Nuwe ma, is jou borste geswel en seer? Kom ons gesels oor (Borsstuwing)!

Jy moet so bly wees om jou kleinding in hierdie wêreld te hê, nè? Maar as 'n nuwe ma, kan jy nuwe ervarings en soms selfs geringe ongemak in die gesig staar. Het jou borste skielik groter, stewiger en miskien selfs seer geword binne 'n paar dae nadat jy jou baba gebore het? Dit is normaal vir baie ma's, en ons noem dit borsverstuwing.

Wat is hierdie `borsstuwing`?

Eenvoudig gestel, "borsstuwing" is wanneer jou borste in die eerste paar dae na die geboorte van 'n baba swel. Het jy geweet, dit gebeur wanneer jou liggaam oorgaan van die eerste stadium van borsvoeding, wat tydens swangerskap begin, na die tweede stadium. Wanneer jou melk 'n paar dae na die geboorte van 'n baba inkom, berei jou liggaam voor om meer melk te produseer. Om hiermee te help, vloei meer bloed en limfvloeistof na jou borste. Dit veroorsaak dat vloeistof tussen die borsweefsel ophoop, wat hierdie pyn en ander simptome veroorsaak.

Maar daar is goeie nuus. Hierdie vroeë bors swelling is tydelik . Simptome bereik gewoonlik 'n hoogtepunt omtrent vyf dae na geboorte. Hierdie swelling behoort binne ongeveer twee weke te bedaar. Daar is verskeie effektiewe maniere om ongemak gedurende hierdie tyd te verminder.

Hoe voel dit as jou borste swel?

As jou borste geswel is, kan jy dinge soos die volgende voel:

• Swelling van beide borste, veral die areas onder die bors.
• Borspyn kan soms 'n bietjie intens voel.
• Wanneer jy aan jou borste raak, voel hulle hard en sterk, soos 'n rots.
• Selde kan koors, kouekoors en sweet voorkom.

Hierdie veranderinge begin gewoonlik tussen drie en vyf dae nadat die baba gebore is. Soms begin hierdie swelling eers nege of tien dae na die bevalling. Nog 'n ding is dat hierdie swelling enige tyd kan voorkom wanneer daar 'n wanverhouding is tussen die hoeveelheid melk wat geproduseer word en die hoeveelheid melk wat jou baba drink en verwyder. Dit is hoekom hierdie toestand meer algemeen is by diegene wat melk pomp in plaas van volgens die baba se behoeftes, want die tyd om melk uit te druk is nie wat jou baba vir jou sê nie.

Wanneer jou borste geswel is, kan dit vir jou baba moeilik wees om aan jou bors vas te klou.

As jy koors of kouekoors het, dink jy dalk jy het 'n infeksie. Maar dis nie altyd die geval nie. Hierdie simptome kan voorkom selfs al is die inflammasie in die bors die enigste een, want dit kan die hele liggaam beïnvloed. Hierdie simptome kan egter ook voorkom in gevalle van bakteriële infeksie, wat gepaard gaan met inflammasie van die tepel (Inflammatoriese Mastitis) of (Bakteriële Mastitis). Die toestand vererger egter gewoonlik oor 'n paar dae en gaan gepaard met warmte en rooiheid in die bors.

Daarom is dit baie belangrik om 'n dokter te raadpleeg as jy enige veranderinge in jou borste opmerk. Hulle kan dan die oorsaak vind en jou help om dit behoorlik te bestuur.

Wat is die verskil tussen bors swelling (Engorgement) en oormatige melkafskeiding (Hiperlaktasie)?

Hiperlaktasie, of ooraanbod, is wanneer jou liggaam meer melk produseer as wat jou baba (of babas) nodig het. Borsstuwing kan 'n simptoom van hiperlaktasie wees, maar stuwing beteken nie altyd dat jy te veel melk het nie.

Hoe kan ek die verskil tussen bors swelling (Engorgement) en borskanker (Inflammatoriese Borskanker) onderskei?

Borsstuwing affekteer gewoonlik beide borste ewe veel. Dit beteken dat beide kante ewe veel swel. 'n Tipe borskanker, genaamd inflammatoriese borskanker, affekteer egter gewoonlik slegs een bors. In hierdie geval sal jy 'n asimmetriese swelling aan slegs een kant van die bors sien. Met hierdie vinnig verspreide kanker kan jy ook ander simptome soos velverkleuring, kuiltjies en rooiheid sien. In ander tipes borskanker kan een bors swel as gevolg van blokkasie van die melkbuise.

As jy 'n knop in net een van jou borste het, raadpleeg dadelik 'n dokter. Dit mag dalk nie kanker wees nie, maar dit is belangrik om dadelik ondersoek te word om die moontlikheid uit te sluit. Inflammatoriese Borskanker (IBC) versprei vinnig, daarom benodig dit vinnige behandeling.

Wat veroorsaak bors swelling?

Die hoofrede vir borswelling is 'n toename in die hoeveelheid bloed en limf - 'n kleurlose, waterige vloeistof - wat in jou borste vloei. Dokters noem dit ook "hiperemie", wat beteken dat daar te veel bloed na 'n sekere area van die liggaam vloei. Gedurende hierdie tyd vloei meer bloed as normaal in jou borste om met die borsvoedingsproses te help. Limf verskaf voedingstowwe aan selle en weefsels en verwyder afvalprodukte. Hierdie oortollige vloeistof is wat veroorsaak dat jou borste swel en ongemaklik raak.

Hoe om borsverstuiwing te herken?

