Hoe lyk jou geheue? Kom ons praat oor langtermyngeheue!

Ons almal het herinneringe. Sommige dinge word na 'n rukkie vergeet, maar sommige dinge onthou ons goed selfs na jare. Dit is hoe ons gaan praat oor die herinneringe wat ons lewens lank bybly. Dit is wat ons langtermyngeheue noem.

Wat is langtermyngeheue?

Eenvoudig gestel, langtermyngeheue is 'n plek in ons brein wat soos 'n groot argief is. Dis 'n plek waar jy die dinge wat jy leer, jou ervarings, dit alles permanent kan stoor. Die wonderlike ding is, daar is geen beperking op hoeveel spasie daar in hierdie stoorplek is nie! Jy kan soveel inligting stoor as wat jy wil, selfs vir jare, miskien selfs 'n leeftyd.

So, weet jy wat die hoofdoel hiervan is? Ons het korttermynherinneringe wat ons elke dag onthou, en dit is om hulle 'n permanente basis te gee. Dit wil sê, nadat jou korttermynherinneringe in hierdie langtermynberging ingegaan het, kan jy daardie herinneringe enige tyd weer uithaal. Dink daaraan, die antwoord op 'n vraag op TV, die nommer van die huis waarin jy gewoon het toe jy 'n kind was, of wat jy gisteraand vir aandete geëet het, dis hoe jy dinge onthou.

Is daar tipes langtermyngeheue?

Ja, daar is twee hooftipes langtermyngeheue. Kom ons kyk wat hulle is.

Verklarende geheue of eksplisiete geheue

Dit is die tipe geheue wat ons bewustelik stoor. Dit wil sê dinge soos feite, gebeure en plekke. Jy voeg voortdurend nuwe dinge by hierdie geheuestoor, en jy onthou daardie dinge wanneer jy dit nodig het. Dink aan 'n les wat jy op skool geleer het, 'n herinnering aan 'n reis wat jy onderneem het, of die ligging van 'n vriend se huis.

Daar is nog twee onderdele van hierdie verklarende geheue:

Semantiese Geheue

Dit verwys na die herinneringe wat jy oor jou omgewing en die wêreld geleer het, verwant aan algemene kennis. Byvoorbeeld, jy ken dinge soos 'n olifant is 'n groot dier', 'ys is koud', 'die hoofstad van Sri Lanka is Sri Jayewardenepura Kotte' as gevolg van hierdie semantiese geheue . Dit is soos 'n klein ensiklopedie in jou kop.

Episodiese geheue of outobiografiese geheue

Dit is herinneringe wat verband hou met gebeure en ervarings in jou persoonlike lewe. Meer presies, hulle is soos dele van jou lewensverhaal. Of dit nou jou eerste verjaarsdag, jou eerste skooldag, 'n gelukkige dag toe jy 'n eksamen geslaag het, of 'n hartseer gebeurtenis is, dit is ingesluit in hierdie episodiese geheue (Episodiese Geheue of Outobiografiese Geheue) . Dis soos 'n fliek van jou eie lewe! Onthou jy die eerste keer wat jy met 'n vriend baklei het? Dis ook 'n tipe herinnering.

Nie-verklarende geheue of implisiete geheue

Dit is 'n bietjie anders. Hierdie tipe geheue word gestoor op 'n manier wat ons nie bewustelik besef nie. Dit wil sê, jy leer iets, jy vorm 'n gewoonte, maar jy besef nie regtig dat jy dit leer nie. Maar jy kan daardie vermoë te eniger tyd gebruik.

Dink aan hoe om jou skoenveters vas te maak, hoe om fiets te ry, of hoe om op 'n sleutelbord te tik. Jy mag dalk nie presies onthou hoe jy hierdie dinge geleer het nie. Maar jy kan dit doen. Dit is die dinge wat aan hierdie nie-verklarende geheue (Nie-verklarende Geheue of Implisiete Geheue) behoort. Dit het ook vier ander onderdele. Kom ons kyk ook daarna.

Prosedurele geheue

Dit is die geheue wat jou help om sekere take uit te voer. Dit wil sê, hoe om iets op 'n ordelike manier te doen. Dit sluit beide uitvoerende vaardighede in, soos beplanning en probleemoplossing, en motoriese vaardighede, wat spierkoördinasie behels. Byvoorbeeld, hoe om jou foon aan te skakel, hoe om koffie te maak en hoe om 'n motor te bestuur.

