Dis iets wat amper almal van ons al ervaar het... Wanneer ons skielik verleë voel terwyl ons saam met vriende is, of wanneer ons met iemand praat vir wie ons omgee, word ons gesig rooi. Dit voel asof ons wange warm en rooi word. Dit is wat ons 'Velblos' noem. Maar dit is nie net iets wat uit verleentheid gebeur nie. Soms kan dit gebeur nadat jy 'n pittige maaltyd geëet het, nadat jy baie geoefen het, of sonder enige rede. So kom ons gesels hieroor in 'n bietjie meer besonderhede en eenvoudig.
Eenvoudig gestel, wat is velspoeling?
Velblos is 'n skielike toename in bloedvloei na jou wange, nek of boonste bors. Dink daaraan asof die klein bloedvate onder jou vel skielik verwyd. Dit is wanneer meer bloed deurvloei . Dit is wanneer jou vel rooi lyk.
Saam met hierdie rooiheid, kan jy 'n warm sensasie voel en soms sweet . Maar onthou, dit is gewoonlik tydelik. Na 'n rukkie sal die vel terugkeer na sy normale kleur. Wat ons 'gesig wat rooi word van verleentheid' noem, is ook 'n tipe velblos.
Hoe lyk velblos?
Die voorkoms hiervan kan effens verskil afhangende van die velkleur.
- As jy 'n ligte, ligte vel het, is dit baie duidelik. Areas soos die wange en nek word skielik pienk, rooi en soms selfs persrooi.
- As jy effens donkerder vel het, is hierdie rooi kleur dalk nie so opvallend nie. Die velkleur in daardie areas mag egter effens donkerder as normaal lyk. En selfs al is die rooi kleur nie sigbaar nie, word die warmte steeds gevoel.
Wat is die hoofredes hiervoor?
Daar kan baie redes wees vir velblos. Kom ons verdeel dit in drie hoofkategorieë. Sommige is baie algemeen, maar soms kan dit 'n simptoom van 'n onderliggende mediese toestand wees.
| Rede tipe | Voorbeelde en beskrywings |
|---|---|
| 1. Algemene, alledaagse oorsake | |
| Gevoelens | Wanneer sterk emosies ontstaan, soos skaamte, liefde, woede, vrees, angs en stres. |
| Kos en drank | Pikante kosse (rissie, peper), alkoholgebruik. |
| Veranderinge in die omgewing | Skielik na 'n warm plek gaan, in die son wees, baie oefen. |
| 2. As 'n simptoom van 'n onderliggende mediese toestand | |
| Mediese toestande |
|
| 3. As 'n newe-effek van sommige medikasie | |
| Tipes dwelms | Hierdie toestand kan ook veroorsaak word deur sekere medikasie wat vir bloeddruk gebruik word (bv. ACE-inhibeerders, kalsiumkanaalblokkeerders), steroïede (kortikosteroïede) en sommige pynstillers (opioïede). |
Wat kan jy tuis doen? Hoe kan jy dit beheer?
Meestal benodig hierdie velblos geen spesiale behandeling nie. Dit sal vanself bedaar. As jy egter ongemaklik voel wanneer dit gebeur, kan jy hierdie dinge probeer om vinnige verligting te kry.
- Kalmeer: As jy angstig, verleë of kwaad voel, probeer eers om te kalmeer. Sit in 'n gemaklike posisie en haal diep asem . Asemhaling deur jou neus en stadig uit deur jou mond kan help om stres te verminder.
- Afkoel: Was jou gesig met koel water. OfWeek 'n skoon lap in koue water en smeer dit op jou gesig en nek . (Koel kompres). Beweeg ook, indien moontlik, naby 'n waaier.
- Vermy snellers: As jy weet dat dit met jou gebeur nadat jy gekruide kos geëet of alkohol gedrink het, verminder daardie dinge soveel as moontlik uit jou dieet .
Onthou, dit is gewoonlik niks om oor bekommerd te wees nie, en dit sal na 'n rukkie vanself beter word.
Hoe lank sal dit neem voordat dit weer normaal word?
Dit wissel na gelang van die oorsaak. As dit veroorsaak word deur 'n emosie soos verleentheid, kan dit binne 'n paar minute verdwyn sodra jy kalmeer. Maar as dit veroorsaak word deur iets soos alkohol, kan dit 'n paar uur neem vir die gevolge om te verdwyn, so die velblos kan dieselfde hoeveelheid tyd neem om te bedaar.
Wanneer moet ek met 'n dokter hieroor praat?
Dit is normaal om af en toe velblos te ervaar. Daar is geen rede om daaroor bekommerd te wees nie. Ons almal ervaar dit op een of ander stadium in ons lewens.
As u egter enige van die onderstaande toestande het, is dit die beste om 'n dokter vir advies te raadpleeg .
- As u hierdie velbloeiende toestand gereeld ervaar, sonder enige ooglopende rede .
- As die gesig rooi word en ander simptome soos braking en diarree verskyn.
- As u vermoed dat hierdie toestand plaasgevind het nadat u 'n nuwe medikasie begin neem het .
In sulke gevalle sal jou dokter die nodige toetse uitvoer om die presiese oorsaak te bepaal. Indien daar 'n onderliggende mediese toestand is, sal hy of sy die nodige behandeling voorskryf.
Boodskap vir die Huis Toe
- Velblos is 'n rooiheid van die vel wat veroorsaak word deur verhoogde bloedvloei na areas soos die gesig en nek. Dit is dikwels tydelik en onskadelik.
- Dit kan veroorsaak word deur emosies soos skaamte, stres en algemene dinge soos gekruide kos, alkohol en oefening.
- Soms kan velblos voorkom as 'n newe-effek van 'n mediese toestand soos menopouse, rosacea of 'n medikasie.
- Eenvoudige dinge soos om die gemoed te kalmeer en die liggaam af te koel, kan verligting bied.
- As hierdie toestand gereeld voorkom sonder enige ooglopende rede, of gepaard gaan met ander simptome soos braking en diarree, moet u sekerlik u dokter raadpleeg.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by