Sal ons oor jou fyn motoriese vaardighede praat?

Het jy al ooit gewonder hoe delikaat en vaardig ons hande die klein takies wat ons elke dag doen, verrig, soos om 'n knoppie te druk, met 'n pen te skryf of 'n koppie koffie vas te hou? Dit is wat ons eenvoudig fyn motoriese vaardighede noem, of in Engels `( Fine Motor Skills )` . So vandag gaan ons hieroor in 'n bietjie meer besonderhede praat. Kom ons kyk na hoe belangrik dit vir ons lewens is, hoe dit ontwikkel en watter kwessies dit kan beïnvloed.

Wat is hierdie fyn motoriese vaardighede?

Eenvoudig gestel, fyn motoriese vaardighede is die baie klein, presiese bewegings wat ons maak met ons hande, vingers en soms ons voete en tone. Om dit akkuraat te doen, benodig ons baie goeie koördinasie tussen ons spiere, gewrigte en senuweestelsel .

Wanneer ons praat oor "fyn motoriese vaardighede", dink ons ​​dikwels aan dinge wat ons met ons hande, polse en vingers doen. Soos wanneer jy jou wysvinger en duim gebruik om iets kleins op te tel. Maar, het jy geweet, ons kan ook hierdie fyn bewegings met ons voete, enkels en tone maak. Dit is baie belangrik vir sportsoorte soos dans en sokker speel. En daar is ook tye wanneer sommige mense hul voete in plaas van hul hande gebruik.

Hierdie fyn afstemming van die motorbeheer is 'n baie komplekse proses. Dit vereis die volgende:

• Bewustheid en beplanning: Die vermoë om te dink oor wat gedoen moet word en hoe om dit te doen.
• Koördinasie: Die brein, senuwees en spiere werk saam.
• Spierkrag : Die energie wat benodig word om te beweeg.
• Normale sensasie: Normale sensasie in die hande, vingers (of voete, tone).
• Behendigheid: Die vermoë om werk met groot presisie en akkuraatheid uit te voer.

Probleme met hierdie vaardighede kan op enige ouderdom voorkom. Wanneer ons dokters en gesondheidswerkers egter oor kinderontwikkeling praat, gee hulle noukeurig aandag aan hierdie fyn motoriese vaardighede. Soos 'n kind mettertyd groei, ontwikkel al vier areas van sy ontwikkeling: fisies, intellektueel, taalkundig en sosiaal-emosioneel. Hierdie "fyn motoriese vaardighede" behoort tot die kategorie van fisiese ontwikkeling .

Dokters assesseer dit noukeurig, want as daar 'n beduidende vertraging in die ontwikkeling van hierdie vaardighede is, kan dit 'n simptoom wees van verskeie neurologiese siektes of fisiese toestande. Dus, hoe gouer hierdie probleem geïdentifiseer word, hoe gouer kan jy jou kind die hulp gee wat hulle nodig het.

Waarom is hierdie fyn motoriese vaardighede so belangrik vir ons?

Stel jou voor hoe die lewe sou wees as ons, as mense, nie hierdie fyn motoriese vaardighede gehad het nie.

Hierdie klein, delikate bewegings is noodsaaklik vir tallose take wat ons elke dag doen. Van tande borsel in die oggend, tot kook en eet, tot aantrek, hierdie vaardighede is nodig. Hulle word gebruik om SMS'e op jou foon te stuur, om jou hond se maag te streel. Al hierdie is belangrik vir ons onafhanklikheid en selfversorging . Hulle help ons ook om stokperdjies te geniet soos om musiekinstrumente te speel, videospeletjies te speel en kunsvlyt te doen.

Vir 'n kind is hierdie "fyn motoriese vaardighede" noodsaaklik vir skoolwerk, soos teken en skryf. Nie net dit nie, maar hierdie fyn motoriese vaardighede is ook noodsaaklik vir baie take , soos die gebruik van gereedskap in konstruksieverwante werk, die gebruik van 'n rekenaar en die uitvoering van chirurgie.

