Word jy vir depressie behandel? Dan wonder jy dalk of hierdie medikasie gewigstoename sal veroorsaak. Miskien het jou stresvlakke gedaal en begin jy 'n bietjie beter voel. Maar wanneer jou klere 'n bietjie styf begin voel, is dit normaal om te wonder: 'Is dit as gevolg van die medikasie?' So vandag, kom ons gesels hieroor, die verhouding tussen antidepressante en gewigstoename, in detail en baie eenvoudig.
Hoe beïnvloed gewigsveranderinge mekaar?
Die eerste ding wat ons moet verstaan, is dat depressie jou gewig kan beïnvloed. Dit kan gebeur of jy medikasie neem of nie. Sommige mense verloor hul eetlus heeltemal wanneer hulle depressief is en verloor gewig sonder om te eet. Ander, wanneer hulle hartseer of gestres is, smag na soet, hoë-koolhidraat kosse. Hulle voel nie lus om te oefen nie. Dis wanneer hulle gewig optel.
Stel jou nou voor dat jy sukkel om te eet as gevolg van depressie en baie gewig verloor het. Dan, met die medikasie wat jou dokter jou gee, verbeter jou geestestoestand, jou eetlus keer terug en jy tel 'n bietjie gewig op. Dit is 'n baie goeie teken . Dit beteken dat jy beter word.
As jou eetlus egter toegeneem het en jy gewig opgetel het as gevolg van depressie, kan verdere gewigstoename as gevolg van medikasie 'n bietjie van 'n probleem wees, aangesien vetsug die risiko verhoog om ander siektes, soos diabetes en hoë bloeddruk, te ontwikkel.
Maar ons moet nooit vergeet dat depressie 'n ernstige siekte is wat behandel moet word nie. Om nie behandeling te neem nie as gevolg van die newe-effekte van medikasie kan selfs groter skade veroorsaak.
Veroorsaak alle antidepressante gewigstoename?
Nee. Dit is die beste nuus. Nie alle antidepressante veroorsaak gewigstoename nie. Ook sal nie almal wat hierdie medikasie neem gewig optel nie. Dit wissel baie van persoon tot persoon. Trouens, sommige van die mees gebruikte medikasie, soos (Zoloft), (Prozac) en (Celexa), kan gewigstoename as 'n newe-effek veroorsaak. Maar dit gebeur nie met almal nie. Dit hang af van hoe jou liggaam op die medikasie reageer.
Is daar enige medikasie wat meer geneig is om gewigstoename te veroorsaak?
Ja. Sommige medikasie is meer geneig om gewigstoename te veroorsaak as ander. Antidepressante word in verskeie kategorieë verdeel op grond van hoe hulle interaksie het met chemikalieë in ons brein wat neuro-oordragstowwe genoem word. Kom ons kyk na die hoofkategorieë.
| Antidepressantklas | Eenvoudige verduideliking en voorbeelde |
|---|---|
| SSRI's (Selektiewe Serotonien Heropname Inhibeerders) | Dit is die mees algemeen voorgeskrewe medikasie. Hulle verhoog die vlakke van serotonien, 'n chemiese stof in die brein wat geluk en kalmte reguleer. Voorbeelde: Citalopram (Celexa), Fluoksetien (Prozac), Sertralien (Zoloft), Paroksetien (Paxil). |
| SNRI's (Serotonien- en Norepinefrienheropname-inhibeerders) | Hierdie verander die aktiwiteit van beide serotonien en norepinefrien, chemikalieë in die brein. Voorbeelde: Duloksetien (Cymbalta), Venlafaksien (Effexor XR). |
| Trisikliese Antidepressante | Hierdie is 'n bietjie ouer medikasie. Hulle het meer newe-effekte. Hulle verhoog ook serotonien- en norepinefrienvlakke. Voorbeelde: Imipramien (Tofranil), Nortriptilien (Pamelor). |
| Atipiese antidepressante | Hierdie groep sluit middels in wat anders werk as ander groepe. Voorbeelde: Bupropion (Wellbutrin), Mirtazapine (Remeron). |
Nou, onder hierdie groepe, as jy SSRI-middels neem, is die risiko van gewigstoename min of meer dieselfde met elkeen van hulle. Daar is egter gevind dat die risiko van gewigstoename hoër is met die middel Paroxetine (Paxil) .
Van al die antidepressante is Bupropion (Wellbutrin) die minste geneig om gewigstoename te veroorsaak . Dit kan selfs in sommige gevalle gewigsverlies veroorsaak. In teenstelling hiermee is Mirtazapine (Remeron) die middel wat die meeste geassosieer word met die newe-effek van gewigstoename .
