේ වගේ කැසීමක් ඔයාගේ ජීවිතේ සතුටට බාධාවක් වෙන්න දෙන්න එපා. පුළුවන් තරම් කසන්නේ නැතුව ඉන්න උත්සාහ කරන්න, එතකොට කැසීම තවත් දරුණු වෙන එක වළක්වගන්න පුළුවන්!
