Kry jy aknee op jou rug? (Aknee op die rug) Kom ons gesels hieroor!

Voel jy soms asof jy klein blasies op jou rug het wat seermaak as jy klere aantrek, en soms word hulle 'n bietjie groter en pla jou? Dit is wat ons dikwels 'rugaknee' noem. So, sal ons vandag in 'n bietjie meer besonderhede hieroor praat?

Wat presies is rugaknee?

Eenvoudig gestel, dit is puisies wat op die vel van jou rug ontwikkel. Hulle is soortgelyk aan aknee op jou gesig. Hulle kan soms as klein rooi knoppe, wit knoppe (witkoppies) of swartkoppies voorkom. Soms kan hulle nogal groot en pynlik wees. Dis regtig irriterend om hulle op jou rug te hê, nè? Dit kan ongemaklik wees om selfs klere aan te trek.

Goed, kom ons kyk nou hoe hierdie puisies vorm. Ons vel het klein gaatjies, ons noem hulle porieë . Hierdie porieë is gevul met olie (ons noem hulle sebum ), dooie velselle, vuiligheid en soms bakterieë. Die hoofrede vir aknee, veral op die rug, is sweet. Wanneer jy oefen, hardloop, speel of jou daaglikse take doen, sweet jy baie. Wanneer daardie sweet nie deur jou klere geabsorbeer word nie, maar tussen jou vel en jou klere vassteek, versamel die sweet en vuiligheid en verstop daardie porieë. Dit is wanneer aknee meer op jou rug begin verskyn. Soms kan stywe klere hierdie situasie vererger.

Wie is meer geneig om aknee op hul rug te kry?

Trouens, rugaknee kan enigiemand, op enige ouderdom, ongeag geslag, affekteer. Dit is egter veral algemeen by jongmense, van die ouderdom van twaalf tot dertien tot hul vroeë twintigs. Daar is ook gevind dat jong mans meer geneig is om deur hierdie toestand geraak te word.

Hierdie velsiekte genaamd aknee is eintlik baie algemeen. Baie mense in die wêreld het hierdie probleem. Net soos aknee op die gesig voorkom, kan dit ook op ander areas soos die rug, skouers, bors en nek voorkom.

Waarom kry ons aknee op ons rug?

Goed, kom ons kyk nou na die hoofredes vir rugaknee. Daar is nie net een oorsaak nie, maar verskeie redes wat hiertoe kan bydra.

• Familiegeskiedenis: As jou ma, pa of iemand in jou familie aknee gehad het, is jy meer geneig om ook aknee te kry. Dit is 'n genetiese toestand.
• Wrywing van klere en toerusting: Dit is iets wat baie mense raak. Stel jou voor dat die T-hemp wat jy dra wanneer jy sweet, die bandjies van jou sak, of die toerusting wat jy gebruik terwyl jy sport speel (byvoorbeeld die "kussings" wat jy dra wanneer jy krieket speel) voortdurend teen jou vel vryf, dit kan aknee veroorsaak en selfs bestaande aknee vererger. Hierdie probleem word veral vererger deur stywe klere van sintetiese materiale soos poliëster te dra, wat nie sweet absorbeer nie en op die vel bly.
• Hormonale veranderinge:Dit is algemeen om aknee te kry gedurende tye wanneer ons liggaam se hormoonvlakke verander, byvoorbeeld tydens swangerskap of puberteit. Gedurende hierdie tye verhoog hormone die produksie van olie (wat ek vroeër as "sebum" genoem het). Dit kan porieë verstop en aknee veroorsaak.
• Sekere medikasie: Sekere medikasie wat jy neem, soos kortikosteroïede, kan ook aknee veroorsaak of bestaande toestande vererger. Dus, as jy enige medikasie neem, wees ook versigtig daarmee.
• Swak higiëne: Dit is ook 'n belangrike faktor. As die kopvel nie skoon gehou word nie, kan die olie van die kopvel na die vel versprei en aknee veroorsaak. Ook die herhaaldelike dra van sweet klere, die gebruik van vuil beddegoed en handdoeke is ook belangrike oorsake van aknee.
• Velversorgingsprodukte: Soms kan die lotions en rome wat ons op ons vel gebruik, ons porieë verstop en aknee veroorsaak. Veral olierige produkte kan dit veroorsaak.
• Stres en angs: Jy mag dalk verbaas wees, maar dinge soos stres en angs kan ook die risiko van aknee verhoog. Wanneer ons onder baie stres verkeer, produseer ons liggaam meer van 'n hormoon genaamd "(Kortisol)". Wanneer hierdie "(Kortisol)"-vlak toeneem, produseer die vel meer olie. Die gevolg is dus aknee.
• Vasgevangde sweet: Ek het dit al voorheen genoem. Wanneer sweet in die liggaam vasgevang word, verstop dit die porieë van die vel en verhoog die risiko van aknee. Sommige mense het 'n toestand genaamd "hiperhidrose" waar hulle oormatig sweet. Mense soos dit is meer geneig om aknee terug te kry.