Kom ons kyk na 'n paar voorbeelde uit die alledaagse lewe?

Hier is 'n paar maniere waarop fyn motoriese vaardighede gebruik word:

• Vashou van 'n potlood en skryf, teken.
• Met behulp van 'n skêr.
• Vou klere.
• Tik op 'n sleutelbord.
• 'n Knopie sit.
• Trek 'n ritssluiter.
• Skoenveters vasmaak.
• Draai 'n deurknop.
• Eet kos met behulp van dinge soos 'n lepel en vurk.
• Videospeletjies speel met behulp van 'n beheerder.
• Om 'n musiekinstrument soos die kitaar, fluit of klavier te speel.

Stel jou voor hoe moeilik die alledaagse lewe sou wees as jy nie een van hierdie dinge behoorlik kon doen nie. Daarom is hierdie vaardighede so waardevol.

Hoe hierdie vermoëns in jong kinders ontwikkel (ontwikkelingsmylpale)

Ontwikkelingsmylpale is die gedrag en vermoëns wat 'n kind tipies op sekere ouderdomme toon soos hulle groei. Dit is belangrik om te onthou dat nie alle kinders teen dieselfde tempo ontwikkel nie. Die meeste kinders ervaar egter hierdie veranderinge ongeveer dieselfde tyd as wat hulle ouer word.

Enkele voorbeelde (maar nie beperk tot) van fyn motoriese vaardighede wat by babas en jong kinders gesien word, sluit in:

• Pasgebore baba: probeer iets met sy hand gryp (dit is 'n onwillekeurige reaksie wat die 'gryprefleks' genoem word).
• Tussen 3-6 maande: Bring hande bymekaar, probeer om 'n speelding te gryp.
• Tussen 6-9 maande: Dra voorwerpe van een hand na die ander oor, begin klein voorwerpe met vingerpunte gryp (knypergreep).
• Tussen 9-12 maande: Tel klein stukkies kos met vingers op en probeer blokkies bo-op mekaar stapel.
• Tussen 1-2 jaar: Hou 'n potlood of kryt vas, trek lyne en blaai deur 'n boek.
• Tussen 2-3 jaar:Probeer om met 'n skêr te sny (met hulp), probeer om groot knope aan te sit.
• Tussen 3-4 jaar: Kleur prentjies in en teken eenvoudige vorms soos 'n driehoek.
• Tussen 4-5 jaar: In staat om hul eie naam te skryf, behoorlik met 'n skêr te knip en te probeer om skoenveters vas te maak.

Hierdie fyn motoriese vaardighede ontwikkel en versterk steeds selfs nadat hierdie ouderdomsgrense bereik is. Die belangrike ding is om te verstaan ​​dat elke kind teen hul eie tempo ontwikkel. As u enige bekommernisse het oor u kind se vermoëns, praat met hul dokter.

Hoe word hierdie fyn motoriese vaardighede ontwikkel?

Hierdie "fyn motoriese vaardighede" begin ontwikkel vanaf die oomblik dat ons gebore word. Babas word byvoorbeeld gewoonlik gebore met 'n "gryprefleks". As jy jou vinger oor 'n baba se arm beweeg, sal hy gewoonlik uitreik en jou vinger gryp. Dit is een van die eerste fyn motoriese vaardighede wat gesien word.

Soos 'n kind groei, ontwikkel hierdie klein bewegings steeds – tot in volwassenheid. Met verloop van tyd word jou kind se spiere sterker, en hulle ontwikkel die koördinasie wat nodig is om meer presiese bewegings te maak.

Selfs volwassenes kan hul fyn motoriese vaardighede slyp. Byvoorbeeld, rotsklimmers oefen om van klein skeure in rotse te hang om hul greepsterkte te verhoog. Chirurge oefen handbewegings om presies, konsekwent en akkuraat te wees.

Daar is ook maniere om jou kind te help om hierdie fyn motoriese vaardighede te oefen.

Watter aktiwiteite kan hierdie vermoëns by jong kinders ontwikkel?

