Wanneer jy na jou gesig in die spieël kyk, het jy al ooit daardie klein swart kolletjies op jou neus, ken of wange opgemerk? Soms voel jy lus om hulle met jou vingernaels uit te druk, reg? Baie mense noem dit 'swartkoppies'. Is dit regtig net verstopte porieë? Of is dit iets anders? Moenie bekommerd wees nie, ons sal vandag in detail en eenvoudig hieroor praat.
Eenvoudig gestel, wat is hierdie swartkoppies?
Swartkoppies is 'n tipe aknee. Medies noem ons dit oop komedone . Dit word eintlik veroorsaak deur oortollige olie (ons noem dit sebum ) en dooie velselle wat in die klein porieë (haarfollikels) in jou vel vasgevang word.
Baie mense dink dat hierdie swart kleur te wyte is aan vuiligheid wat daarin vassit. Maar dis nie die waarheid nie. Omdat hierdie gat bo-op oop is, word die swart kleur gevorm deur oksidasie wanneer die goed wat binne vassit aan lug blootgestel word. Dis soos 'n gesnyde appel wat na 'n rukkie bruin word.
Die belangrikste ding: Swartkoppies is nie vuiligheid nie. Hulle is die gevolg van 'n natuurlike proses wat in die vel plaasvind. Dus, om hulle te hê, beteken nie dat jy glad nie vuil is nie.
Wat is die oorsake van swartkoppies?
Ons vel het olieproduserende kliere (talgkliere). Hierdie produseer sebum, 'n olie wat help om te verhoed dat die vel uitdroog. Daar is verskeie hoofredes waarom swartkoppies ontwikkel.
| Rede | Eenvoudig verduidelik |
|---|---|
| Oormatige olieproduksie | Wanneer die vel se oliekliere te veel olie (sebum) produseer, is daar 'n groter kans dat die ekstra olie in die porieë vasgevang sal word. |
| Dooie velselle | Ons vel verloor voortdurend dooie selle en produseer nuwes. As hierdie dooie selle nie behoorlik afgeskud word nie, kan hulle met olie verbind en porieë verstop. |
| Hormonale veranderinge | Veral gedurende adolessensie en swangerskap, wanneer hormone (veral androgeenhormone) verander, neem die vel se olieproduksie toe. Dit is 'n belangrike oorsaak van swartkoppies. |
| Velbakterieë | Ons vel bevat natuurlik bakterieë. Soms kan 'n oormatige groei van hierdie bakterieë bydra tot die vorming van aknee en swartkoppies. |
Is dit aansteeklik?
Nee. Swartkoppies is glad nie aansteeklik nie. Hulle word nie van persoon tot persoon deur kontak versprei nie.
Waarom is handdruk regtig nie goed nie?
Dit is die grootste fout wat baie mense maak. Dit is normaal om 'n swartkop te wil druk en verwyder sodra jy dit sien. Maar om dit te doen, kan meer skade veroorsaak.
- Die porie word dieper gedruk: Wanneer jy druk, kom die hele swartkoppie dalk nie uit nie. In plaas daarvan kan 'n deel daarvan dieper in die vel ingedruk word. Dit kan pyn, swelling en 'n groter puisie veroorsaak.
- Bakterieë kom in: Bakterieë van jou naels en hande kan in daardie oop gat kom en 'n infeksie veroorsaak.
- Littekens: Vel is baie sensitief. Wanneer jy dit hard met jou naels knyp, kan dit die vel beskadig en soms permanente littekens veroorsaak.
- Vergrote porieë: Konstante druk kan veroorsaak dat velporieë vergroot word.
So, maak nie saak hoeveel jy wil druk nie, die beheer van daardie drang is die beste ding wat jy vir jou vel kan doen.
So watter behandeling kan gedoen word?
Die goeie nuus is dat daar baie effektiewe maniere is om swartkoppies te beheer en uit te skakel. Kom ons verdeel dit in twee dele.
1. Dinge wat jy by 'n apteek kan koop en gebruik
Voordat u met behandeling hiermee begin, is dit wys om met u dokter te praat en te kies wat die beste vir u vel is.
- Salisielsuur: Daar is gesigwasmiddels en -lotions wat dit bevat. Dit werk deur dooie velselle te verwyder en te verhoed dat porieë verstop raak.
