Het jou kind diabetes? (Diabetes Mellitus) Moenie bang wees nie, kom ons gesels hieroor!

Wanneer jy uitvind dat jou kind diabetes het, het jy as ouer 'n groot verantwoordelikheid. Jy moet jou kind se bloedsuikervlakke nagaan, hulle betyds insulien gee, versigtig wees oor wat hulle eet en drink, en hul bloedsuikervlakke te alle tye binne die regte reeks hou. Om dit alles gelyktydig te doen, kan soos 'n groot las voel. Maar moenie bekommerd wees nie, as jy presies weet wat om in elke situasie te doen, kan jy dit maklik bestuur.

Beheer ons bloedsuikervlakke akkuraat?

Jou kind se dokter sal jou presies vertel hoeveel keer per dag jy jou kind se bloedsuiker moet nagaan, wat die korrekte vlakke moet wees, en die beste manier om dit te doen. Jy moet dalk jou vinger met 'n klein naald prik om 'n druppel bloed te kry, of jou kind mag dalk 'n spesiale bloedglukosemeter of deurlopende glukosemonitor hê.

Jy moet dalk self jou kind insulien gee, óf as 'n inspuiting óf deur 'n insulienpomp. Jou dokter sal jou sê hoeveel om te gee en wanneer om dit te gee.

Klein kindertjies hou nie daarvan om met 'n naald gesteek te word nie, maar daar is maniere om hierdie taak vir hulle en vir jou makliker te maak.

• Asemhalingsoefeninge: Haal diep asem saam met jou kind. Dit sal hulle help om te kalmeer. Wanneer hulle kalm is, voel hulle minder seergemaak. Vir 'n klein kind, laat hulle op 'n seepbel blaas. Hulle sal dan onbewustelik stadig en diep uitasem.
• Laat jou kind kies watter vinger om met die naald te prik. Dit sal hulle 'n gevoel van beheer gee.
• Tel saam: Tel saam met jou af van tien af. Hy sal skielik minder bang voel, want hy weet dat wanneer hy nul sê, hy met 'n naald gesteek sal word.

Moenie hierdie dinge vergeet wanneer jy skool toe gaan nie.

Maak 'n klein kontrolelys voordat jy elke oggend skool toe gaan om seker te maak dat jy alles wat jy nodig het om jou bloedsuiker deur die dag te toets in jou sak het. As jou kind hierdie items op hul eie kan dra, maak dubbel seker dat dit in hul sak is.

Of jy hierdie items nou by jou kind hou of by die skoolverpleegster los, maak altyd seker dat jy genoeg daarvan het en dat dit nie verval het nie .

Kom ons eet almal saam as 'n gesin gesond.

As jou kind diabetes het, is dit baie belangrik dat almal in die gesin 'n gesonde eetpatroon volg.

As jy toegelaat word om 'n klein peuselhappie te eet tydens spesiale geleenthede soos verjaarsdae, vra jou dokter of jy jou insuliendosis moet aanpas.

Beplan maaltye en versnaperinge vooraf. As jou kind by die skool eet, kyk gerus na wat die skoolkafeteria bied. Baie skole plaas die spyskaart en voedingsinligting aanlyn aan die begin van die skoolweek. Dit sal jou help om vooruit te beplan.

Wees versigtig vir hierdie dinge wanneer jy oefen.

As jou kind sport speel, of as dit 'n dag is wanneer hulle meer aktief as gewoonlik is,Kontroleer jou bloedsuikervlakke voordat jy begin oefen. Kontroleer dit weer tydens en na oefening.

Oefening kan bloedsuikervlakke vir tot 24 uur beïnvloed. Jy moet dalk jou kind ekstra insulien of 'n ekstra peuselhappie gee. Praat met jou kind se dokter hieroor en bedink 'n plan wat vir hulle werk.

Die skool moet ook hiervan bewus gemaak word.

Met die hulp van u kind se dokter, skep 'n mediese bestuursplan. Gee 'n afskrif aan die skool. Die plan moet duidelik aandui wat die skool in elke stadium moet doen. Hierdie vrae sal u help om dit te skep:

• Watter behandeling moet gegee word as bloedsuiker te hoog of te laag is ?
• Kan 'n kind self hul bloedsuikervlakke monitor?
• Wat is die riglyne vir die toelating van sport op grond van bloedsuikervlakke?

Skoolpartytjies en velduitstappies mag dalk 'n bietjie ekstra voorbereiding vereis. Deur saam met die skoolpersoneel te werk, kan jy help om jou kind se diabetes goed te bestuur.

Gee jou jong kind bietjie vir bietjie verantwoordelikheid.

Soos kinders ouer word, benodig hulle meer vryheid en onafhanklikheid. As jou kind diabetes het, wil hulle dit dalk op hul eie bestuur, of ten minste met minder hulp van jou.

As ouer mag jy bang wees om hierdie beheer prys te gee, want foute en probleme kan langs die pad ontstaan. Dit is egter 'n baie belangrike stap in jou kind se reis na volwassenheid.

As jou jong kind gereed is om hierdie verantwoordelikheid te aanvaar, is hier 'n paar dinge wat hulle sal help:

• Gee beheer geleidelik prys. Moenie alles op een slag doen nie, maar gee die kind geleidelik verantwoordelikheid en kyk of hy die werk behoorlik kan doen.
• Moenie hom voortdurend blameer nie. Moenie hom voortdurend blameer vir die manier waarop hy na sy dinge omsien nie.
• Waardeer die goeie dinge. Waardeer wanneer hy dinge goed doen. Dan sal hy daardie dinge selfs beter wil doen.
• Laat hom alleen met die dokter praat. Só sal hy voel dat hy in beheer van sy gesondheid is.
• Herinner hom daaraan dat hy enige tyd met jou kan praat. Herinner hom daaraan dat hy enige tyd met jou kan praat, oor enigiets.

Wees altyd voorbereid vir 'n noodgeval.

Maak nie saak hoe goed jy beplan nie, jou kind se bloedsuikervlakke kan skielik op of af gaan. Benewens noodinsulien, moet jou kind altyd 'n "lae boks" by hulle hê, 'n boks om te gebruik as hul bloedsuiker daal.Binne-in hierdie boks, sit 'n paar dinge wat suiker vinnig in die liggaam kan absorbeer, soos glukosetablette, toffie en sap.

Vertel jou kind se onderwysers, skoolbusbestuurder, sportafrigter en ander versorgers van jou kind se toestand. Maak seker dat hulle duidelik is oor wat om te doen en wie om te skakel in geval van 'n noodgeval. Gee hulle opdrag om die kind onmiddellik na die naaste hospitaal se noodkamer (ETU) te neem indien 'n noodgeval voorkom.