Hier is 'n paar aktiwiteite wat jy kan doen om jou baba of kleuter se fyn motoriese vaardighede te ontwikkel:

• Laat hulle met Play-Doh of klei speel: Deur met hul hande te druk, te rol en te vorm, versterk dit die spiere in hul vingers.
• Laat hulle groot krale ryg: Dit verbeter hand-oog-koördinasie.
• Speel met speelgoed soos `Blokkies` of `Lego`: Dit vereis fyn bewegings wanneer jy dit aanmekaar sit en uitmekaar haal.
• Teken en inkleur: Kinders leer hoe om dinge soos potlode, kryte en waterverf vas te hou en te beheer.
• Laat hulle papier met 'n skêr sny: Laat hulle eers langs eenvoudige lyne sny, en dan kan jy oefen om komplekse vorms te sny (jy moet ook aan veiligheid dink).
• Om hulle 'n legkaart te laat bou: Om klein stukkies vas te hou en op die regte plekke te pas, vereis fyn beheer.
• Laat hulle met water speel: Om water van een koppie na 'n ander te gooi of 'n spons te druk, gebruik die spiere in hul hande.
• Help en oefen om klere toe te knoop, ritssluiters toe te rits en skoenveters vas te maak.
• Kry 'n bietjie hulp tydens kook: dinge soos om groente te was, die deeg te knie, ens.

Watter toestande kan hierdie fyn motoriese vaardighede beïnvloed?

As daar 'n probleem met enige van hierdie dele van ons liggaam is, kan dit fyn motoriese vaardighede beïnvloed:

• Brein
• Rugmurg
• Perifere senuwees (senuwees wat die brein en rugmurg verlaat)
• Spiere
• Gewrigte van die hande en voete
• Bene van die hande en voete

Gevolglik kan honderde toestande inmeng met hierdie fyn motoriese vaardighede. Hierdie beperkings kan wissel van lig tot ernstig. Dit kan byvoorbeeld langer en meer moeite as gewoonlik neem om 'n knoppie te druk, of dit kan onmoontlik wees om die taak glad nie te doen nie.

Sommige van hierdie toestande kan behandel of bestuur word , terwyl ander permanente inkortings in fyn motoriese vaardighede kan veroorsaak.

Toestande wat kinders se fyn motoriese vaardighede kan beïnvloed, sluit in (maar is nie beperk tot):

• Outismespektrumversteuring
• Serebrale verlamming
• Ontwikkelingsvertraging
• Downsindroom
• Skryfprobleme (`Disgrafie`)
• Ontwikkelingskoördinasieversteuring
• Hidrocefalus
• Sensoriese Verwerkingsversteuring (’n toestand wat die manier waarop die brein sensasies soos aanraking, sig, gehoor, reuk en smaak verwerk, beïnvloed)
• Spina Bifida

Toestande wat fyn motoriese vaardighede by beide kinders en volwassenes kan beïnvloed, sluit in:

• Genetiese Toestande
• Breingewas
• Spierdistrofie
• Jeugrumatoïede artritis
• Beserings aan spiere, senuwees, gewrigte en bene, byvoorbeeld, brachiale pleksusbesering
• Beroerte (voor, tydens of na geboorte)
• Traumatiese breinbesering

Toestande wat fyn motoriese vaardighede by volwassenes kan beïnvloed:

• Rumatoïede artritis van die gewrigte van die vingers, polse, enkels of tone
• Karpale Tunnelsindroom
• Veelvuldige sklerose (MS)
• Demensie
• Huntington se siekte
• Parkinson se siekte
• Perifere neuropatie wat die hande en/of voete aantas

Hoe maak ons ​​alledaagse take makliker met sulke probleme?

Om uit te vind dat jy of jou kind probleme met fyn motoriese vaardighede het, kan aanvanklik oorweldigend wees.Die goeie nuus is dat daar tallose maniere is om alledaagse take en aktiwiteite te verander of aan te pas om hulle makliker te maak.

