Stel jou voor jou liggaam as 'n groot, besige stad. Dan moet elke huis, elke winkel, elke fabriek in daardie stad 'n goeie padstelsel hê om die goedere wat hulle benodig te vervoer, en om die afval wat daar ophoop te verwyder, reg? Dis hoe die bloedvate in ons liggaam is. Dit is die superhoofweë wat suurstof en voedingstowwe na elke sel in ons liggaam vervoer, en hulle dra ook onnodige afvalprodukte weg. So vandag, kom ons praat oor hierdie wonderlike bloedvate.
Wat presies is bloedvate?
Eenvoudig gestel, bloedvate is 'n netwerk van klein buisies (kanale) wat bloed deur jou liggaam dra. Dit is soos 'n geslote stroombaan, wat in jou hart begin, deur jou liggaam beweeg en weer in jou hart eindig. Jou hart en hierdie stelsel van bloedvate vorm saam die bloedsomloopstelsel .
Kan jy jou voorstel dat as al die bloedvate in jou liggaam in 'n ry uitgestrek was, hulle omtrent 60 000 myl lank sou wees, of meer as 96 500 kilometer ? Dit beteken jy het 'n netwerk van bloedvate binne jou liggaam wat lank genoeg is om meer as twee keer om die wêreld te gaan! Is dit nie verstommend nie?
Die hooftipes bloedvate en hul funksies
Ons het drie hoofspelers in hierdie vaskulêre stelsel. Dit is die arteries, are en kapillêre. Maar daar is ook 'n paar ander klein helpers in hierdie span. Kom ons verstaan hulle almal duidelik uit hierdie tabel.
| Bloedvattipe | Wat is die hoof ding wat jy doen? |
|---|---|
| Arteries | Dit is die hoofbuise wat suurstofryke bloed van die hart na die res van die liggaam vervoer. Dit is baie sterk, gespierde vate. Dit is omdat hulle die groot druk wat met die hartklop gepaardgaan, moet kan weerstaan. |
| Arteriole | Hierdie is soos kleiner takke wat van groter arteries aftak. Hulle kan groter en kleiner word (verwyder en vernou). Só help hulle om bloeddruk in ons liggaam te beheer. |
| Kapillêre | Dit is die dunste en kleinste bloedvate in ons liggaam. So dun soos 'n haartjie. Dit is die klein bruggies wat arteries en are verbind. Omdat hul wande so dun is, kan hulle maklik suurstof en voedingstowwe van die bloed na die selle aflewer, en koolstofdioksied en afvalprodukte van die selle terug in die bloed verwyder. |
| Venules | Dit is klein kanale wat bloed wat afvalstowwe van die kapillêre na groter are versamel het, dra. |
| Are | Dit is die vate wat suurstofarme, afvalbelaaide bloed van regoor die liggaam terug na die hart dra. Die hart stuur dan hierdie bloed na die longe om weer geoksigeneer te word. |
Waar is hierdie bloedvate in die liggaam geleë?
Bloedvate is iets wat oral in ons liggaam versprei is. Hulle het elke orgaan en elke weefsel bereik, van die kop tot die punte van ons tone.
Maar ons moet veral van twee van die belangrikste bloedvate weet.
1. Aorta: Dit is die grootste en belangrikste slagaar in ons liggaam. Suurstofryke bloed van die hart gaan eers in hierdie aorta in. Dit is soos 'n supersnelweg. Dit loop deur die bors en buik, en verdeel dan in twee naby die pelvis om bloed aan die bene te voorsien.
2. Vena Cava: Dit is die grootste aar in ons liggaam. Dit het twee dele. Die Superior Vena Cava dra bloed vanaf die kop, nek, arms en boonste bors na die hart. Die Inferior Vena Cava dra bloed vanaf die bene, voete, buik en pelvis na die hart.
Wanneer jy bloed gaan skenk, of 'n bloedtoets laat doen, is daar 'n aar wat blou lyk aan die binnekant van jou arm, dit is 'n aar. Alhoewel bloed eintlik rooi is, lyk dit net blou wanneer dit onder die vel gesien word.
Hoe word 'n bloedvat gevorm?
'n Bloedvat bestaan gewoonlik uit drie hooflae. Dink daaraan soos 'n waterpyp, dit kan ook verskeie lae hê, reg?
- Binneste laag (Tunica Intima):Dit is die binneste weefsellaag waardeur die bloed vloei. Dit help om bloeddruk te beheer, bloedklonte te voorkom en te keer dat gifstowwe die bloed binnedring. Dit laat die bloed glad vloei.
- Die middelste laag (Media): Dit bevat elastiese vesels. Dit laat die bloedvate toe om uit te sit en saam te trek soos bloed daardeur vloei. Hierdie laag help ook om bloed in een rigting te laat vloei.
- Die buitenste laag (Adventitia): Dit is die buitenste bedekking wat sterkte en struktuur aan die bloedvat gee. Dit bevat senuwees en ander klein bloedvate. Hulle voorsien ook die bloedvatwande van suurstof en voedingstowwe.