Hoe lyk hierdie rugpuisies? Wat is die simptome?

Wanneer dit by rugaknee kom, kom dit in verskillende vorme vir elke persoon voor. Sommige mense kry dit dalk net op hul skouers of boonste rug. Ander het dalk aknee oor hul hele rug, selfs tot by hul middellyf. Hierdie puisies kan soms pynlik wees en in trosse vorm. Jy mag dalk een tipe puisie sien, of 'n kombinasie van verskeie tipes:

• Swartkoppies: Dit is swart kolle wat verskyn as gevolg van die oop porieë van die vel, waar die olie en vuiligheid binne met suurstof kombineer om swart kolle te vorm.
• Witkoppies: Dit is wit knoppe wat verskyn wanneer die porieë van die vel verstop is en olie en vuiligheid binne ophoop, wat veroorsaak dat hulle na die oppervlak styg.
• Rooi knoppe sonder 'n "kop": Dit is rooi, effens geswolle en soms pynlike knoppe wat onder die vel verskyn. Hulle het nie 'n wit "kop" bo-op nie.
• Siste: Dit is 'n meer ernstige tipe aknee. Ook genoem "sistiese aknee". Dit is groot, pynlike siste wat diep onder die vel vorm. Hulle kan gevul wees met etteragtige materiaal.
• Harde knoppe (Nodules):Dit is ook 'n ernstige tipe aknee, genaamd "nodulêre aknee". Dit is groot, harde knoppe wat onder die vel vorm. Dit kan ook baie pynlik wees.

Die belangrikste ding is, ongeag watter tipe puisie jy het, moenie dit druk of oopmaak nie. Dit kan die toestand vererger en letsels en infeksie veroorsaak.

Hoe herken 'n dokter dit?

Meestal kan jy sien of jy aknee op jou rug het. As jy egter baie aknee op jou rug het, of as dit aanhou terugkom, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Die dokter sal jou vel ondersoek. Soms kan hulle ook aanbeveel dat jy 'n dermatoloog raadpleeg.

So, wat kan gedoen word omtrent hierdie rugaknee? Wat is die behandelings?

Die goeie nuus is dat rugaknee dikwels met eenvoudige tuisbehandelings behandel kan word. Maar dit verg wel 'n bietjie geduld.

Dinge wat jy tuis kan doen:

• Vermy die uitbarsting of uitbarsting van puisies: Ek sal dit weer sê, uitbarsting van puisies kan jou vel beskadig. Nie net dit nie, maar daar is ook 'n baie groter kans op letsels en infeksie.
• Hou jou vel skoon: Was jou liggaam ten minste twee keer per dag met 'n olievrye, nie-komedogene lyfwasmiddel. Maak seker dat jy stort en skoon klere dra, veral na oefening of sweet. Maar onthou, moenie jou vel te hard skrop nie. Dit kan aknee vererger.
• Gebruik topiese rome, gels, reinigers: Oor-die-toonbank produkte wat bensoïelperoksied bevat, is wonderlik vir aknee. As jy 'n reiniger met bensoïelperoksied gebruik, laat dit vir ongeveer 5 minute op die aknee voordat jy dit afspoel. Jy kan ook 'n retinoïedgel of 'n aknee-plakker wat salisielsuur bevat, probeer. Hierdie kan vir 'n paar uur aangelaat word, sodat die medikasie in die aknee geabsorbeer kan word.
• Gebruik skoon lakens en handdoeke: Dit is ook baie belangrik. Was jou lakens, kussingslope en handdoeke ten minste een keer per week, droog dit deeglik af en hergebruik dit. Dit sal die ophoping van bakterieë verminder.