Dink aan die dae toe jy vir die eerste keer leer fietsry het. Hoe moeilik was dit aanvanklik? Om jou balans te handhaaf, te trap, die stuur vas te hou... Maar na 'n rukkie kry jy dit net onder die knie. Jy kan selfs praat en fietsry. Daardie vermoë word in hierdie prosedurele geheue gestoor.

Priming en Perseptuele Geheue

Wat hierin gebeur, is dat jy iets onthou wat jy voorheen gesien, gehoor of ervaar het, en wat jou help om nuwe inligting te verstaan ​​en te leer. Eenvoudig gestel, dis soos 'n ou herinnering wat na iets nuuts lei. Byvoorbeeld, wanneer jy die kleur rooi sien, kan jy 'n 'stop'-teken kies, want jy weet daardie teken is ook rooi. Of, wanneer jy die woord 'kos' hoor en dan die woord 'brood' sien, kan jy dit vinnig herken. Want daar is reeds 'n assosiasie tussen die twee woorde in jou gedagtes.

Assosiatiewe Leer of Klassieke Kondisionering

Dit gaan daaroor om een ​​ding in jou geheue met 'n ander te assosieer. Dit wil sê, jy verbind iets wat jy reeds weet met nuwe inligting. Dit maak dit vir ons makliker om verbande tussen dinge te maak. Die bekendste voorbeeld in die geskiedenis is Pavlov se honde- eksperiment. Daar, omdat kos gegee is toe 'n klokkie gelui het, het die hond speekselafskeiding gehad toe dit die klokkie later hoor lui het. Die hond het die geluid met kos geassosieer.

As ons 'n voorbeeld uit die alledaagse lewe neem, soms wanneer jy 'n sekere reuk ruik, kan jy skielik 'n gebeurtenis uit jou kinderjare onthou. Dit gebeur omdat daardie reuk en daardie gebeurtenis in jou gedagtes verbind is. Soms wanneer jy die skoolkantien ruik, onthou jy jou skooldae.

Nie-assosiatiewe Leer

Wat hier gebeur, is dat jy mettertyd die manier waarop jy op iets reageer, verander. Dit wil sê, jy pas aan by die dinge rondom jou. Stel jou voor, jy het 'n nuwe yskas gekoop, en dit hou aan geraas maak. Aanvanklik mag die geraas jou baie pla. Maar na 'n rukkie raak jy gewoond aan die geraas, en dan pla dit jou nie soseer nie. Dis hoe 'n verandering in reaksie hier gebeur. Of, soos 'n persoon wat in 'n huis langs die pad woon, wat aanvanklik bang is vir die geraas van verkeer, maar mettertyd raak hy daaraan gewoond.

Waar word hierdie langtermyngeheue gestoor?

Goed, kom ons kyk nou na waar hierdie langtermynherinneringe in ons breine gevorm en gestoor word. Eintlik word alle herinneringe eers gevorm in 'n deel van jou brein genaamd die hippokampus . Dit is geleë in die temporale lobbe van jou brein. Hierdie dele is aan weerskante van jou kop, aan weerskante van jou ore, agter jou wangbene geleë.

Elke tipe langtermyngeheue word egter gevorm deur die verbinding van senuweeselle (neurone) in verskillende dele van die brein. Kom ons kyk hoe:

• Assosiatiewe leergeheue: Dit word gevorm deur die amigdala en serebellum .
• Verklarende geheue: Die hippokampus is hoofsaaklik belangrik hiervoor.
• Episodiese geheue: Hierin werk die hippokampus , temporale lob en neokorteks (serebrale korteks) saam.
• Nie-assosiatiewe leergeheue: Dit vind plaas deur refleksbane , veral in die hippokampus .
• Nie-verklarende geheue: Dit behels dele van die brein wat die basale ganglia , serebellum en amygdala genoem word.
• Priming en perseptuele geheue: Dit word in die neokorteks gevorm.
• Prosedurele geheue: Dit word gehelp deur die striatum , die serebellum en die motoriese korteks (geleë in die frontale lob).
• Semantiese geheue: Die temporale korteks (geleë in die temporale lob) en die prefrontale korteks (geleë in die frontale lob) is belangrik vir die berging hiervan.