- Bensoïelperoksied: Hierdie kom in gel- of wasmiddelvorm. Hulle maak die oppervlakbakterieë dood wat aknee veroorsaak. Hulle kan vir sommige mense 'n bietjie uitdroog.
- Retinoïede: Hierdie medikasie, gemaak van vitamien A, is baie effektief in die verwydering van swartkoppies en witkoppies. Hulle kom in room- of jelvorm. Terwyl sommige retinoïede oor die toonbank gekoop kan word, is dit in Sri Lanka die beste om 'n dokter te raadpleeg voordat jy dit gebruik. Dit kan aanvanklik 'n bietjie afskilfering van die vel veroorsaak.
2. Behandelings beskikbaar deur 'n dokter
As huisremiddels nie werk nie, kan 'n dermatoloog jou help.
- Voorskrifretinoïede: Hierdie is sterker retinoïede as dié wat in apteke beskikbaar is.
- Mondelinge antibiotika: As jy ernstige aknee met swartkoppies het, kan jy mondelinge antibiotika kry om die bakterieë te beheer.
- Professionele verwydering: ’n Dokter of opgeleide estetikus gebruik ’n spesiale toestel genaamd ’n komedo-ekstraktor om dit baie versigtig te verwyder, sonder om die vel te beskadig.
- Chemiese afskilfering: ’n Metode om die boonste laag vel te verwyder deur ’n spesiale chemiese oplossing op die gesig aan te wend. Dit kan swartkoppies verminder.
- Mikrodermabrasie: 'n Sagte verwydering van die oppervlaklaag van die vel met behulp van 'n spesiale toestel.
Kan swartkoppies voorkom word?
Dit is moeilik om swartkoppies wat met hormonale veranderinge gepaardgaan, heeltemal te stop. 'n Paar goeie velversorgingsgewoontes kan egter 'n lang pad stap om dit te beheer.
- Was jou gesig daagliks: Was jou gesig twee keer per dag, oggend en aand, met louwarm water en 'n sagte gesigwasmiddel.
- Gebruik ’n bevogtiger: Selfs al het jy olierige vel, is dit belangrik om ’n goeie bevogtiger te gebruik om jou vel gehidreer te hou. Andersins kan jou vel droog word en meer olie produseer in reaksie daarop.
- Kies "nie-komedogene" produkte: Gaan na of die grimering, sonskerm en ander velversorgingsprodukte wat jy gebruik, as "nie-komedogene" gemerk is. Dit beteken dat hulle nie porieë sal verstop nie.
- Hou jou hande weg van jou gesig: Vermy dit om onnodig aan jou gesig met jou hande te raak. Vuilgoed en olie van jou hande kan op jou gesig beland.
- Verwyder grimering voor jy gaan slaap: Moet nooit met grimering aan slaap nie. Dit verstop porieë en verhoog die risiko van swartkoppies en aknee.
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
Swartkoppies is nie 'n ernstige mediese toestand nie. Soms kan hulle egter ons geestesgesondheid beïnvloed. As jy angstig, verleë of 'n lae selfbeeld daaroor voel, is dit normaal.
- As die behandelings wat jy gebruik geen effek het nie.
- As jy rooi, pynlike, groot siste met swartkoppies ontwikkel.
- As jy gestres voel as gevolg van hierdie veltoestand.
In so 'n situasie, moet asseblief nie huiwer om jou huisdokter te raadpleeg of die advies van 'n dermatoloog in te win nie .
Boodskap vir die Huis Toe
- Swartkoppies word nie veroorsaak deur vuiligheid wat in die porieë van die vel vasgevang is nie. Hulle word veroorsaak deur olie en dooie selle wat met lug reageer en swart voorkom.
- Moenie dit met jou hande uitdruk nie. Dit kan infeksie, pyn en permanente letsels veroorsaak.
- Produkte wat dinge soos salisielsuur en bensoïelperoksied bevat, kan jou goeie resultate gee, maar praat met 'n dokter om te kies wat reg is vir jou vel.
- Om 'n goeie velsorgroetine te volg, kan baie help om die vorming van swartkoppies te beheer.
- Moenie hierdeur ontmoedig word nie. Dit is 'n baie algemene toestand. Moet nooit bang wees om mediese advies in te win indien nodig nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by