As jy aandaggebreks- hiperaktiewiteitversteuring (ADHD) het, is jy dalk al gewoond daaraan om dinge te vergeet sedert jy 'n kind was. Maar miskien voel jy dat hierdie vergeetagtigheid nou 'n bietjie anders is. Jy vergeet dalk dinge meer as voorheen, vergeet skielik wat jy wou sê terwyl jy praat, of sukkel om woorde te vind. Daar is eintlik baie redes vir geheueverlies. Sommige is ernstig, en sommige is maklik behandelbaar. Kom ons kyk of jy ADHD-verwante vergeetagtigheid of iets anders het.
Die verband tussen ADHD en geheue
As jy ADHD het, ontstaan geheueprobleme gewoonlik as gevolg van dinge soos om afsprake te vergeet, te vergeet waar jy dinge soos jou foon of sleutels neergesit het. ADHD beïnvloed hoofsaaklik twee tipes van ons geheue.
1. Werkgeheue: Eenvoudig gestel, dit is soos 'n klein notaboekie in ons brein. Nadat ons iets geleer het, gebruik ons hierdie werkgeheue om tydelik die inligting te onthou wat ons nodig het om dit in die praktyk toe te pas. Dink daaraan, wanneer iemand vir jou instruksies gee, moet jy daardie instruksies onthou totdat jy die taak voltooi. Hierdie geheue help daarmee. Studies het getoon dat die werkgeheue van kinders en volwassenes met ADHD minder doeltreffend werk as dié daarsonder.
2. Langtermyngeheue : Mense met ADHD is geneig om swak te vaar op toetse wat langtermyngeheue meet. Maar wetenskaplikes glo dat die rede hiervoor nie geheueverlies is nie, maar eerder 'n verskil in die manier waarop inligting in die brein gestoor word. Wanneer jy ADHD het, kom inligting nie behoorlik in jou brein nie as gevolg van afleidings van dinge rondom jou. Of die inligting word op 'n morsige manier in jou brein gestoor. Dit beteken dat herinneringe nie verlore gaan nie, maar in die eerste plek nie behoorlik gevorm word nie.
Wat is ander oorsake van geheueverlies?
Wanneer jy besef dat jy geheueprobleme het, kan jy bekommerd wees oor 'n meer ernstige toestand soos demensie. Maar moenie bekommerd wees nie, baie ander dinge kan geheueverlies veroorsaak, insluitend normale veroudering. As die onderliggende oorsaak geïdentifiseer en behandel word, kan jou geheue na normaal terugkeer.
| Rede tipe | Beskrywing en voorbeelde |
|---|---|
| Algemene oorsake wat behandel kan word |
|
| Meer ernstige redes |
|
As jy 'n onderliggende mediese toestand soos hierdie het, maak seker dat jy met jou dokter oor jou geheueprobleme praat.
Hoe onderskei jy tussen ADHD en iets anders?
Of geheueverlies nou 'n simptoom van ADHD of iets anders is, die simptome en tekens kan soortgelyk wees. Maar daar is 'n paar leidrade wat jou en jou dokter kan help om uit te vind wat dit veroorsaak.
Wanneer het hierdie probleem begin?
ADHD simptome begin in die kinderjareAs jou geheueprobleme nuut is, kan daar 'n ander oorsaak wees. As deel van die normale verouderingsproses begin ons breine van hul vermoë verloor om inligting te verwerk. Dit word meer prominent na die ouderdom van 60. Dit kan dit moeiliker maak om nuwe inligting te leer en dit moeiliker maak om veelvuldige take te verrig. Demensie begin gewoonlik na die ouderdom van 65. Die simptome daarvan begin geleidelik en vererger geleidelik tot die punt waar jy nie meer alledaagse take kan doen nie.
Het enigiets onlangs in jou lewe verander?
ADHD-simptome word nie mettertyd erger nie, maar hulle kan soms meer opvallend word. Byvoorbeeld, as jy onlangs afgetree het en die gereelde roetine van jou werk verloor het, kan jy ou probleme met tydsbestuur en gefokus bly hê. Ook kan hormonale veranderinge tydens menopouse ADHD-simptome meer opvallend maak. Was jy onlangs gestres? Het jy geval en jou kop gestamp? Het jy begin om 'n nuwe medikasie te neem? Om oor hierdie lewensveranderinge te dink, kan jou help om die oorsaak van jou geheueverlies te identifiseer.