Jy kan hulp van 'n arbeidsterapeut hiervoor kry. 'n Arbeidsterapeut is 'n gesondheidswerker wat mense van alle ouderdomme help om hul vermoë om alledaagse take te verrig, te verbeter. Hulle sal jou wys hoe om verskillende gereedskap of metodes te gebruik om veilig aan jou aktiwiteite deel te neem. Die terapeut kan jou oefeninge leer en hoe om verskillende voorwerpe te manipuleer. Vir kinders kan dit insluit om met speelgoed te speel en skooltoerusting te gebruik. Arbeidsterapie help mense om so onafhanklik as moontlik te leef. Hulle gee jou idees, oefeninge en gereedskap om tuis te gebruik.

Enkele voorbeelde van aanpassing:

• Stabilisering: Om 'n speelding of voorwerp meer stabiel te maak terwyl iemand daarmee werk. Jy kan Velcro®, suigkoppies, klampe of magnete gebruik om te keer dat speelgoed of voorwerpe maklik rondrol, en om hulle in plek te hou terwyl jou kind hulle gebruik.
• Uitbrei of vergroot: Om iets by 'n speelding of voorwerp te voeg om dit makliker te maak om vas te hou of te manipuleer. Jy kan byvoorbeeld 'n groter 'potloodgreep' byvoeg om 'n potlood makliker vas te hou. Of jy kan 'knoppe' byvoeg om legkaartstukke makliker te manipuleer.
• Vereenvoudiging: Verminder die aantal stappe wat nodig is om 'n taak te voltooi. Byvoorbeeld, jou kind kan veterskoene met klittenband vervang, wat dit makliker maak om aan te trek. Rekbare klere is dalk makliker om aan en uit te trek as klere met ritssluiters of knope. Om uit 'n strooitjie te drink is dalk makliker as om 'n koppie vas te hou en dit na jou mond te lig.

Daar is ook verskillende tipes aanpasbare toerusting . Byvoorbeeld, 'n knophaak laat jou toe om knope vas te maak sonder om jou vingers te gebruik (jy hou die haak aan die handvatsel vas). Daar is ook verskillende tipes eetgerei wat spesiaal ontwerp is om jou te help om onafhanklik te eet.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

As jy bekommerd is dat jou kind nie fyn motoriese vaardigheidsmylpale bereik nie, praat met jou kind se pediater. Hy of sy kan vrae oor jou bekommernisse vra en toetse doen indien nodig. Jy kan ook jou kind se skool kontak vir 'n evaluering.

As jy 'n afname in jou of jou kind se fyn motoriese vaardighede opmerk, veral as die afname skielik plaasvind, raadpleeg so gou as moontlik 'n dokter. Dit kan 'n teken wees van 'n ernstige onderliggende toestand.

So, hier is 'n paar van die belangrikste dinge om te onthou van wat ons bespreek het:

So, jy kan sien hoe belangrik hierdie klein dingetjies, genaamd fyn motoriese vaardighede, in ons lewens is. Hierdie ontwikkel van die dag dat ons gebore word tot volwassenheid. Vir jong kinders help die verkenning van hul omgewing hulle om hierdie vaardighede te ontwikkel. En jy kan ook hul ontwikkeling ondersteun deur die aktiwiteite waaroor ons vroeër gepraat het.

Onthou, elke kind is anders. Hulle ontwikkel teen hul eie pas. Moet jouself dus nie onnodig met ander vergelyk nie.

Indien u enige twyfel of bekommernisse oor u kind se vermoëns het, moet nooit huiwer om met 'n dokter daaroor te praat nie. Omdat daar verskeie toestande is wat hierdie fyn bewegings kan beïnvloed, hoe vroeër hulle geïdentifiseer word, hoe beter. Indien nodig, kan u baie hulp kry om met hierdie probleme saam te leef en alledaagse take makliker te maak deur dinge soos arbeidsterapie.

Fyn Motoriese Vaardighede, Kinderontwikkeling, Handvaardighede, Vingergebruik, Ontwikkelingsmylpale, Arbeidsterapie