Wat is die newe-effekte van gewigstoename as gevolg van medikasie?
Gewoonlik veroorsaak 'n klein gewigstoename van 2-3 kilogram geen groot gesondheidsprobleme nie. As jy egter meer as 5 kilogram aansit, dit wil sê meer as 10 pond, kan dit jou cholesterolvlakke en bloeddruk beïnvloed. Dit verhoog ook jou risiko om diabetes te ontwikkel.
Maar, soos ek al voorheen gesê het, moet ons na die ander kant hiervan kyk. Depressie is een van die mees aftakelende en lewensuitputtende siektes ter wêreld. Dit beïnvloed nie net jou werk, jou gesinsverhoudings, jou huwelik nie, maar dit beïnvloed ook direk jou hartgesondheid.
So, jy moet die gewigstoename wat deur medikasie veroorsaak word, vergelyk met die lyding van depressie sonder behandeling. Die prioriteit moet altyd wees om die depressie te genees.
Wat moet ek doen as ek gewig optel?
As jy voel dat jy gewig optel nadat jy met medikasie begin het, of as jy enige ander newe-effekte het wat jou bekommer, is die eerste ding wat jy moet doen om met jou dokter daaroor te praat.
Die rede vir die gewigstoename kan die medikasie self wees. Of dit kan wees dat die depressie verminder het en die eetlus toegeneem het. Miskien is daar 'n ander rede. Daarom kan jou dokter die werklike rede hiervoor uitvind en jou die mees geskikte oplossing gee.
As jou medikasie veroorsaak dat jy gewig optel en ander newe-effekte het, kan dit 'n goeie idee wees om oor te skakel na 'n ander medikasie. Byvoorbeeld, as jy 'n SSRI neem, kan jy oorskakel na iets soos Fluoksetien (Prozac). Of jy kan Bupropion (Wellbutrin) probeer.
Maar onthou, die verandering van medikasie moet met omsigtigheid gedoen word . Die medikasie wat jou tans verligting gee, werk dalk nie so goed soos die nuwe medikasie waarna jy oorskakel nie. Nie alle medikasie werk dieselfde vir almal nie. Dus, as die medikasie wat jy tans neem goed vir jou werk, is dit dalk die beste om voort te gaan om dit te neem en ander maniere te probeer om jou gewig te beheer (oefening, dieet). Bespreek al hierdie besluite met jou dokter.
Kan jy gewigstoename voorkom terwyl jy medikasie neem?
Ja, dit kan beslis! Dit behels net 'n paar dinge wat ons almal ken, maar 'n bietjie lui is om te doen. Dit is 'n gesonde dieet, gereelde oefening, goeie slaap en streshantering.
- Goeie eetgewoontes: Eet 'n dieet ryk aan vesel en voedingstowwe, soos vars groente, groente en vrugte. Verminder verwerkte voedsel, soet drankies en vetterige kosse soveel as moontlik.
- Oefening: Kies 'n oefening waarvan jy hou. Dit kan enigiets wees van stap, hardloop, dans tot tuinmaak. Probeer om ten minste 30 minute oefening per dag te doen.
- Ander faktore: Oorweeg ander faktore wat tot jou gewigstoename kan bydra, soos veranderinge in skildklierhormone, veranderinge in jou menstruele siklus, spysverteringsprobleme of alkoholgebruik. Praat ook met jou dokter hieroor.
Uiteindelik is die verligting wat jy kry deur medikasie vir depressie te neem, onbetaalbaar. Newe-effekte soos gewigstoename is hanteerbaar. Dus, in plaas daarvan om dit te veel te oorweeg, werk saam met jou dokter om die beste oplossing te vind.
Boodskap vir die Huis Toe
- Gewigstoename as gevolg van antidepressante gebeur nie met almal nie . Dit wissel van persoon tot persoon.
- As jy gewigstoename of ander newe-effekte ervaar, moet jy nooit ophou om jou medikasie op jou eie te neem nie . Praat eers met jou dokter.
- Die hoofdoel van behandeling is om depressie te genees. Om nie behandeling te soek uit vrees vir newe-effekte nie, kan selfs groter skade veroorsaak.
- 'n Gebalanseerde dieet en gereelde oefening is die beste maniere om gewig te beheer terwyl medikasie geneem word.
- Sommige medikasies is meer geneig om gewigstoename te veroorsaak, terwyl ander minder waarskynlik is. Jou dokter kan jou help om die medikasie te kies wat die beste vir jou is.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by