Indien jou rugaknee na hierdie boererate voortduur of terugkeer, moet jy beslis 'n dermatoloog raadpleeg. Hy of sy kan jou toepaslike aktuele rome, moontlik voorskrifmedikasie (soos antibiotika), of orale medikasie voorskryf.

Hoe verhoed jy dat aknee op jou rug terugkom?

Dit mag dalk nie moontlik wees om rugaknee heeltemal te voorkom nie, maar jy kan jou risiko verminder deur die volgende te doen:

• Vervang vinnig klere na sweet: Dit is 'n moet-doen. Moenie wag totdat die sweet op jou lyf droog is nie.
• Hou jou vel skoon: Neem 'n goeie stort in die oggend en aand, veral as jy werk doen wat jou laat sweet.
• Beperk die gebruik van toerusting wat styf is en wrywing verhoog: Vermy byvoorbeeld die dra van swaar rugsakke vir lang tye, of die dra van kussings wat jou liggaam knyp terwyl jy sport speel. Of dra asemhalende klere terwyl jy dit gebruik.
• Hanteer stres: Probeer om stres te verminder deur dinge soos meditasie, oefening en die beoefening van 'n stokperdjie waarvan jy hou.
• Gebruik sonskerm wanneer jy in die son uitgaan: Sommige aknee-medikasie kan jou vel sensitief vir die son maak. Dit is ook belangrik om jou vel teen die son te beskerm.
• Gebruik `nie-komedogene` (nie-verstoppende) produkte: Wanneer jy lotions, rome en seep kies, kyk na hierdie etiket.
• Dra los, sweetafvoerende klere gemaak van materiale soos katoen: Hierdie tipe klere is veral goed wanneer jy oefen en sweet.

Wat kan jy verwag as jy aknee op jou rug het?

Meestal kan rugaknee met eenvoudige boererate opgeklaar word. As oor-die-toonbank medisyne egter nie werk nie, kan dermatoloë voorskrifmedikasie vir ernstige aknee voorskryf.

Afhangende van die hoeveelheid aknee wat jy op jou rug het, moet jy dalk verskillende behandelings probeer. Soms kan dit 'n paar weke neem voordat dit opklaar. Wees dus geduldig. Jou dokter kan 'n kombinasie van medikasie aanbeveel om die resultate te kry wat jy benodig.

Wanneer moet jy beslis 'n dokter raadpleeg oor rugaknee?

In hierdie gevalle moet jy beslis 'n dokter raadpleeg:

• As die aknee op jou rug baie erg is, of as dit genees en dan terugkom.
• As jy harde, pynlike knoppe (`nodules`) of siste (`cysts`) onder die vel voel.
• As daar erge pyn of swelling is.
• As jy simptome van 'n infeksie het, soos koors.

So, ter afsluiting, onthou hierdie (Boodskap vir Huis Toe)

Alhoewel rugaknee dalk soos 'n geringe ergernis lyk, kan dit vir sommige mense baie pynlik en verleentheid veroorsaak. Veral as jy sport speel of toerusting gebruik wat in jou pad kom, kan dit 'n rukkie neem om te genees.

Die belangrikste ding is om jou vel vinnig skoon te maak nadat jy gesweet het en droë, skoon klere aan te trek.Probeer ook om wrywing en druk op die vel op jou rug te verminder. Wees versigtig wanneer jy stywe klere en swaar sakke dra. As hierdie puisies nie met boererate verminder nie, of as hulle pynlik is, soek beslis mediese advies. Daar is niks om oor bekommerd te wees nie, hierdie toestand kan met behoorlike behandeling beheer word!

Onthou, die versorging van jou vel is baie belangrik vir jou gesondheid.

` Rugaknee, aknee, velsiektes, rugaknee, sweet, velversorging, akneebehandeling