Jy sien, selfs vir 'n enkele herinnering, is verskillende dele van die brein deur hul aard verbind. Dis soos 'n span wat saamwerk. Om al hierdie dele gesond te hou, is baie belangrik vir ons geheue.

Hoe lank hou langtermyngeheue?

Dit is 'n baie vreemde ding. Daar is geen spesifieke tydsbeperking op hoe lank 'n langtermyngeheue hou nie. In baie gevalle kan sommige herinneringe jare, selfs dekades, hou. Jy het waarskynlik herinneringe wat 'n leeftyd hou. Dink aan 'n gebeurtenis uit jou kinderjare, miskien onthou jy dit nog steeds, reg? Ook 'n belangrike les wat jy geleer het, 'n pragtige dag saam met 'n geliefde... dit lyk asof dit nooit vergeet sal word nie, reg?

Maar hier is die ding. Alhoewel herinneringe onbepaald gestoor kan word, werk die herroeping van herinneringe uit hierdie stoorplek, of die oproep daarvan , dalk nie so goed soos voorheen nie. Die rede hiervoor is dat ons breine 'n bietjie stadiger word soos ons ouer word. Dit kan dus 'n bietjie langer neem om sommige herinneringe te vind.

"Dis nie dat die herinneringe verlore is nie, dis net dat dit 'n bietjie moeiliker is om die pad terug daarna te vind."

Ook kan sommige mediese toestande , of ernstige fisiese of geestelike traumatiese gebeure, geheueverlies of langtermyngeheueverlies veroorsaak. As jy enige geheueprobleme het, is dit beslis die beste om met 'n dokter te praat . Moenie bekommerd wees nie, dis normaal.

Waarom is langtermyngeheue so belangrik vir ons?

Trouens, hierdie langtermyngeheue is 'n baie belangrike deel van wie jy is . Jy kan inligting uit hierdie deel van die brein ophaal, dikwels sonder om eers daaraan te dink. Dit help jou om alledaagse take te doen soos om jou tande in die oggend te borsel, jou hare te kam of 'n koppie koffie te maak.

Hierdie databasis in jou brein is hoekom jy jou grootouers se verjaarsdae kan onthou, fiets kan ry, of die hoofstad van die staat waarin jy woon kan onthou. Alles wat jy geleer het, jou ervarings, jou belangstellings, al hierdie herinneringe kombineer om jou persoonlikheid te vorm.

So, as jy 'n besering of toestand het wat jou brein aantas, kan dit jou langtermyngeheue in gevaar stel. Natuurlike veranderinge soos jy ouer word, kan ook jou vermoë om herinneringe te herroep, beïnvloed. Onthou, as jy enige geheueprobleme het, moet jy nooit bang wees om met 'n dokter te praat nie. Hulle kan jou help.

Opsomming / Neem Huis Toe Boodskap

Goed, so hier is 'n paar van die belangrikste dinge wat jy moet onthou van wat ons vandag bespreek het:

• Langtermyngeheue is 'n wonderlike plek in ons brein waar ons ons ervarings en wat ons jare lank, miskien selfs 'n leeftyd lank, geleer het, kan stoor.
• Daar is twee hooftipes hiervan: Verklarende geheue (dinge wat ons bewustelik onthou, bv. feite, gebeure) en nie-verklarende geheue (dinge wat ons leer sonder om dit eers te besef, gewoontes, bv. fietsry).
• Verskeie dele van die brein, veral areas soos die hippokampus , werk saam om al hierdie herinneringe te vorm en te stoor.
• Soos ons ouer word, kan die proses van herinneringe herroep stadiger word, maar nie heeltemal nie. Sommige mediese toestande of traumatiese gebeure kan egter die geheue beskadig.
• Hierdie langtermyngeheue is baie belangrik vir jou daaglikse lewe, vir wie jy is. Daarom, as jy 'n probleem met jou geheue het, is dit baie belangrik om mediese advies te soek .

So, jou geheue is soos die kosbaarste ding in jou lewe. Dit is ons verantwoordelikheid om goed daarna om te sien. Want ons herinneringe is wat ons maak wie ons is, reg?

Geheue , langtermyngeheue, brein, hippokampus, tipes geheue, neurowetenskap, geestesgesondheid