Algemene siektes en toestande wat bloedvate aantas
Ons belangrike bloedsomloopstelsel kan ook aan verskeie siektes en probleme ly. Hier is 'n paar daarvan:
- Aneurisme: Dit is 'n swak plek in 'n slagaar wat soos 'n ballon uitbult. Dit kan enige plek in die liggaam voorkom. Die gevaarlikste ding is dat as dit bars, dit ernstige bloeding binne die liggaam kan veroorsaak en selfs lewensgevaarlik kan wees.
- Aterosklerose: Dit is 'n probleem wat baie mense ondervind. Cholesterol, vet en ander stowwe bou binne die arteriewande op (ons noem dit 'plaak'), wat die ruimte binne die arterie vernou. Dit is soos roes wat binne 'n waterpyp opbou en dit verstop. Dit kan lei tot ernstige toestande soos hartaanvalle en beroertes.
- Bloedklonte: Die vorming van bloedklonte binne bloedvate. Hierdie klonte kan bloedvloei heeltemal blokkeer. Dit kan lei tot toestande soos diepveneuse trombose (DVT), pulmonale embolie en verlamming.
- Hipertensie: Die druk wat bloed op die wande van die arteries uitoefen, is konstant hoog. Dit is soos 'n stille moordenaar, aangesien dit dikwels skade aan bloedvate veroorsaak sonder om enige simptome te veroorsaak.
- Spatare: 'n Toestand waarin die are, veral in die bene, verdraai, geswel en deur die vel sigbaar raak. Hierdie toestand vind plaas wanneer die kleppe in die are swak word en nie kan keer dat bloed terugvloei nie.
- Vaskulitis: Inflammasie van die bloedvate, wat veroorsaak dat die wande van die bloedvate geswel, verdik en vernou word, wat bloedvloei belemmer.
Hoe weet jy daar is 'n probleem? - Simptome
Simptome van bloedvatprobleme kan baie wissel. Soms, in 'n toestand soos 'n aneurisme, is daar dalk geen simptome totdat dit 'n groot probleem word nie. In die algemeen is dit egter belangrik om bewus te wees van die volgende simptome.
| Simptome om met jou dokter oor te praat | |
|---|---|
| Verkleuring van die vel | Veral om 'n blou kleur aan te neem. |
| Koue of gevoelloosheid in die ledemate | Aanhoudende koue of tinteling in die bene, voete en hande. |
| Moeilikheid om te oefen | Voel pyn en moegheid in die bene wanneer jy 'n bietjie loop of trappe klim. |
| Moegheid sonder rede | Aanhoudende moegheid. |
| Pyn | Pyn in die bors, maag, arms of bene. |
| Simptome wat onmiddellike mediese aandag benodig (gaan na die ETU!) | |
| Skielike verwarring | Moeilikheid om te praat en te verstaan wat ander sê. |
| Gevoelloosheid of swakheid aan die een kant van die liggaam | Skielike bewussynsverlies aan die een kant van die gesig, arm of been (kan 'n simptoom van verlamming wees). |
| Skielike verlies van visie | Skielike verlies of vervaagde sig in een of albei oë. |
| Probleme met loop of balans | Skielike duiseligheid, probleme met loop. |
| Erge pyn | Skielike, ondraaglike pyn in die bors, boonste rug, arms of bene. |
| Erge probleme met asemhaling | Skielike of toenemende probleme met asemhaling. |
| Swelling van die hande of voete (Edeem) | Skielike swelling, rooiheid en pyn in 'n arm of been (kan 'n teken van 'n bloedklont wees). |
Wat moet ons doen om 'n gesonde vaskulêre stelsel te handhaaf?
Gelukkig is daar baie dinge wat ons kan doen om ons bloedvate gesond te hou. Dit is eenvoudige dinge wat jy by jou leefstyl kan voeg.- ’n Goeie dieet: Volg ’n dieet laag in sout, cholesterol en versadigde vette, en hoog in vrugte, groente, peulgewasse en volgraan.
- Oefening: Kry ten minste 150 minute oefening per week (30 minute per dag, 5 dae per week) soos stap, hardloop of swem.
- Behoorlike bestuur: As u diabetes, hoë bloeddruk of cholesterol het, volg u dokter se instruksies presies. Neem u medikasie betyds.
- Vermy rook: Rook is die grootste bedreiging vir jou bloedvate. So as jy rook, hou vandag op, of moenie begin nie.
- Beperk alkohol: As jy alkohol drink, beperk dit baie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Jou bloedvate is 'n noodsaaklike stelsel van bane wat lewe na elke sel in jou liggaam dra.
- Die drie hooftipes bloedvate—arteries, are en kapillêre—het verskillende maar verwante funksies.
- Toestande soos aterosklerose, bloedklonte en hoë bloeddruk kan jou bloedvate ernstig beskadig.
- Wees altyd op die uitkyk vir simptome soos skielike borspyn, swakheid aan die een kant van die liggaam en probleme met praat. Indien so iets gebeur, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (NOA).
- Eenvoudige lewenstylveranderinge, soos 'n gesonde dieet, gereelde oefening en die vermyding van rook, kan help om jou vaskulêre stelsel vir 'n lang tyd gesond te hou.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by