Borsstuwing is 'n tydelike toestand. Gesondheidsorgverskaffers, soos verloskundiges en ginekoloë en gesinsgesondheidswerkers, kan dit deur 'n fisiese ondersoek diagnoseer. Jou dokter sal jou borste ondersoek en met jou praat oor hoe jy voel. Hulle sal jou ook vra hoe borsvoeding gaan en of jy enige probleme ondervind.

Al hierdie inligting sal jou dokter help om te bepaal of jou simptome te wyte is aan stuwing, of 'n ander oorsaak, soos duktale vernouing/verstopte melkbuise of mastitis.

Wat is die behandelings vir bors swelling?

Jou dokter sal jou die beste maniere vertel om bors swelling te bestuur. Hier is 'n paar van hulle:

• Moenie meer melk as nodig pomp nie. Gaan voort met borsvoeding of pomp soos nodig.
• Neem pynstillers soos `(Ibuprofen)` en `(Acetaminophen)` vir pyn. Maar volg jou dokter se instruksies presies wanneer jy die medikasie gebruik.
• Wend koue pakke aan op jou borste na borsvoeding. Dit sal help om inflammasie te verminder.
• Kry 'n manuele limfatiese dreineringsmassering. Jou dokter kan dit doen om die limfvloei in jou borste te verbeter. Wanneer die limfvloei in jou borste verbeter, kan swelling afneem. Dit is 'n baie sagte massering. Masseer jou oksels en sleutelbene saggies in klein sirkelbewegings, en werk dan van jou tepels na jou oksels en sleutelbene (waar die knoppe is). Jou dokter sal jou ook wys hoe om dit tuis te doen.
• Probeer 'n tegniek genaamd "Omgekeerde Druk Versagting". Dit behels die toepassing van sagte, egalige druk rondom die areola. Dit help om vloeistof weg van die tepel te beweeg en maak dit makliker vir jou baba om vas te gryp. Jou dokter sal jou wys hoe om dit te doen, en dan kan jy dit self doen. Dit is die beste om dit vir een tot drie minute voor elke voeding te doen, soos deur jou dokter aangedui.
• Probeer om jou baba in 'n sywaartse posisie te voed. Dit sal jou baba help om makliker aan te heg wanneer jou borste geswolle is.
• Moenie jou borste kragtig masseer totdat jou dokter jou sê om dit te doen nie. Hulle sal jou aanraai om een ​​van die sagte druktegnieke wat hierbo genoem word, te gebruik. Om jou borste te kragtig en te vinnig te masseer, kan jou simptome vererger.
• Dra 'n ondersteunende bra. Dit veroorsaak nie mastitis nie (’n wanopvatting). Dit is noodsaaklik om behoorlike ondersteuning gedurende hierdie tyd te hê. Die druk van 'n goedpassende bra help om vloeistof rondom die borste te beweeg. Jou dokter kan jou adviseer oor spesiale bra's wat jou kan help.

Is dit goed om borsmelk te pomp om swelling te verminder?

Nee, pomp om borsverstuwing te verminder, sal jou simptome net vererger. Dit is 'n wanopvatting dat jy moet aanhou borsvoed of jou borste heeltemal moet leegmaak as 'n behandeling vir verstuwing. Wanneer jy al die melk uit jou borste verwyder, sal jou liggaam eintlik meer melk maak. Dit sal die verstuwing verhoog in plaas daarvan om dit te verminder.

Jou dokter mag jou aanraai om 'n handpomp – nie 'n elektriese een nie – te gebruik om net 'n bietjie melk uit te druk. Of hulle mag jou sê om met die hand uit te druk. Jy mag dalk 'n bietjie meer gemaklik voel om 'n klein hoeveelheid melk uit te druk. Maar volg jou dokter se instruksies presies.Moenie pomp om te veel melk te verwyder of om die bors heeltemal leeg te maak nie.

Hoe lank duur bors swelling?

Hierdie vroeë postpartum stuwing bedaar gewoonlik binne twee weke. Jou dokter sal jou meer vertel oor wat om te verwag gebaseer op jou situasie.

Kan borswelling voorkom word?

Die beste manier om borsverstuwing te voorkom, is om so gereeld as wat jou baba nodig het, melk uit te druk.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jy enige simptome van borsverstuwing het, of enige ander veranderinge in jou borste opmerk, praat met jou ginekoloog of gesinsgesondheidswerker. Hulle kan uitvind wat aangaan en jou help om beter te voel.

Jy kan ook met 'n borsvoedingsmedisyne-spesialis (’n dokter met spesiale opleiding in borsvoedingsbestuur) of 'n laktasiekonsultant saamwerk. Hierdie gesondheidswerkers kan jou help om met borsvoeding te begin. Hulle kan jou ook ondersteun deur die maande en jare wat jy borsvoed.

In so 'n geval , skakel onmiddellik 'n dokter :

• Dit is oukei as die simptome voortduur, of as hulle vererger.
• Indien behandeling nie simptome verminder nie.
• As jy enige veranderinge in net een bors opmerk.

Die belangrikste ding wat jy van hierdie artikel moet onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Swangerskap en geboorte bring baie veranderinge in jou lewe, waarvan sommige 'n bietjie ongemaklik kan wees. Geswolle borste is net een voorbeeld. Nie net kan jy nie deur die dag kom met geswolle en pynlike borste nie, maar dit kan dit ook moeilik maak om jou baba te borsvoed. Daarom is dit so belangrik om hulp te soek sodra jy die simptome opmerk. Moenie probeer om op jou eie te klaarkom of slegs op boererate staat te maak nie. Raadpleeg 'n dokter om presies uit te vind wat jou ongemak veroorsaak en kry die regte leiding om jou te help om beter te voel.

` Tepelswelling, Borsvoeding, Laktasie, Borspyn, Postpartum, Laktasie, Mastitis, Borsstuwing