Het jy enige ander simptome?
As die oorsaak van jou geheueverlies fisies is, kan jy ook ander simptome hê. Het jy hoofpyn , dowwe sig of spierswakheid ? Dit kan tekens wees van 'n probleem in die brein. Byvoorbeeld, 'n breinbesering, 'n bloedklont of 'n beroerte. As jy hierdie simptome het, veral as hulle skielik opduik, raadpleeg 'n dokter of gaan onmiddellik na die noodkamer (ETU).
Watter soort dinge vergeet jy?
Met ADHD kan jy vergeet waar jy jou motorsleutels gesit het omdat jy nie aandag gegee het toe jy hulle gehad het nie. Maar met demensie kan jy skielik verdwaal terwyl jy op 'n bekende pad ry wat jy al honderd keer gery het.
ADHD en demensie
Deesdae is daar 'n toenemende aantal ouer mense wat dokters besoek en dink dat hulle demensie het, net om uit te vind dat hulle eintlik ADHD het. Daar word geglo dat ADHD ondergediagnoseer word onder volwassenes.
Die vroegste stadium van demensie word Ligte Kognitiewe Inkorting (MCI) genoem. Alhoewel dit en ADHD baie algemene simptome deel, is daar ook 'n paar belangrike verskille.
| Kenmerkend | In ADHD | In MCI (vroeë stadium van demensie) |
|---|---|---|
| Beginouderdom | Simptome begin in die kinderjare. | Simptome begin met ouderdom. |
| Aard van simptome | Simptome bly gewoonlik op dieselfde vlak of word minder opvallend in volwassenheid. | Simptome vererger geleidelik met verloop van tyd. |
| Situasionele bewustheid | Die pasiënt is baie bewus van sy geheueprobleme en kan dit beskryf. | Dikwels is familielede of versorgers die eerstes wat die probleem raaksien. |
| Reaksie op medikasie | Simptome word beheer met stimulantmedikasie vir ADHD. | Medikasie vir ADHD het geen effek nie. |
Daar is bewyse dat mense met ADHD 'n hoër risiko het om demensie te ontwikkel, veral 'n tipe genaamd Lewy-liggaamsdemensie, soos hulle ouer word. Dit is egter nog nie duidelik of mense met ADHD meer geneig is om demensie te ontwikkel as diegene daarsonder nie.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
As jy bekommerd is oor jou geheueverlies, veral as dit al 'n rukkie aan die gang is of jou daaglikse lewe beïnvloed , moet jy nie uitstel om 'n dokter te sien nie.
Hy of sy mag verskeie toetse uitvoer om die oorsaak te vind. Byvoorbeeld:
- Geestestatustoetse: herhaal 'n lys woorde, benoem voorwerpe, volg instruksies met veelvuldige stappe, ens.
- Neurologiese toetse
- Beeldtoetse soos MRI
- Bloed- of urientoetse
Onthou, die meeste oorsake van geheueverlies is tydelik en behandelbaar. As jou geheueprobleme uiteindelik as 'n simptoom van ADHD gediagnoseer word, is daar ook dinge wat jy daaromtrent kan doen. Jou dokter kan dalk jou medikasie verander of jou na ander behandelings verwys, soos gedragsterapie of berading.
Boodskap vir die Huis Toe
- Geheueprobleme wat deur ADHD veroorsaak word, begin gewoonlik in die kinderjare. As jy nuwe geheueverlies in volwassenheid begin ervaar, wees bekommerd.
- Baie dinge kan geheueverlies veroorsaak, insluitend stres, slaapgebrek, vitamientekorte en sommige medikasie.
- Indien geheueverlies gepaard gaan met ander simptome soos hoofpyn, dowwe visie of liggaamsswakheid, soek onmiddellik mediese advies.
- Moenie probeer om self te besluit of jy ADHD, die begin van demensie of iets anders het nie.
- As jy enige bekommernisse oor jou geheue het, is die beste ding om te doen om openlik daaroor met jou dokter te praat.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by